Глава 1. Каждый может иметь здоровые зубы
ХОРОШИЕ новости
Большинство из нас считает зубные проблемы само собой разумеющимся. Мы посещаем стоматолога время от времени, чтобы запломбировать полости в наших зубах, и смиряемся с фактом, что мы можем потерять многие или все зубы в течение жизни.
Мы привыкли к мысли, что заболевания полости рта - нормальное и неизбежное явление, когда в действительности наши далёкие предки были почти полностью свободны от него. Прежде, чем они стали «цивилизованными» много лет назад, у них почти у всех были прекрасные зубы, как показало изучение найденных при раскопках черепов.
Но к счастью та же самая цивилизация, которая принесла нам болезни, также недавно создала и лекарства от них. Хотя пока что не многие слышали об этом. Но растущее число стоматологов практикует новый метод. Тысячи их пациентов теперь полностью и навсегда освобождены от болезни, которую считали до сих пор неизлечимой.
Нам нравится полагать, что болезни вполне контролируются современной медициной. Нам больше не угрожают эпидемии таких заболеваний, как полиомиелит, ветрянка, жёлтая лихорадка или чёрная чума. Но когда мы смотрим на картину здравоохранения объективно, вот, что мы видим:
98% населения страдают от скрытой инфекционной болезни, которая вызывает медленное гниение жизненно важных органов: зубов. Гнилые зубы периодически подлечиваются, но большинство из них позже всё равно выпадают или их удаляют.
После потери собственных зубов, люди обзаводятся искусственными, часто это происходит в довольно молодом возрасте. Но это - плохие замены, и эти люди частично становятся калеками на всю жизни, с сопутствующей потерей жизнеспособности и чувства собственного достоинства. Название этого проклятия - заболевание полости рта, и стоматологи, по-видимому, терпят поражение в сражении с ним.
Однако сражение может быть выиграно, в чём Вы убедитесь, прочитав последующие главы. Но большую часть борьбы Вы должны взять на себя. Вы должны обрести чувство уверенности в своих силах в отношении зубных проблем. Вместо того, чтобы смотреть на стоматолога, как на спасителя, Вы должны видеть в нём ценного партнёра и помощника.
Таким образом, цель этой книги состоит не в том, чтобы объяснить, как гниющие зубы и дёсны могут быть восстановлены и заменены, хотя и эта тема будет
исчерпана. Вместо этого Вы узнаете захватывающую историю о том, как наши предки жили без зубных проблем в течение тысяч лет, и как Вы можете пойти поэтому же пути здоровой жизни. Фактически, всё ещё существуют сегодня определённые племена в отдалённых районах, которые были лишены благословения (и проклятия) цивилизации. Мало того, что эти люди сохранили зубы в прекрасной форме, но общее состояние их здоровья далеко превосходит наше собственное. Вы узнаете, кто эти люди, как они живут, что они едят и какова главная тайна их долголетия.
Но что самое лучшее, Вы прочитаете в этой книге о надёжной новой системе уничтожения главной причины заболевания полости рта. Вместо того, чтобы посещать стоматолога время от времени и фиксировать обычное ухудшение, Вы можете пройти лечение, которое освободит Вас от проблемы, пожизненной при других способах её решения.
Если у Вас всё ещё большинство своих зубов, и Вы чувствуете, что всё идёт нормально, и Вам не о чем волноваться, посмотрите на эту диаграмму:
Она показывает, что с возрастом сильно увеличивается вероятность получения серьёзных проблем, - если Вы как можно скорее не начнёте действовать. В 45 лет, например, средний гражданин теряет двенадцать из его/её зубов. Многие из оставшихся безнадёжно разрушены или шатаются в лунках.
Как видите, серьёзные проблемы неизбежны, если Вы не будете начеку.
Но вопрос больше не стоит так: «Могу ли я сохранить свои зубы?».
Вместо этого Вы должны спросить себя: «Действительно ли я хочу сохранить свои зубы?».
Технология в Вашем распоряжении, - но насколько сильно Ваше желание применить её?
ПОЧЕМУ НИКТО НЕ СКАЗАЛ ВАМ ОБ ЭТОМ
Но почему Вы не слышали обо всём этом прежде?
Существует много причин, и важно, чтобы Вы знали о них. Исследования в области стоматологии приводят к новым открытиям, но требуется время, чтобы новая информация стала известной людям, которые нуждаются в ней.
