Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
101_vyezdkovoe_uprazhnenie.doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
1.6 Mб
Скачать

Часть 1. Разминка Упражнение 1. Овал

Расшифровка криптограммы (далее ключ) Уровень легкий --- сокращенная рысь _ _ рабочая рысь ! переход

Выполнение 1 Двигайтесь вдоль длинных стенок воображаемого овала на энергичной рабочей рыси, затем сокращайте рысь при прохождении верха и низа овала 2 Скругляйте углы, не заезжайте в них. 3 После того как Вы выходите из кривой на длинную стенку, попросите лошадь двинуться. Сохраняйте импульс в течение всей длинной стенки

Часть 1. Разминка Упражнение 2. Игольное ушко Уровень средний Ключ --- рабочая рысь

Выполнение 1 Ездой направо на рабочей рыси. У (.) В заезд направо к (.) М 2 В (.) С вольт налево 15м 3 (.) Е заезд налево к (.) Н 4 (.) С вольт направо 15м 5 Повторить схему, начиная с п.1. Работать 10-15 мин в обоих направлениях Заезжайте глубоко в углы, сохраняйте рабочую рысь, выполняйте каждый элемент правильно и аккуратно

Часть 1. Разминка Упражнение 3. Вперед и стой. Уровень легкий Ключ х остановка ... Средний шаг _ _. Галоп с левой ноги --- рабочая рысь

Выполнение 1 Двигайтесь энергичным средним шагом ездой налево по стенке. В (.) А остановка 6 сек 2 Подъем в рабочую рысь. Проедьте 2 полных круга по манежу, после сделайте остановку 6 сек в (.) А 3 Подъем в рабочий галоп с левой ноги, 2 вольта подряд диаметром 20м, после второго вольта, остановка 6 сек в (.) А 4 Повторить упражнение несколько раз. Следите за правильностью аллюров, переходов и остановки

Часть 1. Разминка Упражнение 4. Повороты и движение вперед Уровень средний Ключ --- рабочая рысь поворот на переду

Выполнение 1 Начните с остановки. Сделайте полный поворот на переду в каждую сторону 2 Сразу подъем в рабочую облегченную рысь вдоль длинной стенки 3 При подходе к углу, сделайте остановку, поворот на переду 180 градусов и незамедлительный подъем в рысь 4 Двигайтесь рабочей рысью вдоль длинной стенки 5 Повторите несколько раз, начиная с полного поворота на переду в одну сторону

Часть 2.Гибкость Упражнение 8. Короткие переходы на рыси. Уровень легкий Ключ ... Средний шаг -- короткая рысь ! переход

Выполнение 1 Двмгайтесь шагом по стенке 2 После 10 темпов шага поднимите в короткую рысь 3 Сделайте 4-5 темпов рыси и перейдите на шаг 4 Повторите несколько раз в обоих направлениях

Часть 2. Гибкость Упражнение 9. Сгибание шеи

Выполнение 1 Сделайте спокойную ровную остановку,оставляя лошадь в рабочей рамке. 2 Сожмите пальцы левой руки, слегка поворачивая запястье внутрь 3 Попросите лошадь смягчить левую челюсть и шею так, чтобы был виден левый глаз лошади 4 Смягчите повод, дайте лошади выпрямить шею 5 Повторите несколько раз, потом сделайте то же вправо 6 Продолжайте, пока шея не станет гибкой как хобот слона

Часть 2. Гибкость Упражнение 10. Кавалетти на шагу

Уровень легкий Ключ ... средний шаг Установка Положите 8 жердей, как показано на диаграмме. Расстояние между жердями 2.5 фута. второй ряд из 4 жердей поднимите на 6 дюймов с тем же расстоянием между жердями Выполнение 1 Поставьте лошадь на средний шаг. Сделайте несколько остановок, чтобы лошадь пришла в руку. 2 Преодолейте кавалетти строго через середины жердей, сохраняя прямолинейность. 3 Повторите несколько раз в обе стороны Не забывайте на работу надевать ногавки и колокольчики

ЧАСТЬ 2. ГИБКОСТЬ Упражнение 11. Кавалетти на шагу+сгибание Уровень легкий Ключ ... средний шаг

Выполнение 1 Двигайтесь средним шагом 2 Сделайте в обе стороны несколько вольтов диаметром 10м. Сосредоточьтесь на поддержании правильного ритма и округлении верхней линии. 3 Проедьте все 8 жердей, не меняя направления 4 Проедьте по траектории *восьмерки*, используя обе группы жердей. 5 Повторите по несколько раз в каждую сторону