- •Міністерство надзвичайних ситуацій України Національний університет цивільного захисту України
- •61023, М. Харків, вул. Чернишевського, 94,
- •Про науково-дослідну роботу
- •Реферат
- •Розділ 1 літературний огляд
- •1.2. Види витривалості та їх характеристика
- •1.3. Морфофункціональні основи витривалості
- •Р ис. 1.2. Взаємозв’язок довжини кроку в бігу та поглинання кисню
- •1.5. Педагогічне обґрунтування процесу виховання витривалості
- •1.6. Контроль розвитку і критерії оцінки витривалості
- •Розділ 2 завдання, методи і організація дослідження
- •2.1. Завдання дослідження
- •2.2. Методи дослідження
- •2.3. Організація дослідження
- •3.2. Інтегральна оцінка фізичного стану курсантів та студентів першокурсників віком 17-18 років
- •3.3. Вивчення функціональної готовності курсантів та студентів до навантажень різних видів витривалості (аеробна, анаеробна)
- •Р ис. 3.4. Показники систолічного об’єму крові під дією тренувального заняття
- •Р ис. 3.5. Показники хвилинного об’єму крові під дією тренувального заняття р ис. 3.6. Показники частоти дихання під дією тренувального заняття
- •Р ис. 3.7. Показники до під дією тренувального заняття
- •3.4.Практичні рекомендації щодо проведення занять з фізичного
- •Список використаної літератури
Список використаної літератури
Амосов Н.М., Бендет В.А. Физическая активность и сердце. – К.: Здоров’я, 1975. – 255 с.
Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. – М.: Медицина, 1975. – 243 с.
Астранд П.-О. Факторы, обуславливающие выносливость спортсмена // Наука в олимпийском спорте. – 1994. – № 1. – С.43-46.
Базова навчальна програма для вищих закладів освіти ІІІ ІV рівнів акредитації “Фізичне виховання”. – К., 1998.
Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – 143 с.
Вайцеховский С.Н. Книга тренера. – М.: Физкультура и спорт, 1971. – 310 с.
Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 1998. – 331 с.
Виру А.А., Смирнова Т.А. Аэробные упражнения. –– М.: Физкультура и спорт, 1988. – 143 с.
Годик М.А. Спортивная метрология. Учебник для институтов физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 192 с.
Городниченко Э.А. Возрастные особенности физиологических изменений дыхательной функции у лиц женского пола при статической нагрузке // Теория и практика физической культуры. – 1993. – № 1. – С.17-18.
Дедковский С.М. Скорость или выносливость? – М.: Физкультура и спорт, 1973. – 208 с.
Деминский А.У. Основы теории и методики физического воспитания. – Донецк: АО “Донеччина”, 1995.
Державні тести і нормативи оцінки фізичної підготовленості населення України. – К., 1996. – С.31.
Душанин С.А., Пирогова Г.А., Иващенко Л.Я. Самоконтроль физического состояния. – К.: Здоров’я, 1985. – 26 с.
Заикин Н.Ф. Физиология человека. – М.: Физкультура и спорт, 1975. – 496 с.
Зациорский В.М. Физические качества спортсмена (Основы теории и методики воспитания). – 2-е изд. – М.: Физкультура и спорт, 1980. – 200 с.
Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии. – М.: Физкультура и спорт, 1979. – 152 с.
Зациорский В.М. Спортивная метрология. – М.: Физкультура и спорт, 1982.
Иващенко Л.Я., Страпко Н.П. Самостоятельные занятия физическими упражнениями. – К.: Здоров’я, 1985. – 26 с.
Израэль З. Оптимальное приспособление сердца к физической нагрузке // Спорт в современном обществе. Сб. науч. материалов всемир. науч. конресса. – М.: Физкультура и спорт, 1974. – С.283.
Карпмак В.Л., Белоцерковский З.Б., Любина Б.Г. PWC170 – проба для определения физической работоспособности // Теория и практика физической культуры. – 1969. – № 10. – С.37-40.
Келлер В.С., Платонов В.Н. Теоретико-методичні основи підготовки спортсменів. – Львів: Українська Спортивна Асоціація, 1993.
Коробков А.В. Взаимосвязь и диссоциация качественных особенностей двигательной деятельности // Теория и практика физической культуры. – 1958. – № 7. – С.517-521.
Коробков А.В. Упражнения. Утомление. Восстановление. – М., 1980. – 64 с.
Коц Я.М. Физиологические основы физических (двигательных) качеств // Спортивная физиология. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – С.53-103.
Круцевич Т.Ю. Методы исследования индивидуального здоровья детей и подростков в процессе физического воспитания. – К., 1999. – 45 с.