Кроме того, большинство людей склонны фиксировать симптомы, вместо того, чтобы прикладывать усилия и докапываться до корня проблемы. Как правило, они не хотят думать о проблемах и предпочитают оставить их стоматологу. Им кажется слишком хлопотным выполнение программы зубной самодостаточности, которая требует посвящать несколько минут в день, чтобы действительно хорошо почистить зубы. Даже очень разумные люди часто полагают, что у них есть «более важные дела», пока зубная боль не заставляет их искать профессиональной помощи.
Стоматологи наблюдают этот пассивный менталитет изо дня в день, несмотря на их периодические попытки объяснить их пациентам преимущества профилактики. Но на самом деле у них действительно нет времени на чтение лекций их пациентам. Также они знают, что небрежное отношение пациентов к своему здоровью предоставляет им весьма прибыльный источник дохода. Довольно часто они сталкиваются с конфликтом интересов, и личный интерес обычно побеждает.
Это может быть одной из причин, почему стоматологи, среди всех профессионалов из медицины, возглавляют список самоубийств, наряду с психиатрами. Даже студентам в стоматологической школе говорят, что не стоит рассказывать пациентам слишком много о профилактике, потому что люди не в состоянии слушать, и большинство из них так или иначе лениво.
Стоматологи вкладывают огромное количество времени, усилий и денег в своё образование и оборудование. Они должны возвратить эти инвестиции, и они хотят применить знания, которые получали, будучи студентами, в течение многих лет. В этом их поддерживает множество производителей стоматологических материалов и оборудования, ежегодные продажи которых и рекламные бюджеты исчисляются миллиардами.
Средний человек тратит приблизительно 20 000 рублей на стоматологическое обслуживание за всю его/её жизнь. Если бы эта цифра была существенно снижена за счёт усиления профилактических мер, то стоматологические учреждения понесли бы значительные финансовые убытки. Но если бы расходы были уменьшены до
одной десятой, что теоретически возможно с внедрением новых методов, то доход многих стоматологов сократился бы катастрофически.
Маловероятно, однако, что это когда-либо произойдёт в такой степени, так что в течение, по крайней мере, десятилетия будет достаточно работы по фиксации существующего распада.
Также будет огромный простор для деятельности специалистов по «профилактической стоматологии», потому что люди всегда нуждаются в руководстве и поддержке в их усилиях сохранить зубы. Но факт остаются фактом, что стоматологические учреждения в целом имеют небольшой реальный стимул или обязательство выполнять серьёзную и систематическую программу по профилактике.
Большинство ассоциаций стоматологов сопротивляется сознательно или подсознательно новым тенденциям, которые угрожают опрокинуть прибыльный бизнес их членов. Правительство также, кажется, не желает или неспособно информировать и мотивировать широкую общественность. Политические деятели вряд ли могут надеяться победить на выборах с такими предложениями.
Остаётся Вам самим позаботиться о Ваших собственных интересах, с помощью ориентированных на развитие профилактики стоматологов. Многие хорошие зубные врачи радуются, когда обнаруживают, что пациент действительно серьёзно относится к состоянию зубов и полон решимости что-то делать с этой проблемой.
10 НЕОЖИДАННЫХ ПРЕИМУЩЕСТВ
Иметь хорошие зубы - это уже награда сама по себе. Но как только Вы приобретёте привычку стоматологической самодостаточности, Вы обнаружите длинный список дополнительных преимуществ:
0 Преимущество №1: Экономия Ваших Денег
Как видно из Иллюстрации 3 (последний участок), Вы экономите тысячи долларов, проявляя заботу о Ваших зубах. Если Вы начинаете в молодом возрасте, велика вероятность, что Вы сбережёте приблизительно 200 000 рублей за эти годы.
Но даже если Вам теперь за сорок лет, например, Вы сможете избежать расходов на дорогостоящие мосты, восстановление дёсен и зубные протезы в дополнение к обычному лечению. Такие крупные расходы обычно бывают во второй половине жизни.
Один только денежный фактор является достаточно серьёзным стимулом для большинства людей сохранять зубы в хорошем состоянии. В конце концов, 200 000 рублей - это годовой доход для многих людей! Даже если их лечение будет проводиться по плану страхования, их расходы будут такими же.
Ш Преимущество № 2: Экономия Вашего Времени
Иметь здоровые зубы - это хорошо ещё и потому, что Вам придётся редко посещать стоматолога. Это может показаться слишком очевидным, чтобы об этом упоминать, но каждое назначение стоит Вам драгоценного времени и нервов.
