- •Введение
- •Актуальность проекта
- •Аргументы
- •Характеристика проекта
- •Современные здоровьесберегающие технологии
- •Реализация
- •1 Этап (подготовительный)
- •2 Этап (основной)
- •3 Этап (Заключительный)
- •Заключение
- •Памятка для родителей
- •Упражнения для формирования правильной осанки.
- •Гимнастика для позвоночника
- •Упражнения для мышц брюшного пресса
- •Упражнения для укрепления мышц спины для детей старшего возраста
- •Консультация для воспитателей «Формирование осанки у детей дошкольного возраста»
- •Возрастные особенности формирования осанки
- •Физкультминутка для позвоночника
- •Разминка «Веселый зоосад».
- •Игровой самомассаж для ступни и пальцев ног.
Реализация
1 Этап (подготовительный)
Изучение литературы, постановка целей и задач.
Подборка темы физкультурного занятия, методических приемов по проведению подвижных игр, общеразвивающих упражнений, основные виды движений, ходьба по коррекционным дорожкам, здоровьесберегающих технологий.
Подготовка оборудований к физкультурному занятию.
Знакомство с здоровым позвоночником и искривленным.
Знакомство с здоровой стопой и плоской.
2 Этап (основной)
Реализация проекта 04.11.15 г.
План-конспект интегрированного ООД по физической культуре в подготовительной группе.
Дата: 04.11.15 год
Характеристика здоровья:
Забота о здоровье - это важный труд воспитателя.
От жизнерадостности, бодрости детей зависит
их духовная жизнь, мировоззрение, умственное
развитие, прочность знаний, вера в свои силы.
В.А. Сухомлинский.
Забота о здоровье ребенка очень важна. Так как, основной, естественный способ передвижения в пространстве. Ходьба усиливает деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем организма, улучшает обмен веществ. Под влиянием ходьбы ребенок становится более ловким, выносливым.
Бег, как и ходьба, является способом перемещения в пространстве. Он отличается от ходьбы наличием фазы полета, т.е. полным отрывом обеих ног от почвы. При беге резко возрастает расход энергии, увеличивается объем дыхания, скорость кровообращения. Правильно дозированный бег способствует общему физическому развитию, совершенствованию функций центральной нервной системы, тренировке сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Прыжок — это сложное движение. Оно состоит из ряда последовательных двигательных элементов: исходное положение, приседание, толчок или разбег, приземление. Прыжки способствуют развитию суставно-связочного аппарата и основных групп мышц, развитию силы и быстроты движений. Прыжки поднимают эмоциональный тонус, так как дети прыгают с удовольствием.
Метание — сложное скоростно-силовое движение. Оно требует развития мышц плечевого пояса и хорошо развитых связок и суставов. В связи с этим в раннем возрасте применяются только подготовительные упражнения к метанию: катание, прокатывание, бросание вдаль, в горизонтальную цель, вверх, вниз, ловля. Все перечисленные движения способствуют развитию всех групп мышц, особенно плечевого пояса, мелкой моторики рук, ловкости, быстроты реакции, глазомера.
К лазанью относится большая группа разнообразных движений: ползание, подползание, переползание, подлезание. Все эти движения очень полезны для детей, так как они способствуют укреплению крупных мышц туловища, плечевого пояса, рук, ног, развитию гибкости позвоночника (Е. Н. Вавилова, М. Ю. Кистяковская и др.).
Таким образом ходьба, бег, прыжки, метание, лазание играет важную задачу дошкольника.
План-конспект
3 Этап (Заключительный)
Проведение физкультурного занятия (ООД) в подготовительной группе д. с. №20 «Мозаика»
Создание видеофильма «В гостях у Тяпы»
Заключение
Основными задачами детского сада по физическому воспитанию дошкольников являются:
Охрана и укрепление здоровья детей
Формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребёнка в соответствии с его индивидуальными особенностями, развитие физических качеств
Создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности
Воспитание потребности в здоровом образе жизни
Обеспечение физического и психического благополучия.
Успешное решение поставленных задач возможно лишь при условии комплексного использования всех средств физического воспитания: рациональный режим, питание, закаливание (в повседневной жизни; специальные меры закаливания) и движение (утренняя гимнастика, развивающие упражнения, спортивные игры, физкультурные занятия).
