5. Требования к оформлению отчёта о работе

Отчёт о лабораторной работе должен сдаваться в рукописном виде и включать:

1 – описание основных понятий и определений;

2 – другую информацию, которую студент считает самой важной;

3 – протокол испытаний в виде заполненных таблиц;

4 – выводы по работе.

6. Контрольные вопросы

1. Основные причины наиболее часто возникающих пожаров.

2. Почему происходят перегрев и возгорания электропроводки?

3. Визуальная оценка пожаробезопасности розетки и проводки.

4. Оценка пожаробезопасности по температуре поверхностей.

5. Какие бытовые электрические приборы являются пожароопасными и почему?

6. Принцип действия и основные характеристики различных огнетушащих веществ.

7. Какие существуют первичные средства пожаротушения?

8. Как устроены ручные огнетушители ОХП-10, ОУ-2, ОП-5?

9. Каков принцип действия огнетушителей ОХП-10, ОУ-2, ОП-5?

10. Ограничения для применения разных видов огне­тушителей.

11. В каких случаях нужно вызывать пожарную команду?

12. Какие действия и в какой последовательности необходимо вы­полнить в случае возникновения пожара?

Лабораторная работа № 7. Техника безопасности при работе со средствами информационно-коммуникационных технологий

Время, отведённое на выполнение лабораторной работы, – 2 часа.

1. Цели и задачи лабораторной работы

1. Изучить воздействие опасных и вредных факторов при работе на компьютере, произвести измерения их величин на рабочем месте.

2. Провести компоновку рабочего места оператора компьютера.

2. Оборудование

Люксметр, шумомер, рулетка, прибор М-416, уровень.

3. Краткие теоретические сведения

Опасные и вредные произ­водственные факто­ры, имеющие место при работе с компьютером (далее - ПК), можно разделить на такиевиды: ПК как непосред­ствен­ный источ­ник электромаг­нитных и электростатических полей, а иногда - рентгенов­ских излучений; нега­тивные факторы, воз­ни­кающие при воспри­ятии и отображении инфор-ма­ции с экрана дисплея и дейст­вующие на зре­ние; несоответствие окружающей среды при работе на компьютере (освещение, микроклимат, ок­раска помещения, избыточный шум, виб­рация и т.п.) физиологиче­ским потребностям орга­низма человека; несоответ­ствие рабочего места антропометрическим дан­ным оператора ПК; монотонность труда.

Вредные воздействия при работе на персональном компьютере:

1 – избыточный видимый свет (особенно сине-фиолетовый); 2 – напряжённость электрического, магнитного и электростатического полей; 3 – неравномерная яркость и блики.

Указанные факторы и воздействия вызывают повышенную утом­ляемость, рас­стройство памяти, головную боль, трофические заболева­ния, наруше­ние сна, боль в запястьях и пальцах, а также в пояснице.

Конструкция ПК должна обеспечивать возможность поворота корпуса в го­ризонтальной и вертикальной плоскости с фиксацией в заданном по­ложении для обеспечения фронтального наблюдения экрана видеодис­плея. Дизайн ПК должен предусматривать окраску корпуса в спокой­ные мягкие тона с диффузным рассеиванием света. Корпус ПК, кла­виатура и другие блоки и устройства ПК должны иметь мато­вую по­верхность с коэффициентом отражения 0,4-0,6 и не иметь блестящих деталей, способных создавать блики. Конструкция видеодис­плея должна предусматривать регулирование яркости и контрастности.

Р ис. 1. Минимальные размеры рабочего места с персональным компьютером

Площадь на одно рабочее место пользователей ПК - не менее 6 м² при использовании дисплея с электронно-лучевой трубкой и не менее 4,5 м² – при использовании жидкокристаллического дисплея (рис. 1).

Оптимальные параметры микроклимата в помещении (табл. 1), то есть сочетание темпе­ра­туры, относительной влажности, ско­рости движения воздуха и т.д. [8], должны обеспе-чивать ком­фортные условия для работы. Перед началом занятий и после каждого часа занятий нужно сквозное проветривание. В кабинете с ПК обязательна ежедневная влажная уборка, а экраны видео­мониторов необходимо протирать от пыли.

