- •Общая часть введение
- •Б. Фехтование в средние века
- •В. Фехтование в новое время
- •1. Фехтование в дореволюционной россии1
- •2. Фехтование в ссср1
- •Результаты командного первенства ссср
- •Технические результаты юбилейной спартакиады ркка, вмф и «Динамо»
- •I. Предпосылки к овладению техникой
- •Овладение навыком укола при различных методах обучения
- •II. Боевые качества
- •III. Индивидуально-психологические различия бойцов
- •IV. Фехтование — средство психической подготовки бойца
- •I. Гигиенические требования к местам занятий
- •II. Режим и особенности личной гигиены
- •III. Питание
- •IV. Спортивный массаж
- •V. О гигиене одежды фехтовальщика
- •VI. Спортивные повреждения и их профилактика
- •VII. Особенности врачебного контроля и самоконтроля
- •I. Нормальный фехтовально-гимнастический зал (28 X 13)
- •II. Оборудование зала
- •III. Летние спортплощадки
- •Составы грунтов площадки
- •I. Рапира с поперечным стержнем
- •II. Эспадрон
- •III. Фехтовальная винтовка
- •Основные размеры и веса фехтовального оружия
- •IV. Дополнительные принадлежности к оружию
- •V. Хранение оружия
- •VI. Ремонт оружия
- •I. Оружие
- •II. Принадлежности для штыкового боя
- •III. Для перелезания
- •IV. Для подползания, перелезания и равновесия
- •V. Для гранатометания
- •Фехтование
- •I. Общие понятия
- •II. Основные положения и движения
- •III. Боевые действия
- •I. Групповой урок
- •II. Индивидуальный урок
- •I. Обучение без противника
- •II. Обучение на подсобных снарядах
- •III. Обучение боевым действиям
- •IV. Первый этап обучения
- •V. Второй этап обучения
- •VI. Третий этап обучения
- •VII. Четвертый этап обучения
- •VIII. Пятый этап обучения
- •I. Подготовка атаки
- •II. Атака
- •III. Активная оборона
- •IV. Особенности тактики боя с различными противниками
- •I. Планирование тренировки
- •II. Подготовительный период тренировки
- •Расчет времени
- •III. Основной период тренировки
- •Примерный план основного периода тренировки
- •Расчет времени
- •Примерный урок на рапире основного периода
- •IV. Общие указания
- •I. Общие замечания
- •II. Соединение
- •III. Простые атаки
- •IV. Защиты
- •V. Ответные атаки
- •VI. Подготовка к атаке
- •VII. Атаки с подготовкой
- •VIII. Контратаки
- •IX. Повторные атаки
- •X. Сложные ответные атаки
- •I. Первый этап обучения
- •II. Второй этап обучения
- •Форма протокола Соревнование на меткость —10 уколов без выпада из 2 позиций
- •III. Третий этап обучения
- •Обучение простым атакам
- •Пример защиты от простых атак
- •Пример ответов после защит от простых атак
- •IV. Четвертый этап
- •Изучение атак с обманом
- •Пример атак с захватом
- •Пример комбинированных атак
- •Пример контратак на подготовку
- •Пример повторных атак
- •V. Пятый этап
- •Удары по руке в простых действиях
- •I. Простые атаки
- •II. Простые защиты
- •4. Удар по голове.
- •5. Удар по левой щеке.
- •6. Удар по правому боку.
