Тема xi11: » санаторно - курортная рекреация

а) Цель и задачи самостоятельной работы студентов:

- выявить особенности санаторно-курортной рекреации;

- показания и противопоказания для проведения санаторно-курортной рекреации;

- ознакомиться с историей курортологии и санаторного дела в России и продемонстрировать разнообразие курортов в РФ;

- определить контингент для санаторно-курортной рекреации.

б) Тестовые задания:

1. Дополните, курорты (нем. Kur лечение, Ort место) – местности, обладающие природными лечебными факторами (источниками минеральных вод, залежами целебных грязей, благоприятным ___________, а также располагающие бальнеотехническими, гидротехническими сооружениями и рядом лечебно-______________ учреждений.

2. Основной тип лечебного учреждения на курорте __________________.

3. Санатории, находящиеся вблизи городов и промышленных центров называются ________________________.

4. Перечислите преимущества местных санаториев:

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5. Заполните таблицу.

По характеру природных лечебных факторов курорты делятся на несколько типов (профилей):

Характ. прир. Виды Местонахождение

леч.факторов

Бальнеологические

Грязевые Торфяные

сапропелевые

сульфидные

иловые, ма-

териковые,

приморские,

морские,

глинистые илы,

сопочные.

Климатические Приморские

Горные

Равнинные

С климатом

пустынь

Бальнеогрязевые

Бальнеоклиматические

Климатогрязевые

Климатобальнеогрязевые

Климатокумысолечебные Чимган, Па-

лассоввская

К. с особыми, уникальны- лечебная нефть, Нафталан

ми природными лечебны- не содержащая бензин

ми факторами и его легкие фракции.

Горячими газами, сод.

повыш. кол-во двуокиси Янгантау

углерода.

6. Для предохранения природных лечебных ресурсов курортов устанавливаются зоны __________________ охраны.

7. Бани были популярны у древних греков в 500 году до н. э.

(греки считали родоначальником _______________ процедур бога врачевания Эскулапа).

8. На месте выхода минеральных источников в Риме строили _______. Каждый следующий император считал своим долгом превзойти предшественника, например, при Диоклетиане их было 6 тысяч по всей Римской империи от Африки до Британских островов

9. В России в 1714 году вблизи нынешнего г. Петрозаводска был обнаружен источник железистых минеральных вод, названных в честь Марса-бога войны и железа «марциальными» (это был первый курорт в России). Это послужило ___________ в 1717 году к изданию указа Сенату «искать в нашем отечестве, а особливо в таких местах, где есть железные руды, ключевых вод, которыми можно пользоваться от болезней».

10. На курортах проводится комплексная терапия, включающая, кроме природных лечебных факторов (дополните):

- диетотерапию;

- физиотерапия;

- лечебная физкультура;

-

-

-

11. Что означает латинское выражение «Sanus per aqwa»?____________

_____________________________________________________________

12. После падения Римской империи изучение целебных свойств минеральной воды продолжили в средние века. Парацельс (1493-1541) говорил, что «природа-это первый врач, человек – лишь второй» является основоположником современной ________________________.

13.Чем обусловлено то, что Швейцария лидер СПА-индустрии в Европе?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

14.Если в современном понимании Spa – это оздоровительный комплекс процедур с использованием любой воды – и минеральной, и морской, и пресной, а также морских водорослей и соли, лечебных грязей и целебных растений, то эти индивидуальные программы направлены на:

- релаксацию;

- очищение;

- снятие стресса;

- омоложение;

- восстановление всех систем и функций организма;

- что еще________________________________________________

15. К релаксации с помощью специальных технологий относятся:

- различные температуры;

- термальные воды;

- методики электровоздействия;

- дыхание газовыми смесями;

- различные виды терапии в Spa-салонах;

- банях;

- что еще_________________________________________________

16. Что означает термин бальнеология?

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Что бы Вы могли добавить к рекомендациям?

1. Проблема рекреации нуждается в тщательном изучении со стороны органов здравоохранения, социальной защиты, образования, научных и учебных учреждений, необходимо привлечь специалистов физической культуры, врачей, в том числе курортологов, педагогов, физиологов, социологов, социальных работников, психологов, экономистов и др.