Причём, чтобы обеспечить воспитание здорового ребёнка, работа в детском саду строится по нескольким направлениям:
Создание условий для физического развития и снижения заболеваемости детей
Повышение педагогического мастерства и деловой квалификации воспитателей детского сада
Комплексное решение физкультурно-оздоровитеьных задач в контакте с медицинским работником
Воспитание здорового ребёнка совместными усилиями детского сада и семьи.
Для полноценного физического развития детей, реализации потребности в движении в детском саду созданы определённые условия.
В группах созданы уголки физической культуры, где располагаются различные физические пособия, в том числе и для профилактики плоскостопия. В детском саду оборудован физкультурный зал для физкультурных занятий с разнообразным физкультурным оборудованием. Всё это повышает интерес малышей к физкультуре, увеличивает эффективность занятий, позволяет детям упражняться во всех видах основных движений в помещении.
Поэтому можно утверждать, что одна из основных задач детского сада – приобщение детей к активным занятиям физической культурой.
Выводы
Данный проект очень важен для дошкольника, он развивает ловкость, быстроту, логическое мышление, дети узнали о строении прямого и искривленного позвоночника, узнали о здоровой и плоской стопе. Так же в этом проекте дети узнали какую обувь нужно носить, а какую не желательно.
Литература:
http://www.moi-detsad.ru/konsultac/konsultac3113.html
Клиорин А.И. Стецов В.И. Биологические проблемы о конституции человека – Л. ,1979 г.
Кольцова М.М. Двигательная активность и развитие функции мозга ребенка – М. ,1973 г.
Леонтьева Н.Н. Моринова К.В. Анатомия и физиология детского организма – М., 1976 г. ч. 1-2
Источник: АиФ
Статья из газеты: АиФ Здоровье №46 13/11/2014
Статья из газеты: «АиФ. Здоровье» № 36 06/09/2012
Макарова Л. П. Актуальные проблемы формирования здоровья школьников [Текст] / Л. П. Макарова, А. В. Соловьёв, Л. И. Сыромятникова // Молодой ученый. — 2013. — №12. — С. 494-496.
«От рождения до школы» Н.Е. Вераксы, М.А. Васильевой, Т.С. Комаровой.
Автор: Е. В. Михеева http://www.o-detstve.ru/forteachers/kindergarten/methodology/1178.html
http://doshkolnuk.com/razvitie-dvizhenij-2
1. Антонов Ю. Е. «Здоровый дошкольник. Оздоровительные технологии 21 века», «Аркти» М. , 2001 г.
2. Алямовская В. Г. «Как воспитать здорового ребенка» М, 1993 г.
4. Глазырина Л. Д. «Физическая культура дошкольникам» «Владос» М. 2001 г.
9. Кудрявцев В. Т. , Нестерюк Т. В. , «Развитие двигательной активности и оздоровительная работа с детьми 4-7 лет», М. ,1997 г.
10. Кудрявцев В. Т. «Методика физического воспитания детей дошкольного возраста» М. , 1999 г
Леви-Гориневская Е. Г. , Быкова А. И. «Закаливание детского организма» М. , 1962 г.
13. Материалы Всероссийского совещания «Пути оптимизации здоровья и физического развития детей в ДОУ» М. , 2001 г.
14. Манахеева М. Д. «Воспитание здорового ребенка», «Аркти», М. , 2000 г.
15. Маркова Л. С. , «Программа развития дошкольного образовательного учреждения», М. , 2002 г.
16. Праздников В. П. « Закаливание детей дошкольного возраста» «Медицина» 1988 г.
17. «Радуга» программа и методическое руководство М, 1996 г.
18. Сивачева Л. Н. «Физкультура – это радость» Санкт-Петербург «Детство-Пресс» 2002 г.
http://www.maam.ru/detskijsad/konsultacija-dlja-roditelei-formirovanie-pravilnoi-osanki-i-profilaktika-e-narushenii.html
http://dou10.zlatoust.me/subdmn/dou10/articles/27/53/
Консультация для родителей «Формирование правильной осанки и профилактика её нарушений»
Осанка – это привычная, непринужденная манера держать свое тело. Если она правильная, то фигура человека выглядит красивой, стройной, а походка легкой и упругой.
К сожалению, родители не всегда уделяют внимание формированию у ребенка правильной осанки. А ведь именно семья несет основную ответственность за формирование правильной осанки, являясь своеобразным «архитектором» фигуры ребенка. Главным средством предупреждения нарушений осанки в дошкольном возрасте являются физические упражнения. Следует использовать словесные указания, показ, контроль за осанкой как со стороны взрослого, так и со стороны самого ребёнка.
