- •Общая часть введение
- •Б. Фехтование в средние века
- •В. Фехтование в новое время
- •1. Фехтование в дореволюционной россии1
- •2. Фехтование в ссср1
- •Результаты командного первенства ссср
- •Технические результаты юбилейной спартакиады ркка, вмф и «Динамо»
- •I. Предпосылки к овладению техникой
- •Овладение навыком укола при различных методах обучения
- •II. Боевые качества
- •III. Индивидуально-психологические различия бойцов
- •IV. Фехтование — средство психической подготовки бойца
- •I. Гигиенические требования к местам занятий
- •II. Режим и особенности личной гигиены
- •III. Питание
- •IV. Спортивный массаж
- •V. О гигиене одежды фехтовальщика
- •VI. Спортивные повреждения и их профилактика
- •VII. Особенности врачебного контроля и самоконтроля
- •I. Нормальный фехтовально-гимнастический зал (28 X 13)
- •II. Оборудование зала
- •III. Летние спортплощадки
- •Составы грунтов площадки
- •I. Рапира с поперечным стержнем
- •II. Эспадрон
- •III. Фехтовальная винтовка
- •Основные размеры и веса фехтовального оружия
- •IV. Дополнительные принадлежности к оружию
- •V. Хранение оружия
- •VI. Ремонт оружия
- •I. Оружие
- •II. Принадлежности для штыкового боя
- •III. Для перелезания
- •IV. Для подползания, перелезания и равновесия
- •V. Для гранатометания
- •Фехтование
- •I. Общие понятия
- •II. Основные положения и движения
- •III. Боевые действия
- •I. Групповой урок
- •II. Индивидуальный урок
- •I. Обучение без противника
- •II. Обучение на подсобных снарядах
- •III. Обучение боевым действиям
- •IV. Первый этап обучения
- •V. Второй этап обучения
- •VI. Третий этап обучения
- •VII. Четвертый этап обучения
- •VIII. Пятый этап обучения
- •I. Подготовка атаки
- •II. Атака
- •III. Активная оборона
- •IV. Особенности тактики боя с различными противниками
- •I. Планирование тренировки
- •II. Подготовительный период тренировки
- •Расчет времени
- •III. Основной период тренировки
- •Примерный план основного периода тренировки
- •Расчет времени
- •Примерный урок на рапире основного периода
- •IV. Общие указания
- •I. Общие замечания
- •II. Соединение
- •III. Простые атаки
- •IV. Защиты
- •V. Ответные атаки
- •VI. Подготовка к атаке
- •VII. Атаки с подготовкой
- •VIII. Контратаки
- •IX. Повторные атаки
- •X. Сложные ответные атаки
- •I. Первый этап обучения
- •II. Второй этап обучения
- •Форма протокола Соревнование на меткость —10 уколов без выпада из 2 позиций
- •III. Третий этап обучения
- •Обучение простым атакам
- •Пример защиты от простых атак
- •Пример ответов после защит от простых атак
- •IV. Четвертый этап
- •Изучение атак с обманом
- •Пример атак с захватом
- •Пример комбинированных атак
- •Пример контратак на подготовку
- •Пример повторных атак
- •V. Пятый этап
- •Удары по руке в простых действиях
- •I. Простые атаки
- •II. Простые защиты
- •4. Удар по голове.
- •5. Удар по левой щеке.
- •6. Удар по правому боку.
