- •Глава I общие вопросы психологии
- •1.2. Практическое значение психологии
- •1.3. Психика и мозг
- •1.4. Методы психологии
- •1.5. Психологическая теория деятельности
- •1.5.1. Принципы деятельности в психологии
- •1.5.2. Активность и деятельность
- •1.5.3. Формирование личности в деятельности
- •1.5.4. Психологическая структура деятельности
- •Глава II психические процессы
- •11.1. Ощущения
- •11.1.1. Физиологические основы ощущений
- •11.1.2. Ощущения в свете ленинской теории отражений
- •11.1.3. Классификация ощущений'
- •11.1.4. Закономерности ощущений
- •11.1.5. Роль ощущений в спортивной деятельности
- •11.2. Восприятие
- •11.2.1. Особенности восприятия
- •11.2.2. Физиологические основы восприятия
- •11.2.3. Классификация восприятий
- •11.2.4. Восприятие как деятельность
- •11.3. Внимание
- •11.3.1. Физиологические основы внимания
- •11.3.2. Виды внимания
- •11.3.3. Свойства внимания
- •11.3.4. Значение внимания в деятельности человека
- •11.4. Память
- •11.4.1. Основные процессы памяти
- •11.4.2. Память в свете современной науки
- •11.4.3. Виды памяти
- •11.4.4. Понятие о представлении
- •11.4.5. Индивидуальные различия памяти и ее развитие
- •11.5. Мышление
- •11.5.1. Физиологические механизмы мышления
- •11.5.2. Логика и психология мышления
- •11.5.3. Мышление как процесс
- •11.5.4. Мышление и решение задач
- •11.5.5. Виды мышления
- •11.5.6. Качества мышления
- •11.6. Воображение
- •11.6.1. Виды воображения
- •11.6.2. Воображение и творческая деятельность личности
- •11.6.3. Значение воображения в спортивной деятельности
- •11.7. Речь
- •11.7.1. Физиологические основы речи
- •11.7.2. Функции и виды речи
- •11.7.3. Основные свойства речи
- •11.8. Эмоции и чувства
- •11.8.1. Физиологические основы эмоций
- •11.8.2. Основные функции эмоций и чувств
- •11.8.3. Качественные характеристики эмоций
- •11.8.4. Динамика эмоций и чувств
- •11.8.5. Роль эмоций в жизни человека
- •11.9. Воля и волевые действия
- •11.9.1. Воля и другие психические процессы
- •11.9.2. Физиологические основы воли
- •11.9.3. Волевые действия и их структура
- •11.9.4. Волевые качества личности и их формирование
- •Глава III психология личности
- •111.1. Личность как предмет психологического исследования. Понятие о личности в психологии
- •III. 2. Потребности, установки, мотивы
- •111.2.1. Категория потребности
- •111.2.2. Категория установки
- •111.3. Способности
- •III.3.1. Признаки способностей
- •III.3.2. Способности и задатки
- •III.3.3. Виды способностей
- •111.4. Свойства личности
- •111.4.1. Понятие о свойствах личности
- •III.4.2. Классификация свойств личности
- •111.4.3. Типы личности
- •Глава IV психические состояния
- •1V.1. Состояние утомления
- •IV.2. Состояние монотонии
- •IV.3. Состояние психической напряженности
- •Глава V психология общения и коллектива
- •V.I. Психологические закономерности общения и взаимодействия людей
- •V.1.I. Понятие общения
- •V.1.2. Взаимное восприятие и понимание
- •V.I.3. Функции и средства общения
- •V.1.4. Средства общения
- •V.I.5. Типы и виды общения
- •V.1.6. Общение и взаимовлияние
- •V.2. Сравнительный анализ индивидуальной и групповой деятельности
- •V.2.1. Эффект присутствия
- •V.2.2. Эффект совместного действия
- •V.3. Социальная психология малых групп '"'
- •V.3.I. Понятие о группе и коллективе
- •V.3.2. Классификация малых групп
- •V.3.3. Поэтапное развитие малых групп
- •V.3.4. Референтные группы
- •V.3.5. Групповая структура и динамика
- •Глава VI возрастная психология
- •VI.1. Закономерности психического развития в онтогенезе
- •VI.1.1. Факторы развития
- •VI.1.2. Особенности развития
- •VI.1.3. Возрастная периодизация
- •VI.2. Психологические особенности школьника младшего возраста
- •V1.2.1. Краткая характеристика возраста