- •III. Сложные атаки
- •Примеры
- •IV. Вызовы
- •V. Контратаки
- •Примеры
- •Пример контратаки на атаку
- •VI. Сложные ответные атаки
- •Примеры
- •VII. Повторные атаки
- •VIII. Ложная атака
- •Пример 1-й
- •Пример 2-й
- •I. Обучение основным положениям и движениям
- •II. Обучение простым боевым действиям
- •Примеры
- •III. Обучение сложным действиям
- •Примеры
- •Примеры
- •Примеры
- •IV. Примерные уроки при обучении боевым действиям
- •А) Примерный урок на простые атаки
- •Б) Урок на атаки с подготовкой
- •В) Примерный урок на контратаки
- •V. Дополнительные замечания к технике и тактике фехтования
- •Примерный урок группового обучения
- •Второй тип протокола
- •I. Методика урока
- •II. Схема изучения приема
- •I. Подготовительный период
- •II. Основной период
- •III. Переходный период
- •I. Первый раздел
- •II. Второй раздел
- •III. Третий раздел
- •IV. Четвертый раздел
- •II. Уколы
- •III. Удары по оружию и «отбивы»
- •IV. Повторные атаки
- •Обучение с места (при фронтальной расстановке чучел)
- •Обучение с места (при фронтальной расстановке чучел)
- •Обучение с места (отбив вправо — основной укол)
- •Обучение с места (отбив вниз — направо — основной укол)
- •Обучение с места
- •I. Общие указания
- •II. Винтовка без штыка
- •III. Большая лопата
- •IV. Малая лопата
- •V. Действия (подачи) тренировочной палкой
- •VI. Методические указания по тренировке и проработке материала
- •I. Падение на спину
- •II. Падение на бок
- •III. Кувырок через правое плечо
- •I. Задняя подножка под одну ногу
- •II. Задняя подножка под две ноги
- •III. Выведение из равновесия
- •IV. Контрнападение против обхвата туловища спереди и сзади
- •V. Защита и контрнападение против удара ногой в низ живота
- •VI. Приемы боя невооруженного против вооруженного
- •I. Общие замечания
- •II. Техника рубки
- •III. Методические указания
- •IV. Оценка ударов
- •Форма протокола соревнований по преодолению -метровой полосы препятствий
- •Перевод наиболее употребительных французских терминов в фехтовании (составил н.А.Поддобрый)
III. Методические указания
Обучение — групповое. На одного преподавателя группа в 6— 8 чел. Занимающиеся с шашками (или эспадронами) в руках располагаются в разомкнутом строе на 2,5—3 м друг от друга.
Техника приемов рубки изучается в определенной последовательности. Вначале изучаются удары горизонтальные, косые, вертикальные, затем уколы и, наконец, защиты от уколов пикой. После усвоения приемов переходят к изучению рубки глины, лозы и жгута. Предметы рубки устанавливаются в один ряд, на расстоянии не менее 3 м один от другого. Занимающиеся располагаются в затылок друг другу, с тем чтобы перед каждым находился предмет рубки (это необходимо для того, чтобы срубленная глина или лоза отлетала в сторону от занимающихся). На предметах рубки осваиваются качество и точность ударов и уколов. Для овладения точностью ударов и уколов на глине делают пометки (зарубки); на лозе — срезают кору либо делают отметки мелом. Впоследствии переходят к сложным движениям — выполнению нескольких ударов подряд (например, соединение горизонтального удара — направо и косого — налево). Для этого предметы рубки располагаются с таким расчетом, чтобы занимающийся сначала мог нанести горизонтальный удар — направо, а затем косой — налево. Затем приступают к изучению ударов и уколов на-ходу и на бегу.
При рубке на ходу и на бегу необходимо наблюдать за тем, чтобы удары наносились при безостановочном движении вперед и без всякого замедления движения. Предметы рубки располагаются в paзличном порядке и на различном расстоянии друг от друга в зависимости от комбинации ударов и амплитуды движений при ударах.
Овладение приемами рубки на глине, лозах и жгутах производится всегда на открытом воздухе (на площадке).
Дальнейшее освоение техники рубки следует вести в порядке индивидуального обучения. Здесь основной задачей является совершенствование точности движений и правильности ударов, с учетом особенностей каждого занимающегося. Особое внимание уделяется изучению нападения.
IV. Оценка ударов
Удар горизонтальный и косой (глина)
5 баллов — глина прорублена в указанном месте; плоскость сечения правильна.
4 балла — то же, плоскость сечения неправильна.
3 балла — удары плашмя и недорубленные.
Удар вертикальный (глина)
5 баллов — выходное отверстие отклоняется от входного (по вертикали) не более чем на 1 см. Глина прорублена со стороны рубящего не менее чем на 2/3 всей высоты, а с противоположной примерно — 1/2 всей высоты.
4 балла — плоскость сечения не вполне правильна.
3 балла — при недорубленных пределах со стороны рубящего и прорубленных с противоположной стороны.