- •III. Сложные атаки
- •Примеры
- •IV. Вызовы
- •V. Контратаки
- •Примеры
- •Пример контратаки на атаку
- •VI. Сложные ответные атаки
- •Примеры
- •VII. Повторные атаки
- •VIII. Ложная атака
- •Пример 1-й
- •Пример 2-й
- •I. Обучение основным положениям и движениям
- •II. Обучение простым боевым действиям
- •Примеры
- •III. Обучение сложным действиям
- •Примеры
- •Примеры
- •Примеры
- •IV. Примерные уроки при обучении боевым действиям
- •А) Примерный урок на простые атаки
- •Б) Урок на атаки с подготовкой
- •В) Примерный урок на контратаки
- •V. Дополнительные замечания к технике и тактике фехтования
- •Примерный урок группового обучения
- •Второй тип протокола
- •I. Методика урока
- •II. Схема изучения приема
- •I. Подготовительный период
- •II. Основной период
- •III. Переходный период
- •I. Первый раздел
- •II. Второй раздел
- •III. Третий раздел
- •IV. Четвертый раздел
- •II. Уколы
- •III. Удары по оружию и «отбивы»
- •IV. Повторные атаки
- •Обучение с места (при фронтальной расстановке чучел)
- •Обучение с места (при фронтальной расстановке чучел)
- •Обучение с места (отбив вправо — основной укол)
- •Обучение с места (отбив вниз — направо — основной укол)
- •Обучение с места
- •I. Общие указания
- •II. Винтовка без штыка
- •III. Большая лопата
- •IV. Малая лопата
- •V. Действия (подачи) тренировочной палкой
- •VI. Методические указания по тренировке и проработке материала
- •I. Падение на спину
- •II. Падение на бок
- •III. Кувырок через правое плечо
- •I. Задняя подножка под одну ногу
- •II. Задняя подножка под две ноги
- •III. Выведение из равновесия
- •IV. Контрнападение против обхвата туловища спереди и сзади
- •V. Защита и контрнападение против удара ногой в низ живота
- •VI. Приемы боя невооруженного против вооруженного
- •I. Общие замечания
- •II. Техника рубки
- •III. Методические указания
- •IV. Оценка ударов
- •Форма протокола соревнований по преодолению -метровой полосы препятствий
- •Перевод наиболее употребительных французских терминов в фехтовании (составил н.А.Поддобрый)
Второй тип протокола
Фамилия |
Организация |
№ п/п |
1 |
2 |
3 |
4 |
количество |
Место |
Примечание |
|
побед |
ударов |
|||||||||
Гришин Васильев Семенов |
Спартак Медик Буревестник |
1 2 3 |
0/ |
+/III |
|
|
|
|
|
|
Под горизонтальной чертой (через дробь) палочками отмечаются удары, над горизонтальной чертой знаком + победы, знаком 0 — поражения, знаком ½ — ничьи (при равенстве, ударов).
Недостаток круговой системы — в большом количестве встреч, требующих много времени.
Иногда соревнования проводятся по смешанной системе: предварительные бои идут по олимпийской системе, а 5—6 бойцов-победителей дерутся по круговой системе.
Для проведения; командного соревнования применяется круговая система с некоторыми поправками в учете.
Количество бойцов, входящих в команду, определяется положением. Бойцов не должно быть менее трех (участники одной команды между собой не дерутся). Основной единицей учета и составления очередности боев является команда в цеоом.
После определения номера команды.в командах, которым предстоит драться, проводится дополнительная жеребьевка для распределения бойцов внутри команды по номерам. Пример: команда состоит из 5 бойцов: первая команда по жребию получает номера с 1 по 5, а вторая — с 6 по 10. Порядок боев между участниками этих команд будет следующий:
Для определения количества боев в командных соревнованиях используется следующая формула:
где N — количество бопцои в одной команде
n — количество команд (если их больше двух).
При 5 командах по 5 чел. количество боев К = 5² · 5= 125 боев.
Формула дает возможность быстро определить общее количество боев в командных соревнованиях и рассчитать необходимое количество времени для их проведения.
Учет результатов при командных соревнованиях тот же, что при круговой системе.
Некоторое изменение имеется во втором протоколе.
Фамилия |
№№ п/п |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
Количество |
Колич. командных очков |
Общее место |
Примечание |
||
побед |
ударов |
очков |
|||||||||||
|
1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Определение результатов
При личных соревнованиях результат определяется по количеству побед. За победу участник получает 2 очка, за ничью — 1 очко, за поражение — 0. Набравший наибольшее количество очков занимает первое место.
При лично-командных соревнованиях место определяют по количеству побед, а по занятому месту ставят очки. Так, за первое место ставят 1 очко, за второе 2, за третье 3 и т. д. Результаты участников каждой команды суммируются. Команда, набравшая наименьшее количество очков, занимает первое место.
