Індивідуальне завдання №1

Виконати два із запропонованих завдань:

1. Охарактеризувати внесок одного з вчених (В.М.Бєхтєрєва, Дж.Матараццо, М.М.Амосова, Д.Енджела, К.Дінейки, І.І.Брехмана, Г.С.Нікіфорова, В.А.Ананьєва, Г.Л.Апанасенко, В.П.Войтенко) у розвиток психології здо­ро­в’я як науки.

2. Навести 10-15 приказок, прислів’їв про здоров’я, здоровий спосіб життя.

3. Самостійно опрацювати методику оцінки фізичної працездатності за допомогою Гарвардського степ-тесту та методику оцінки фізичного здоров’я (за Г.Л.Апанасенко).

4. Законспектувати основні положення щодо психічної саморегуляції як невід’ємного компоненту здоров’я людини.

5. Визначити ознаки та стадії перевтоми в навчальній діяльності.

6. Визначити умови виникнення нервово-психічних розладів у студентів.

7. Законспектувати основні принципи, методи та напрямки роботи психолога при наданні психологічної допомоги в екстремальних умовах життєдіяльності.

8. Опрацювавши літературні джерела, самостійно розкрити питання стресорів професійної діяльності та проблеми професійного вигоряння.

Конспектування теоретичних статей:

1. Байкова Л.А. Теоретико-методологічні основи дослідження взаємозв’язку психічного, психологічного й соціального здоров’я / Л.А. Байкова // Психологічні перспективи. – Вип. 15. – Луцьк, 2010. – С. 3-8.

2. Борисюк А. С. До проблеми психічного та психологічного здоров’я молоді : електронний ресурс / А. С. Борисюк. – Режим доступу : http://mdu.edu.ua/spaw2 /uploads/files/11_20.pdf

3. Лукасевич О.А. Психологічний аспект проблеми здорової особистості : електронний ресурс / О. А. Лукасевич. – Режим доступу : file:///C:/Users/user/ Downloads/pspz_2013_2_9%20(1).pdf

4. Підбуцька Н. В. Критерії психологічного здоров’я особистості : електронний ресурс / Н. В. Підбуцька. – Режим доступу : http://www.kpi.kharkov.ua

5. Ровенко С. П. Психологічне здоров’я студентів як психологічна проблема у навчальному процесі : електронний ресурс / С. П. Ровенко. – Режим доступу : http://ekhsuir.kspu.edu/bitstream/123456789/683/1/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%82%D1%8F%20%D0%A0%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE%20%D0%A1.%D0%9F..pdf

6. Шугай М. А. Страх життя та ціннісно-смислові аспекти психології здоров’я : електронний ресурс / М. А. Шугай. – Режим доступу : http://psychology.oa.edu.ua /wp-content/uploads/2015/05/2013 %D0%A8%D1%83%D0%B3%D0%B0%D0%B9-%D0%9C.%D0%90.-1_2013_22_48.pdf

Індивідуальне завдання №2

Виберіть правильний варіант відповіді. У деяких питаннях варіантів може бути декілька. 

1. Здоров'я – це:

А) стан людського організму, який зумовлений спадковими факторами, способом життя та рівнем обізнаності людини;

Б) стан повного фізичного, духовного і соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб та фізичних дефектів;

В) відсутність хвороб та фізичних і психічних дефектів.

2. Основними складовими здоров'я є:

А) фізична, психічна та соціальна;

Б) фізична, психологічна, соціальна та духовна;

В) фізична, психічна, соціальна та духовна.

3. Цілісність і узгодженість всіх психічних функцій організму, адекватність особистісних проявів навколишнього середовищі називається: 

А) психічне здоров'я; 

Б) індивідуальне психологічне здоров'я; 

В) громадське психологічне здоров'я; 

Г) свідомість. 

4. Система заходів щодо запобігання неблагополуччя в психічному розвитку дитини, у розвитку його особистості: 

А) психокорекція; 

Б) психопрофілактика; 

В) безпеку психічного здоров'я; 

Г) психодіагностика. 

5. Хто автор твердження: «Здоров'я індивіда залежить від структури даного суспільства. Здорове суспільство розвиває здатність людини любити людей. Нездорове суспільство позбавляє людину почуття власного Я»? 

А) К. Хорні; 

Б) Е. Берн; 

В) Р. Мей; 

Г) Е. Фромм. 

6. Автор, який розглядає психологічне здоров'я в рамках екзистенціаль­ного підходу: 

А) Р. Мей; 

Б) З. Фрейд; 

В) Е. Еріксон; 

Г) А. Маслоу. 

7. Види психологічного здоров'я згідно Дмитрієвої Т.Б.: 

А) Соціальне і біологічне; 

Б) Моральне, духовне, соматичне; 

В) Розумовий, душевне, фізіологічне; 

Г) Індивідуальне і суспільне. 

8. До критеріїв оцінки рівня психологічного здоров'я не належить: 

А) Прийняття відповідальності за своє життя; 

Б) саморозуміння і самосприйняття; 

В) Розуміння своїх недоліків і підключення компенсаторних можливостей; 

Г) Здатність до розуміння і прийняття інших. 

9. До захисних механізмів психіки не відносяться: 

А) Реактивний освіта, регресія; 

Б) Заміщення, сублімація, заперечення; 

В) Раціоналізація, проекція, компенсація; 

Г) Витіснення, ідентифікація; 

Д) Відмова, затінення. 

10. Макрофактори, що впливають на психологічне здоров'я особистості: 

А) Космос, держава; 

Б) Держава, мова; 

В) Соціум, сім'я; 

Г) Навчальна група, конфлікт. 

11. Види конфлікту за критерієм суб'єкта взаємодії: 

А) Внутрішньоособистісний; 

Б) Міжособистісний; 

В) Міжгруповий; 

Г) Особистість-група; 

Д) Всі відповіді вірні. 

12. Стратегії поведінки особистості в конфлікті за Д. Томасу: 

А) Оборона, уникнення, компроміс; 

Б) Уникнення, пристосування, компроміс; 

В) Завзятість, відмова, узгодження; 

Г) Співпраця, суперництво.