II. Работа по учебнику.

На доске записано з а д а н и е: «Составить режим дня своего рабочего и выходного дня».

Учитель, который сидит за одной из парт, с разрешения председателя делает первое сообщение. Он рассказывает о том, что такое же заседание недавно провели ученики села Мирного. На это заседание пригласили детского врача Тамару Егоровну, которая рассказала членам клуба о том, что природа создала все условия в селе Мирном, чтобы школьники росли здоровыми. В селе чистый воздух, прекрасная вода, экологически чистые продукты.

– Какие условия для нормальной жизни есть в нашем селе (городе, поселке)?

– Эти условия обязательны, но не всегда созданы взрослыми, которые должны позаботиться об этом. Однако есть очень важное условие, которое во многом зависит только от самих детей. Это режим дня.

Председатель заседания читает текст учебника и знакомит всех с мнением Миши Иванова о режиме дня. Миша высказал его на своем заседании клуба. (Миша не согласен с тем, что режим дня зависит от него. Он считает, что мама решает за него, когда следует ложиться спать, когда вставать и чем заниматься в течение дня. Однако мнение Миши разделяют не все. Костя Погодин уверен, что Миша не прав. Режим дня зависит от конкретного человека.)

– Рассмотрите рисунки в учебнике. В какое время Маша ложится спать? Сколько часов она спит?

– Сколько времени в сутках у нее остается на другие дела?

Один из членов клуба зачитывает составленный и записанный им режим дня. Председатель предлагает обсудить этот режим дня.

– Давайте поможем Мише ответить на вопрос: «Является ли уборка снега после уроков отдыхом?».

– Один из важных моментов режима дня – это чередование труда и отдыха.

Учащиеся читают записанное на доске письмо от Миши Иванова.

– Прочитайте рассуждения мальчика. Поясните его советы.

«У меня есть три совета, как сохранять здоровье. П е р в ы й – надо делать всё вовремя: учить уроки, делать зарядку, отдыхать, ложиться спать. В т о р о й – дружить с солнцем, воздухом и водой, закаляться. А это мой т р е т и й совет:

Да здравствует мыло душистое,

И полотенце пушистое,

И зубной порошок,

И густой гребешок!..

– О чём первый совет мальчика?

– Что значит дружить с солнцем, воздухом, водой?

– Что надо делать, чтобы следовать третьему совету?

– Подчеркните, что помогает закаливанию: «Все лето купаюсь в реке. Стараюсь всегда ездить в транспорте, а не ходить пешком. Осенью гуляю в любую погоду. Если прохладно, надеваю теплые вещи. Зимой катаюсь на лыжах. Обливаюсь холодной водой. Сплю только при закрытой форточке. Стараюсь много двигаться, и тогда никакой мороз мне не страшен».

– Что вы делаете для закаливания?

– Соедините линиями части пословиц и поговорок. Поясните их значение.

Чистота – Быстрого и ловкого Здоровье не купишь, Здоровым будешь,

всё добудешь. его разум дарит. залог здоровья. болезнь не догонит.

– Для сохранения здоровья нужно следить за тем, чтобы организм вовремя получал пищу, нагружался умственной и физической работой, отдыхал. И, конечно, надо заниматься спортом, читать интересные книги, играть с друзьями. Чтобы всё успевать, соблюдайте режим дня. Ещё необходимо знать и выполнять правила безопасности.

З а д а н и е 60. Дети составляют режим дня.

З а д а н и е 61. Учащиеся работают самостоятельно.

З а д а н и е 62.

– Дорисуйте стрелки часов на том рисунке, где может быть 7 или 8 часов вечера, но не 9 или 10.