Ноябрь 1 неделя «Наш город. Моя малая родина»2 неделя «Мир игры. Игрушки народов разных стран»

Задачи

Ходьба и бег

Основные виды движений

Заключительная часть

Общеразвивающие упражнения

Основные упражнения

Игры малой подвижности

1

2

3

4

5

Упражнять в равновесии, в прыжках, в лазание, метании, закреплять умения выполнять основные виды движений в быстром темпе, развивать координацию движений, быстроту реакции , силу, ловкость, ориентировку в пространстве, укреплять мышцы стоп

Ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, спиной вперед в присяде, обычная ходьба, построение в три звена, прыжки на правой и лево ноге с продвижением вперед, дыхательные упражнения, боковой галоп, легкий бег, быстрый бег, бег спиной вперед

ОРУ с кубиками

1И.п.руки с кубиками внизу, повороты головы

2И.п. о.с. руки с кубиками внизу, поднять руки к плечам вверх, к плечам вернуться в и.п.

3И.п. о.с. руки опущены, поднять через стороны вернуться в и.п.

4И.п. о.с. руки опущены, присесть, стукнуть кубики о колени

5И.п.лежа на животе поднять одновременно ноги и руки ( лодочка)

6И.п. прыжки ножницы

Равновесие: ходьба канату прямо и боком

Прыжки:

С ноги на ногу с круговыми движениями рук, на одной ноге с продвижением до ориентира

Метание: ведение мяча одной рукой с выполнением заданий( повороты прыжки)

Лазание: ползание под дугами с опорой на руки

Подвижная игра: « цапли»

Дети стоят в обручах по периметру зала это цапли в домиках , в центре зала ленточки , это лягушки, задача по сигналу захватить ленточку пальцами ног и принести в дом

Внимательные обезьянки- показ движений за воспитателем под музыку и повторение их, кто не успевает выбывает из круга

Задачи

Ходьба и бег

Основные виды движений

Заключительная часть

Общеразвивающие упражнения

Основные упражнения

Игры малой подвижности

1

2

3

4

5

Развивать физические и волевые качества, мышечную силу, ловкость , быстроту движений, умения выполнят движения в соответствие с музыкой, сохранение равновесия, упражнять в прыжках через набивные мячи, учить прокатывать набивные мячи руками, закреплять умения ориентироваться в пространстве, знание понятий цвет и форма, «такой же» «одиноковые», развивать речь

Ходьба на носках, на пятках, постановка пятки к носку, перекаты с пятки на носок, семенящими и широкими шагами, обычная ходьба, имитация ходьбы на лыжах, боковой галоп, построение в три звена, подскоки , легкий бег, бег с захлестыванием голени, бег с выбрасыванием ног вперед

ОРУ с мячами

1И.п.о.с. мяч в руках , внизу, поднести к груди, выпрями руки вернуть к груди и в и.п.

2И.п.о.с. мяч в руках, внизу, вытянуть вперед , занести за голову, в пред и вернуться в и.п.

3И.п. о.с мяч в руках внизу, выпады ногой вправо, руки с мячом вынести вперед, в и.п.

4И.п. ноги на ш.с. приседь на корточки в стать, мяч поднять над головой

5И.п.о.с. наклон вниз- вперед и перекаты мяча от ноги к ноге

6И.п. прыжки вперед-назад-вправо-влево

Равновесие: ходьба по скамейки с перешагиванием через набивные мячи

Прыжки:

Препрыгивание через набивные мячи с продвижением вперед

Метание: игровые упражнения с набивным мячом

Лазание: ползаниев обруч

Подвижная игра: эстафета передай мяч назад»

Два команды в колоннах, предают по сигналу мяч над головой руками

Дыхательные упражнения