При командных соревнованиях за каждую победу участник получает 2 очка, за ничью 1 очко и за поражение 0. Команда, набравшая наибольшее количество очков, выигрывает и получает 2 очка. Если у обеих команд одинаковое количество очков, то они получают по 1 очку. При количестве очков меньшем; чем у другой команды, — проигравшая команда получает 0 очков.
После окончания соревнований по всем видам, полученные за каждый вид отдельно очки суммируются. Команда, набравшая наибольшее количество очков, выигрывает.
При определении результатов соревнования большое значение имеют не только победы, но и полученные удары. В некоторых случаях подсчитываются и нанесенные удары.
Методические указания к руководству боем
Четкость проведения соревнований полностью зависит от судейской коллегии.
Соревнования следует начинать в точно назначенное время и проводить без всяких пауз во время работы. Это обеспечивается в частности предварительной подготовкой протокольного материала.
При судействе на боевой дорожке необходимо соблюдать следующие требования:
Для наблюдения за боем угловые судьи располагаются так, чтобы хорошо видеть поражаемую часть тела бойца, за которым они наблюдают.
Руководитель боя должен находиться не ближе чем на 4 метра от дорожки, только с такого расстояния он может видеть обоих бойцов и иметь представление об общей фразе.
Суждение о фразе схватки руководитель боя начинает со стороны атаковавшего бойца, вне зависимости от того, дошла атака или нет (по мнению руководителя). Опросив всех судей, руководитель выносит решение об исходе схватки.
Угловые судьи при опросе дают четкий ответ: «был», «нет», «был недействительный», «воздерживаюсь». Других ответов не должно быть.
Решение руководителя боя о присуждении удара произносится громко, чтобы его слышали бойцы и зрители.
В течение боя судьи передвигаются по дорожке по мере передвижения бойцов, не упуская поражаемого пространства из поля зрения.
При замеченном ударе или каких-либо непорядках у бойцов бой должен быть остановлен громкой командой — «стоп». Эту команду подает как руководитель боя, так и угловые судьи.
Останавливать бой и говорить, об ударе следует тогда, когда судья отчетливо видел удар.
Частая остановка боев нервирует бойцов так же как нервируют их и неуверенные ответы угловых судей и медленный разбор фразы. Особенно это касается руководителя боя.
Как присужденная фраза в схватке, так и бой в целом не подлежит опротестованию, если не произошло технической ошибки секретаря. От своих решений судейская Коллегия не должна делать никаких отступлений.
Всякие нарушения дисциплины как участниками, так и зрителями соревнования, руководителем боя пресекаются немедленно, вплоть до удаления нарушителя из зала.
При полноценном судействе один состав судей на дорожке может отсудить 15—20 боев, после чего требуется минимум часовой отдых.
Календарь соревнований
При составлении календаря соревнований необходимо учитывать городской, республиканский и общесоюзный календарь, чтобы избежать каких-либо совпадений.
Календарь составляется общий для мужчин, женщин и детей, чтобы легче спланировать судейскую работу.
При составлении календаря надо расположить последовательно: 1) рапиру, 2) эспадрон, 3) шпагу, 4) штык — для мужчин и 1) рапиру, 2) шпагу — для женщин. Также необходимо выдержать и разрядную последовательность (начинать с новичков). Между соревнованиями по отдельным видам оружия и отдельным разрядам необходимо делать перерывы в 2—3 дня, ибо возможно участие одного итого же бойца на нескольких видах оружия и переходы из одного разряда в другой. Общий, календарь должен иметь следующий вид:
Характер соревнований |
Дата и время проведения |
Род оружия и разряд |
Место проведения |
|
|
|
|
Хорошо составленный календарь соревнования может заменить программу соревнований. Однако лучше в дополнение к календарю иметь и план, в котором подробно распределяются виды оружия и разряды по дням, а также указываются часы (начало и окончание) соревнования, порядок хода, организация обслуживания и т. д.