Ларин Ю.А., Судакова Л.А. Здоровье и физическое состояние студентов младших курсов // Материалы Всерос. науч.-практ. конф. “Здоровье и физическое состояние населения России на рубеже ХХІ века”. – М., 1994. – С.54-55.
Линець М.М. Основи методики розвитку рухових якостей. – Львів: Штабар, 1997.
Линець М.М., Андрієнко Г.М. Витривалість, здоров’я, працездатність… – Львів, 1993. – 131 с.
Марчук В.Г., Козіброцький С.П. Витривалість спортсмена і методика її удосконалення. – Луцьк, 2000.
Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. – М.: Физкультура и спорт, 1977. – 280 с.
Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учебник для ин-тов физ. культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 543 с.
Меерсон Ф.З. Основные закономерности индивидуальной адаптации // Физиология адаптационных процессов: руководство по физиологии. – М.: Наука, 1986. – С.10-22.
Меерсон Ф.З., Пленникова М.Г. Адаптация к стрессорным ситуациям и физическим нагрузкам. – М.: Медицина, 1988. – 250 с.
Мищенко В.С., Булатова М.М. Оценка функциональной подготовленности квалифицированных спортсменов на основании учета структуры аэробной производительности // Наука в олимпийском спорте. – 1994. – № 1. – С.63-72.
Мищенко В.С. Функциональные возможности спортсменов. – К.: Здоров’я, 1990. – 200 с.
Монах Р., Глессон М., Пауль Л. Гринхаф Биохимия мышечной деятельности и физической тренировки. – К.: Олимпийская литература, 2001.
Моногаров В.Д. Генез утомления при напряженной мышечной деятельности // Наука в олимпийском спорте. – 1994. – № 1. – С.47-58.
Муравов И.В. Оздоровительные эффекты физической культуры и спорта. – К.: Здоров’я, 1989. – 245 с.
Нетт Т. Обзор интервальной тренировки // Бег, бег, бег. – М.: Физкультура и спорт, 1967. – С.276-288.
Пирогова Е.А. Совершенствование физического состояния человека. – К.: Здоров’я, 1989. – 162 с.
Платонов В.Н., Войцеховский С.М. Тренировка пловцов высокого класса. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 256 с.
Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 288 с.
Платонов В.Н., Булатова М.М. Фізична підготовка спортсмена. – К.: Олімпійська література, 1995. – 320 с.
Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки. – К.: Вища школа 1984. – 352 с.
Платонов В.Н. Адаптация в спорте. – К.: Здоров’я, 1988. – 216 с.
Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. – К.: Олимпийская литература, 1997. – 583 с.
Пменникова М.Г. Адаптация к физическим нагрузкам // Физиология адаптационных процессов. – М.: Наука, 1986. – С.124-221.
Полищук Д.А. Велосипедный спорт. – К.: Вища школа, 1986. – 295 с.
Розенблат В.В. Проблема утомления / Изд. 2-е, перераб. и доп. – М.: Медицина, 1975. – 240 с.
Романенко В.А. Двигательные способности человека. – Донецк: Новый мир УК Центр, 1999. – 200 с.
Романенко В.А., Максимович В.А. Круговые тренировки при массовых занятиях физической культурой. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 142 с.
Роскамм Х., Райпдель Х., Кайль И. Физиологические основы методов тренировки // Бег, бег, бег. – М.: Физкультура и спорт, 1967. – С.304-317.
Сведенхаг Я. Развитие выносливости в тренировке бегунов на средние – длинные дистанции // Наука в олимпийском спорте. – 1994. – № 1. – С.58-62.
Сергеев Ю.П., Язвилов В.В. Морфофункциональные характеристики скелетно-мышечных волокон смешанных скелетных мышц спортсменов в условиях неадекватных генотипу физических нагрузок // Физиологически проблемы адаптации. – Тарту: Минвуз СССР, 1984. – С.103-105.
Сонькин В.Д., Зайцева В.В., Тлунова В.В. Проблема тестирования в оздоровительной физической культуре // Теория и практика физической культуры. – 1997. – № 1. – С.7-11.
Тесты в спортивной практике / Х.Бубэ, Г.Фек, Х.Штюблер, Ф.Трогм / Пер. с нем. – М.: Физкультура и спорт, 1968. – 239 с.
Фомин Н.А. Физиология человека. – М.: Просвещение, 1982.
Харре Д. Учение о тренировке / Пер. с нем. – М.: Физкультура и спорт, 1971. – 328 с.
Шепард Р.Д. Практическая значимость максимального потребления кислорода // Наука в олимпийском спорте. – 1995. – № 2. – С.39-44.
