- •Введение.
- •Цели и задачи дисциплины. Ее местов учебном процессе.
- •2. Содержание дисциплиы. Разделы и темы курса с указанием числа лекционных часов.
- •Разделы и темы курса с указанием числа практических часов
- •Тема: возникновение, становление и развитие лфк.
- •Контрольные вопросы и задания
- •Тема: общие основы лфк
- •Клинико-физиологическое обоснование механизмов лечебного и реабилитационного действия физических упражнений.
- •3. Средства лфк. Общие требования к методике применения физических упражнений.
- •4. Способы дозировки физической нагрузки на занятиях лфк.
- •5. Формы проведения лфк.
- •Периоды лфк и режимы двигательной активности.
- •7. Организация работы по лфк в лечебно-профилактических учреждениях. Методы оценки воздействия физических упражнений и эффективности применения лфк.
- •Контрольные вопросы и задания
- •При заболеваниячх сердечно-сосудистой системы, органов дыхания.
- •Механизмы лечебного действия физических упражнений.
- •3. Ишемическая болезнь сердца (ибс).
- •4. Стенокардия.
- •5. Инфаркт миокарда.
- •6. Гипертоническая болезнь (гб).
- •7. Гипотоническая болезнь.
- •8. Приобретенные пороки сердца.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •Основные причины заболеваний органов дыхания.
- •2. Механизмы лечебного действия физических упражнений.
- •3. Острая и хроническая пневмония.
- •4. Плеврит.
- •5. Бронхиальная астма.
- •6. Бронхиты.
- •7. Туберкулез легких.
- •Контрольные вопросы
- •Модуль 3. Лфк при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (жкт), органов мочевыделения.
- •1. Основные клинические проявления заболеваний жкт.
- •2. Механизмы лечебного действия физических упражнений.
- •3. Гастриты.
- •4. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
- •5. Заболевания желчевыводящих путей.
- •6. Опущение органов брюшной полости.
- •Тема: заболевания мочеполовой системы.
- •1. Пиелонефрит и гломерулонефрит.
- •2. Механизмы лечебного действия физических упражнений.
- •3. Мочекаменная болезнь.
- •1. Пиелонефрит и гломерулонефрит.
- •2. Механизмы лечебного действия физических упражнений.
- •3.Мочекаменная болезнь.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •Модуль 4. Лфк при нарушениях обмена веществ, заболеваниях суставов.
- •1. Ожирение.
- •Сахарный диабет.
- •Падагра.
- •1. Ожирение.
- •2. Сахарный диабет.
- •3. Подагра.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •Тема: лфк при заболеваниях суставов.
- •1. Основные клинические проявления при артритах и артрозах.
- •2. Механизмы лечебного действия физических упражнений.
- •3. Артриты.
- •4. Артрозы.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •Модуль 5. Лечебная физическая культура. При заболеваниях и повреждениях нервной системы.
- •Основные клинические проявления при заболеваниях и повреждениях нервной системы.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •2. Лфк при заболеваниях периферической нервной системы.
- •2.1.Неврит лицевого нерва.
- •2.2 Неврит плечевого сплетения.
- •2.3 Неврит локтевого нерва.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •Лфк при нарушениях мозгового кровообращения.
- •3.1 Этиология, патогенез и клиническая картина инсульта.
- •3.2 Методика лфк на различных этапах восстановительного лечения.
- •3.3 Оценка эффективности восстановительного лечения.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •Аппарата (ода).
- •1. Виды и симптомы травм ода. Травматическая болезнь. Методы лечения травм ода.
- •2. Задачи и основы методики лфк при травмах ода.
- •3. Механизмы лечебного действия физических упражнений.
- •4. Переломы костей нижних конечностей. Переломы шейки бедра.
- •Переломы костей голени.
- •5. Переломы костей верхних конечностей. Диафизарные переломы плечевой кости.
- •Диафизарные переломы костей предплечья.
- •Переломы костей предплечья в «типичном месте».
- •Переломы лопатки
- •6. Повреждения суставов.
- •7. Переломы позвоночника.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •Модуль 7. Занятия физической культурой в специальных медицинских группах школ и вузов. Особенности планирования физических нагрузок для лиц среднего и пожилого возраста.
- •1. Методика занятий в школе.
