- •Общая часть введение
- •Б. Фехтование в средние века
- •В. Фехтование в новое время
- •1. Фехтование в дореволюционной россии1
- •2. Фехтование в ссср1
- •Результаты командного первенства ссср
- •Технические результаты юбилейной спартакиады ркка, вмф и «Динамо»
- •I. Предпосылки к овладению техникой
- •Овладение навыком укола при различных методах обучения
- •II. Боевые качества
- •III. Индивидуально-психологические различия бойцов
- •IV. Фехтование — средство психической подготовки бойца
- •I. Гигиенические требования к местам занятий
- •II. Режим и особенности личной гигиены
- •III. Питание
- •IV. Спортивный массаж
- •V. О гигиене одежды фехтовальщика
- •VI. Спортивные повреждения и их профилактика
- •VII. Особенности врачебного контроля и самоконтроля
- •I. Нормальный фехтовально-гимнастический зал (28 X 13)
- •II. Оборудование зала
- •III. Летние спортплощадки
- •Составы грунтов площадки
- •I. Рапира с поперечным стержнем
- •II. Эспадрон
- •III. Фехтовальная винтовка
- •Основные размеры и веса фехтовального оружия
- •IV. Дополнительные принадлежности к оружию
- •V. Хранение оружия
- •VI. Ремонт оружия
- •I. Оружие
- •II. Принадлежности для штыкового боя
- •III. Для перелезания
- •IV. Для подползания, перелезания и равновесия
- •V. Для гранатометания
- •Фехтование
- •I. Общие понятия
- •II. Основные положения и движения
- •III. Боевые действия
- •I. Групповой урок
- •II. Индивидуальный урок
- •I. Обучение без противника
- •II. Обучение на подсобных снарядах
- •III. Обучение боевым действиям
- •IV. Первый этап обучения
- •V. Второй этап обучения
- •VI. Третий этап обучения
- •VII. Четвертый этап обучения
- •VIII. Пятый этап обучения
- •I. Подготовка атаки
- •II. Атака
- •III. Активная оборона
- •IV. Особенности тактики боя с различными противниками
- •I. Планирование тренировки
- •II. Подготовительный период тренировки
- •Расчет времени
- •III. Основной период тренировки
- •Примерный план основного периода тренировки
- •Расчет времени
- •Примерный урок на рапире основного периода
- •IV. Общие указания
- •I. Общие замечания
- •II. Соединение
- •III. Простые атаки
- •IV. Защиты
- •V. Ответные атаки
- •VI. Подготовка к атаке
- •VII. Атаки с подготовкой
- •VIII. Контратаки
- •IX. Повторные атаки
- •X. Сложные ответные атаки
- •I. Первый этап обучения
- •II. Второй этап обучения
- •Форма протокола Соревнование на меткость —10 уколов без выпада из 2 позиций
- •III. Третий этап обучения
- •Обучение простым атакам
- •Пример защиты от простых атак
- •Пример ответов после защит от простых атак
- •IV. Четвертый этап
- •Изучение атак с обманом
- •Пример атак с захватом
- •Пример комбинированных атак
- •Пример контратак на подготовку
- •Пример повторных атак
- •V. Пятый этап
- •Удары по руке в простых действиях
- •I. Простые атаки
- •II. Простые защиты
- •4. Удар по голове.
- •5. Удар по левой щеке.
- •6. Удар по правому боку.
- •III. Сложные атаки
- •Примеры
- •IV. Вызовы
- •V. Контратаки
- •Примеры
- •Пример контратаки на атаку
- •VI. Сложные ответные атаки
- •Примеры
- •VII. Повторные атаки
- •VIII. Ложная атака
- •Пример 1-й
- •Пример 2-й
- •I. Обучение основным положениям и движениям
- •II. Обучение простым боевым действиям
- •Примеры
- •III. Обучение сложным действиям
- •Примеры
- •Примеры
- •Примеры
- •IV. Примерные уроки при обучении боевым действиям
- •А) Примерный урок на простые атаки
- •Б) Урок на атаки с подготовкой
- •В) Примерный урок на контратаки
- •V. Дополнительные замечания к технике и тактике фехтования
- •Примерный урок группового обучения
- •Второй тип протокола
- •I. Методика урока
- •II. Схема изучения приема
- •I. Подготовительный период
- •II. Основной период
- •III. Переходный период
- •I. Первый раздел
- •II. Второй раздел
- •III. Третий раздел
- •IV. Четвертый раздел
- •II. Уколы
- •III. Удары по оружию и «отбивы»
- •IV. Повторные атаки
- •Обучение с места (при фронтальной расстановке чучел)
- •Обучение с места (при фронтальной расстановке чучел)
- •Обучение с места (отбив вправо — основной укол)
- •Обучение с места (отбив вниз — направо — основной укол)
- •Обучение с места
- •I. Общие указания
- •II. Винтовка без штыка
- •III. Большая лопата
- •IV. Малая лопата
- •V. Действия (подачи) тренировочной палкой
