- •Общая часть введение
- •Б. Фехтование в средние века
- •В. Фехтование в новое время
- •1. Фехтование в дореволюционной россии1
- •2. Фехтование в ссср1
- •Результаты командного первенства ссср
- •Технические результаты юбилейной спартакиады ркка, вмф и «Динамо»
- •I. Предпосылки к овладению техникой
- •Овладение навыком укола при различных методах обучения
- •II. Боевые качества
- •III. Индивидуально-психологические различия бойцов
- •IV. Фехтование — средство психической подготовки бойца
- •I. Гигиенические требования к местам занятий
- •II. Режим и особенности личной гигиены
- •III. Питание
- •IV. Спортивный массаж
- •V. О гигиене одежды фехтовальщика
- •VI. Спортивные повреждения и их профилактика
- •VII. Особенности врачебного контроля и самоконтроля
- •I. Нормальный фехтовально-гимнастический зал (28 X 13)
- •II. Оборудование зала
- •III. Летние спортплощадки
- •Составы грунтов площадки
- •I. Рапира с поперечным стержнем
- •II. Эспадрон
- •III. Фехтовальная винтовка
- •Основные размеры и веса фехтовального оружия
- •IV. Дополнительные принадлежности к оружию
- •V. Хранение оружия
- •VI. Ремонт оружия
- •I. Оружие
- •II. Принадлежности для штыкового боя
- •III. Для перелезания
- •IV. Для подползания, перелезания и равновесия
- •V. Для гранатометания
- •Фехтование
- •I. Общие понятия
- •II. Основные положения и движения
- •III. Боевые действия
- •I. Групповой урок
- •II. Индивидуальный урок
- •I. Обучение без противника
- •II. Обучение на подсобных снарядах
- •III. Обучение боевым действиям
- •IV. Первый этап обучения
- •V. Второй этап обучения
- •VI. Третий этап обучения
- •VII. Четвертый этап обучения
- •VIII. Пятый этап обучения
- •I. Подготовка атаки
- •II. Атака
- •III. Активная оборона
- •IV. Особенности тактики боя с различными противниками
- •I. Планирование тренировки
- •II. Подготовительный период тренировки
- •Расчет времени
- •III. Основной период тренировки
- •Примерный план основного периода тренировки
- •Расчет времени
- •Примерный урок на рапире основного периода
- •IV. Общие указания
- •I. Общие замечания
- •II. Соединение
- •III. Простые атаки
- •IV. Защиты
- •V. Ответные атаки
- •VI. Подготовка к атаке
- •VII. Атаки с подготовкой
- •VIII. Контратаки
- •IX. Повторные атаки
- •X. Сложные ответные атаки
- •I. Первый этап обучения
- •II. Второй этап обучения
- •Форма протокола Соревнование на меткость —10 уколов без выпада из 2 позиций
- •III. Третий этап обучения
- •Обучение простым атакам
- •Пример защиты от простых атак
- •Пример ответов после защит от простых атак
- •IV. Четвертый этап
- •Изучение атак с обманом
- •Пример атак с захватом
- •Пример комбинированных атак
- •Пример контратак на подготовку
- •Пример повторных атак
- •V. Пятый этап
- •Удары по руке в простых действиях
- •I. Простые атаки
- •II. Простые защиты
- •4. Удар по голове.
- •5. Удар по левой щеке.
- •6. Удар по правому боку.
- •III. Сложные атаки
- •Примеры
- •IV. Вызовы
- •V. Контратаки
- •Примеры
- •Пример контратаки на атаку
- •VI. Сложные ответные атаки
- •Примеры
- •VII. Повторные атаки
- •VIII. Ложная атака
- •Пример 1-й
- •Пример 2-й
- •I. Обучение основным положениям и движениям
- •II. Обучение простым боевым действиям
- •Примеры
- •III. Обучение сложным действиям
- •Примеры
- •Примеры
- •Примеры
- •IV. Примерные уроки при обучении боевым действиям
- •А) Примерный урок на простые атаки
- •Б) Урок на атаки с подготовкой
- •В) Примерный урок на контратаки
- •V. Дополнительные замечания к технике и тактике фехтования
- •Примерный урок группового обучения
- •Второй тип протокола
- •I. Методика урока
- •II. Схема изучения приема
- •I. Подготовительный период
- •II. Основной период
- •III. Переходный период
- •I. Первый раздел
- •II. Второй раздел
- •III. Третий раздел
- •IV. Четвертый раздел
- •II. Уколы
- •III. Удары по оружию и «отбивы»
- •IV. Повторные атаки
- •Обучение с места (при фронтальной расстановке чучел)
- •Обучение с места (при фронтальной расстановке чучел)
- •Обучение с места (отбив вправо — основной укол)
- •Обучение с места (отбив вниз — направо — основной укол)
- •Обучение с места
- •I. Общие указания
- •II. Винтовка без штыка
- •III. Большая лопата
- •IV. Малая лопата
- •V. Действия (подачи) тренировочной палкой
- •VI. Методические указания по тренировке и проработке материала
- •I. Падение на спину
- •II. Падение на бок
- •III. Кувырок через правое плечо
- •I. Задняя подножка под одну ногу
- •II. Задняя подножка под две ноги
- •III. Выведение из равновесия
- •IV. Контрнападение против обхвата туловища спереди и сзади
- •V. Защита и контрнападение против удара ногой в низ живота
- •VI. Приемы боя невооруженного против вооруженного
- •I. Общие замечания
- •II. Техника рубки
- •III. Методические указания
- •IV. Оценка ударов
- •Форма протокола соревнований по преодолению -метровой полосы препятствий
- •Перевод наиболее употребительных французских терминов в фехтовании (составил н.А.Поддобрый)
IV. Четвертый этап
(Обучение сложным действиям)
Настоящий раздел в обучении является ведущим. После схематическрго изучения под команду руководителя каждый прием (или группа аналогичных приемов) сложных действий совершенствуется в парном (индивидуальном) обучении. Прием закрепляется в спортивно-соревновательной форме – в бою по заданию.
