Массаж головы

Положение пациента сидя, опираясь лбом на руки. Опора рук на локти. Глаза закрыты.

Массажист стоит за спиной пациента.

1. Поглаживание по массажным линиям: от лба к затылку и от средней линии в стороны.

2. Растирание всей головы подушечками пальцев, растирание висков, ушей и сосцевидных отростков.

3. Круговое разминание всей головы подушечками пальцев(4-5 мин.).

4. Круговое разминание височной области подушечками пальцев (10-12 круговых движений).

5. Круговое разминание подушечками пальцев ушных раковин (5-6 раз в направлении сверху вниз).

6. Круговое разминание подушечками пальцев в области затылочной ямки (по 10-12 движений в одну, а затем в другую сторону).

7. Подергивание волос.

8. Подергивание волос со сдвиганием кожи.

9. Прием «расческа».

10. Поглаживание по массажным линиям.

Особенности проведения массажа головы:

Массаж проводят сухими руками, без применения смазывающих средств. Все приемы массажа выполняются подушечками пальцев, без сильных надавливаний, расслабленной кистью, движением в лучезапястном суставе. Приемы разминания должны быть медленными и плавными. Массаж головы рекомендуется при головных болях, для улучшения памяти, для улучшения роста волос, для укрепления волос, при умственном и физическом утомлении, для улучшения мозгового кровообращения. Рекомендуется массаж головы в сочетании с массажем воротниковой зоны при гипертонической болезни. Время процедуры 10 минут. Противопоказан массаж головы при сильном выпадении волос.

МАССАЖ ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЫ

1. Поглаживание по массажным линиям сухими руками:

- затылок, шея, плечи,

- затылок, шея, спина.

2. Растирание затылка подушечками пальцев в любых направлениях.

3. Круговое разминание подушечками пальцев на затылке.

4. Растирание шеи:

-подушечками пальцев,

-фалангами согнутых пальцев,

-щипцеобразное растирание одной рукой,

-«пиление» на шее справа, опускаясь на правое плечо, на спину справа. То же самое повторить слева.

5. Растирание на спине и на плечах, начиная каждый прием с правой стороны, сразу повторяя слева:

-ладонями

-кулаками,

-фалангами согнутых пальцев,

-«пиление» справа и слева от позвоночника (на глубоких мышцах спины).

6. Разминание шеи:

- круговое разминание подушечками пальцев,

- круговое разминание фалангами согнутых пальцев,

- щипцеобразное разминание одной рукой,

- щипцеобразное разминание двумя руками попеременно на шее справа, опускаясь на правое плечо, переходя на спину справа (то же самое повторить слева).

7. Разминание на спине и на плечах, начиная с правой стороны.

-круговое разминание основанием ладони одной рукой,

-круговое разминание фалангами согнутых пальцев одной рукой,

-круговое разминание фалангами одной рукой с отягощением

-накатывание локтевым краем кисти,

-накатывание кулаками

-щипцеобразное разминание руки в замке,

-выжимание основанием ладоней и др.

8. Ударные приемы на спине и на плечах:

-похлопывание ладонями,

-«рубление » локтевым краем кисти,

-«коробочка

-«велосипед».

9. Валяние на плечах (правое, левое).

10. Вибрация на спине.

11. Поглаживание по массажным линиям.