- •VI.2.2. Некоторые особенности психофизического развития
- •VI.2.3. Развитие познавательных процессов
- •V1.3. Психологические особенности подростка
- •V1.3.1. Краткая характеристика возраста
- •VI.3.2. Некоторые психологические особенности подростка в связи с особенностями физического развития
- •VI.3.3. Развитие познавательных процессов и осознанности выполнения движений
- •VI.3.4. Эмоции и воля, их проявление и развитие при выполнении физических упражнений
- •VI.3.5. Личностные особенности и их учет в работе по физической культуре и спорту
- •VI.4. Психологические особенности школьника старшего возраста
- •VI.4.1. Краткая характеристика возраста
- •VI.4.2. Умственное развитие
- •Глава VII педагогическая психология
- •Vim. Психология обучения
- •VII.1.1. Сущность обучения
- •VII. 1.2. Учение как особый вид деятельности
- •VII.1.3. Управление процессом обучения
- •VII. 1.4. Содержание обучения
- •VII.2. Психология воспитания
- •VII.2.1. Сущность процесса воспитания
- •VII.2.2. Психологические основы самовоспитания
- •Глава VIII
- •VIII.1. Психологическая характеристика деятельности в физическом воспитании
- •VIII. 1.2. Деятельность в физическом воспитании и спорте
- •VIII.2. Взаимосвязь психологии физического воспитания с другими науками
- •Глава IX психологические основы обучения и воспитания
- •IX.1. Психологические основы обучения двигательным навыкам
- •IX.1.1. Психологическая структура двигательного действия
- •IX.1.2. Психологические основы формирования двигательного навыка
- •IX.2. Развитие психомоторных и познавательных психических процессов в физическом воспитании
- •IX.3. Развитие эмоционально-волевой сферы в процессе физического воспитания
- •IX.4. Психологические основы формирования личности в физическом воспитании
- •IX.4.1. Решение общевоспитательных задач на уроках физической культуры
- •IX.4.2. Специфические психологические особенности воспитательных задач на уроках физической культуры
- •IX.4.3. Организация самовоспитания в целях эффективности занятий физической культурой
- •IX.5. Социально-психологические аспекты физического воспитания
- •IX.6. Психологическая характеристика деятельности и личности учителя физической культуры
- •IX.6.1. Общие требования к деятельности личности учителя физической культуры
- •1Х.6.2. Объективные и субъективные трудности в деятельности учителя физической культуры
- •IX.6.3. Структура деятельности учителя физической культуры
- •IX.6.4. Психологические основы педагогического такта
- •Глава X общие вопросы психологии спорта
- •Глава XI
- •XI.1. Психологические особенности спортивной деятельности
- •XI.1.1. Общие психологические особенности спортивной деятельности
- •XI.1.2. Психологическая характеристика спорта как вида деятельности
- •XI.1.4. Идейная направленность и общие цели спортивной деятельности
- •XI.2.3. Психологические условия результативности тренировочного процесса
- •XI.3. Психология спортивного соревнования
- •XI.3.2. Предсоревновательные психические состояния спортсмена
- •XI.3.3. Причины, влияющие на динамику предсоревноватепьного психического напряжения
- •Глава XII
- •XII.1. Понятие о процессе обучения и спортивного совершенствования
- •XI 1.2. Психологические основы физической подготовки
- •XII.2.1. Психологические особенности физической
- •XII.2.3. Краткая психологическая характеристика основных физических качеств
- •XII.3. Психологические основы технической подготовки
- •XII.3.1. Психологические особенности технической подготовки
- •XII.3.2. Связь технической подготовки спортсмена с развитием психических процессов и функций
- •XII.3.3. Психологические особенности двигательных навыков
- •XII.3.4. Формирование двигательных навыков
- •XII.4. Психологические основы тактической подготовки