Таблица 1. Требования к микроклимату на рабочем месте, оборудованном ПК Показатель Размерность Величина Температура оС 21-25 Относительная влажность % 40-60 Скорость движения воздуха, не более м/с 0,1 Разность температур на уровне пола и на уровне головы сидящего оператора, не более оС 3

Помещения, в которых находятся видеодисплеи, должны иметь естественное и искусственное освещение. Окна в помещениях, где работают ПК, преимущественно должны быть ориентированы на север и северо-восток. Искусственное освещение может быть как общее, так и комбинированное. Освещён­ность на поверхности стола в зоне размещения документов должна быть 300-500 лк (табл. 2).

Поверхность пола в кабинете должна быть ровной, без выбоин, не скользкой и удобной для очистки, обладающей антистатическими свойствами. Стены кабинета должны быть окрашены холодными тона ми красок – светло-голубым, светло-зелёным, светло-серым цветами.

Для подсветки доку­ментов допускается применение светильников местного освещения (рис. 2). Рабочие места пользователей ПК надо размещать так, чтобы монитор был ориентирован боковой стороной к световым проёмам, а естественный свет падал преимущественно слева. Блёсткость устраняют правильным размещением рабочих мест и выбором светильника. Светильники мест­ного освещения должны быть с непросвечивающимся отражателем с за­щитным углом не менее 400. Таблица 2. Нормы освещённости на рабочем месте, оборудованном ПК Показатель Размерность Величина Освещённость экрана, не более лк 300 Освещённость стола лк 300-500 Коэффициент пульсации освещённости, не более % 5 Яркость экрана монитора компьютера кд/м2 35-120

Рис. 2. Организация освещения при работе на персональном компьютере

В помещениях всех образовательных учреждений, где распо­ло­жены ПК, уровни шума и вибрации не должны превышать до­пус­тимых значений, установленных для жилых и общественных зда­ний в соответствии с действующими санитарно-эпидемиологическими нормативами. Шумящее оборудование (печатающие устройства, серверы и т.п.), уровни шума которого превышают нормативные, должно раз­мещаться вне помещений с ПК. Помещения, в которых есть рабочие места с ПК, должны быть оборудованы защитным заземлением (занулением) в соответст­вии с установленными правилами электробезопасности.

Не допускается использование блестящих поверхностей в отдел­ке интерьера кабинета. Запрещается применять для отделки внутрен­него интерьера полимерные материалы (древесностружечные плиты, слоистый бумажный пластик, синтетические ковровые покрытия и др.), выделяющие в воздух вредные химические вещества. На окнах должны быть шторы под цвет стен, не пропускающие естественный свет и полностью закрывающие оконные проёмы. Не допускаются шторы чёр-ного цвета. Вся информация на стенах должна быть закрыта плёнкой. В кабинете не допускается меловая доска. При размещении рабочих мест с ПК расстояние между столами с видеомониторами (в направлении тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого видеомонитора) должно быть не менее 2 метров, а расстояние между боковыми поверхностями видеомо­ниторов – не менее 1,2 метра (рис. 3).

Таблица 3.

Допустимые уровни звукового давления в октавных полосах частот и уровни звука, создаваемого ПК (СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03) [60]

Уровни звукового давления в октавных полосах со среднегеометрическими частотами									Уровни звука в дБА
31,5 Гц	63 Гц	125 Гц	250 Гц	500 Гц	1000 Гц	2000 Гц	4000 Гц	8000 Гц
86 дБ	71 дБ	61 дБ	54 дБ	49 дБ	45 дБ	42 дБ	40 дБ	38 дБ	50

Экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии 600-700 мм, но не ближе 500 мм с учетом размеров алфа­витно-цифровых знаков и символов.