2. Проводить по данной проблеме научно-методические и научно-практические семинары, конференции, как для преподавателей, так и для студентов, не только в высших и средних специальных учебных заведениях, но и в санаториях, домах отдыха.

3. Разработать и издать по данной дисциплине больше учебно-методических пособий, учебников, монографий и другой литературы.

4. При гуманитарных вузах открыть кафедры рекреации и здоровья человека, а при медицинских пунктах, санаториях-профилакториях вузов - кабинеты рекреации и психологической разгрузки.

5. Улучшить уровень подготовки работников этой сферы.

6. Развивать рекреационные потребности у людей, особенно у молодежи.

в) Ситуационные задачи:

Задача 1

Молодая женщина, проживающая в городе Старая Русса, купила две путевки в санаторий для себя и своей подруги из Санкт-Петербурга. Количество процедур, назначенных обоим женщинам, было одинаково. Местная жительница постоянно забегала домой - принести продукты своей семье, а ее подруга в это время гуляла, ездила на экскурсии, ходила на танцы, читала.

Вопросы:

1. Является ли данная санаторно-курортная рекреация эффективной для этих отдыхающих?

Ответ:

2. Какие основные требования к рекреации были нарушены жительницей Старой Руссы?

Ответ:

3. Как необходимо было поступить в данном случае?

Ответ:

Задача 2

Женщина, впервые отдыхающая в санатории, занята на процедурах с 9 часов утра до 18 часов вечера с небольшим перерывом на обед. В выходные дни обязательным является ближний туризм, экскурсии, походы по окрестностям. В течение всего отдыха отмечаются повышенные цифры артериального давления, разбитость и усталость.

Вопросы:

1. Какие правила санаторно-курортной рекреации нарушены?

Ответ:

2. Какие рекреационные ресурсы задействованы в данной ситуации?

Ответ:

Задача 3

В санаторно-курортном территориальном районе «Большое Сочи» наблюдается изменение ландшафта прибрежной зоны, изменение флоры и фауны из-за массового посещения туристов нашей страны и иностранных отдыхающих.

Вопросы:

1. Как истощают территориально-курортный комплекс отдыхающие?

Ответ:

2. Какие меры предотвращения уничтожения живой природы можно предложить?

Ответ:

3. Деятельность каких специалистов необходима для сохранения территориально-курортного комплекса?

Ответ:

г) Контрольные вопросы:

1. Санаторно-курортная рекреация включает:

а) ландшафтно-климатическую;

b) физкультурную;

c) туристическую;

d) всё выше перечисленное.

Ответ: d.

2. Какие функции выполняет санаторно-курортная рекреация:

а) реабилитирующую;

b) рекреационную;

c) лечебную;

d) всё выше перечисленное.

Ответ: d.

3. Какой возраст отдыхающих наиболее подходит для санаторно-курортной рекреации?

a) детский;

b) подростковый;

с) взрослый;

d) пожилой;

f) все вышеперечисленные

Ответ: f

4. Санаторно-курортный территориальный комплекс включает:

a) природные лечебные факторы;

b) природные ресурсы;

c) инфраструктуру;

d) специалистов, участвующих в осуществлении санаторно-курортной рекреации;

f) все перечисленное

Ответ:f

5.Для продвижения санаторно-курортной услуги на рынке сбыта услуг необходимы:

a) реклама;

b) средства массовой информации;

c) размещение информации в интернете;

d) информация от отдыхающих;

f) все перечисленное

Ответ:f

ГЛОССАРИЙ

Адаптация - процесс приспособления организма к изменяющимся условиям окружающей среды.

Вредные привычки - отрицательные стереотипы поведения человека, вызванные неготовностью адекватным образом справиться с постоянным стрессом, к которым относятся: алкоголизм, табакокурение, переедание.

Здоровье - состояние полного физического, душевного или социального благополучия. А не только отсутствие болезни или физических дефектов.

Здоровый образ жизни - представляет собой категорию общего понятия «образ жизни» и включает в себя благоприятные условия жизнедеятельности человека, уровень его культуры и гигиенических навыков, позволяющие сохранять и укреплять здоровье, предупреждать развитие его нарушений и поддерживать оптимальное качество жизни.

Качество жизни - субъективно определяемая категория, включающая в себя сочетание условий жизнеобеспечения и состояние здоровья, позволяющих достичь физического, психологического, социального благополучия и самореализации.