- •XII.4.1. Психологические особенности тактической подготовки
- •Глава XIII психология личности и коллектива в спорте
- •XIII.1. Психология личности спортсмена
- •Xhi.1.1. Мотивация
- •XIII. 1.2. Спортивные способности
- •XIII.2.2. Формальная структура спортивной команды
- •XIII.2.3. Неформальная структура спортивной команды
- •Глава XIV спортивная психодиагностика
- •XIV.1. Теория психодиагностических измерении
- •XIV.1.1. Надежность
- •XIV.1.2. Вапидность
- •XIV. 1.3. Стандартизация
- •XIV.1.4. Практичность
- •XIV.1.5. Прогностическая ценность
- •XIV.2. Методика психодиагностических измерений в спорте
- •XIV.2.1. Методы измерения надежности
- •XIV.2.2. Методы исследования психических процессов
- •XIV.2.3. Методы исследования личности
- •X1y.2.4. Методы диагностики функциональных состояний
- •XIV.2.5. Методы изучения групповой деятельности
- •XIV.3. Психология спортивного отбора
- •XIV. 3.1. Основные методологические принципы психологического отбора
- •XIV.3.2. Система психологического отбора спортсменов
- •Глава XV
- •XV.1. Содержание психологического обеспечения спортивной деятельности
- •XV.2. Психолого-педагогические
- •XV.3. Психологическая подготовка
- •XV.3.1. Понятие о психологической подготовке
- •XV.3.2. Психологическая подготовка тренера
- •XV.3.3. Психологическая подготовка спортсмена к продолжительному тренировочному процессу
- •XV.3.4. Общая психологическая подготовка спортсмена к соревнованиям
- •XV.3.5. Специальная психологическая подготовка к конкретному соревнованию
- •XV.3.6. Ситуативное управление состоянием
- •XV.4. Методы психорегуляции
- •XV.5. Психогигиена спорта
- •XV.5.1. Методы восстановления психической работоспособности
- •XV.5.2. Регуляция психических состояний
- •Xy.5.3. Психогигиена и психофармакология
- •Оглавление
- •Глава I. Общие вопросы психологии (в. М. Мельников) ..... —
- •Глава IV. Психические состояния (в. М. Мельников, л. Т. Ямпольский) 107
- •Глава V. Психология общения и коллектива (и. П. Волков) .... Из V.I. Психологические закономерности общения и взаимодействия
- •Глава VI. Возрастная психология —
- •Глава VII. Педагогическая психология 158
- •Глава VIII. Психологическая характеристика физического воспитания
- •Глава IX. Психологические основы обучения и воспитания .... 171
- •Глава X. Общие вопросы психологии спорта (в. М. Мельников) . . —
- •Глава XI. Спорт как специфический вил человеческой деятельности
- •Глава XII. Психологические основы обучения и совершенствования
- •Глава XIII. Психология личности и коллектива в спорте (в. М. Мель ников, л. Т. Ямпольский) 244
- •Глава XIV. Спортивная психодиагностика (в. М. Мельников, л. Т. Ям польский) 265
V.1.6. Общение и взаимовлияние
Регуляция всех видов общения осуществляется людьми по определенным правилам. Дружеское общение, например, протекает по неписаным правилам товарищества, взаимопонимания, взаимоподдержки и согласия. Ролевое общение нередко регламентируется письменными правилами и инструкциями, как, скажем, бывает на встрече дипломатов, на судебном заседании и пр.. Во всех случаях люди так или иначе влияют друг на друга, пытаются строить общение с учетом своих интересов и возможностей. Эффект общения выражается в достигнутом взаимопонимании» что в значительной мере зависит от уровня культуры общающихся.
«Показателем уровня культуры общения,— отмечает психолог М. А. Чернышева, — является взаимная внимательность людей друг к другу. Здесь речь идет не столько о правилах «хорошего тона», сколько о взаимном уважении достоинства людей, проявлении человечности и гуманности»*. Большое влияние на партнера оказывает сформировавшаяся у человека манера общения, индивидуальный стиль поведения. Один человек умеет создавать у других благоприятное мнение о себе, другой вызывает негативные эмоции.
