- •Учебное пособие для студентов
- •Пилатес для беременных
- •Изменения во время беременности
- •Триместры
- •Endometrium – эндометрий
- •Зачатие
- •Ранние признаки беременности Первый триместр (0-12 недель)
- •Набор веса во время беременности
- •Эмоциональные изменения
- •Второй триместр (13-28 недели)
- •Третий триместр (29-40 неделя)
Изменения во время беременности
Все девять месяцев беременности, с момента зачатия до родов, - это период интересных изменений. В теле матери происходит много изменений с ростом и развитием эмбриона.
Триместры
Беременность часто делят на триместры. Первые 12 недель – это 1й триместр, с 13 по 28 неделю – 2й триместр, с 29 недели до родов – третий триместр.
Endometrium – эндометрий
Blastocyst – бластоциста, зародышевый пузырек
1 week (7 days) – 1 неделя (7 дней)
Embryo – эмбрион
Yolk sac – желточный мешок (зародыша)
4 weeks (28 days), mm – 4 недели (28 дней), 7 мм.
Uterus – матка
Fetus – плод
8 weeks (56 days), 40 mm – 8 недель (56 дней), 40 мм.
Placenta – плацента
Umbilical cord – пуповина
Amniotic fluid – околоплодная жидкость
Cervix – шейка матки
12 weeks (84 days), 100 mm – 12 недель (84 дня), 100 мм.
24 weeks (168 days), 330 mm – 24 недели (168 дней), 330 мм.
40 weeks (280 days), 550 mm – 40 недель (280 дней), 550 мм.
Зачатие
Овуляция обычно происходит в середине менструального цикла – обычно между 14-ым и 28-ым днями. Оплодотворение спермой яйцеклетки происходит в одной из фаллопиевых труб. После этого оплодотворенная яйцеклетка идет по трубе и врастает в матку.
Если женщина беременеет, уплотненная стенка матки не истончается и не выходит в конце ежемесячного цикла в виде менструации. Для большинства беременных женщин первым признаком беременности является задержка менструации.
Ранние признаки беременности Первый триместр (0-12 недель)
Мать
Матка находится внизу таза и не имеет визуальных признаков, дающих женщине возможность психологически подготовиться к беременности. Первый триместр – это время стремительных гормональных изменений, который влекут за собой и физические изменения. Большинство женщин чувствует усталость. Ареола – околососковый кружок – может выглядеть темнее.
Увеличение количества гормонов беременности может вызвать тошноту (обычно это так называемая «утренняя тошнота», хотя она может быть в любое время дня). Регулярные приемы пищи маленькими порциями помогут уменьшить тошноту. Женщины, которые не могут держать в себе пищу или жидкость из-за тошноты, должны обратиться к врачу. Некоторые женщины чувствуют странный металлический вкус во рту или перестают получать удовольствие от таких привычных вещей, как, например, кофе или острая пища.
Некоторые женщины страдают от запора, который можно предотвратить или облегчить при помощи здорового питания и потребления достаточного количества жидкости. Количество жидкости в организме матери увеличивается, потому что ее кровь также циркулирует через плаценту к растущему ребенку. Некоторые женщины могут чувствовать головокружение, слабость или падать в обморок.
В этот период формируется головной мозг и нервная система ребенка.
Ребенок
Первый триместр – это период быстрого роста и развития.
У ребенка формируются все органы и системы. Сердце начинает биться уже к пятой неделе. После этого формируется пищеварительный тракт, начинают формироваться руки, ноги, глаза и уши. Первоначально эмбрион имеет закрученную форму, и к шестой неделе достигает 20 мм в длину.
К девятой неделе уже сформировано большинство органов. К 12 неделе ребенок достигает уже примерно 100 мм. В длину, его спина выпрямляется, а конечности растут. Питательные вещества от матери к ребенку переходят из плаценту по пуповине. Продукты распада от ребенка возвращаются к матери и выводятся через ее организм.
