- •Общая часть введение
- •Б. Фехтование в средние века
- •В. Фехтование в новое время
- •1. Фехтование в дореволюционной россии1
- •2. Фехтование в ссср1
- •Результаты командного первенства ссср
- •Технические результаты юбилейной спартакиады ркка, вмф и «Динамо»
- •I. Предпосылки к овладению техникой
- •Овладение навыком укола при различных методах обучения
- •II. Боевые качества
- •III. Индивидуально-психологические различия бойцов
- •IV. Фехтование — средство психической подготовки бойца
- •I. Гигиенические требования к местам занятий
- •II. Режим и особенности личной гигиены
- •III. Питание
- •IV. Спортивный массаж
- •V. О гигиене одежды фехтовальщика
- •VI. Спортивные повреждения и их профилактика
- •VII. Особенности врачебного контроля и самоконтроля
- •I. Нормальный фехтовально-гимнастический зал (28 X 13)
- •II. Оборудование зала
- •III. Летние спортплощадки
- •Составы грунтов площадки
- •I. Рапира с поперечным стержнем
- •II. Эспадрон
- •III. Фехтовальная винтовка
- •Основные размеры и веса фехтовального оружия
- •IV. Дополнительные принадлежности к оружию
- •V. Хранение оружия
- •VI. Ремонт оружия
- •I. Оружие
- •II. Принадлежности для штыкового боя
- •III. Для перелезания
- •IV. Для подползания, перелезания и равновесия
- •V. Для гранатометания
- •Фехтование
- •I. Общие понятия
- •II. Основные положения и движения
- •III. Боевые действия
- •I. Групповой урок
- •II. Индивидуальный урок
- •I. Обучение без противника
- •II. Обучение на подсобных снарядах
- •III. Обучение боевым действиям
- •IV. Первый этап обучения
- •V. Второй этап обучения
- •VI. Третий этап обучения
- •VII. Четвертый этап обучения
- •VIII. Пятый этап обучения
- •I. Подготовка атаки
- •II. Атака
- •III. Активная оборона
- •IV. Особенности тактики боя с различными противниками
- •I. Планирование тренировки
- •II. Подготовительный период тренировки
- •Расчет времени
- •III. Основной период тренировки
- •Примерный план основного периода тренировки
- •Расчет времени
- •Примерный урок на рапире основного периода
- •IV. Общие указания
- •I. Общие замечания
- •II. Соединение
- •III. Простые атаки
- •IV. Защиты
- •V. Ответные атаки
- •VI. Подготовка к атаке
- •VII. Атаки с подготовкой
- •VIII. Контратаки
- •IX. Повторные атаки
- •X. Сложные ответные атаки
- •I. Первый этап обучения
- •II. Второй этап обучения
- •Форма протокола Соревнование на меткость —10 уколов без выпада из 2 позиций
- •III. Третий этап обучения
- •Обучение простым атакам
- •Пример защиты от простых атак
- •Пример ответов после защит от простых атак
- •IV. Четвертый этап
- •Изучение атак с обманом
- •Пример атак с захватом
- •Пример комбинированных атак
- •Пример контратак на подготовку
- •Пример повторных атак
- •V. Пятый этап
- •Удары по руке в простых действиях
- •I. Простые атаки
- •II. Простые защиты
- •4. Удар по голове.
- •5. Удар по левой щеке.
- •6. Удар по правому боку.
