- •Введение.
- •Цели и задачи дисциплины. Ее местов учебном процессе.
- •2. Содержание дисциплиы. Разделы и темы курса с указанием числа лекционных часов.
- •Разделы и темы курса с указанием числа практических часов
- •Тема: возникновение, становление и развитие лфк.
- •Контрольные вопросы и задания
- •Тема: общие основы лфк
- •Клинико-физиологическое обоснование механизмов лечебного и реабилитационного действия физических упражнений.
- •3. Средства лфк. Общие требования к методике применения физических упражнений.
- •4. Способы дозировки физической нагрузки на занятиях лфк.
- •5. Формы проведения лфк.
- •Периоды лфк и режимы двигательной активности.
- •7. Организация работы по лфк в лечебно-профилактических учреждениях. Методы оценки воздействия физических упражнений и эффективности применения лфк.
- •Контрольные вопросы и задания
- •При заболеваниячх сердечно-сосудистой системы, органов дыхания.
- •Механизмы лечебного действия физических упражнений.
- •3. Ишемическая болезнь сердца (ибс).
- •4. Стенокардия.
- •5. Инфаркт миокарда.
- •6. Гипертоническая болезнь (гб).
- •7. Гипотоническая болезнь.
- •8. Приобретенные пороки сердца.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •Основные причины заболеваний органов дыхания.
- •2. Механизмы лечебного действия физических упражнений.
- •3. Острая и хроническая пневмония.
- •4. Плеврит.
- •5. Бронхиальная астма.
- •6. Бронхиты.
- •7. Туберкулез легких.
- •Контрольные вопросы
- •Модуль 3. Лфк при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (жкт), органов мочевыделения.
- •1. Основные клинические проявления заболеваний жкт.
- •2. Механизмы лечебного действия физических упражнений.
- •3. Гастриты.
- •4. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
- •5. Заболевания желчевыводящих путей.
- •6. Опущение органов брюшной полости.
- •Тема: заболевания мочеполовой системы.
- •1. Пиелонефрит и гломерулонефрит.
- •2. Механизмы лечебного действия физических упражнений.
- •3. Мочекаменная болезнь.
- •1. Пиелонефрит и гломерулонефрит.
- •2. Механизмы лечебного действия физических упражнений.
- •3.Мочекаменная болезнь.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •Модуль 4. Лфк при нарушениях обмена веществ, заболеваниях суставов.
- •1. Ожирение.
- •Сахарный диабет.
- •Падагра.
- •1. Ожирение.
- •2. Сахарный диабет.
- •3. Подагра.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •Тема: лфк при заболеваниях суставов.
- •1. Основные клинические проявления при артритах и артрозах.
- •2. Механизмы лечебного действия физических упражнений.
- •3. Артриты.
- •4. Артрозы.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •Модуль 5. Лечебная физическая культура. При заболеваниях и повреждениях нервной системы.
- •Основные клинические проявления при заболеваниях и повреждениях нервной системы.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •2. Лфк при заболеваниях периферической нервной системы.
- •2.1.Неврит лицевого нерва.
- •2.2 Неврит плечевого сплетения.
- •2.3 Неврит локтевого нерва.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •Лфк при нарушениях мозгового кровообращения.
- •3.1 Этиология, патогенез и клиническая картина инсульта.
- •3.2 Методика лфк на различных этапах восстановительного лечения.
- •3.3 Оценка эффективности восстановительного лечения.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •Аппарата (ода).
- •1. Виды и симптомы травм ода. Травматическая болезнь. Методы лечения травм ода.
- •2. Задачи и основы методики лфк при травмах ода.
- •3. Механизмы лечебного действия физических упражнений.
- •4. Переломы костей нижних конечностей. Переломы шейки бедра.
- •Переломы костей голени.
- •5. Переломы костей верхних конечностей. Диафизарные переломы плечевой кости.
- •Диафизарные переломы костей предплечья.
- •Переломы костей предплечья в «типичном месте».
- •Переломы лопатки
- •6. Повреждения суставов.
- •7. Переломы позвоночника.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •Модуль 7. Занятия физической культурой в специальных медицинских группах школ и вузов. Особенности планирования физических нагрузок для лиц среднего и пожилого возраста.
- •1. Методика занятий в школе.
- •2. Методика проведения занятий в вузе.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •3. Анатомо-морфологические и физиологические особенности лиц зрелого (среднего) и пожилого возраста.
- •Физиологическая характеристика основных видов оздоровительной физической культуры.
- •Методика применения аэробных упражнений в оздоровительной физической культуре.
- •6. Гимнастическая аэробика.
- •7. Изотон — система оздоровительной тренировки (локальных силовых упражнений).
- •8. Особенности планирования физических нагрузок для лиц среднего и пожилого возраста.
- •Контроль за переносимостью (адекватностью) нагрузок и изменением физического состояния организма.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •Тема: лфк при ожогах и отморожениях.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •Тема: лфк при нарушениях осанки, сколиозах и плоскостопии. Осанка.
- •Оценка эффективности занятий лг при нарушениях осанки.
- •Сколиозы.
- •Плоскостопие.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •Тема. Лфк при остеохондрозах позвоночника.
- •Шейный остеохондроз.
- •Поясничный остеохондроз.
