Надання першої допомоги при травмах

Спортивна боротьба — травматичний вид спорту. При заняттях боротьбою іноді відбуваються пошкодження суглобів, тулуба і голови, можливі переломи передпліччя, кісток кисті, ключиці, ребер і т.д.

Надаючи першу допомогу при травмах, потрібно обов'язково дотримуватися наступних правил:

1) всіляко оберігати рану від забруднення;

2) намагатися зупинити кровотечу;

3) надати максимальний спокій пошкодженій частини тіла;

Зупиняючи кровотечу, слід остерігатися зараження рани.

При падінні або неправильному русі може бути розтягування м'язів, зв'язок або навіть розрив їх. При цьому постраждалий відчуває сильний біль, з'являється припухлість, рухи неможливі через біль. Перша допомога: накласти на пошкоджене місце холод, тугу пов'язку, що обмежує рух, і надати пошкодженій кінцівці припідняте положення.

У спортивній практиці часто бувають розтягування гомілковостопного суглоба. В цьому випадку постраждалий не повинен наступати на хвору ногу. На пошкоджений суглоб кладуть міхур з льодом. Якщо зовнішній вигляд пошкодженої частини тіла різко не змінився, а рухи її можливі і біль незначний, ймовірно, що відбувся незначний удар. В таких випадках достатньо до приходу лікаря покласти холод і надати спокій хворій частині тіла.

З усіх травм найбільш часті подряпини і удари. Небезпека подряпини полягає в тому, що на їх поверхню можуть потрапити мікроорганізми з навколишнього середовища і викликати зараження. Тому, заздалегідь вимивши руки з милом, шкіру навкруги подряпини потрібно змазати розчином йоду, а потім перев'язати стерильним бинтом.

У результаті падінь, ударів об тверді предмети виникають ушиби. При цьому відбувається підшкірний крововилив і кров просочується всередину тканин. На місці удару шкіра синіє, з'являється припухлість. Для зменшення болю і крововиливу необхідно прикласти холод, накласти тугу пов'язку і надати забитому місцю спокій.

Вивих — це зсув кінців кісток, сполучених у суглобі. Ознаками вивиху є: різкий біль в суглобі при русі, припухлість, зміна його форми. При наданні допомоги необхідно забезпечити повний спокій вивихнутої кінцівки (руку підвісити на косинці або укласти хворого на носилки і накласти на кінцівку шину), зменшити біль, прикладаючи холод на область суглоба, потерпілого терміново доставити в лікарню.

Перелом — це часткове або повне порушення цілості кістки. Переломи бувають закриті (без пошкодження шкіри) і відкриті або ускладнені (що супроводжуються порушенням цілості шкіри). Ознаками переломів є сильний біль, припухлість і крововилив в область перелому, зміна форми зламаної кінцівки і неможливість самостійно рухати кінцівкою. Головна задача в наданні першої допомоги при переломі — забезпечити повну нерухомість в місці перелому. Для цього на пошкоджену кінцівку щільно накладають шину. Якщо перелом відкритий, то в першу чергу накладають на рану стерильну пов'язку, а потім — шину. Слід пам'ятати, що сильний біль може викликати у постраждалого втрату свідомості. Тому при огляді потрібно бути дуже обережним і прагнути не заподіяти болю постраждалому при транспортуванні.

Для швидкого і своєчасного надання першої допомоги при травмах в аптечці повинні завжди знаходитися нашатирний спирт, валеріанові краплі, розчин йоду, розчин діамантової зелені, бинт, вата, індивідуальні пакети, знеболюючі засоби, джгути для зупинки кровотечі.