1.2 Критерии и динамика межличностных отношений

Анализ межличностных отношений - это обращение не к случайным кратковременным ситуативным контактам между людьми, а к относительно устойчивым длительным взаимоотношениям (для их анализа, в общем, даже неважно, соприсутствуют ли партнеры в данной ситуации).

Долгосрочный характер личных взаимоотношений предполагает рассмотрение фактора времени в качестве их базовой характеристики. Динамика отношений, их переход от одной стадии к другой, сопровождающийся драматическими изменениями чувств и эмоций, неопределенностью и тому подобное- все это принципиальные вопросы теории межличностных отношений.

Единицей анализа межличностных отношений выступает чувство как устойчивое эмоциональное отношение одного человека к другому. Рассмотреть содержание эмоций и чувств становится возможным именно в рамках изучения межличностных отношений.

Ядро отношений составляют сознательные усилия партнеров, направленные на то, чтобы сделать свои чувства понятными или, напротив, скрыть их; чтобы достичь согласия, относительно того, кем они хотят быть друг для друга. Чувства и сопровождающие их действия задают матрицу отношений, в соответствие с которой строится общение. Тем самым межличностные отношения, рассмотренные как система определения шаблонов поведения, структурирует общение, обеспечивает его преемственность между данными партнерами.

Таким образом, межличностные отношения можно определить как взаимные ориентации, которые развиваются и кристаллизуются у индивидов, находящихся в длительном контакте.

К структурным параметрам, задающим содержание отношений, как правило, относят следующие:

Дистанция, или степень психологической близости партнеров, - близкая, далекая;

Валентность, или оценка отношений, - позитивная, негативная, противоречивая, безразличная;

Позиция партнеров – доминирование, зависимость, равенство;

Степень знакомства – отношения поверхностного знакомства, приятельские, товарищеские, дружеские, любовные, супружеские, родственные.

У каждого человека в системе отношений своя межличностная роль, которая налагает на него особые права и обязанности. Так, в ситуации сотрудничества – это коллега, партнер, клиент, поклонник, объект любви и так далее; в ситуации конкуренции – это соперник, враг, заговорщик, союзник и так далее; в ситуации неравного распределения власти – лидер, герой, последователь, человек из толпы и так далее. Большинству межличностных ролей не обучают специально. Каждый человек развивает свой собственный тип общения с партнером, приспосабливаясь к требованиям тех, с кем он вступает в контакт. Индивидуальные особенности проявляются в стиле исполнения роли, а также в том, что делает человек, когда ситуация недостаточно определена и он имеет некоторую свободу выбора. В то же время, благодаря наличию устойчивых параметров межличностных отношений, можно говорить о типичных межличностных ролях, о системе шаблонов понимания, координации и согласования поведения людей, составляющих пару.

Время - важнейший фактор межличностных отношений. История отношений складывается из событий, каждое из которых имеет свою дату. Межличностное событие – это значимое для данного человека изменение в жизни, ключевую роль в котором играет другой человек, с которым они находятся (или находились) в непосредственном контакте. Это событие может усугублять, развивать, усложнять, ставить под угрозу, ослаблять, прерывать, упрощать или вносить иные изменение в отношения людей.

При всем разнообразии содержания межличностных событий, определяющих направление развития отношений, сам процесс развития включает ряд последовательных этапов, или стадий. Как правило, выделяют следующие стадии: стадия сближения, стадия близости, стадия дифференциации, стадия отдаления, стадия распада отношений. Прохождение каждой стадии связано с достижением важных для субъекта целей, которым соответствуют свойственные именно для данной стадии факторы межличностной аттракции, способы межличностной коммуникации, формы проявления эмоций и чувств.

Стадия сближения.  

Ее основа поиск и выбор партнера. Одним из подходов, позволяющих анализировать процессы, происходящие на этой стадии, является теория «фильтров». Согласно этой концепции, пара, переходя от поверхностного знакомства к более глубокому межличностному общению, должна преодолеть ряд своеобразных фильтров. Процесс развития отношений можно схематически представить как продвижение по сужающемуся коридору, перегороженному системой барьеров или фильтров; каждый из которых необходимо преодолеть, для того чтобы двигаться дальше. В роли фильтров выступают различные факторы межличностной аттракции. Какие фильтры действуют на стадии сближения? Во-первых, это – внешние данные, пол, возраст, профессия, манера поведения человека, так называемые «экологические» переменные (соседство или общее место работы, учебы, отдыха), то есть сугубо внешние характеристики личности, которые не требуют для своего распознавания длительного времени и оцениваются субъектом в зависимости от их социальной ценности, параметров ситуации, в которой происходит взаимодействие, и состояния и свойств самого субъекта (заметим, что при прохождении этого фильтра действует стремление к выбору равного партнера по данным характеристикам). Партнер рассматривается скорее как объект. Соответственно, отношения еще не приобретают характера межличностных. При неблагоприятном сочетании названных переменных аттракции не возникает, и общение не продолжается.Во-вторых, это требование определенного уровня сходства между собой и партнером. Еще один фильтр, действующий на стадии сближения, - возможность включения членов пары в совместную деятельность. Эта возможность предполагает сочетание личностных и поведенческих характеристик, получивших название « ролевое соответствие». Речь идет как о наличии базы для совместного взаимодействия (решения общей задачи, общее дело), так и соответствие друг другу межличностных ролей, которые берут на себя участники пары. Таким образом, преодолевая различные фильтры на начальной стадии развития, отношения все более индивидуализируются, превращаясь в подлинно межличностные. Продвижение по этому коридору требует целенаправленных действий членов пары. Благоприятное или неблагоприятное для прохождения очередного фильтра сочетания внешних и внутренних условий не проявится, если участники общения не будут активно преодолевать возникающие трудности и стабилизировать свои отношения.

Стадия близости.

Ее основа – становление пары, формирование чувства «Мы». Этот процесс чаще всего включает следующие фазы:

Люди начинают чаще встречаться во все более разнообразных ситуациях.

Они ищут общества друг друга, проводя вместе более длительное время.

Они все более открываются друг другу, делятся секретами, становятся более близки физически, стремятся переживать вместе позитивные и негативные чувства.

Они начинают понимать точку зрения и мировоззрения друг друга.

Их цели и поведение достигают высокой степени синхронности.

Они начинают чувствовать, что благополучие каждого из них связано с устойчивостью и надежностью их взаимоотношений, связь воспринимается как единственная и незаменимая.

Отношения начинают рассматриваться не только с точки зрения настоящего, но и будущего.

Они начинают действовать как пара, а не как два отдельных человека. Итак, отношения достигают качественно нового уровня – уровня  близких доверительных отношений, на котором каждый узнает самое сокровенное о другом, когда человек, думая о себе и о партнере, не отделяет Я от Он или Я от Она, а соединяет: Мы, Нам, Для Нас.

Стадия дифференциации.

Ее основа – стремление противопоставить слишком большой привязанности всю самостоятельность, иметь свои особые интересы, не совпадающие с интересами партнера, думать больше о реализации своих возможностей, чем о партнере. Дифференциация вовсе не означает прекращение отношений. Это стадия перестройки, переоценки, нового развития отношений. Многое зависит от чуткости, деликатности членов пары: чтобы сохранить партнерство, необходимо видеть и ценить у партнера его особые индивидуальные достоинства и способности. Итак, потребность в автономии, уникальности, неповторимости – одна из базовых потребностей личности, ее проявления в межличностных отношениях вполне нормально. Однако если стремление отличать себя от другого в паре проявляется чересчур настойчиво, то это может быть сигналом того, что в отношениях что-то не в порядке.

Стадия отдаления.

Если на стадии дифференциации члены пары не смогли сохранить интерес  друг к другу и привлекательность друг для друга, отношения переходят на стадию отдаления. Ее основа- проведение границы между Я и Ты, стремление освободится от партнера и в конечном счете расстаться с ним. Происходит переход на более поверхностный уровень самораскрытия, что сигнализирует о намерении прекратить отношения. Крайней степенью отдаления является избегание контактов друг с другом, чувство исчерпанности отношений.

Стадия распада.

В основе этой стадии лежит прекращение отношений. Разрыв связей между людьми- исключительно тяжелое переживание, оказывающее серьезное деструктивное воздействие на психическое и физическое состояние. Распад и прекращение отношений не означают, что бывший партнер становится эмоционально нейтральной фигурой.

Таким образом отношение с человеком, которого видишь первый или второй раз, принципиально отличается от отношений с хорошо знакомыми людьми; отношения между хорошими, но давно не видевшими друг друга знакомыми принципиально отличается от отношений между приятелями, которые встречаются фактически ежедневно. С течением времени меняется и качество отношений: взаимная легкая симпатия двух людей в начале знакомства и их чувства друг к другу после распада отношений имеют между собой мало общего.

Таким образом, межличностные отношения зависят от той энергии, которую партнеры вкладывают в них, от желания каждой из сторон что-то делать с другим и для другого.