Модуль 1. Введення в курс “Спортивна морфологія.” Антропометричні методи

Тема 1. Задачі, методи і класифікація спортивної морфології.

План

1. Завдання спортивної морфології

2. Антропоскопічні та антропометричні методи спортивної морфології

3. Застосування техничніх засобів в спортивній морфології

Спорт, мистецтво, трудові процесси повсякденно зв'язані з комплексом не лише стандартних але і нестандартних рухових дій, володіння якими сприяє пониженню стомлюваності, підвищенню рівня работоспроможності людини. Грамотне володіння своїм тілом можливо лише при певному обсязі знань в області морфології. Проте слід пам'ятати, що не лише опорно-руховий апарат, але і весь організм з його системами регуляції і забезпечення приймає участь в піготовці та виконанні м’язевої діяльності людини.

Спортивна морфологія є подальшим розвитком дінамічної анатомії, створеною М. Ф. Іваніцким в 30-е роки. Хоча основним завданням динамічної анатомії служить вивчення анатомії рухів і положень тіла (характеристика роботи м'язів, рухливості в суглобах, зсувів серця, судин і внутрішніх органів залежно від положень тіла), для неї не байдужі і пристосовні зміни організму до систематично повторяющихся рухів). Ця функція спортівної морфології раніше не приваблювала до себе великої уваги, оскільки об'єм навантажень в спорті не був настільки високий, як в наші дні.

Профілактична роль спортивної морфології полягає в тому. щоб, використовуючи морфологічні критерії контролю, поперджати перетренованість спортсмена, управляти адаптацією його організму до наростаючих фізичних навантажень.

Для деяких видів сучасного спорту характерний раннє за віком початок спеціалізованих занять і як результат — дія високих навантажень на дитячий організм що недостатньо окріпнув. Це ставить перед спортивною морфологією нові завдання, тісно пов'язані із запитами дитячого і юнацького спорту і оздоровчими аспектами масової фізичної культури.

Завдання спортивної морфології

Забезпечуючи морфологічні основи спорту і масової фізічної культури, спортивна морфологія вирішує наступні задачи:

1. визначення морфофункциональних ознак, які можуть бути використані як критерії спортивного відбору і спортивної орієнтації;

2) Встановлення інформативності морфофункциональних ознак як критеріїв контролю за рівнем тренованості спортсмена;

3. вивчення морфофункциональних проявів адаптації організма до дії фізичних навантажень відповідно до віково-статевої, етнотеріторіальної, конституціональної і професійної приналежністі, а також з врахуванням засобів і методів фізичної культури.

Методи спортивної морфології

Методи спортивної морфології запозичені в анатомії, антропології, ряду суміжних наук, але мають при цьому свою спрямованість.

Методи антропометрії і антропоскопії дозволяють охарактеризувати розміри тіла в цілому і окремих його частин, оцінити пропорції тіла, соматотіп, вираженість типових ознак (зокрема, ознак статевого дозрівання). Дані, отримані в спортивній морфології методами антропометрії і антропоскопії, повинні аналізуватися з позицій динамічної морфології і біомеханіки. Завдання спортивної морфології полягає не в констатації морфологічних особливостей у спортсменів певної спеціалізації, а в розумінні функціонального значення цієї своєрідності.

А н т ро п о м е т р і я — методика і техніка вимірів людського тіла. Антропометрія застосовується для оцінки фізичного розвитку людини і його статури. У спортивній морфології вона широко використовується при розробці модельних характеристик на користь спортивного відбору, служить способом контролю за зростанням і розвитком дітей і підлітків, характеризуючи достаток їх здоров'я і гігієнічного благополуччя. Антропометрія в широкому сенсі цього слова включає вимір не лише наружних розмірів тіла, але і внутрішніх морфологічних структур: кісток (остеометрія), черепа (краніометрія), серця (кардіометрія — по рентгено- і флюорографічним даним), інших морфологічних структур (морфометрія), об'єму рухів в суглобах (гоніметрія) сили м'язових груп (динамометрія).

Антропометричне обстеження людини часто супроводжується антропоскопієй (соматоскопією), т. е. описом або оцінкою в умовних одиницях (балах) вираженості описових ознак: вторинних статевих, констітуционально-діагностичних і ін. Спочатку антропометрія застосовувалася при оцінці придатності до військової служби. Одна з перших інструкцій по антропометрії живої людини була розроблена в 1888 р. за ініціативою відомого антрополога А. П. Богданова. Вдосконалення методів антропометрії пов'язане з іменами . Мартіна, Грдлічки, Бунака, Дебеца, Алексєєва, Матейка, А. Гамбурцева, А. А. Гладишевой. В. П. Стрельнікова та інш.

Техніка антропометрії і інструментарій.Антропометричні виміри повинні проводитися спеціально навченим персоналом — дослідником і його помічником —на голій людині. Помічник стежить за дотриманням ладу, позою вимірюваного і заносить під диктування результати вимірів в спеціальний бланк, вміст якого залежить від цілей в дослідження.

Антропометрія включає визначення лінійних (подовжніх, поперечних, переднезадніх) і обхватних розмірів, а також маси тіла. При цьому використовуються скелетні крапки, що добре промацуються під шкірою, і характерні місця розташування м'яких тканин.