- •2. Методика проведения занятий в вузе.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •3. Анатомо-морфологические и физиологические особенности лиц зрелого (среднего) и пожилого возраста.
- •Физиологическая характеристика основных видов оздоровительной физической культуры.
- •Методика применения аэробных упражнений в оздоровительной физической культуре.
- •6. Гимнастическая аэробика.
- •7. Изотон — система оздоровительной тренировки (локальных силовых упражнений).
- •8. Особенности планирования физических нагрузок для лиц среднего и пожилого возраста.
- •Контроль за переносимостью (адекватностью) нагрузок и изменением физического состояния организма.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •Тема: лфк при ожогах и отморожениях.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •Тема: лфк при нарушениях осанки, сколиозах и плоскостопии. Осанка.
- •Оценка эффективности занятий лг при нарушениях осанки.
- •Сколиозы.
- •Плоскостопие.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •Тема. Лфк при остеохондрозах позвоночника.
- •Шейный остеохондроз.
- •Поясничный остеохондроз.
- •Лечение остеохондрозов позвоночника.
- •Контрольные задания.
- •Темы контрольных работ по лечебно-физической культуре
- •Вопросы к экзамену по дисциплине «Лечебная физическая культура» для студентов « Спортивно—педагогического факультета».
- •Оценка отношения студента к выполнению своих обязанностей на этапе изучения дисциплины.
- •Текущий контроль успешности этапа изучения дисциплины.
- •Оценка различных форм активного участия студентов
- •Примерный комплекс лечебной гимнастики для школьников со сколиозом I — II степени.
- •Физические упражнения на строгом постельном и расширенном постельном режимах для больных инфарктом миокарда.
- •Примерный комплекс лечебной гимнастики после инфаркта миокарда на щадящем режиме.
- •Примерный комплекс упражнений при гипертонической болезни II стадии.
- •Примерное занятие лечебной гимнастикой при пневмонии в середине II периода.
- •Примерное занятие лечебной гимнастикой для больных экссудативном плевритом во II периоде.
- •Примерное занятие с больными, находящимися на палатном режиме (бронхиальная астма).
- •Примерное занятие лечебной гимнастикой при ожирении (II период).
- •Комплекс специальных физических упражнений при диафизарном переломе костей предплечья (после снятия гипса).
- •Комплекс физических упражнений при переломе дистального сегмента лучевой кости (после снятия гипса).
- •Комплекс специальных физических упражнений при повреждениях коленного сустава (после снятия гипса).
- •Комплекс специальных физических упражнений при переломах костей голени (после снятия гипса).
- •Комплекс
- •Комплекс
- •Комплекс
- •Примерный перечень упражнений, выполняемых в различных исходных положениях.
- •Комплекс упражнений при плоскостопии в исходных положениях сидя на стуле и стоя (по в.П. Илларионову):
- •Примерный комплекс упражнений для рук при вялых парезах.
- •Примерный комплекс упражнений для рук при спастических парезах.
- •Список литературы. Основная
- •Дополнительная
- •Модуль 2. Лечебная физическая культура при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, органов дыхания……………………..………………………………36
8. Приобретенные пороки сердца.
Пороки сердца — это патологические нарушения в строении клапанов сердца. Наиболее частой причиной возникновения приобретенных пороков сердца являются воспаления эндокарда (внутренней оболочки сердца), чаще всего ревматического характера. Значительно реже встречаются врожденные пороки сердца, возникающие вследствие внутриутробных аномалий развития.
Пороки сердца обычно приводят к недостаточности кровообращения. Характер нарушений зависит от вида порока: недостаточность клапанов или сужение (стеноз) отверстия. При недостаточности клапанов из-за укорочения и сморщивания его створок последние не закрывают полностью отверстие при смыкании, поэтому часть крови через образовавшуюся щель проходит в обратном направлении. Чтобы перекачать необходимое для организма количество крови, сердечной мышце приходится затрачивать дополнительные усилия. Однако укрепление сердечной мышцы с ее постепенной гипертрофией может компенсировать этот порок.
Большую помощь в достижении стойкой компенсации оказывают физические упражнения. При стенозе, который образуется вследствие рубцового сращения створок клапана или сужения фиброзного кольца, при прохождении крови возникает препятствие в суженном отверстии; это более тяжелая форма порока. Сердечной мышце также приходится работать с дополнительной нагрузкой, хотя достичь хорошей компенсации часто не дается. Кровь через суженное отверстие проходит в недостаточном количестве и частично задерживается перед препятствием.