Конструкция рабочего стола должна обеспечивать оптимальное размещение на его поверхности применяемого оборудования с учётом его количества и конструктивных особенностей, характера выполняемой работы. Поверхность стола должна иметь коэффициент отражения 0,5-0,7. Высота поверхности стола для взрослых пользова­телей должна регулироваться в пределах 680-800 мм, а при отсутствии такой возможности должна быть 725 мм. Модульными размерами рабочей поверхности стола для ПК, на основании которых рассчитывают конструктивные размеры, следует считать: ширину 800, 1000, 1200 и 1400 мм, глубину 800 и 1000 мм при его нерегулируемой высоте, равной 725 мм. Рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не ме­нее 600 мм, шириной – не менее 500 мм, глубиной на уровне колен – не менее 450 мм и на уровне вытянутых ног – не менее 650 мм (рис. 4).

Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать под­-

держание рациональной рабочей позы при работе на ПК и позволять из­менять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утом­ления. Тип рабочего стула следует выбирать с учётом роста пользова­теля, характера и продолжительности работы с ПК. Рабочий стул дол­жен быть подъёмно-поворотным, регулируемым по высоте и углам на­клона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть неза­висимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию. Поверхность сиденья, спинки и других элементов стула должна быть по­лумягкой, с нескользящим, слабо электризующимся и воздухопрони­цаемым покрытием, обеспечивающим лёгкую очистку от загрязнений. Конструкция рабочего стула должна обеспечивать (рис. 5):

- ширину и глубину поверхности сиденья не менее 400 мм;

- поверхность сиденья с закруглённым передним краем;

- регулировку высоты поверхности сиденья в пределах 400-550 мм и углов наклона вперед до 15⁰ и назад до 5⁰;

- высоту опорной поверхности спинки 30020 мм, ширину – не менее 380 мм и радиус кривизны горизонтальной плоскости – 400 мм;

- угол наклона спинки в вертикальной плоскости в пределах 30⁰;

- регулировку расстояния спинки от переднего края сиденья в пределах 260-400 мм;

- стационарные или съёмные подлокотники длиной не менее 250 мм и шириной – 50-70 мм;

- регулировку подлокотников по высоте над сиденьем в пределах 23030 мм и внутреннего расстояния между подлокотниками в преде­лах 350-500 мм.

Рабочее место пользователя ПК следует оборудовать подставкой для ног, имеющей ширину не менее 300 мм, глубину не менее 400 мм, регулировку по высоте в пределах до 150 мм и по углу наклона опор­ной поверхности подставки до 20⁰. Поверхность подставки должна быть рифлёной и иметь по переднему краю бортик высотой 10 мм.

Клавиатура должна быть на поверхности стола на рас­стоянии 100-

300 мм от края, обращённого к пользователю, или на спе­циальной регулируемой по высоте поверхности, отделённой от основной столешницы.

Для преподавателей средних и высших учебных заведений и учите­лей продолжительность работы в дисплейных классах, в кабине­тах ин­форматики и вычислительной техники не более 4 ча­сов в день, а для обслуживающего персонала не должна превы­шать 6 часов в день.

Весьма жёсткие ограничения длительности работы на ПК вве­де-ны для учащихся школ и средних учебных заведений и для студентов.

Длительность работы студентов на занятиях с использованием персонального компьютера определяется курсом обучения, характером (ввод данных, про­граммирование, отладка программ, редактирование и другие работы) и сложно­стью выполняемых заданий.

Рис. 3. Размещение рабочих мест с персональным компьютером

Рис. 4. Рабочее место пользователя персонального компьютера

Рис. 5. Конструктивные размеры рабочего места при работе на компьютере

Для студентов первого курса оптимальное время учебных заня­тий при работе с ПК составляет 1 час, а для студентов старших курсов – 2 часа с обязательным перерывом между двумя академическими часами занятий длительностью 15-20 минут. Допускается время учебных заня­тий с ПК увеличивать для студентов первого курса до 2 часов, а для студентов старших курсов – до 3 академических часов, при условии, что длительность учебных занятий в дисплейном классе (ау­дитории) не превышает 50 % времени непосредственной работы с ПК и при соблюдении профилактических мероприятий: упражнения для глаз, физкультурная минутка и физкультурная пауза.