- •Общая часть введение
- •Б. Фехтование в средние века
- •В. Фехтование в новое время
- •1. Фехтование в дореволюционной россии1
- •2. Фехтование в ссср1
- •Результаты командного первенства ссср
- •Технические результаты юбилейной спартакиады ркка, вмф и «Динамо»
- •I. Предпосылки к овладению техникой
- •Овладение навыком укола при различных методах обучения
- •II. Боевые качества
- •III. Индивидуально-психологические различия бойцов
- •IV. Фехтование — средство психической подготовки бойца
- •I. Гигиенические требования к местам занятий
- •II. Режим и особенности личной гигиены
- •III. Питание
- •IV. Спортивный массаж
- •V. О гигиене одежды фехтовальщика
- •VI. Спортивные повреждения и их профилактика
- •VII. Особенности врачебного контроля и самоконтроля
- •I. Нормальный фехтовально-гимнастический зал (28 X 13)
- •II. Оборудование зала
- •III. Летние спортплощадки
- •Составы грунтов площадки
- •I. Рапира с поперечным стержнем
- •II. Эспадрон
- •III. Фехтовальная винтовка
- •Основные размеры и веса фехтовального оружия
- •IV. Дополнительные принадлежности к оружию
- •V. Хранение оружия
- •VI. Ремонт оружия
- •I. Оружие
- •II. Принадлежности для штыкового боя
- •III. Для перелезания
- •IV. Для подползания, перелезания и равновесия
- •V. Для гранатометания
- •Фехтование
- •I. Общие понятия
- •II. Основные положения и движения
- •III. Боевые действия
- •I. Групповой урок
- •II. Индивидуальный урок
- •I. Обучение без противника
- •II. Обучение на подсобных снарядах
- •III. Обучение боевым действиям
- •IV. Первый этап обучения
- •V. Второй этап обучения
- •VI. Третий этап обучения
- •VII. Четвертый этап обучения
- •VIII. Пятый этап обучения
- •I. Подготовка атаки
- •II. Атака
- •III. Активная оборона
- •IV. Особенности тактики боя с различными противниками
- •I. Планирование тренировки
- •II. Подготовительный период тренировки
- •Расчет времени
- •III. Основной период тренировки
- •Примерный план основного периода тренировки
- •Расчет времени
- •Примерный урок на рапире основного периода
- •IV. Общие указания
- •I. Общие замечания
- •II. Соединение
- •III. Простые атаки
- •IV. Защиты
- •V. Ответные атаки
- •VI. Подготовка к атаке
- •VII. Атаки с подготовкой
- •VIII. Контратаки
- •IX. Повторные атаки
- •X. Сложные ответные атаки
- •I. Первый этап обучения
- •II. Второй этап обучения
- •Форма протокола Соревнование на меткость —10 уколов без выпада из 2 позиций
- •III. Третий этап обучения
- •Обучение простым атакам
- •Пример защиты от простых атак
- •Пример ответов после защит от простых атак
- •IV. Четвертый этап
- •Изучение атак с обманом
- •Пример атак с захватом
- •Пример комбинированных атак
- •Пример контратак на подготовку
- •Пример повторных атак
- •V. Пятый этап
- •Удары по руке в простых действиях
- •I. Простые атаки
- •II. Простые защиты
- •4. Удар по голове.
- •5. Удар по левой щеке.
- •6. Удар по правому боку.
- •III. Сложные атаки
- •Примеры
- •IV. Вызовы
- •V. Контратаки
- •Примеры
- •Пример контратаки на атаку
- •VI. Сложные ответные атаки
- •Примеры
- •VII. Повторные атаки
- •VIII. Ложная атака
- •Пример 1-й
- •Пример 2-й
- •I. Обучение основным положениям и движениям
- •II. Обучение простым боевым действиям
- •Примеры
- •III. Обучение сложным действиям
- •Примеры
- •Примеры
- •Примеры
- •IV. Примерные уроки при обучении боевым действиям
- •А) Примерный урок на простые атаки
- •Б) Урок на атаки с подготовкой
- •В) Примерный урок на контратаки
- •V. Дополнительные замечания к технике и тактике фехтования
- •Примерный урок группового обучения
- •Второй тип протокола
- •I. Методика урока
- •II. Схема изучения приема
- •I. Подготовительный период
- •II. Основной период
- •III. Переходный период
- •I. Первый раздел
- •II. Второй раздел
- •III. Третий раздел
- •IV. Четвертый раздел
- •II. Уколы
- •III. Удары по оружию и «отбивы»
- •IV. Повторные атаки
- •Обучение с места (при фронтальной расстановке чучел)
- •Обучение с места (при фронтальной расстановке чучел)
- •Обучение с места (отбив вправо — основной укол)
- •Обучение с места (отбив вниз — направо — основной укол)
- •Обучение с места
- •I. Общие указания
- •II. Винтовка без штыка
- •III. Большая лопата
- •IV. Малая лопата
- •V. Действия (подачи) тренировочной палкой
- •VI. Методические указания по тренировке и проработке материала
- •I. Падение на спину
- •II. Падение на бок
- •III. Кувырок через правое плечо
- •I. Задняя подножка под одну ногу
- •II. Задняя подножка под две ноги
- •III. Выведение из равновесия
- •IV. Контрнападение против обхвата туловища спереди и сзади
