Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
ФЕХТОВАНИЕ общий.doc
Скачиваний:
5
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
13.9 Mб
Скачать

III. Для перелезания

Забор — должен быть высотой 2—2,2 м для мужчин и 1,5 м для женщин. Может быть сделан с двумя и тремя пролетами. Доски толщиной в 3 сн. Столбы сечением 15 см. Забор может быть переносный, с крестовинами из деревянных брусков, и постоянный, столбы которого вкопаны в землю на глубину 1,5 м. Две нижние доски должны выниматься, чтобы забор служил также для подползания. Две верхние доски также должны сниматься для изменения высоты забора (рис. 51, И).

Барьер (переносный) — имеет высоту от 1,20 до 1,35 м, ширину 2 м. Столбы сечением 8—10 см. Толщина досок 3 см. Столбы укрепляются на крестовинах (рис. 51, И).

IV. Для подползания, перелезания и равновесия

Подлаз — представляет из себя проволочное заграждение, скелет которого делается из деревянных реек 7x4 см. Длина 5 м, ширина 0,8' я, высота 0,5 м (рис. 51, Я).

Плетень — с вырезанными окнами; длина 2—2,5 м, высота от 0,в до 1,35 м, толщина столбиков 7 х 5 см, поперечных планок GX4. Размер одного окна 50 X X 40 см, другого 50 X 30 см. Плетень может быть использован И для опорных прыжков (рис. 51, Л).

Бревно — должно быть укреплено на столбах на высоте от 1 до 1,5 м. Столбы вкопаны в землю на глубину 1,5 м. К одному из вертикально установленных стол­бов бревна прикрепляется, горизонтально к земле, деревянный брусок.размером 6 X 6 см на высоте 50 см. Этот брусок занимающиеся используют для опоры ногой при взбеганми на бревно во. время преодоления полосы препятствий (Зачетного упражнения на ГТО). В учебных занятиях используются различные способы преодоления препятствий и для этой цели на одном из концов бревна, укрепляют бревно или доску для взбегания, как указано на рис. 51. Длина бревна для взбе-гания 1,5 м, сечение 20 см, толщина доски 4—5 см. Бревно может быть переносным — на крестовинах. Грунт под бревном должен быть обязательно мягким — песок, чшилки, взрыхленная земля (рис. 51, О).

V. Для гранатометания

Граната (учебная) — соответствует по форме военной гранате образца 1914 г.; может быть металлической или деревянной с металлической оправой.

Вес гранаты — 7*00 г (для мужчин, женщин и юношей) и 500 г (для мальчиков, девушек и девочек). Диаметр ручки 3,0 см, длина ручки 10,5 см, диаметр тела гра­наты 5,0 см, длина тела гранаты 10,5 см, длина конуса между телом и ручкой по оси гранаты 2,6 см. Размер гранаты для всех возрастных групп (как указано выше) одинаковый.

«Окно» (вертикальная цель) — представляет собой деревянную раму высотой 3 м, сделанную из брусков 7 х 5 см (см. рис. 51, С). Окна могут быть сделаны из веревок, натянутых между столбами или деревьями. Вертикальная мишень — имеет те же размеры, что и окно, но к раме прибита фанера с начерченными концентри­ческими кругами, радиусом 15, 25, 35 см (см. рис. 51, П). Горизонтальная мишень сделана в виде деревянной рамы с 9 делениями, по 2 х 2 м каждое. Толщина брусков 7 х 7 см (см. рис. 51, Р).

З. ОДЕЖДА И ОБУВЬ ПРИ ЗАНЯТИЯХ РУКОПАШНЫМ БОЕМ

Одеждой у занимающихся рукопашным боем может быть костюм типа «юнг-штурм» или же гимнастический костюм (майка, футболка, рейтузы). Если занятия проводятся зимой на открытом воздухе, то занимающимся рекомендуется надевать лыжный костюм или костюм хоккеиста.

Обувь должна быть кожаной (ботинки, сапоги) с толстой подошвой и каблу­ком.

При обучении приемам боя невооруженного с вооруженным или с несколькими вооруженными необходимо изготовлять одежду (гимнастерку, халат) из более плотного материала — парусины, холста и пр., который бы не рвался при прове­дении обоюдных приемов (захватов, бросков, кувырков и т. п.). Обувь должна быть мягкой, и без каблука.

И. ИНВЕНТАРЬ ДЛЯ РУБКИ1

Для обучения рубке и уколам употребляются: глина, соломенные жгуты; лоза (прутья), разного рода чучела, набитые соломой или мочалой. Для изучения прие­мов защиты от уколов пикой применяется палка. Глина для рубки тщательна перебирается и перетирается, чтобы удалить посторонние тела. Затем к ней прибавляется просеянный песок и немного воды для того, чтобы глина сделалась вязкой и плотной. Для рубки глина скатывается в конусы или в пирамиды высотой 30—35 см, шириной — вершина 4—6 см, а основание 15 см и более. Скатанная таким образом глина ставится на стойки. Высота стоек от 100 до 130 см. (рис. 52).

Для приготовления соломенных жгутов солома скручивается в два жгута толщиной 2—3 см. Затем оба жгута свиваются в один и укрепляются в стойке . Один конец жгута свободен. Стойки для жгута делаются в форме буквы «Т». К верхней перекладине стойки прикреплено кольцо, в которое и продевается жгут

(рис. 53).

Лоза (прутья) для рубки выбирается не сухая, а гибкая и очищенная от ве­ток. Часто лозы соединяются в пучки (фашида). Пучки составляются из несколь­ких лоз преимущественно одинаковых размеров (около 1,5 м длины и 1—1 5 см толщины) и связываются вместе так, чтобы верхушка одной лозы была обращена к концу другой. Для установки лоз и фашин употребляются вращающиеся в гори­зонтальной плоскости крестовины, прикрепленные к столу на высоте 75—100 см. На концах крестовин просверливаются круглые дыры для установки лоз и фашин. Для уколов употребляются шары, 15—20 см диаметром, или чучела. Послед­ние делаются из холста и набиваются мочалой, сеном, соломой и др. (рис. 54). Вместо пики (при изучении защит от укола пикой) употребляется круглая палка. Длина палки 2,5—3 м, диаметр 5—6 см.