Образ жизни - обобщенный фактор, определяющий тенденции в изменении здоровья, рассматривается как вид активной жизнедеятельности человека.

Отдых - важное средство индивидуальной профилактики заболеваний, направленное на восстановление физических сил и резервов организма.

Профессиональное заболевание - заболевание, вызванное особыми условиями труда.

Психотерапия - метод лечения больного средствами психологического воздействия.

Рекреационная деятельность - деятельность человека, направленная на восстановление физических сил и взаимодействие с окружающей средой.

Рекреационная география - научное направление в географии, изучающее территориальные закономерности и особенности деятельности людей, направленной на восстановление и развитие и развитие физических и духовных сил.

Рекреационный потенциал - совокупность природных и социокультурных предпосылок для организации рекреационной деятельности на определенной территории.

Рекреационные ресурсы - компоненты природной среды и феномены социо-культурного характера, которые благодаря определенным свойствам, могут быть использованы для организации рекреационной деятельности.

Рекреационная освоенность - уровень преобразования изначального пространства в процессе рекреационной деятельности. Суть понятия состоит именно в преобразованиях, которые могутносить как природный, так и социо-культурный характер.

Свободное время (по Т.В.Николаенко) - часть внерабочего времени, не связанная с удовлетворением естественных потребностей и вынужденной для исполнения деятельностью нетрудового характера (например, перемещения в пространстве).

Свободное время (по И.В.Зорину, В.А.Квартальникову, 2004)-время свободное от труда и непреложных занятий, которым субъект располагает самостоятельно.

Территориальная рекреационная система (ТРС) - форма организации рекреационной деятельности на определенной территории, в рамках которой достигается максимальная взаимосвязь, пространственная и функциональная координация различных подсистем, участвующих в реализации рекреационной функции данной территории.

Рекреант - отдыхающий.

Туризм - временные выезды (путешествия) граждан с постоянного места жительства в оздоровительных, познавательных, профессионально-деловых, спортивных, религиозных и иных целях без занятия оплачиваемой деятельностью в стране (месте) временного пребывания.

Туризм социальный - путешествия, субсидируемые из средств, выделяемых государством на социальные нужды.

Туризм самодеятельный - путешествия с использованием активных способов передвижения, организуемые туристами самостоятельно.

Турист - гражданин, посещающий страну (место) временного пребывания в оздоровительных, познавательных, профессионально-деловых, спортивных, религиозных и иных целях без занятия оплачиваемой деятельностью в период от 24 часов до 6 месяцев подряд или осуществляющий не менее одной ночевки.

Факторы риска - элементы социальной и природной среды, особенности поведения людей, состояние внутренних систем организма, которые в определенных условиях могут привести к возникновению и развитию донозологических состояний и болезни.

Жизнедеятельность организма - это постоянный процесс, состоящий из труда и отдыха. Человек работает, устает, отдыхает, опять работает, и так продолжается всю жизнь. Следующее за работой утомление относится к нормальному состоянию организма. Это количественное и качественное снижение трудоспособности, обусловленное напряженной деятельностью. Чем больше устал человек, тем меньше коэффициент полезного действия его работы. Нередко синонимом утомления служит термин «усталость», хотя эти понятия и неравнозначные.

Усталость - субъективное переживание, чувство, отражающее утомление. Чувство усталости может возникнуть и без реального утомления, а утомление же при любом виде деятельности, т. е. при физической и умственной работе. Умственное утомление характеризуется снижением интеллектуального труда, нарушением внимания и др. Физическое утомление проявляется нарушением функции мышц: снижением силы, скорости движений и др.

Чувство усталости служит предупреждающим сигналом, сила которого обычно не соответствует действительной степени утомления. В нормальных условиях организм всегда оставляет у себя «в запасе» силы, которые могут быть освобождены в чрезвычайной обстановке напряжением воли, эмоциональным взрывом (страх, гнев) или химическими веществами (например, кофеин).

Работоспособность может быть снижена не только в результате проделанной работы, но и вследствие болезни или необычных условий труда (интенсивный шум и др.)

В этих случаях понижение работоспособности является следствием нарушения функционального состояния организма.

