- •Общая часть введение
- •Б. Фехтование в средние века
- •В. Фехтование в новое время
- •1. Фехтование в дореволюционной россии1
- •2. Фехтование в ссср1
- •Результаты командного первенства ссср
- •Технические результаты юбилейной спартакиады ркка, вмф и «Динамо»
- •I. Предпосылки к овладению техникой
- •Овладение навыком укола при различных методах обучения
- •II. Боевые качества
- •III. Индивидуально-психологические различия бойцов
- •IV. Фехтование — средство психической подготовки бойца
- •I. Гигиенические требования к местам занятий
- •II. Режим и особенности личной гигиены
- •III. Питание
- •IV. Спортивный массаж
- •V. О гигиене одежды фехтовальщика
- •VI. Спортивные повреждения и их профилактика
- •VII. Особенности врачебного контроля и самоконтроля
- •I. Нормальный фехтовально-гимнастический зал (28 X 13)
- •II. Оборудование зала
- •III. Летние спортплощадки
- •Составы грунтов площадки
- •I. Рапира с поперечным стержнем
- •II. Эспадрон
- •III. Фехтовальная винтовка
- •Основные размеры и веса фехтовального оружия
- •IV. Дополнительные принадлежности к оружию
- •V. Хранение оружия
- •VI. Ремонт оружия
- •I. Оружие
- •II. Принадлежности для штыкового боя
- •III. Для перелезания
- •IV. Для подползания, перелезания и равновесия
- •V. Для гранатометания
- •Фехтование
- •I. Общие понятия
- •II. Основные положения и движения
- •III. Боевые действия
- •I. Групповой урок
- •II. Индивидуальный урок
- •I. Обучение без противника
- •II. Обучение на подсобных снарядах
- •III. Обучение боевым действиям
- •IV. Первый этап обучения
- •V. Второй этап обучения
- •VI. Третий этап обучения
- •VII. Четвертый этап обучения
- •VIII. Пятый этап обучения
- •I. Подготовка атаки
- •II. Атака
- •III. Активная оборона
- •IV. Особенности тактики боя с различными противниками
- •I. Планирование тренировки
- •II. Подготовительный период тренировки
- •Расчет времени
- •III. Основной период тренировки
- •Примерный план основного периода тренировки
- •Расчет времени
- •Примерный урок на рапире основного периода
- •IV. Общие указания
- •I. Общие замечания
- •II. Соединение
- •III. Простые атаки
- •IV. Защиты
- •V. Ответные атаки
- •VI. Подготовка к атаке
- •VII. Атаки с подготовкой
- •VIII. Контратаки
- •IX. Повторные атаки
- •X. Сложные ответные атаки
- •I. Первый этап обучения
- •II. Второй этап обучения
- •Форма протокола Соревнование на меткость —10 уколов без выпада из 2 позиций
- •III. Третий этап обучения
- •Обучение простым атакам
- •Пример защиты от простых атак
- •Пример ответов после защит от простых атак
- •IV. Четвертый этап
- •Изучение атак с обманом
- •Пример атак с захватом
- •Пример комбинированных атак
- •Пример контратак на подготовку
- •Пример повторных атак
- •V. Пятый этап
- •Удары по руке в простых действиях
- •I. Простые атаки
- •II. Простые защиты
- •4. Удар по голове.
- •5. Удар по левой щеке.
- •6. Удар по правому боку.
