МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТРАДИЦИОННОЙ ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ
Тибетский
массаж
кунье
Доктор Нида Ченагцанг
Уровень 2 Внешние терапии
Международная Академия
Традиционной Тибетской Медицины
Доктор Нида Ченагцанг
ТИБЕТСКИЙ МАССАЖ
КУНЬЕ
УРОВЕНЬ 2
ВНЕШНИЕ ТЕРАПИИ
Перевод Владимир Гончаров, Татьяна Ульянова
МАТТМ 2015
«ТИБЕТСКИЙ МАССАЖ КУНЬЕ ВТОРОЙ УРОВЕНЬ»
Руководство по второму уровню тибетского массажа кунье, составленное доктором Нидой Ченагцангом.
Международная АкадемияТрадиционной Тибетской Медицины
(International Academy for Traditional Tibetan Medicine)
Перевод с английского:
Владимир Гончаров, Татьяна Ульянова
Тибетский массаж кунье: доктор Нида Ченагцанг собрал в единую систему многочисленные техники массажа и процедур, применяемые на его родине в Тибете. Массаж кунье изучают на нескольких уровнях. В настоящем учебнике речь идет о терапевтических процедурах тибетской медицины и массаже кунье.
Печатается по:
Ku Nye Traditional Tibetan Massage
Ku Nye School. Course textbook of the Second Level by Dr. Nida Chenagtsang
www.iattm.com.ua
www.iattm.ru
www.ttmsib.ru
www.iattm.net
Проект: © МАТТМ (IATTM), 2015
Издание: © Sorig Publications, 2015
Copyright © International Academy for Traditional Tibetan Medicine
Глава I
Массаж камнями донье
В тибетской медицине массаж камнями называется донье. Традиция массажа камнями возникла в школе Лхундинг (Lhunding). Для этого типа внешней терапии используются камни, извлеченные из воды: рек, озер, морей, потому что они имеют круглую или удлиненную овальную форму и обычно не слишком острые.
Закругленные и овальные камни применяются для работы с мышцами, причем удлиненные камни выступают как альтернатива нажатию большим пальцем на важные точки. Идеальный камень для массажа должен заполнять ладонь массажиста. Поэтому камни выбираются в соответствии с размером ладони, так, чтобы пальцы могли его обхватить.
Для массажа в традиционной тибетской медицине (ТТМ) используются не только обычные камни, но и агаты, кристаллы и разного вида раковины. Агаты и кристаллы предпочтительны для лечения расстройств желчи, инфекций и острой боли. Жемчужные раковины используются, в основном, для лечения болей неврологического характера, например, спазма седалищного нерва.
Техники воздействия на мышцы тела
Фото 1-4
Круглые и овальные камни
Основная техника, позволяющая убрать мышечный спазм: поместите камень на наиболее болезненную точку и совершайте медленные движения от этой точки во всех направлениях, увеличивая давление и усиливая нажим. Повторте максимум 50 раз.
Совершайте теплым камнем круговое движение по спирали, начиная от болезненной точки. Повторите движение, приподнимая камень и возвращаясь в исходную точку. Давление следует увеличивать: вначале оно поверхностное, потом более глубокое (фото 2).
Разотрите болезненную область или точку камнем, на мгновение прерывитесь, затем опять разотрите. Давление должно быть легким. Повторите несколько раз (фото 2).
Удлиненным камнем с ладонь руки, совершайте копательные движения на мышцах (фото 3).
Легко постукивайте камнем точку, которую лечим.
Мягко скользите камнем вверх-вниз по болезненной области (фото 4).
Поместите небольшие камни на важные точки болезненной мышцы и прижмите рукой с легким надавливанием.
Положите небольшие, круглые камни на области мышц, которые надо лечить, и слегка потрите по ним ладонью руки вперед и назад.
Техники воздействия на мышцы лица
Жемчужная раковина (фото 5-8)
Наружной выпуклой стороной раковины растягивайте и удлиняйте мышцы лица (фото 5).
Слегка нажимайте на мышцы лица и совершайте легкие вращательные движения (фото 6).
Приглаживайте мышцы лица краем (ребром) раковины (фото 8).
Постукивайтепо мышцам лица внешней выпуклой поверхностью раковины (фото 7).
Эта техника хороша как для расслабления и приятного растягивания мускулатуры лица, так и против морщин.
Внимание! Нажимайте и постукивайте раковиной или плоским камнем очень осторожно, совершайте легкие вращательные движения в тех местах, где есть мышцы по направлению мышечных волокон.
Фото 5-6
Фото 7-8
Камни (фото 9-11)
Возьмите длинный камень и нажимайте на точки лица (фото 9-10).
Для лица используйте тонкий и плоский камень, совершайте быстрые движения наружу и внутрь и круговые открывающие движения, которые стимулируют эпидермис.
Маленькие круглые камни можно нагревать и использовать как мини-моксу (фото 11).
Фото 9-11
Техники воздействия на сухожилия (фото 12-13)
Камни плоской и удлиненной формы (фото 12)
Легко разотрите сухожилия камнем быстрыми движениями сверху-вниз и справа-налево.
Совершайте короткие растирания, мягко нажимая точку за точкой.
Легко нажимайте камнем в разных точках сухожилия.
Плоские и круглые камни разных размеров (фото 13)
Простукиваем быстрыми движениями, используя край камня.
Слегка нажимая, растираем сухожилие медленными движениями.
Фото 12-13
!На точках спины и во всех местах, покрытых мышцами, можно работать длинными и плоскими камнями (фото 12-13).