Возможно сочетание стеноза и недостаточности клапанов — такие пороки называются сложными. При комбинированных пороках поражено несколько клапанов (или отверстий).
При стенозе (сужении) какого-либо отверстия, сложных и комбинированных пороках следует осторожно увеличивать физические нагрузки на занятиях ЛФК.
Основные задачи ЛФК:
общеукрепляющее воздействие на организм;
развитие компенсаций сердечно-сосудистой системы;
адаптация к физическим нагрузкам;
для детей — создание благоприятных условий для нормализации физического и психомоторного развития.
Основное лечебное действие физических упражнений при пороках сердца заключается в совершенствовании компенсаций, что достигается за счет постепенного увеличения физической нагрузки на занятиях ЛФК, укрепляющей миокард и улучшающей его функцию. Активизация кровообращения способствует нормализации трофических процессов.
Методика ЛФК. Зависит от состояния кровообращения, его компенсированности или степени недостаточности.
Задачи ЛФК при недостаточности кровообращения IIБ степени (постельный режим):
обеспечение более экономной функции сердечной мышцы за счет улучшения периферического кровообращения и утилизации тканями кислорода;
снижение повышенного давления в малом круге кровообращения;
активизация функции экстракардиальных механизмов кровообращения;
развитие компенсации кровообращения;
выработка правильного дыхания грудного типа с удлиненным выдохом.
На занятиях используются ЛГ, УГГ и индивидуальные задания. Занятия ЛГ проводятся в положении лежа, с высоко поднятым изголовьем. Применяются упражнения для малых и средних мышечных групп конечностей с большим мышечным усилием, выполняемые в среднем темпе, с ограниченной амплитудой; дозировка — 8 — 10 раз. Используются дыхательные упражнения грудного типа с удлиненным выдохом. Для улучшения течения окислительно-восстановительных процессов в занятия включаются паузы отдыха при полном расслаблении мышц. Продолжительность занятия — 10—15 мин; плотность занятия — 40 — 45% общего времени.
Задачи ЛФК при недостаточности кровообращения IIА степени (палатный режим):
адаптация сердечно-сосудистой системы к измененным условиям кровообращения;
улучшение вентиляции легких и утилизации кислорода тканями;
укрепление миокарда и повышение его сократительной способности.
Больным предлагаются ЛГ, УГГ, индивидуальные задания. Занятия ЛГ проводятся в и. п. лежа, с высоко поднятым изголовьем, сидя и стоя (ограниченно). Применяются простые по координации упражнения для верхних и нижних конечностей, с умеренным мышечным усилием, выполняемые в медленном и среднем темпе, с полной амплитудой; дозировка — 8 — 10 раз. Используются также элементарные упражнения для мышц туловища без выраженного мышечного усилия, выполняемые в медленном темпе, с ограниченной амплитудой; дозировка — 2 — 6 раз. Дозированная ходьба (1 — 5 мин) включается в середине основной части занятия. Применяются дыхательные упражнения грудного и смешанного типа с удлиненным выдохом, с паузами отдыха при полном расслаблении мышц. Продолжительность занятий — 15 — 20 мин; плотность занятия — 50 —60 % общего времени.
Задачи ЛФК при стойкой компенсации кровообращения (свободный режим):
тренировка сердечно-сосудистой системы и всего организма с целью восстановления физической работоспособности, укрепления миокарда, активизации периферического кровообращения;
выработка правильного дыхания при ходьбе, при подъеме и спуске по лестнице.
Больным предлагаются ЛГ, УГГ, дозированные пешие прогулки. Исходные положения — различные. Применяются простые по координации упражнения для всех мышечных групп с умеренным мышечным усилием, выполняемые с полной амплитудой; дозировка — 12—16 раз. Используются дыхательные упражнения статического и динамического характера умеренной глубины, с удлиненным выдохом; включаются паузы отдыха при полном расслаблении мышц. Тренировка в ходьбе по лестнице (подъемы и спуски) проводится в середине основной части занятия. Продолжительность занятия — 20 — 35 мин; плотность занятия — 50 — 70 % общего времени.