Косые удары (лоза)
5 баллов — отсутствие надломов, отколов, трещин; вполне правильная плоскость сечения.
4 балла — незначительные отколы и продольные трещины.
3 балла — лоза недорублена или сломана.
Косые удары (жгут)
5 баллов — жгут прорублен гладко.
4 балла — то же, по со следами разрыва. 3 балла — жгут недорублен.
Глава шестнадцатая
ОРГАНИЗАЦИЯ СОРЕВНОВАНИЙ И СУДЕЙСТВА*
Значение соревнований
Соревнования по штыковому и рукопашному бою являются, комплексными. В них сочетаются приемы штыкового боя с преодолением полосы препятствий и гранатометанием, а приемы рукопашного боя совершенствуются не с условным, а с живым противником.
Соревнования проводятся личные, лично-командные и командные.
В соревнование по штыковому бою включаются различные полосы препятствий. При их прохождении поражаются расставленные в определенном порядке чучела и мишени. Оценка результатов складывается из: 1) показанного времени, 2) техники преодоления препятствий (оценивается по бальной системе), 3) количества попаданий или меткости поражения мишеней (штыком — чучела, гранатой — окопа).
В соревнование включается борьба двух вооруженных, невооруженного с вооруженным и двух невооруженных. Во всех этих случаях выступает спортивное единоборство, ставящее перед собой задачу совершенствования приемов рукопашного боя.
Схема 25-метровой полосы препятствий
Эта очень несложная полоса состоит: из двух препятствий и пяти сопротивленнй, в которые входят основные приемы штыкового боя (уколы, отбивы и удар прикладом).
Содержание полосы следующее:
1) старт из положения лежа для стрельбы по команде «вперед» или «внимание — марш»;
2) пробежать 8 м;
3) преодолеть частокол — опорным прыжком «наступая» (высота 80 см, ширина 2,5 м);
4) пробежать 4—6 м;
5) преодолеть переносный окоп — свободным прыжком (ширина 1— 1,5 м);
6) поразить 5 целей приемами штыкового боя в комбинации: а) отбив «вниз — направо» — основной укол, б) с поворотом влево — короткий укол, в) с поворотом кругом — отбив, вправо — основной укол, г) с поворотом влево — отбив влево — удар прикладом сбоку, д) один, два шага вперед — основной укол;
7) пробежать 2—3 м, бросок на ленточку финиша (можно ввести в условие: на финише принять положение лежа для стрельбы) (см. рис. 362).
Условия соревнований
Полоса преодолевается бойцами по одному в порядке установленной жребием очереди. В зависимости от условий соревнования, для преодоления полосы может быть дано от одной до трех попыток (зачет по лучшей). Обегать препятствия не разрешается, но если препятствие не было преодолено с первого раза, разрешается повторить попытку.
Судейская коллегия для проведения соревнований по полосе препятствий состоит: 1) из главного судьи — обязанности те же, что при фехтовании, 2) судьи на старте, дающего старт; 3) двух судей на дистанции, проверяющих правильность выполнения приемов па меткость и дающих оценку техники; 4) судьи на финише — фиксирует время; 5) секретаря, заносящего результаты в сводный протокол.
Судейская коллегия может быть и сокращена до трех человек: 1) судья на старте, — он же и на дистанции, 2) судья на финише, — он же помогает следить за техникой выполнения приемов на дистанции, и 3) секретарь.
При прохождении полосы препятствий учитывается: правильность преодоления препятствий, за что даются 2 очка (за ошибку при преодолении — 1 очко); при поражении мишеней — за правильное поражение дается 2 очка, за поражение с ошибкой — 1 очко, за непораженную мншень — 0 очков. Если вовремя поражения мишеней выполняющий упражнения получает палкой укол, то он снимается с соревнований, или это прохождение ему считается за попытку. Кроме техники прохождения, учитывается и время, за которое отдельный боец прошел полосу.
Часто приходится учитывать не только технику, но и меткость поражения штыком, для чего на чучелах чертятся круги (см. инвентарь и оборудование), и поражение гранатой (окопа, квадрата и т. д.). Окончательный результат выводится по общему количеству набранных очков.