Быстрота утомления зависит от специфики труда: оно наступает скорее при выполнении работы, сопровождающейся однообразной позой, напряжением мышц и т.д. Важную роль в появлении утомления играет отношение человека к работе. Известно, что в период эмоционального напряжения не возникает признаков утомления и чувства усталости. Обычно, когда необходимо продолжить интенсивную работу при наступившем утомлении, человек расходует дополнительные силы и энергию – изменяются показатели отдельных функций организма (например, при физическом труде учащаются дыхание и сердцебиение и др.). При этом продуктивность работы снижается, а признаки утомления усиливаются.

Утомленный человек работает менее точно. Продолжение работы на фоне возникающего утомления, физическое или умственное напряжение приводят к увеличению возможностей организма. Это трудовая тренировка. При крайнем утомлении продолжение работы может повредить здоровью. Трудоспособность восстанавливается постепенно, доходит до уровня, предшествующего работе, поднимается затем несколько выше него и, после этого, снова понижается до исходного уровня.

Такая кривая восстановления трудоспособности показывает, что наиболее целесообразно вновь начинать работать в период наибольшей трудоспособности. Слишком короткое и слишком продолжительное время отдыха не способствует росту производительности труда.

Утомление - возникающее вследствие работы временное ухудшение функционального состояния организма человека, выражающееся в снижении работоспособности, в неспецифических изменениях физиологических функций и в ряде субъективных ощущений, объединяемых чувством усталости (по В.П. Загрядскому и А.С. Егорову).

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Андреева Г.М. Социальная психология. – М.: Аспект пресс, 2001.

2. Вайнбаум Я.С. Дозирование физических нагрузок школьников. – М.: Просвещение, 2001. – 64 с.

3. Выдрин В.М. «Физическая рекреация как вид физической культуры», 2008.

4. Ерасов Б.С.Социальная культурология: Учебное пособие, 1997.

5. Зорин И.В., Квартальнов В.А. Энциклопедия туризма. М: 2000.

6. Иванченко В.А. Секреты вашей бодрости. М., 2004.

7. Кусков А.С., Голубева В.Л., Одинцова Т.Н. Рекреационная география – М., 2004.

8. Лубышева Л.И. «Социальная роль спорта в развитии общества и социализации личности», 2001.

9. Моисеева В.С. Рекреационные технологии. Учеб. пособие. – СПб.: Изд-во СПбГУСЭ, 2007. – 83 с.

10. Мосалев Б.Г. «Досуг: методология и методика социологических исследований». Учебн. пособие. М.: МГУК, 1995.

11. Никифорова Г.С. «Психология здоровья», 2000.

12. Оганов В.С. «Гипокинезия-фактор риска остеопороза» ГНЦ РФ, Институт медико-биологических проблем Медицинский научно-практический журнал». Остеопороз и остеопатия» - № 1, 1998.

13. Орлов А.С. «Концепция социологии рекреации». Социологические исследования. № 9, 1990.

14. Основы социальной работы. Учебник./ Отв. ред. П.Д. Павленок. – М., 1997.

15. Романов А.А., Саакянц Р.Г. География туризма – М., 2005.

16. Рыжков Ю.Е. «К вопросу о понятии феномена «физическая рекреация».География туризма-М., 2005.

17. Сапова Н.И. Рекреационные технологии// методические рекомендации. – СПб.: Изд-во СПбГАСЭ, 2004.

18. Сапова Н.И., Слуцкий Е.Г. Здоровье молодежи. Учеб. Пособие /под ред. Н.И. Саповой. – СПб.: ООО «Агентство «БИС-принт», 2006. – 56 с.

19. Солодков А.С., Сологуб Е.Г. Физиология человека общая, спортивная, возрастная.-М.: Тера-спорт, 2—1, 520 с.

20. Смирнов В.Н., Дубровский В.И. Физиология, физическое воспитание и спорт. Учебник для студентов средних и высших заведений. – М.: Владос-пресс, 2002 – 608 с.

21. Рекреология – система наук об отдыхе. Киев: «Знание», 1990.

22. Холостова Е.И. Социальная работа: уч. пособие/ Е.И. Холостова. – М.: ИНФРА, 2005.

23. www.krugosvet.ru – информационный портал энциклопедического характера

24. www.goisrael.ru – путеводитель по Израилю для туристов

91