- •2 Сессия
- •Вспомнить всё. Основные темы прошлой сессии
- •Ключи глазного доступа
- •Упражнение «Калибровка ключей глазного доступа» в тройках
- •5 Типовых тем у консультанта.
- •Принципы постановки целей:
- •Конкретика, измеримость.
- •Направленные внушения
- •Выявление внутренних выгод – перенести.
- •Техника «Генератор нового поведения» Метафорический вариант
- •Вариант для рационалов
- •Треугольник Карпмана (Факультативная тема)
- •Техника «Взмах»
- •Определяем запрос (5-7 минут)
- •В ыявляем триггер (10 минут)
- •Создаем образ (10 минут)
- •Соединеняем
- •Трехпозиционное описание
- •Интеграция конфликтных частей
- •Метафорический вариант
- •Привязка к будущему.
- •Вариант техники для рационалов
Направленные внушения
Внушение – это приглашение, от которого можно отказаться.
Виды внушений:
Инструкция, прямое внушение |
Прямо даем инструкцию. «Наведи порядок в окружении». «Начни делать пробежки по утрам.» «Напиши свой Максимум жизни». При этом, если нашу инструкцию не выполняют, то возможны разные ситуации. |
Вероятностное |
Добавляем оператор возможности. Возможность+Внушение (местами, возможно, вероятно, может быть, в определенных ситуациях, иногда, в некоторых случаях, когда-нибудь, в какой-то момент времени). «Возможно в некоторых ситуациях вы будете вести себя с мужем мягко». Вероятность дает нам возможность быть правыми. |
Внушение через пример |
Внушение в контексте других людей, через других людей. Некоторые люди делают так… «Большинство сотрудников организации относятся ко мне уважительно. Они говорят в спокойном тоне, тезисами, делают выводы. И мне с такими сотрудниками, как руководителю, общаться очень легко. Итак, давай, какой у тебя вопрос?» |
Факт |
«Маш, когда ты заметишь улучшение, что мужчины обращают на тебя внимание, я прошу тебя посчитать сколько этого внимания». «ИИ, когда вы будете думать про повышение зарплаты, я предлагаю не делать этого резко…» «Когда ты будешь говорить с родителями о нашей свадьбе, поговори сначала с папой, он потом маме сам все расскажет». «Когда вы придете на следующую сессию, обратите внимание на то, насколько каждая сессия интереснее предыдущей». «Когда ты будешь выбирать мне подарок, я прошу тебя не выбирать слишком дорогой, я же знаю какая у тебя широкая душа». «Когда ты каждый день будешь отрабатывать упражнения по дистанции на следующей неделе, давай обсудим, как ты будешь отчитываться…» (Внушение)+(Дополнение) |
Вопрос |
Для того, чтобы ответить на ваш вопрос, человеку нужно представить образ. «Как ты думаешь, как скоро у тебя появится мотивация двигаться вперед?» «Скажи, а у тебя получится сделать работу вовремя?» «А у нас есть сейчас возможность повысить зарплату?» «Что оказалось для вас в нашей работе особенно ценным?» «Насколько спокойнее вы сейчас общаетесь с сотрудниками?» «Насколько увереннее вы стали за эту неделю?» |
Упражнение на отработку разных видов внушений
Один человек заказывает себе состояние (цель). Остальные по очереди дают ему все виды внушений. В результате каждый участник отрабатывает все виды внушений и получает мощный заряд внушений на свой запрос.
Шкала приоритетов
Внушая, важно давать рациональные (надо) и эмоциональные (хочешь) доводы.
Рациональная шкала и эмоциональная шкала:
Мы подбираем под субъект воздействия оптимальное соотношение рационального и эмоционального.
Внушения или логические конструкции.
Рефрейминг. Позитивный переводчик.
Упражнение «Негативная и позитивная сказка»
В
ыполняется
в тройках. Берутся некие отвлеченные
абстрактные примеры (мировые новости,
придуманные слухи).
1- говорит факт
2 - позитивную сказку
3 - негативную сказку
Смена ролей.
Рефрейминг – «переобрамление», «смена рамки», переформулирование.
Проблему переформулируем в задачу.
Недостатки переводим в преимущества и точки роста.
Убираем негативный заряд.
++ 10 – 20 задачек. Тренироваться 10 – 20 раз на заготовках. Карточки через 5 – 10 минут.
Смена рамки:
Упоминание о границах применимости.