Академик А." А. Бодалев пишет: «Общение является таким видом взаимодействия, в котором участвующие в нем лица своим внешним обликом и поведением оказывают более или менее сильное влияние на притязания и намерения, на состояния и чувства друг друга»**. Современные требования к быстроте, эффективности делового общения требуют специальных знаний и обучения умениям и навыкам общаться. Спорт является хорошей школой общения. Для обучения умениям и навыкам правильного общения в психологии разрабатывается так называемая техника социально-психологического тренинга. Это групповой метод обучения общению, организуемый в форме дискуссионной беседы или ролевой игры. Наиболее распространенными и общеупотребительными способами влияния людей друг на друга в процессе общения являются убеждение, внушение, личный пример. Убеждение — это процесс психологического воздействия с помощью логического
* Чернышева М.. А. Культура общения. Л., 1983, с. 14—15. ** Бодалев А. А. Личность и общение. М., 1983, с. .65.
119
обоснования словесных сообщений, приведения доказательств своей правоты. Цель убеждения — изменить слушающего, добиться согласия, готовности сознательно принять точку зрения говорящего. При этом убеждающий использует разнообразную аргументацию «за» или «против», позволяя слушающему самостоятельно прийти к выводу о необходимости принять эту точку зрения. Убеждение рассчитано да критическое восприятие сообщения.
Внушение рассчитано на некритическое восприятие, на веру в правильность сообщения. Обычно в словесном воздействии по типу внушения нечто утверждается или отрицается без достаточных доказательств, категорично, уверенно, однозначно, бескомпромиссно. Этой однозначностью и достигается внушающий эффект—принятие сообщения на веру. Он зависит от внушаемости человека, податливости внушению. Наиболее внушаемыми являются дети в возрасте 10—12 лет. Как отмечал В. М. Бехтерев, сила внушающего влияния зависит также от авторитета того человека, который внушает. Доверие к авторитету — главное условие внушения.
Личный примеip — это такое влияние, которое достигается путем обращения внимания на себя, демонстрацией эталона поведения. Сила личного примера в общении всегда использовалась в воспитательных целях. Личный пример, как правило, вызывает подражание — воспроизведение одним человеком действий, движений или поступков другого человека, который воспринимается как желательный образец. Подражание может быть сознательным или бессознательным. Следует иметь в виду, что личный пример может быть не только положительным, но и отрицательным.
Наряду с отмеченными способами взаимовлияния в процессе общения могут использоваться и другие приемы и средства. Так, в деловом общении применяются следующие управляющие воздействия с целью организации рабочего поведения: информирование — ориентация людей на ожидаемые события или итоги совместной работы; инструктирование — предписание, как нужно действовать или вести себя в той или иной обстановке; стимулирование— поощрение правильных действии, одобрение успехов.
Различные ситуации взаимодействия могут порождать различные варианты влиятельных отношений '*.
Взаимное облегчение. В присутствии друг друга индивиды осуществляют некоторые действия гораздо успешнее, чем в оди ночку.
Взаимное затруднение. Такая ситуация складывается, на пример, когда участники взаимодействия в присутствии друг дру га (но каждый самостоятельно) должны решить сложную и ответ ственную задачу. Возникают отношения соперничества, затруд няющие деятельность каждого. Типичный пример — соревнование пловцов, каждый из которых выступает на своей дорожке. Эта
* Социальная психология. М., 1975, с. 227—228. 120
психологическая ситуация объясняет, почему бывает легче показать лучший результат в эстафете или на тренировке.
Одностороннее облегчение. Оно возникает, когда, например, более сильный или более опытный человек помогает более слабо му. В этом случае второй оказывается зависимым от первого.
Одностороннее затруднение (помеха). Бывает, например, что в процессе общения двух людей один чувствует себя свободно, а другой скованно. В спортивных соревнованиях такая ситуация возникает, когда соперники сильно различаются по уровню под готовленности. Более подготовленный будет чувствовать себя сво бодно, а менее подготовленный — скованно.
Асимметричное облегчение. Оно возникает в тех случаях, когда один из партнеров, облегчая положение другого, сам ока зывается в затруднительном положении.
6. Независимость — случай, когда действия одного никак не влияют на поведение или действия другого, что практически на блюдается крайне редко.
Если взаимодействия и взаимовлияния в процессе общения складываются в относительно устойчивую систему совместных действий, объединенных общей целью и задачей деятельности, возникает кооперация усилий, растет сплоченность и согласованность действий, что выражается в чувстве солидарности, коллективизма, повышении групповой эффективности.
