- •Общая часть введение
- •Б. Фехтование в средние века
- •В. Фехтование в новое время
- •1. Фехтование в дореволюционной россии1
- •2. Фехтование в ссср1
- •Результаты командного первенства ссср
- •Технические результаты юбилейной спартакиады ркка, вмф и «Динамо»
- •I. Предпосылки к овладению техникой
- •Овладение навыком укола при различных методах обучения
- •II. Боевые качества
- •III. Индивидуально-психологические различия бойцов
- •IV. Фехтование — средство психической подготовки бойца
- •I. Гигиенические требования к местам занятий
- •II. Режим и особенности личной гигиены
- •III. Питание
- •IV. Спортивный массаж
- •V. О гигиене одежды фехтовальщика
- •VI. Спортивные повреждения и их профилактика
- •VII. Особенности врачебного контроля и самоконтроля
- •I. Нормальный фехтовально-гимнастический зал (28 X 13)
- •II. Оборудование зала
- •III. Летние спортплощадки
- •Составы грунтов площадки
- •I. Рапира с поперечным стержнем
- •II. Эспадрон
- •III. Фехтовальная винтовка
- •Основные размеры и веса фехтовального оружия
- •IV. Дополнительные принадлежности к оружию
- •V. Хранение оружия
- •VI. Ремонт оружия
- •I. Оружие
- •II. Принадлежности для штыкового боя
- •III. Для перелезания
- •IV. Для подползания, перелезания и равновесия
- •V. Для гранатометания
- •Фехтование
- •I. Общие понятия
- •II. Основные положения и движения
- •III. Боевые действия
- •I. Групповой урок
- •II. Индивидуальный урок
- •I. Обучение без противника
- •II. Обучение на подсобных снарядах
- •III. Обучение боевым действиям
- •IV. Первый этап обучения
- •V. Второй этап обучения
- •VI. Третий этап обучения
- •VII. Четвертый этап обучения
- •VIII. Пятый этап обучения
- •I. Подготовка атаки
- •II. Атака
- •III. Активная оборона
- •IV. Особенности тактики боя с различными противниками
- •I. Планирование тренировки
- •II. Подготовительный период тренировки
- •Расчет времени
- •III. Основной период тренировки
- •Примерный план основного периода тренировки
- •Расчет времени
- •Примерный урок на рапире основного периода
- •IV. Общие указания
- •I. Общие замечания
- •II. Соединение
- •III. Простые атаки
- •IV. Защиты
- •V. Ответные атаки
- •VI. Подготовка к атаке
- •VII. Атаки с подготовкой
- •VIII. Контратаки
- •IX. Повторные атаки
- •X. Сложные ответные атаки
- •I. Первый этап обучения
- •II. Второй этап обучения
- •Форма протокола Соревнование на меткость —10 уколов без выпада из 2 позиций
- •III. Третий этап обучения
- •Обучение простым атакам
- •Пример защиты от простых атак
- •Пример ответов после защит от простых атак
- •IV. Четвертый этап
- •Изучение атак с обманом
- •Пример атак с захватом
- •Пример комбинированных атак
- •Пример контратак на подготовку
- •Пример повторных атак
- •V. Пятый этап
- •Удары по руке в простых действиях
- •I. Простые атаки
- •II. Простые защиты
- •4. Удар по голове.
- •5. Удар по левой щеке.
- •6. Удар по правому боку.