Вы идёте к стоматологу, томитесь в приёмной, получаете инъекции, страдаете от боли или дискомфорта. Затем Вы едете домой, и всю оставшуюся часть дня Вы чувствуете себя не в своей тарелке. Между тем Вы потеряли время, которое могли посвятить работе или дому. Если Ваши посещения зубного кабинета станут более частыми и серьёзными, то Ваши родственники будут волноваться, и у Вашего работодателя могут возникнуть сомнения относительно Вашей будущей работоспособности.
0 Преимущество № 3: Сохранение Ваших Естественных Зубов
Когда у Вас всё ещё есть свои зубы, Вы можете хорошо пережёвывать пищу. Нормальные зубы могут обеспечивать огромное давление, достаточное даже для того, чтобы выдерживать вес человека, что можно наблюдать в цирковых представлениях. Зубные протезы, с другой стороны, могут оказывать только долю
процента (!) от этого давления.
С искусственными зубами Вы больше не сможете должным образом пережёвывать здоровую пищу, и первая стадия Вашего пищеварительного процесса, к сожалению, неэффективна. С этих пор Вы должны перейти на мягкую еду или пропускать Вашу нормальную пищу через блендер. Это не добавляет ни вкуса еде, ни удовольствия от еды, что обнаруживают миллионы людей вскоре после того, как бывают оснащены своими первыми зубными протезами.
Неспособность жевать оказывает огромное влияние на общее здоровье человека, потому что фактически всех твёрдых продуктов, от яблок до орехов, стейка и салата, теперь избегают. Мягкое месиво просто скользит в желудок, не будучи полностью смешанным со слюной, которая необходима для пищеварительного процесса. Даже частично съёмные зубные протезы и мосты оказывают серьёзное воздействие. Доктор Чарльз Мейо, основатель всемирно известной - Клиники Мейо, даже высказал предположение, что потеря постоянных зубов, вероятно, стоит человеку в среднем десяти лет его/её жизни.
0 Преимущество № 4: Не нужно ухаживать за Вставными зубами и Зубными протезами
Вставные зубы и зубные протезы - это не так уж приятно! У них есть привычка соскальзывать, ломаться или причинять вред. Еда попадает между ними и дёснами. Может стать трудно разговаривать. Их можно потерять или положить не на то место.
Дёсны, поддерживающие протезы, и структура кости имеют тенденцию сокращаться, и поэтому необходимо периодические корректировать приспособления или заменять новыми.
0 Преимущество № 5: Обретение Хорошего Самочувствия
Потеря даже одного зуба заставляет Вас чувствовать себя «годом старше». В древние времена, когда король терял зуб - это было серьёзным предзнаменованием, первым признаком упадка и надвигающегося крушения. В сказках зубы часто символизировали здоровье, власть и жизнеспособность, а отсутствие зубов ассоциировалось со слабостью и немощностью.
Беззубые люди больше не могут «схватить что-то в зубы», и так же они не могут бороться с помощью «зубов и ногтей». Они чувствуют себя преждевременно постаревшими и частично теряют чувство собственного достоинства и силы. Жизнь становится для них менее «приятной на вкус».
0 Преимущество № б: Способность Производить хорошее Впечатление
Проблемы в ротовой полости всегда связаны с неприятным запахом изо рта (зловонное дыхание). Обычно Ваши собеседники слишком вежливы, чтобы указать Вам, что Ваше дыхание пахнет гнилью. Испорченные, запломбированные или искусственные зубы также не улучшают внешний вид человека.
Даже прекрасный набор зубных протезов не выглядит долго хорошо, потому что поддерживающие дёсны и структура кости постепенно сжимаются и лицо вокруг рта морщится. Впечатление, которое Вы производите на других, зависит во многом от Ваших зубов.
и Преимущество № 7: Охрана одних из Девяти Ворот
Ваш рот является одним из «девяти ворот», через которые бактерии проникают в организм, и эти ворота - безусловно, самые большие и самые важные. Возможно, 90% всех инфекций, поражающих тело, поступают через рот, который является также входом в лёгкие и длинный, уязвимый пищеварительный тракт.
Если инфекционная болезнь, такая как разложение в ротовой полости, поражает эту стратегически важную область, должен пострадать весь организм. Любая болезнь дёсен поражает нежную кожу во рту и позволяет миллионам бактерий проникать непосредственно в кровоток.
0 Преимущество №8: Прислушиваться к Телу????
Люди, которые приобретают привычку стоматологической самодостаточности, обнаруживают, что они сделали первый шаг в обретении общей медицинской самодостаточности. Они начинают больше интересоваться своим телом и учатся лучше его понимать.