- •III. Сложные атаки
- •Примеры
- •IV. Вызовы
- •V. Контратаки
- •Примеры
- •Пример контратаки на атаку
- •VI. Сложные ответные атаки
- •Примеры
- •VII. Повторные атаки
- •VIII. Ложная атака
- •Пример 1-й
- •Пример 2-й
- •I. Обучение основным положениям и движениям
- •II. Обучение простым боевым действиям
- •Примеры
- •III. Обучение сложным действиям
- •Примеры
- •Примеры
- •Примеры
- •IV. Примерные уроки при обучении боевым действиям
- •А) Примерный урок на простые атаки
- •Б) Урок на атаки с подготовкой
- •В) Примерный урок на контратаки
- •V. Дополнительные замечания к технике и тактике фехтования
- •Примерный урок группового обучения
- •Второй тип протокола
- •I. Методика урока
- •II. Схема изучения приема
- •I. Подготовительный период
- •II. Основной период
- •III. Переходный период
- •I. Первый раздел
- •II. Второй раздел
- •III. Третий раздел
- •IV. Четвертый раздел
- •II. Уколы
- •III. Удары по оружию и «отбивы»
- •IV. Повторные атаки
- •Обучение с места (при фронтальной расстановке чучел)
- •Обучение с места (при фронтальной расстановке чучел)
- •Обучение с места (отбив вправо — основной укол)
- •Обучение с места (отбив вниз — направо — основной укол)
- •Обучение с места
- •I. Общие указания
- •II. Винтовка без штыка
- •III. Большая лопата
- •IV. Малая лопата
- •V. Действия (подачи) тренировочной палкой
- •VI. Методические указания по тренировке и проработке материала
- •I. Падение на спину
- •II. Падение на бок
- •III. Кувырок через правое плечо
- •I. Задняя подножка под одну ногу
- •II. Задняя подножка под две ноги
- •III. Выведение из равновесия
- •IV. Контрнападение против обхвата туловища спереди и сзади
- •V. Защита и контрнападение против удара ногой в низ живота
- •VI. Приемы боя невооруженного против вооруженного
- •I. Общие замечания
- •II. Техника рубки
- •III. Методические указания
- •IV. Оценка ударов
- •Форма протокола соревнований по преодолению -метровой полосы препятствий
- •Перевод наиболее употребительных французских терминов в фехтовании (составил н.А.Поддобрый)
II. Основные положения и движения
(Основы техники движений фехтования)
Положение «смирно» — уставная стоика, фехтовальное оружие в правой или левой руке.
Исходное положение — положение, из которого выполняется переход в фехтовальную стойку и в котором бойцы отдают приветствие.
Приветствие (салют) — движение вооруженной рукой противнику и судьям в знак приветствия.
Фехтовальная стойка — наиболее целесообразное положение, принимаемое бойцом (или преподавателем) для ведения боя или учебных действий. Фехтовальная стойка может видоизменяться в зависимости от различных условий:
Общепринятая стойка — применяется для учебных занятий.
Индивидуально измененная стойка — зависит от манеры ведения боя или действия. В рукопашном бою применяется стойка в соответствии с положением «к бою» в штыковом бою.
Стойка отдыха — наиболее экономное положение, принимаемое бойцом во время ведения вольного боя. Характеризуется выпрямлением ног и расслаблением мышц.
Стойка «вольно» — положение отдыха, которое принимает боец в уроке и в перерыве вольного боя.
Стойка преподавателя — положение, которое принимает преподаватель в индивидуальном уроке.
Передвижения вперед для сближения с противником, назад — для удаления от противника, передвижения в сторону — применяются в целях наступления и защиты. По характеру выполнения передвижения могут быть следующие:
Учебный шаг — обычный шаг с акцентом (небольшим ударом) пятки о землю (вперед — с акцентом сзади стоящей ноги, назад — с акцентом впереди стоящей ноги).
Боевой шаг — быстрый эластичный фехтовальный шаг вперед или назад с целью сближения с противником или отступления.
Скользящий шаг — движение шага, где ступни ног, почти не отрываясь от пола, скользят вперед или назад.
Двойной шаг — движение, предназначенное для быстрого ухода или сближения с отступающим противником.
Скачок — двойной шаг, выполняемый в один темп — прыжком.
Однотемповый шаг — сближение посредством приставления сзади стоящей ноги. Обычно выполняется из широкой боевой стойки с последующим выпадом.
Уклонение — уход шагом в сторону или назад с целью избежать атаки противника или избегая атаки, одновременно нанести атаку.
Показ укола — вытягивание вооруженной руки или рук (в штыке). Показ укола всегда предшествует уколу с выпадом. В вольном бою вытягивание вооруженной руки является угрозой, такое положение называют боевым, ибо оружие находится в угрожающем для противника положении. На близкой дистанции показ укола может быть действительным уколом.
Выпад — видоизмененное положение фехтовальной стойки в виде широкого шага. Сзади стоящая нога прямая, впереди стоящая образует в коленном и тазобедренном суставе угол несколько более 90°, туловище и рука подаются вперед. Выпад используется при атаке со средней дистанцией.
Возвращение с выпада — движение вперед или назад в фехтовальную стойку.
Позиция — определенное положение руки и оружия по отношению к телу бойца. В зависимости от тактического назначения позиция является вызовом противника на боевые действия или защитой. В фехтовании на рапирах 9 позиций, на эспадронах — 6 позиций, на штыке — 4.
Перемена позиции — переход из одной позиции в другую.
Сбор — переход из фехтовальной стойки по окончании урока или боя в исходное положение.
Стук ногой — один или двойной удар пяткой о землю, выполняемый при. окончании урока или в бою как прием подготовки атаки.
