2.4. Исследование положительного воздействия звуков.
Музыкальная терапия способна помочь практически при любом заболевании. В основе лечебного действия музыки лежит явления биорезонанса. Клетки нашего тела, производят звуки отличные друг от друга. Причем звучание здоровых клеток, сильно отличается от «бормотания» больных. Если музыка попадает в резонанс со звуковыми колебаниями клеток организма, то они начинают подстраиваться под звук. А значит, с помощью звуков можно скорректировать их работу.
Положительное влияние звуков
Испытуемым предлагалось в течение 2-х недель, приходя из школы, прослушивать 15 минут звуки природы, классическую музыку.
Результат опроса показал:
Все испытуемые ощущали себя более отдохнувшими, чем обычно.
Все испытуемые отметили, что звуки оказывают успокаивающее воздействие.
Трое из пяти хотели бы и дальше продолжить музыкотерапию.
Наибольшее предпочтение отдано звукам воды (журчание ручья, плеск воды, шум прибоя)
2.5. Рекомендации по защите от вредного воздействия акустического шума.
Школьникам: не шуметь на уроках, так как шум не просто мешает восприятию материала, но и вредно влияет на наше здоровье; издавать меньше визгов и криков (которые при коллективном исполнении по мощности почти сравнимы с шумом, издаваемым реактивным самолетом), а больше мелодичных звуков в виде красивых песен, стихов, приятного и негромкого смеха.
Поскольку одним из основных источников шума является автомобильный транспорт, я предлагаю больше ходить пешком и пользоваться велосипедами. Во-первых, прогулки на свежем воздухе полезны для здоровья, во-вторых, они укрепляют сердечнососудистую систему и делают человека сильнее. В целом, это приятное и полезное занятие.
Регулярно сажать деревья. Они и кислород производят, помогая нам решить проблему загрязнения воздуха, и защищают от шума.
Больше бывать на природе, слушать пение птиц, шелест листвы и т. д. Это благотворно сказывается на состоянии нервной системы и здоровье в целом.
Заключение
Шумовое загрязнение – это такая же экологическая проблема, как и загрязнение окружающей среды, например. И эта она требует принятия соответствующих мер по ее решению. Но люди воспринимают шум, как нечто естественное, сопутствующее их обыденной жизни. Воздействие шума понимают не в полной мере, и некоторые отказываются верить, что шум может как-то повредить их слуху. Мало кто знаком с таким видом загрязнения, как шумовым. А люди, знакомые с шумовым загрязнением, не спешат рассказать о нем окружающим, потому что у них и так много проблем. Кроме того, борьба с шумом включает, помимо всего прочего, экономический аспект, и за снижение шума надо «платить».
На мой взгляд, борьба с шумом охватит людей только в далеком будущем. С дальнейшим развитием человечества уровень шума будет расти. И только когда он достигнет критической отметки, люди начнут что-то делать. А пока каждому придется заботиться о себе в одиночку и самостоятельно принимать какие-то меры, чтобы сделать свою жизнь хоть чуточку тише.
Приложение 1
Чистый тон
Шум
Приложение 2.
Ш
умомеры
Измеритель шума и вибрации ВШВ-003-М2 Шумомер ШУМ-1М30
Измерение уровня звука с помощью шумомера