Они узнают, что тело способно излечивать себя, и они начинают меньше полагаются на лекарства, операции, устройства, костыли и зубные протезы. Они начинают чувствовать, какие продукты полезны для них и какие вещества вредят их самочувствию и здоровью.
Скоро они начинают читать больше книг, посвящённых этой теме, и открывают для себя тот факт, что фактически все лекарства имеют нежелательные или вредные побочные эффекты. Эти люди берут на себя ответственность за своё здоровье и не ожидают, что специалисты сделают всё за них. Постепенно они учатся слушать своё тело и жить в гармонии с ним.
и Преимущество № 9: Вы становитесь более здоровым
Вы можете рассматривать зубы, как индикаторы общего состояния здоровья, - Вашего собственного или других людей. Стоматологические проблемы не возникают неожиданно, они развиваются годами и десятилетиями по причине метаболического дисбаланса, ошибочных предпочтений в еде и пренебрежительного отношения к своему здоровью.
Вряд ли Вы когда-нибудь встретите действительно здорового человека с плохими зубами. Когда состояние Вашей полости рта улучшится, Вы можете быть почти уверенны, что становитесь более здоровым человеком.
и Преимущество № 10: Меньшая утомляемость
Вы также сможете отметить значительное улучшение своего общего самочувствия после того, как начнёте проявлять больше внимания к своим зубам. Питательные вещества, которые хороши для Ваших зубов, хороши для всего Вашего организма. Вы станете более энергичным и подвижным человеком и будете испытывать усталость гораздо реже. Кроме этого Вы просто почувствует себя хорошо, ощутите полное здоровье.
ПРИЧИНЫ РАЗРУШЕНИЯ ЗУБОВ
Шесть основных факторов действуют совместно, вызывая распад. Все они в большей или меньшей степени находятся под Вашим контролем:
Плохое общее состояние здоровья и низкая жизнеспособность.
Еда, особенно очищенная и обработанная.
Бактерии, которые преобразовывают определённые продукты во вредную для зубов кислоту.
Неудовлетворительная гигиена полости рта.
Несбалансированный состав слюны.
Отложения кальция (зубной камень, конкремент) вокруг линии дёсен.
Хотя бактерии - очевидно, заключительный фактор, вызывающий разрушение зубов, они процветают только при определённых условиях и атакуют ослабленные области. Поэтому первое, что Вы должны сделать, состоит в том, чтобы начать оживлять Ваш организм в целом и создавать правильные условия во рту, посредством гигиены полости рта и коррекции Вашей диеты.
Следующий шаг состоит в применении определённых новых методов, направленных на дальнейшее понижение уровня численности бактерий, до тех пор, пока разрушение фактически не будет остановлено. Некоторые бактерии всегда будут находиться в полости рта, но они не смогут причинить вред, пока им не позволят сформировать большие колонии на зубах.
Когда бактерии накапливаются в тонком слое на зубной поверхности, они формируют то, что называют «бляшкой». Хотя бляшка поначалу невидима, пока она не разрастётся до тонкого беловатого слоя, она состоит из миллионов бактерий даже в начальной стадии.
Её побочный продукт - страшная кислота, которая разъедает эмаль, вызывая каверны2. Колонии бактерий могут также скрываться в карманах вокруг линии дёсен и наносить вред десне и соединительной ткани.
Хотя зубная эмаль - самое твёрдое вещество во всём организме, она может постепенно разрушаться, подвергаясь длительному воздействию кислоты. Рано или поздно ослабленные участки разрушаются, и образуется каверна. Это позволяет бактериям разъедать свой путь в более мягкий дентин, находящийся под эмалью.
Когда они достигают нервной полости, зуб начинает болеть, и бактерии теперь проникают в корень и вызывают абсцесс (воспаление). На этой стадии требуется лечение корневого канала или удаление зуба.
Ещё большей опасностью для зубов, особенно в пожилом возрасте, является разрушение и отступление дёсен. Это начинается с гингивита, инфекции, признаком которой являются опухание и ослабление дёсен и кровотечение.
По мере того, как все больше и больше зубного налёта, бактерий и гноя собирается в карманах вокруг зубов, в этой области образуются отложения кальция (зубной камень) и начинают раздражать и прокалывать тонкую мембрану, покрывающую десны.
Затем разрушается соединительная ткань, удерживающая зуб на месте, и зуб начинает расшатываться и позже выпадает.
Этот процесс называют периодонтитом, и он стоит многим людям большего количества зубов, чем все их каверны, вместе взятые, особенно после тридцати.
Скачано с infobit.me