- •III. Сложные атаки
- •Примеры
- •IV. Вызовы
- •V. Контратаки
- •Примеры
- •Пример контратаки на атаку
- •VI. Сложные ответные атаки
- •Примеры
- •VII. Повторные атаки
- •VIII. Ложная атака
- •Пример 1-й
- •Пример 2-й
- •I. Обучение основным положениям и движениям
- •II. Обучение простым боевым действиям
- •Примеры
- •III. Обучение сложным действиям
- •Примеры
- •Примеры
- •Примеры
- •IV. Примерные уроки при обучении боевым действиям
- •А) Примерный урок на простые атаки
- •Б) Урок на атаки с подготовкой
- •В) Примерный урок на контратаки
- •V. Дополнительные замечания к технике и тактике фехтования
- •Примерный урок группового обучения
- •Второй тип протокола
- •I. Методика урока
- •II. Схема изучения приема
- •I. Подготовительный период
- •II. Основной период
- •III. Переходный период
- •I. Первый раздел
- •II. Второй раздел
- •III. Третий раздел
- •IV. Четвертый раздел
- •II. Уколы
- •III. Удары по оружию и «отбивы»
- •IV. Повторные атаки
- •Обучение с места (при фронтальной расстановке чучел)
- •Обучение с места (при фронтальной расстановке чучел)
- •Обучение с места (отбив вправо — основной укол)
- •Обучение с места (отбив вниз — направо — основной укол)
- •Обучение с места
- •I. Общие указания
- •II. Винтовка без штыка
- •III. Большая лопата
- •IV. Малая лопата
- •V. Действия (подачи) тренировочной палкой
- •VI. Методические указания по тренировке и проработке материала
- •I. Падение на спину
- •II. Падение на бок
- •III. Кувырок через правое плечо
- •I. Задняя подножка под одну ногу
- •II. Задняя подножка под две ноги
- •III. Выведение из равновесия
- •IV. Контрнападение против обхвата туловища спереди и сзади
- •V. Защита и контрнападение против удара ногой в низ живота
- •VI. Приемы боя невооруженного против вооруженного
- •I. Общие замечания
- •II. Техника рубки
- •III. Методические указания
- •IV. Оценка ударов
- •Форма протокола соревнований по преодолению -метровой полосы препятствий
- •Перевод наиболее употребительных французских терминов в фехтовании (составил н.А.Поддобрый)
Обучение с места (отбив вправо — основной укол)
Действия и команда руководителя |
Действия занимающихся |
Ошибки выполнения |
Методические указания |
Первый этап |
|||
„Отбив вправо, остаться на отбиве" (предварительная команда) „Подача палки в правое плечо" Ис- полнительная ко- манда: „коли" |
Делают первый отбив и остаются в положении отбива |
1. Вялый отбив 2. Широкий размашистый отбив с дополнительным поворотом туловища 3. Не остается в положении отбива |
Замечания должны быть конкретными и ясными. Подмечается самая главная и существенная ошибка на данный момент (исправив ее, указать на другие) |
Колют основным уколом и остаются в положении выпада с выдернутым штыком |
См. „Основной укол" |
Следует, чтобы после отбива штык был направлен по кратчайшему пути в цель. |
|
«Вперед» |
Уходят, приняв положение „к бою" |
См. „Уход" |
Если укол произведен неудачно, следует его повто-рить, оставаясь на выпаде. Только после этого —„уход" |
Второй этап |
|||
«Отбив вправо, основной укол остаться на выпаде» (предварительная команда) |
Делают отбив, наносят основной укол, оставаясь на выпаде |
Спешит делать выпад |
В начале обучения можно допустить небольшую паузу междуотбивом и уколом. В дальнейшем после отбива нужно добиваться немедленной атаки уколом |
«Вперед» |
Уход в положение „к бою" |
|
|
Третий этап |
|||
«Отбив вправо, основной укол» предварительная команда. Подача палки, исполнительная команда: «Коли» |
Делают отбив вправо — основной укол и уходят в положении „к бою" |
Суетится, не делает четко конечного движения отбива |
Не приступать к следующему этапу обучения, не добившись слитного и четкого выпол- нения приема с места |
«Отбив вправо, основной укол на шагу (бегу) вперед» (подает палку на расстояние выпада бойца) |
С расстояния 10—15 м двигаются шагом (бегом) самостоятельно принимают положение „к бою", делают отбив вправо—основной укол, уход. |
1. Медленно и вяло двигается 2. Идет «парадным шагом» 3. Болтается штык 4. Излишняя суетливость в выполнении приема |
Начинать следует с равномерного шага скоростью 110— 120 шагов в минуту; постепенно ускоряя темп — довести до бега. Прием при всех темпах делается отчетливо и быстро |
В дальнейшем совершенствование навыка идет в поточном выполнении в темпе, близком к боевому, при использовании диагональной и круговой расстановки чучел, в сочетании с другими приемами, влево и т. д.
Обучение приему отбив вниз — направо — укол
Шереножное обучение идет в том же плане, как при обучении отбива вправо. Расстановка чучел фронтальная.