- •Лечение остеохондрозов позвоночника.
- •Контрольные задания.
- •Темы контрольных работ по лечебно-физической культуре
- •Вопросы к экзамену по дисциплине «Лечебная физическая культура» для студентов « Спортивно—педагогического факультета».
- •Оценка отношения студента к выполнению своих обязанностей на этапе изучения дисциплины.
- •Текущий контроль успешности этапа изучения дисциплины.
- •Оценка различных форм активного участия студентов
- •Примерный комплекс лечебной гимнастики для школьников со сколиозом I — II степени.
- •Физические упражнения на строгом постельном и расширенном постельном режимах для больных инфарктом миокарда.
- •Примерный комплекс лечебной гимнастики после инфаркта миокарда на щадящем режиме.
- •Примерный комплекс упражнений при гипертонической болезни II стадии.
- •Примерное занятие лечебной гимнастикой при пневмонии в середине II периода.
- •Примерное занятие лечебной гимнастикой для больных экссудативном плевритом во II периоде.
- •Примерное занятие с больными, находящимися на палатном режиме (бронхиальная астма).
- •Примерное занятие лечебной гимнастикой при ожирении (II период).
- •Комплекс специальных физических упражнений при диафизарном переломе костей предплечья (после снятия гипса).
- •Комплекс физических упражнений при переломе дистального сегмента лучевой кости (после снятия гипса).
- •Комплекс специальных физических упражнений при повреждениях коленного сустава (после снятия гипса).
- •Комплекс специальных физических упражнений при переломах костей голени (после снятия гипса).
- •Комплекс
- •Комплекс
- •Комплекс
- •Примерный перечень упражнений, выполняемых в различных исходных положениях.
- •Комплекс упражнений при плоскостопии в исходных положениях сидя на стуле и стоя (по в.П. Илларионову):
- •Примерный комплекс упражнений для рук при вялых парезах.
- •Примерный комплекс упражнений для рук при спастических парезах.
- •Список литературы. Основная
- •Дополнительная
- •Модуль 2. Лечебная физическая культура при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, органов дыхания……………………..………………………………36
6. Опущение органов брюшной полости.
Гастроптоз — опущение желудка, энтероптоз — опущение кишечника. Общее название опущений органов брюшной полости — спланхоптоз.
Опущения могут быть врожденными, обусловленными конституциональной астенией. Приобретенные опущения возникают вследствие ослабления и растяжения связочного аппарата и мышц брюшного пресса. Этому могут способствовать значительное похудение, многократные роды у женщин, а также последствия после удаления крупных опухолей в брюшной полости.
Факторами, способствующими опущению органов брюшной полости, являются: астеническое телосложение, малоподвижный образ жизни, длительная работа, связанная с поднятием тяжестей, и др. В результате ослабления мышц, окружающих брюшную полость и тазовое дно, нарушается их поддерживающая функция: желудок, кишечник и тазовые органы смещаются вниз, а связки, удерживающие их, растягиваются.
Симптомы заболевания: неприятное ощущение после еды, ощу-щение тяжести, боли, отрыжка. Порой наблюдаются головокружение, сердцебиение, общая слабость.
Лечебно-реабилитационные мероприятия включают: соблюдение диеты, ношение специального бандажа, занятия ЛФК (является ведущим методом лечения) и массаж.
Под влиянием целенаправленной физической тренировки укрепляется мышечный корсет, что позволяет удерживать и поддержать органы брюшной полости.
Задачи ЛФК:
-укрепление мышечно-связочного аппарата (мышц брюшной стенки, тазового дна, поясничной области и диафрагмы);
улучшение двигательной функции желудочно-кишечного тракта;
общеукрепляющее воздействие на организм больного.
В первые 3—4 месяца необходимо заниматься не менее 2 раз 1 день, через 2 — 2,5 ч после еды. В этот период не рекомендуются бег, поднимание тяжестей.
Наиболее благоприятными являются и.п. лежа на спине с приподнятым ножным концом кровати или кушетки или лежа на спине, подложив под ягодицы подушку или одеяло. Применяются также и.п. лежа на животе, на боку, упор стоя на коленях. И.п. стоя применяется после укрепления мышц живота и тазового дна.
Для укрепления этих мышц используются специальные упражнения: повороты туловища; отведение, приведение и вращение бедер; втягивание заднего прохода; ходьба «скрестным» шагом, {число повторений постепенно увеличивают — от 4 — 6 до 14 — 16 раз; темп выполнения упражнений медленный, с постепенным переходом к среднему. Дозировка и подбор упражнений индивидуальные, в зависимости от силы мышц больного. Все упражнения сочетаются с общеразвивающие дыхательными; используются также упражнения на координацию, на воспитание правильной осанки. Исключаются упражнения, способные вызвать смещение органов брюшной полости вниз (силовые упражнения, резкие наклоны туловища, прыжки, подскоки, упражнения, способствующие увеличению внутрибрюшного давления). Через 3 — 4 месяца переходят к занятиям один раз в день.
Наряду с лечебной гимнастикой рекомендуются массаж живота и самомассаж. Живот массируют приемами поглаживания и легкого растирания (по ходу часовой стрелки). Так же массируют спину, растирая кулаками грудной и пояснично-крестцовыи отделы.