- •Ваш «круг доверия» служит основой вашей уверенности в себе.
- •Ваш круг общения включает в себя различные виды и типы отношений: от поверхностных до близких, в зависимости от вида взаимоотношений и взаимодействий.
- •3. Ваш круг общения удовлетворяет все ваши потребности.
- •4. Круг общения постоянно меняется
- •1. Одиночка – «рак отшельник». Это женщина или мужчина, которые живут в изоляции.
- •2. Человек, у которого нет круга общения, однако есть связи (обычно непостоянные) с другими людьми.
- •5. «Неразборчивая личность» - прямая противоположность «ощетинившейся» личности.
- •1. Вы не понимаете факторов общественной жизни
- •1. Начать сначала
- •10 Правил ассертивного поведения
- •Фрагмент из фильма ”Собачье сердце”, реж. Владимир Бортко, 1988
- •Явное поведение
- •Явное поведение
- •Мануэль Смит сформулировал правила ассертивного поведения в книге «Тренинг уверенности в себе»:
- •Семь этапов любви
КРУГИ ОБЩЕНИЯ
«Я одинок… У меня нет друзей… Я не знаю, как общаться с людьми… Я знакомлюсь с людьми, но никогда с ними не схожусь…»
Каждый раз это или подобное этому говорят грустные, печальные, несчастные и подавленные пациенты. Часто они объясняют неудачи в жизни какими-либо событиями, случившимися с ними ещё в детстве. Вероятно, эти события действительно сыграли свою роль, но это не совсем так. Однако, эти события полностью не объясняют, одиночества, грусти и тоски, изолированности от социума. Причиной одиночества может служить недостаточный необходимый уровень социального общения, отсутствие должных навыком и умений в настоящем.
Одиночество и полная изоляция редко удовлетворяет кого-либо. Каждому необходимы различные типы взаимосвязей с другими людьми. Однако точный и конкретный тим взаимоотношений в социуме, необходимый личности, зависит от требований и целей этой личности. То, что является лучшим вариантом для вас, - может оказаться неподходящим для кого-то другого.
Удовлетворительная сеть общения
Принято говорить о сети общения. Но я предпочитают говорить о «кругах общения». Распределение социальных ролей при общении начинается с трёх человек и чем больше людей, участвующих во взаимодействии и взаимоотношениях, тем сложнее и разнообразнее социальные ролевые действия. Общения бывают бытовые, рабочие, супружеские, семейные и т.д. и т.п.
Поэтому лучшее определение и понимание социальных ролей, следует если мы говорим о «кругах общения». Есть «круг доверия», есть «близкий круг», «круг знакомых», «Круг друзей», «замкнутый круг», «круги ада». Для начального понимания можно ограничиться семью кругами. Которые можно разделить на удовлетворительные и неудовлетворительные.
Какова бы ни была специфика все удовлетворительные «круги общения» служат одной цели и имеют общие характеристики.
Ваш «круг доверия» служит основой вашей уверенности в себе.
Вы идентифицируете и ощущаете себя членом определённого общества, знаете других его членов и приняты в нём. Вы знаете, чего можно и чего нельзя ожидать друг от друга. «круг доверия» для человека бывает даже более важным, чем, например, «семейный круг» или «круг знакомых и коллег». Почему? Потому что в разных кругах доминируют разные правила «игры» и поведения, разные распределения ролей. В круге доверия важными правилами являются: любовь, открытость, понимание, ДОВЕРИЕ, свобода, справедливость.
Вы знаете, кто придёт, когда вы заболеете; кто принесёт цветы, кто позвонит по телефону; а кто исчезнет или появится лишь когда вы станете вновь здоровым, счастливым и богатым.
Ваш круг общения включает в себя различные виды и типы отношений: от поверхностных до близких, в зависимости от вида взаимоотношений и взаимодействий.
Допустим, что у вас есть приятель, с которым вы любите отдыхать, но он никогда не будет говорить о работе. Так как с вами не работает. Но, бывает и так, что один и тот же человек присутствует и в круге доверия и в круги коллег. Или есть приятельница, с которой вы любите заниматься сексом и одновременно говорить о работе.
Таким образом, круги общения могут не соприкасаться, соприкасаться, накладываться, а также проникать на 40, 50 процентов. Всё это служит объяснением сложных и «запутанных» взаимодействий и взаимоотношений между людьми в социуме. Из всех видов человеческой деятельности ОБЩЕНИЕ является самым сложным, самым энергозатратным, но и самым эмоциональным охватывающим весь спектр эмоций, ощущений, чувств и состояний.
3. Ваш круг общения удовлетворяет все ваши потребности.
Человек живет и удовлетворяет свои потребности. Есть витальные, а есть духовные потребности. Кто-то нуждается в постоянном общении с себе подобными, а кто-то предпочитает виртуальных друзей из интернета, а кому-то нужны тесные контакты, близкие доверительные отношения и т.д. и т.п.
Если вы экстраверт, то вам нужен постоянно активный круг общения, включающий многих людей. Вам будет скучно с с немногими друзьями проводить тихие домашние вечера, которые удовлетворяют интроверта. Но не поддавайтесь стереотипному представлению, всё зависит от условий и ситуации. Даже экстраверты нуждаются в тихом общении с близкими людьми, а интроверт временами нуждается в шумных гала-представлениях. Как говорится, всё относительно…
4. Круг общения постоянно меняется
Он меняется, потому что «всё течёт – всё изменяется». Потому что за период жизни несколько раз меняются обстоятельства, меняется ситуация, меняются люди, меняется политика, культура, идеология. Сменяетесь вы сами, меняются отношения и стили общения. Знакомый по работе может стать близким человеком, а родной муж становится самым ненавистным врагом. «близкий круг» может стать «кругом доверия». Всё зависит от многочисленных факторов: уровня жизни. Стоит человеку чуть разбогатеть и он становится напыщенным индюком, который избегает бедное быдло и нищих интеллектуалов. Всё меняется, жизнь изменяется, мы от социализма скакнули в капитализм, а потому «не нужны вам мои советы, вы просите помогать деньгами…». Вы можете разориться, забогатеть, поменять профессию, выйти на пенсию, заболеть. обзавестись детьми или жениться, похоронить отца и мать, т.е. испытать коренные изменения в жизни под давлением жизненных обстоятельств. И каждое изменение может нести с собой разные нужды и возможности. Это-то и меняет весь круг вашего общения.
Неудовлетворительная сеть общения
Люди. Испытывающие дефицит общения, делятся, как минимум, на пять основных категорий и их производные.
