Массаж верхней конечности
Положение пациента: сидя за столом, опора руки на предплечье, ладонью вниз.
1. Поглаживание всей руки снизу вверх
2. Растирание плеча и плечевого сустава:
- ладонями,
- кулаками,
- фалангами согнутых пальцев,
- «пиление» локтевым краем кисти.
3. Разминание плеча и плечевого сустава:
- щипцеобразное разминание попеременно двумя руками,
- щипцеобразное разминание руки в замке,
- круговое разминание фалангами согнутых пальцев,
- «елочка» большими пальцами,
- выжимание основанием ладони.
4. Ударные приемы на плече:
-похлопывание,
-«рубление»,
-соскальзывающее похлопывание
5. Валяние плеча
6. Массаж локтевого сустава:
-поглаживание подушечками пальцев вокруг локтевого сустава, левый локоть по часовой стрелке, правый локоть против часовой стрелки,
- растирание ладонью,
- круговое разминание подушечками пальцев.
7. Растирание предплечья:
- ладонью,
- ребром ладони,
- кулаком,
- фалангами согнутых пальцев,
- подушечками 4-х пальцев на лучезапястном суставе.
8. Разминание предплечья:
- «елочка» большими пальцами,
- круговое разминание фалангами согнутых пальцев,
-выжимание основанием ладони.
9. Похлопывание на предплечье.
10. Вибрация ладонью на предплечье.
11. Поглаживание предплечья вверх.
Руку переворачивают ладонью вверх и весь массаж на предплечье повторяют.
12. Массаж пальцев, начиная от мизинца (растирание и разминание каждого пальца).
13. Растирание по межкостным промежуткам на тыльной поверхности кисти.
14.Разминание «елочка» на тыльной поверхности кисти.
Руку переворачивают ладонью вверх
15. Растирание ладони основанием ладони
16. Круговое разминание подушечками пальцев на ладони в направлении от указательного пальца к мизинцу, повторить 4 раза.
17. Встряхивание всей руки.
18. Поглаживание всей руки снизу вверх.
Особенности проведения массажа верхней конечности:
Массаж верхних конечностей проводят в положении пациента сидя за массажным столом, а при выполнении процедуры общего массажа - лежа на кушетке. Массаж начинают выполнять с проксимальных отделов. Не массируют подмышечную ямку, локтевую ямку (место расположения лимфатических узлов) и внутреннюю поверхность плеча (сосудисто-нервный пучок). При травмах верхней конечности массаж начинают выполнять вначале на здоровой, а затем травмированной конечности. Время процедуры 15 минут на одну конечность.
Массаж нижней конечности
1. Поглаживание всей ноги снизу вверх.
2. Растирание бедра по задней и наружной боковой поверхностям:
-ладонями,
-кулаками,
-фалангами согнутых пальцев,
-«пиление».
3. Разминание бедра снизу вверх:
-щипцеобразное разминание попеременно двумя руками,
-щипцеобразное разминание руки в замке,
-круговое разминание фалангами согнутых пальцев,
-«елочка» большими пальцами,
-выжимание основанием ладоней,
-выжимание фалангами с высокой постановкой кисти
-выжимание фалангами с низкой постановкой кисти
4. Ударные приемы на бедре:
-похлопывание,
-«рубление»,
-поколачивание кулаками,
-поколачивание фалангами согнутых пальцев
-«коробочка»,
-«велосипед».
5. Валяние бедра
6. Поглаживание бедра снизу вверх.
7. Растирание задней и боковых поверхностей голени:
-ладонями,
-кулаками
-фалангами,
-ребром ладони.
8. Растирание голеностопного сустава:
-лодыжки ладонями,
-пяточное сухожилие щипцеобразное одной рукой.
9. Разминание голеностопного сустава:
-подушечками пальцев вокруг лодыжек,
-щипцеобразное разминание одной рукой на пяточном сухожилии.
10. Разминание голени снизу вверх:
-щипцеобразное разминание попеременно двумя руками,
-щипцеобразное разминание руки в замке,
-«елочка» большими пальцами,
-круговое разминание фалангами согнутых пальцев,
-выжимание основанием ладони.
11. Ударные приемы на голени:
-похлопывание,
-«рубление»,
-соскальзывающее похлопывание.
12. Валяние голени.
13. Поглаживание голени снизу вверх.
14. Массаж пальцев, начиная от мизинца.
15. Растирание подошвенной части стопы:
-ладонью,
-кулаком,
-фалангами согнутых пальцев.
16. Разминание подошвенной части стопы:
-«елочка» большими пальцами,
-круговое разминание фалангами,
-щипцеобразное разминание руки в «замке» на пятке.
17. Поглаживание всей ноги снизу вверх.
Пациент переворачивается на спину, валик под колени.
18. Поглаживание всей ноги снизу вверх.
19. Растирание бедра по передней и наружной боковой поверхностям:
-ладонями,
кулаками,
-фалангами согнутых пальцев,
-«пиление».
20. Разминание бедра:
-щипцеобразное разминание попеременно двумя руками,
-щипцеобразное разминание, руки в замке,
-круговое разминание фалангами согнутых пальцев,
- «елочка» большими пальцами,
-выжимание фалангами с высокой постановкой кисти,
-выжимание фалангами с низкой постановкой кисти,
-выжимание основанием ладоней.
21.Ударные приемы на бедре:
-похлопывание
-«рубление»,
-поколачивание кулаками,
-поколачивание фалангами согнутых пальцев,
-«коробочка»,
-«велосипед».
22. Валяние бедра
23. Поглаживание бедра вверх.
24. Поглаживание колена вокруг сустава (правое по часовой стрелке, левое колено против часовой стрелки).
25. Растирание на боковых поверхностях коленного сустава:
- ладонями,
-фалангами согнутых пальцев.
26. Разминание:
- круговое разминание подушечками пальцев на боковых поверхностях коленного сустава,
- круговое разминание фалангами согнутых пальцев на боковых поверхностях коленного сустава,
- щипцеобразное разминание на колене сверху двумя руками попеременно.
27. Сдвигание коленной чашечки.
28. Обхватывающее поглаживание.
29. Растирание ладонями на передней поверхности голени и на стопе.
30. «Елочка» большими пальцами на тыльной поверхности стопы.
31. Поглаживание всей ноги снизу вверх.
Особенности массажа нижней конечности:
При проведении массажа вначале массируют заднюю поверхность правой ноги, затем левой. Массаж нижних конечностей проводят в положении пациента лежа на массажном столе. Массаж вначале выполняют на задней поверхности, а затем на передней, начиная с правой ноги. Не массируют подколенную ямку, паховую область (место расположения лимфатических узлов) и внутреннюю поверхность бедра (сосудисто-нервный пучок). При травме нижней конечности вначале массируют здоровую ногу, а затем травмированную. Время процедуры 15 минут на одну конечность.