У спортивній антропометрії зазвичай використовуються наступні антропометричні розміри: довжина тіла стоячи і сидячі, дліна рук та ніг, обхвати плеча, передпліччя, бедра, гомілки, шії, талії, грудної клітини та інш.

Техніка гоніометрії. Розвиток опорно-рухового апарату і моторики людини супроводиться зміною рухливості в суглобах і гнучкості хребетного стовпа.

Для виміру рухливості в суглобах кінцівок використовується гоніометрічна платформа, що забезпечує жесткую фіксацію тіла, і різні типи гоніометрів .

При вимірі кривизн хребетного стовпа застосовуються гоніометри різної конструкції, зокрема маятниковий. Форму бічного контура хребетного стовпа можна виразити ламаною лінією, вимірюючи кути в місці переходу однієї її відрізку в іншій.

Постава тіла людини залежить від форми хребетного стовпа і грудної клітки, від взаєморозташування тулуба і кінцівок. Вона визначається достатком кістково-суглобового апарату і тонусом м'язів. Порушення постави зв'язуються зі змінами вигинів хребетного стовпа.

Виправлення (корекція) постави досягається зміцненням м'язів тулубу за допомогою спеціальних вправ. Контроль за достатком .мускулатури досягається методами динамометрії.

На практиці частіше застосовується кистьова динамометрія (вимір сили м'язів, що згинають пальці) і визначення станової сили (м'язів, що розгинають тулуб). Для заключень про тренованість спортсмена необхідні дані про развіток різних груп м'язів.

Вимір сили окремих груп м'язів. Цей вимір виконується спеціальним приладом — дінамометром. Випробовуваний фіксується ременями до стійки. Кінцівка, на якій проводяться виміри, знаходиться в положенні згинання, утворюючи прямий кут . Іспитуємому пропонується зробити максимальне зусилля. Враховується кращий результат з декількох спроб, що характеризує абсолютную силу м'язів. Якщо виразіть її у відсотках від маси тіла, то вийде значення відносної сили.

Техніка подометрії. До подометрії відносяться як прямі виміри стоп — в ході спільного антропометричного дослідження, так і по рентгенограмах і відбитках стоп (п л антограма ). Відбитки стоп використовуються в контролі за достатком зводів стопи при виявленні плоскостопості.

Для здобуття відбитків стоп на аркуші паперу підошва змащується шаром друкарської фарби або на її поверхню наноситься лак для волосся. Обробка плантограмм проводиться графіко-розрахунковим методом: на відбиток стоп наноситься лініїі, початкові для виміру лінійних і кутових показників подовжнього розпластування.

Рентгенологічний метод дозволяє за допомогою рентгеноскопії і рентгенографії вивчати розміри кісток і внутрішніх органів, рухливість в суглобах, а також рухливість внутрішнніх органів, серця і судин при виконанні фізичних вправ. Це основний метод вивчення анатомії на живій людині. Як правило, при зйомці в «мя’ких» рентгенівських променях одночасно можуть бути виміряні і м'які тканини — товщина підшкіряного жирового і м'язового шарів. Контури кісток вимірюються штангенциркулем з ноніусом при точності до 0,05 мм.

Техніка кардіометрії. Виміри контурів серця проводяться штанген-циркулем по рентгенограмах або флюорограмах, виконаних в прямій (переднєзадній) або бічній проекції. Вимірюються подовжні, поперечні і переднезадні розміри серця і крупних судин, що відходять від нього — аорти і легеневого стовбура. На підставі вимірів серця в передній і бічній проекціях по формулах розраховується об'єм серця. Розміри серця залежать від віку, занять спортом,особливостей соматотіпу людини .

Метод ультразвукової ехографії дає можливість за допомогою ультразвуку виміряти лінійні розміри анатомічних утворень, лежачих глибоко під шкірою і недоступних прямому вивченню. Так можна визначити товщину підшкіряного жиру, м'язового шару і кісткової основи кінцівки. За допомогою ехокардіографії можна, наприклад, виміряти розміри серця і утворюючих його структур.

Метод препарування дозволяє вивчити особливості будови тіла після смерті. Такі описи в літературі одиничні, що підвищує їх цінність.

Методи мікроскопічного дослідження дозвозволяют за допомогою спеціальних гістологічних і гістохімічних забарвлень вивчати під великим або меншим збільшенням мікроструктури — клітинии і їх компоненти, міжклітинну речовину. Для цього використовуються шматочки тканин, що витягують з тіла людини. Так, на різних етапах тренування можна здійснювати морфологічний контроль за достатком м'язової системи спортсменів.

Методи педагогічного експерименту в сполученні з антропометричними і іншими названими методами дозволяют оцінити вплив режиму тренування на морфологічний стан організму.

Методи експерименту на тваринах забезпечують можливість вивчити адаптацію організму до модельованих двігательних режимів. Так, умови гіпокінезії створюються головним чином при приміщенні тварин в тісні клітки: умови гиперкинезії — при тренуванні тварин за допомогою бігу в спеціально влаштованому апараті — тредбані з рухомою «біговой дорожкою» у вигляді стрічки, яка обертається з певною швидкістю електромотором. Враховуючи співвідношення тривалості життя тварин та людини це дає можливість отримати дані про морфологічну перебудову за короткий термін

Перераховані методи доповнюють один одного, отримуючи у ряді випадків новий, збагачений цим синтезом вміст.