После изучения атак с подготовкой, контратак на подготовку и защит от них изучаются контратаки на атаку, повторные атаки и сложные ответные атаки. Совершенствование сложных действий в индивидуальном обучении проводится в форме индивидуального урока. Здесь чередуются простые и сложные действия в различных сочетаниях и с разными тактическими задачами. Главным должен быть принцип тактической целесообразности действий бойца — подготовка к сознательному, осмысленному бою.
Обучение атакам с подготовкой
Изучение атак с подготовкой в групповом обучении начинается атаками с обманом, с места, со сближением шагами, скачками и т. п. Затем применяются атаки с действием на оружие и комбинированные атаки. Одновременно изучаются защиты от них.
Изучение атак с обманом
№ п/п |
Команда или распоряжения руководителя |
Действия нечетных номеров |
Действия четных номеров |
Методические указания |
1 |
Прорабатываем атаки с обманом |
|
Образцовый показ с тактическим обоснованием |
|
|
Средняя дистанция: «в исходное становись», «закройсь». |
Принимают исходное положение — боевую стойку |
Дать указание, учесть дистанцию. |
|
Владеют соединениями вторые номера. |
|
Владеют 6-м соединением |
|
|
2 |
Первые номера с переводом показать укол вниз. «Делай-раз». Вторые номера берут 2-ю защиту — Первые номера — колоть с переводом — «два» «Закройсь» |
С переводом пока-зывают укол вниз |
Остаются в 6-й позиции |
Вторые номера вначале берут защиту медленно, затем быстро |
На защиту вторых номеров перевод |
Берут 2-ю защиту |
|||
Возвращаются в стойку |
Берут 6-е сое- динение |
Повторение 2-3 раза, затем выполняют 2 № |
||
3 |
Без разделения первые номера вы-полняют двойной перевод, вторые номера берут защиту |
|
|
|
Первые номера «вперед» |
Выполняют двойной перевод |
На обман берут, 2-ю защиту |
Повторение 3—5 раз попеременно |
|
4 |
То же с шагом вперед Первые номера с шагом вперед показать укол. «Делай раз» |
С шагом показыва-ют перевод; на защиту 2 № перевод |
Берут 2-ю защиту |
Указать, что первые номера после атаки возвращаются в стойку и делают шаг назад. Выполняют попеременно |
Вторые номера берут 2-ю защиту — Первые номера перевод. «Делай два». «Закройсь» |
Возвращаются в сторону, делают шаг назад |
Берут 6-е соединение |
|
|
5 |
То же, шаг вперед, двойной перевод |
Шаг вперед—двойной перевод |
то же |
|
6 |
То же без разделений «Первые номера — вперед», «закройсь» «Вторые номера — рперед», «закройсь» и т. п. |
То же |
то же |
Дать указание о точности за-щит и о необходимости обман превращать в простую атаку, если противник не реагирует |
7 |
То же, первые номера атакуют, вто- рые номера обороняются, и наобо-рот, по 3—5 раз, «Самостоятельно действуйте» |
То же, попеременно атакуют и обороняются 2 и 4-й защитой |
То же, что пер-вые номера, то обороняются, то атакуют |
|
8 |
Остановка по команде «Стой» |
|
|
В процессе просмотра указать на ошибки и дать оценки «правильно», «хорошо» и т.д. |
9 |
Просмотр работы каждой пары |
|
|
|
В подобной форме изучаются: атаки с обманом (тройной перевод, удвоенный, перевод и т; д.) и другие приёмы с различным шагами, скачками, приемы защиты на месте, с уходом назад и т. п.
Индивидуальный уроков форме проверки может иметь место в процессе самостоятельной работы и в специальное время