- •V. Защита и контрнападение против удара ногой в низ живота
- •VI. Приемы боя невооруженного против вооруженного
- •I. Общие замечания
- •II. Техника рубки
- •III. Методические указания
- •IV. Оценка ударов
- •Форма протокола соревнований по преодолению -метровой полосы препятствий
- •Перевод наиболее употребительных французских терминов в фехтовании (составил н.А.Поддобрый)
Обучение с места
Команда и действия руководителя |
Действия занимающегося |
Ошибки выполнения |
Методические указания |
Первый этап |
|||
«Отбив» (предварит.) Подача палки (исполнит) |
Делает отбив влево |
Те же, что в отбиве вправо |
|
«Подскок» |
Делает подскок |
1. Винтовка изменила свое положение после отбива 2. Выпрямленные ноги 3. Не рассчитал дистанции 4. Правая нога оказалась впереди |
Следить за быстротой и мягкостью исполнения |
«Удар» (предварительная) Подача палки (исполнительная) |
Производит удар и остается в этом положении |
1. Удар вялый 2. Удар произведён сверху вниз 3. Не приставлена правая нога 4. Удар произведен не острым углом приклада |
Повторить элементы только в связи с предыдущим |
«Вперед» |
Принимает положение «к бою» и уходит |
1. Штык переброшен не через верх, а через сторону 2. Уходит раньше, чем принял положение «к бою» |
|
Второй этап |
|||
«Отбив влево — подскок» (предварит.) Подача палки (исполнит) |
Делает отбив, подскок и остается в этом положении |
Большая пауза между отбивом и подскоком |
Добиться слитности с подскоком. Подскок должен быть максимально быстрым |
„Удар" (предварит.) Подача палки (исполнит) |
Производит удар и остается в этом положении |
Те же, что и в первом этапе |
Правая рука остается под прямым углом, кисть левой - у пояса, штык ниже приклада. Корпус слегка наклонен вперед |
«Вперед» |
Принимает положение «к бою» и уходит |
Те же, что в первом этапе |
|
Третий этап |
|||
«Отбив влево — подскок — удар» (предварит.) Подача палки (исполнит) |
Делает отбив — подскок — удар и остается, в положении удара |
Те же, что в первом этапе |
Добиваться слитности отбива, подскока—удара. Требовать точного выполне-ния каждого элемента |
После изучения по разделениям прием прорабатывается группами с проверкой руководителем.
В последующем обучений, в движении на шагу и на бегу, прием изучается без разделений. Для самостоятельной работы предварительно следует тщательно изучить подачу тренировочной палки с занимающимися.
Другие приемы ударов прикладом изучаются в такой же последовательности. Совершенствование приема идет в поточном выполнении с расстановкой.
Методика обучения повторных атак с уколом
Обучение и тренировку в повторных атаках следует производить сначала на чучелах при находящихся возле них бойцах, с тренировочными палками. Например:
Первый случай — боец наносит укол в стоящее на колесах чучело, а в тот момент, когда конец штыка подходит к чучелу, другой боец откатывает чучело на 1—2 шага назад. Боец, наносивший укол, должен немедленно повторить атаку, сделав шаг или выпад вперед ногой, находившейся сзади при первом уколе.
В этом приеме можно тренироваться и иначе: боец, стоящий у чучела, держит перед ним тренировочную палку шаром вперед, в который другой боец и пытается нанести укол. В тот момент, когда штык, приближается к шару, шар убирается назад, а боец, наносивший укол, должен немедленно повторить атаку, сделав шаг или выпад вперед ногой, находившейся сзади.
Второй случай — боец наносит укол в стоящее чучело, а в этот момент другой боец, стоящий возле чучела, отбивает тренировочной палкой винтовку первого бойца в ту или другую сторону и не наносит, ответного укола.
Боец, наносивший укол, должен немедленно, сделав перевод, повторить атаку коротким уколом.
Третий случай — проводится последовательное сочетание второго и первого случаев.
Для выработки, чувства дистанции и концентрации внимания бойца следует применять передвижения чучела с разными скоростями на идущего бойца. При этом, неожиданно, перед самым уходом, останавливать чучело, откатывать его назад или двигать вперед. С точки зрения последовательности прохождения курса повторные атаки можно проводить со второго занятия.
Повторные атаки ударом приклада изучаются по тому же принципу, как и уколы. В момент удара бойца руководитель убирает шар тренировочной палки, требуя повторного удара прикладом или удара режущим штыком.
Методика обучения режущим штыком та же,что и при изучении ударов прикладом.
Проверка и индивидуальная работа должны проводиться по схемам, изображенным на рис. 271, 272, 273, 274.
Глава тринадцатая
БОЙ С КОРОТКИМ ОРУЖИЕМ*
