Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Методичка УПП НЛП 2-я сессия.docx
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
2.49 Mб
Скачать

Направленные внушения

Внушение – это приглашение, от которого можно отказаться.

Виды внушений:

Инструкция, прямое внушение

Прямо даем инструкцию. «Наведи порядок в окружении». «Начни делать пробежки по утрам.» «Напиши свой Максимум жизни». При этом, если нашу инструкцию не выполняют, то возможны разные ситуации.

Вероятностное

Добавляем оператор возможности. Возможность+Внушение (местами, возможно, вероятно, может быть, в определенных ситуациях, иногда, в некоторых случаях, когда-нибудь, в какой-то момент времени). «Возможно в некоторых ситуациях вы будете вести себя с мужем мягко».

Вероятность дает нам возможность быть правыми.

Внушение через пример

Внушение в контексте других людей, через других людей. Некоторые люди делают так… «Большинство сотрудников организации относятся ко мне уважительно. Они говорят в спокойном тоне, тезисами, делают выводы. И мне с такими сотрудниками, как руководителю, общаться очень легко. Итак, давай, какой у тебя вопрос?»

Факт

«Маш, когда ты заметишь улучшение, что мужчины обращают на тебя внимание, я прошу тебя посчитать сколько этого внимания». «ИИ, когда вы будете думать про повышение зарплаты, я предлагаю не делать этого резко…» «Когда ты будешь говорить с родителями о нашей свадьбе, поговори сначала с папой, он потом маме сам все расскажет». «Когда вы придете на следующую сессию, обратите внимание на то, насколько каждая сессия интереснее предыдущей». «Когда ты будешь выбирать мне подарок, я прошу тебя не выбирать слишком дорогой, я же знаю какая у тебя широкая душа». «Когда ты каждый день будешь отрабатывать упражнения по дистанции на следующей неделе, давай обсудим, как ты будешь отчитываться…»

(Внушение)+(Дополнение)

Вопрос

Для того, чтобы ответить на ваш вопрос, человеку нужно представить образ. «Как ты думаешь, как скоро у тебя появится мотивация двигаться вперед?» «Скажи, а у тебя получится сделать работу вовремя?» «А у нас есть сейчас возможность повысить зарплату?» «Что оказалось для вас в нашей работе особенно ценным?» «Насколько спокойнее вы сейчас общаетесь с сотрудниками?» «Насколько увереннее вы стали за эту неделю?»

Упражнение на отработку разных видов внушений

Один человек заказывает себе состояние (цель). Остальные по очереди дают ему все виды внушений. В результате каждый участник отрабатывает все виды внушений и получает мощный заряд внушений на свой запрос.

Шкала приоритетов

Внушая, важно давать рациональные (надо) и эмоциональные (хочешь) доводы.

Рациональная шкала и эмоциональная шкала:

Мы подбираем под субъект воздействия оптимальное соотношение рационального и эмоционального.

Внушения или логические конструкции.

Рефрейминг. Позитивный переводчик.

Упражнение «Негативная и позитивная сказка»

В ыполняется в тройках. Берутся некие отвлеченные абстрактные примеры (мировые новости, придуманные слухи).

1- говорит факт

2 - позитивную сказку

3 - негативную сказку

Смена ролей.

Рефрейминг – «переобрамление», «смена рамки», переформулирование.

  • Проблему переформулируем в задачу.

  • Недостатки переводим в преимущества и точки роста.

  • Убираем негативный заряд.

++ 10 – 20 задачек. Тренироваться 10 – 20 раз на заготовках. Карточки через 5 – 10 минут.

Смена рамки:

Упоминание о границах применимости.