- •III. Сложные атаки
- •Примеры
- •IV. Вызовы
- •V. Контратаки
- •Примеры
- •Пример контратаки на атаку
- •VI. Сложные ответные атаки
- •Примеры
- •VII. Повторные атаки
- •VIII. Ложная атака
- •Пример 1-й
- •Пример 2-й
- •I. Обучение основным положениям и движениям
- •II. Обучение простым боевым действиям
- •Примеры
- •III. Обучение сложным действиям
- •Примеры
- •Примеры
- •Примеры
- •IV. Примерные уроки при обучении боевым действиям
- •А) Примерный урок на простые атаки
- •Б) Урок на атаки с подготовкой
- •В) Примерный урок на контратаки
- •V. Дополнительные замечания к технике и тактике фехтования
- •Примерный урок группового обучения
- •Второй тип протокола
- •I. Методика урока
- •II. Схема изучения приема
- •I. Подготовительный период
- •II. Основной период
- •III. Переходный период
- •I. Первый раздел
- •II. Второй раздел
- •III. Третий раздел
- •IV. Четвертый раздел
- •II. Уколы
- •III. Удары по оружию и «отбивы»
- •IV. Повторные атаки
- •Обучение с места (при фронтальной расстановке чучел)
- •Обучение с места (при фронтальной расстановке чучел)
- •Обучение с места (отбив вправо — основной укол)
- •Обучение с места (отбив вниз — направо — основной укол)
- •Обучение с места
- •I. Общие указания
- •II. Винтовка без штыка
- •III. Большая лопата
- •IV. Малая лопата
- •V. Действия (подачи) тренировочной палкой
- •VI. Методические указания по тренировке и проработке материала
- •I. Падение на спину
- •II. Падение на бок
- •III. Кувырок через правое плечо
- •I. Задняя подножка под одну ногу
- •II. Задняя подножка под две ноги
- •III. Выведение из равновесия
- •IV. Контрнападение против обхвата туловища спереди и сзади
- •V. Защита и контрнападение против удара ногой в низ живота
- •VI. Приемы боя невооруженного против вооруженного
- •I. Общие замечания
- •II. Техника рубки
- •III. Методические указания
- •IV. Оценка ударов
- •Форма протокола соревнований по преодолению -метровой полосы препятствий
- •Перевод наиболее употребительных французских терминов в фехтовании (составил н.А.Поддобрый)
Обучение с места (отбив вниз — направо — основной укол)
Действия и команда руководителя |
Действия занимающегося |
Ошибки выполнения |
Методические указания |
Первый этап |
|||
«Отбив вниз — направо» «Остаться на отбиве» (предварительная)
Подача палки в правое бедро (исполнительная) |
Делает отбив вниз-направо и остается в положении отбива |
1. Отбив не сделан винтообразно, а сверху вниз. 2. Приклад остался у предплечья (винтовка взята на себя) 3. Не остается в положении отбива 4. Не сваливает винтовку влево |
Следует указать на необходимость производить движение не напряженными руками, а свободными, крепко сжав винтовку только в момент нанесения удара |
„Коли" |
Делает укол с выдергива-нием штыка и остается на выпаде |
Те же, что в основном, уколе |
|
„Вперед" |
Уход в положении к бою |
Те же, что в уходе |
|
Второй этап |
|||
«Отбив вниз направо — укол» (предварительная) Подача палки (исполнительная) |
Делает отбив и укол с выдергиванием штыка и выпадом, оставаясь на выпаде |
1. Те же, что в первом этапе 2. Спешит сделать выпад 3. Укол произведен с замахом |
Добиться производства кратчайшим путем укола после отбива |
«Вперед» |
Уходит в положении „к бою" |
Те же |
|
Третий этап |
|||
«Отбив вниз — направо, основной укол» (предварительная) Подача палки (исполнительная) |
Делает отбив вниз-направо, укол с выдергиванием штыка и уход в положение «к бою» |
1. Те же, что в первом этапе 2. Излишняя торопливость, отчего отдельные элементы движения выполняются неточно |
Требовать четкого выполнения каждого элемента |
Четвертый этап |
|||
Отбив вниз направо основной укол на шагу (бегу) |
С расстояния 10—15 м двигается шагом (бегом) Самостоятельно прини-мает положение „к бою" |
Те же, что в приеме „отбив" вправо (четвертый этап) |
|
«Вперед» (подает палку на расстояние выпада бойца) |
Делает отбив, укол и уход в положение „к бою" |
||
Совершенствование навыка проводится так же, как в отбиве вправо.
Отбив влево — основной укол
Методика обучения приему «отбив влево — основной укол» проходит в том же плане, как «отбив вправо — основной укол», но руководитель с тренировочной палкой стоит с другой стороны чучела, а боец после отбива укола уходит вправо.
Методика обучения ударам прикладом
Практическое изучение ударов прикладом производится по шару тренировочной палки, поставленному для удара преподавателем.
Последовательность выполнения приема из положения «к бою».
1) Отбив.
2) Сближение — подскоком или шагом, в зависимости от дистанции.
3) Удар прикладом.
4) Возвращение в положение «к бою» и уход.
В первом этапе обучения прием выполняется, по разделениям. Предварительная команда руководителя указывает бойцу, какой элемент приема следует выполнить, а подача палки для отбива или удара прикладом будет являться исполнительной командой. Для сближения подается команда: «подскок», а для ухода — «вперед».
Во втором этапе сочетаются первые два элемента, в третьем — три элемента и т. д. В дальнейшем прием выполняется на шагу и на бегу, а также в сочетании с другими приемами и действиями бойца в осложненной обстановке.
Обучение приему отбив влево — удар прикладом сбоку
В шереножном строю. После образцового показа, рассказа и тактического обоснования приема изучается подскок.
Для изучения подскока бойцы работают без оружия в шеренге лицом к руководителю. Команда: «подскок с левой ноги — вперед», «подскок с правой ноги — вперед» (рис. 270). В обоих случаях остается позади правая нога.
Из положения «к бою» правой ногой—делать подскок с правой вперед нецелесообразно.