РУКОПАШНЫЙ БОЙ
Глава одиннадцатая
МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИРОВКИ В РУКОПАШНОМ БОЮ*
А. ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ
Рукопашный бой состоит из комплекса наиболее целёсообразных приемов защиты и нападения с оружием и без оружия, передвижений, преодоления препятствий и гранатометания.
«Подготовка к рукопашному бою является одним из важнейших разделов боевой подготовки командиров и бойцов во время атаки, т.е. в ответственейший и самый напряженный момент боя» (НПРБ-38). Подготовка к рукопашному бою в системе физического воспитания проводится в соответствии с указаниями НПРБ.
Задачи подготовки населения СССР к защите социалистической родины требуют обучения широких масс трудящихся технике и тактике рукопашного, боя в возможно кратчайший срок. Это должны осуществить секции фехтования и рукопашного боя коллективов физической культуры, ДСО, вузов, колхозов и других физкультурных организаций, с тем, чтобы подготовить из физкультурников занимающихся в секциях боевой резерв Красной Армии.
Рукопашный бой в коллективах физической культуры гражданских организаций — одно из средств воспитания военно-прикладных навыков содействующее вcecтороннему физическому развитию, оздоровлению, поднятию спортивного мастерства по владению холодным оружием и готовности физкультурников к трудовой и оборонной деятельности.
Каждый физкультурник, овладевая техникой и тактикой рукопашного боя должен, стремиться «быть физически разносторонне подготовленным (сильным, ловким, выносливым), быть смелым, инициативным и быстро принимать решения в соответствии с действиями противника, уметь быстро, скрытно и бесшумно передвигаться различными способами и преодолевать, естественные и искусственные препятствия, сочетать движения в атаку с использованием огня; в любой момент и из различных положений, быстро наносить прбтивнику уколы, удары, отбивать оружие противника и немедленно отвечать атакой; использовать в рукопашном бою с противником подручные средства: лопату, топор, кирку, нож, палку, камень, горсть песку и т.п.; обезоружить противника и поразить его же оружием; своевременно и тактически целесообразно применять тот или иной прием боя; вести рукопашный бой против нескольких противников (один против двух) в составе подразделения; стремиться к взаимной выручке и во всех случаях помогать товарищу огнем, штыком, гранатой, лопатой и личным содействием» (НПРБ и БУП-38), т.е. так же, как каждый боец, командир РККА, быть готовым к защите социалистической родины.
Курс подготовки к рукопашному бою в секциях фехтования и рукопашного боя гражданских физкультурных организаций в части техники и тактики не отличается от НПРБ РККА-1938 г. Методика же обучения и тренировки, естественно видоизменяется в соответствии с отличием условий работы.
B гражданских физкультурных коллективах подготовку по рукопашному бою следует проводить в групповом обучении. Совершенствование и закрепление навыков производится в индивидуальной работе и в комплексной тренировке, применяя их во время сдачи нормативов комплекса ГТО и в соревнованиях.
Комплекс рукопашного боя изучается в весенне-летний и осенний периоды. Объем учебного плана 80-120 часов при занятиях два раза в шестидневку по 2 часа (типовой план см. в конце книги – вклейку-рис)
В программу подготовки входят разделы: 1) штыковой бой, приемы боя c коротким оружием, передвижения, преодоление препятствий и гранатометание — от 45 до 65 час.; 2) приёмы боя на фехтовальных винтовках — от 10 до 20 час; 3) приемы боя двух невооруженных и невооруженного с вооруженным — от 15 до 20 час; 4) сдача норм ГТО и соревнования — от 10 до 15 час. Итого — от 80 до 120 час.
Подготовка к сдаче норм комплекса ГТО из раздела защиты и нападения может проводиться по одному из видов фехтования или рукопашного боя. Однако сдача норматива по преодолению полосы, препятствий требует обязательного прохождения разделов, штыкового боя, передвижений, преодоления препятствий и гранатометания. Поэтому, независимо от выбранного вида фехтования или рукопашнго боя физкультурнику необходимо овладеть всем комплексом рукопашного боя.
Этим определяется содержание работы секций фехтрвания и рукопашного, боя в гражданских коллективах физической культуры.
Б. ОСНОВЫ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИРОВКИ
