Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Тренировки провоцируют катаболизм ВСАА. Эффекты приема добавок ВСАА. Y.Shimomura&etc..doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
83.97 Кб
Скачать

Эффект стимуляции окисления жирных кислот на активность bckdh-комплекса.

При определенных физиологических условиях, в число которых входят и физические упражнения, происходит стимулирование окисления жирных кислот так же, как и окисление BCAA. Интересно рассмотреть взаимосвязь между этими двумя катаболическими системами. Клофибриновая кислота хорошо известна, как гиперлипидемическое вещество, стимулирующее окисление жирных кислот. Также это соединение стимулирует и BCAA катаболизм и вызывало атрофию мышц у животных, находившихся на продолжительном медикаментозном лечении. Исследования, изучающие долгосрочные эффекты клофибриновой кислоты на экспрессию BCKDH-киназы в печени крыс, выявили снижение в активности киназы и уменьшения белка. Считается, что клофибриновая кислота оказывает многочисленные и долгосрочные эффекты на активацию рецепторов PPARa (рецептор активирующий пролиферацию пероксисом). Голодание также стимулирует окисление жирных кислот. В силу того, что голодание увеличивает уровень циркулирующих свободных жирных кислот, а жирные кислоты являются природными лигандами для PPARа, то их увеличение, вызванное голоданием может подавлять киназы в печени крыс. В силу того, что окислению жирных кислот также способствуют упражнения, то гипотезу активации BCKDH-комплекса в зависимости от повышенного окисления жирных кислот можно применить к механизму увеличения окисления BCAA от физических упражнений.

Влияние добавок bcaa на производительность мышц при физических упражнениях.

Эффекты добавок BCAA на метаболизм мышечных белков при выполнении физических упражнений. Эффективность воздействия добавок BCAA на метаболизм мышечных белков при приеме их как до, так и после тренировок, а также их воздействие на повреждения мышц были рассмотрены здесь на людях. В данном исследовании использовалась пероральная добавка ВСАА (77 мг / кг массы тела) перед тренировкой, которая увеличивала уровни внутриклеточного и артериального BCAA во время тренировки и в результате подавляла эндогенный распад мышечных белков. Нами также было зафиксировано, что пероральное применение BCAA (12 г / сут в течение 2 недель, плюс добавочно по 20 г до и после тренировки) подавляло повышение активности креатинкиназы в сыворотке в течение нескольких дней после тренировки. Аналогичные показатели наблюдались в исследовании, в котором испытуемые принимали смесь аминокислот (содержали 3,6 г аминокислот, из которых 37% были ВСАА) до и после нагрузочного теста, плюс 2 дозы в день в течении последующих 4 дней после нагрузочного теста. Аминокислотная добавка также уменьшала болезненность мышц, которое обычно следует после тренировочной нагрузки. Хотя механизм, ответственный за защитные эффекты добавок BCAA против повреждения мышц в результате упражнений, а также болезненностью мышц, не был выяснен, предполагается, что и в стимуляции синтеза мышечного белка, и в подавлении его разрушения в результате упражнений, могут быть вовлечены аминокислоты ВСАА. Кроме того, наиболее эффективное соотношение трех ВСАА для наилучшего использования не выяснено. Очевидно, что такие наблюдения представляются весьма интересными и необходимо в будущем выявить механизмы, ответственные за эти феномены и уточнять наиболее эффективные сочетания ВСАА.