- •VI. Методические указания по тренировке и проработке материала
- •I. Падение на спину
- •II. Падение на бок
- •III. Кувырок через правое плечо
- •I. Задняя подножка под одну ногу
- •II. Задняя подножка под две ноги
- •III. Выведение из равновесия
- •IV. Контрнападение против обхвата туловища спереди и сзади
- •V. Защита и контрнападение против удара ногой в низ живота
- •VI. Приемы боя невооруженного против вооруженного
- •I. Общие замечания
- •II. Техника рубки
- •III. Методические указания
- •IV. Оценка ударов
- •Форма протокола соревнований по преодолению -метровой полосы препятствий
- •Перевод наиболее употребительных французских терминов в фехтовании (составил н.А.Поддобрый)
Обучение с места (при фронтальной расстановке чучел)
Команда |
Что делает боец |
Ошибки выполнения |
Методические указания |
Первый этап |
|||
„Замах" |
Замах |
1. Отклоняет корпус назад, благодаря чему передает тяжесть, тела на заднюю ногу 2. Неполный замах 3. Опускает левую руку слишком низко, а правую руку держит высоко |
С первого момента требовать быстрого и точного выполнения каждого элемента приема |
«Укол» |
Укол с выдергиванием штыка |
1. Чрезмерное вытягивание рук вперед 2. Корпус тянется за уколом 3. Выдергивание не в той плоскости, в которой произведен укол 4. Неполное выдергивание 5. Стремление выдернуть штык за счет отклонения туловища назад |
|
«Вперед» |
Принимает положение «к бою» и уходит плево от чучела |
1. Начинает движение шага раньше, чем принял положение «к бою» 2. Винтовка брошена вперед, левая рука вы- тянута до отказа, правая перед телом и не- сколько выше обычного, приклад вышел из-под предплечья |
|
Второй этап |
|||
«Коротким коли» |
Выполняет короткий укол и принимает положение „к бою", оставаясь на месте |
1. Те же, что и в 1 этапе 2. Остановки после каждого движения: замах— укол—выдергииание |
|
«Вперед» |
Уход |
То же, что и в 1 этапе |
|
Третий этап (обучение на шагу и на бегу) |
|||
«Короткий на шагу вперед» |
Двигается шагом. За 6—8 шагов принимает положение „к бою", наносит короткий укол и продолжает движение |
1. Поздно принято положение „к бою", что повело к полной остановке перед уколом 2. Уход произведен не сзади стоящей ногой 3. Уходит раньше, чем выдернут штык |
|
Дальнейшее обучение идет в комбинациях с другими приемами, переменой направления и пр.
Изучение длинного укола
Обучение длинному уколу производится в той же последовательности, что и в основном уколе.
Обучение с места (при фронтальной расстановке чучел)
Команда |
Действия занимающихся |
Ошибки выполнения |
Методические указания |
„Одними руками на укол" |
Наносят укол одними руками (оставаясь „на уколе") |
Опускают вниз конец штыка |
Задерживать „на уколе" не рекомендуется; лучше повторить еще раз весь прием |
„Длинным коли" „К бою" |
Принимают положение „к бою" |
Выпрямляют ноги |
Добиваться меткого и достаточной силы укола |
„Вперед" |
Уход |
См. Основной укол |
|
„Одними руками длинный коли" |
Наносят укол с выдергиванием штыка, принимая положение „к бою" |
Делают паузу между уколом и выдергиванием. Делают укол на сокращенных руках |
|
„Длинным коли" |
Наносят укол с выпадом и, выдернув штык, продолжают движение |
В дальнейшем уколы изучаются на шагу и на бегу, как повторная атака на уходящего противника и после отбива «голову закрой»; укол вверх по кавалеристу, как укол вниз в окоп и т. п. Порядок расстановки чучел при изучении с места фронтальный, при изучении на шагу – диагональный.
Изучение отбива вправо — основного укола
Работа в шереножном строю. После образцового показа и последующего объяснения техники разомкнуть шеренгу на 2 шага влево и приступить к проверке приема удара (отбива) вправо у каждого бойца отдельно. Проверяемый боец делает два шага вперед и принимает положение «к бою». Руководитель подает палку в правое плечо бойца, обозначая укол, боец, отбивая тренировочную палку, фиксирует положение отбива. После проверки всех бойцов перейти к самостоятельной проработке, для чего, показав, как подавать тренировочную палку, развести занимающихся по группам в 3—5 чел. и назначить старшего в подгруппе, который и подает палку. В дальнейшем, прием изучается с места у чучела.
Построение и расстановка чучел такая же, как и в основном уколе. Палку подают занимающиеся.