Требования к проведению урока

С учетом задач физического воспитания, принципов обуче­ния и воспитания выдвигаются следующие главные требования к методике проведения уроков:

!. Каждый урок должен служить решению конкретных, зара­нее намеченных задач и представлять собой завершенное целое, логически и психологически связанное с предыдущими и по­следующими уроками. Материал должен быть доступным, рабо­та в необходимой мере индивидуализированной и выполнимой в рамках отведенного времени. Важно, чтобы процесс урока увлекал занимающихся, требовал повышенных сравнительно с привычными усилий и вызывал положительные эмоции. Необ­ходимо также, чтобы результаты работы были осознаны зани­мающимися и вызывали у них чувство удовлетворения.

2. Влияние каждого урока на занимающихся должно быть достаточно разносторонним.) Специфические воздействия долж­ны складываться из элементов физического образования и фи­зического развития. В зависимости от ведущих из данном этапе педагогических задач один из этих элементов акцентируется и занимает главное место.

3. Каждый урок, независимо от специфических задач физи­ческого воспитания, должен быть пронизан идеями нравствен­ного, умственного, трудового и эстетического воспитания,,; кото­рые реализуются в зависимости от складывающихся условий.

4. Процесс вооружения учащихся знаниями, умениями и на­выками необходимо направлять на каждом уроке так. чтобы он оказывал положительное влияние на развитие интеллектуаль­ных и волевых качеств, на формирование познавательных инте­ресов, правильных взглядов, а в конечном счете стойких убеж­дений.) Необходимо настойчиво активизировать мышление занимающихся, создавать условия для проявления самостоя­тельности, личной ответственности за свою работу, приучать их владеть эмоциями.

Содержание и характер деятельности занимающихся должны быть достаточно разнообразны. Физические, интеллек­туальные и волевые усилия необходимо варьировать по напря­жению так. чтобы был обеспечен оптимальный уровень работо­способности. необходимый для успешного решения намеченных задачу Действия, требующие сложной координации движений, полезно перемежать с хорошо усвоенными, творческую деятель­ность—с исполнительской, интересные упражнения — со «скучными» и т. п. Подобные контрастные переключения помогают предупреждать утомление. С другой стороны, при достаточной постепенности в усложнении таких переключений достигается успешное развитие способности к срочной смене установок и на­лаженных действий новыми, подчас неожиданными, непривыч­ными (что имеет существенное значение в современной жизни). Наряду с этим нельзя пренебрегать и видами подготовки зани­мающихся к продолжительной, нередко однообразной и весьма напряженной работе.

6. Деятельность занимающихся на протяжении всего урока должна быть непрерывной. Это позволяет целесообразно исполь­зовать время урока, сохранять функциональную готовность к очередным усилиям, а также предупреждать возможные нару­шения дисциплины. Введение в урок необходимых пауз отдыха, как правило, должно носить активный характер: выполнение заранее предусмотренных двигательных заданий; анализирова­ние двигательных ошибок (или достижений) и количественных результатов; мысленное проектирование предстоящих действий; оценивание действий товарищей и т. д.

7. В процессе проведения уроков обязательно использование разнообразных методов обучения и воспитания. Особое внима­ние следует уделять методам, повышающим интеллектуальную активность занимающихся, побуждающих к самостоятельному поиску целесообразных вариантов изучаемых действий, требую­щих внесения в учебный процесс элементов исследования,

В успешном проведении урока огромную роль играет дея­тельность педагога, которая должна отвечать следующим тре­бованиям:

1. Доходчивое раскрытие задач предстоящей работы и определение обусловленных ими заданий. Задачи и задания должны быть сформулированы конкретно с учетом состояния и возможностей занимающихся, а нередко и их на­строений и потребностей.

2. Предупреждающее разъяснение важнейших особенностей предстоящей работы. Оно необходи­мо тогда, когда намечено более или менее самостоятельное ее выполнение. Занимающиеся должны быть информированы о по­рядке и условиях выполнения заданий, иногда о целесообраз­ных способах осуществления необходимых действии, об исполь­зовании учебного инвентаря, о контроле за своими действиями и их результатами, о возможных ошибках и особенно об опас­ностях, которые могут возникнуть в процессе работы} При этом должны быть определены критерии полноценности усваиваемой техники движений, а также характер усилий, число повторений, мера количественных достижений и т. д.!

Вместе с тем недопустима излишняя опека, подавление ини­циативы и самостоятельности занимающихся. Мера вмешатель­ства в их деятельность зависит от подготовленности и состояния учеников, задач учебно-воспитательного процесса, сложности паданий, конкретной обстановки и др.

3. Последовательное формирование представлений и понятий об изучаемой технике движений, возможно глубокое раскрытие ее закономерностей, тщательное выяс­нение принципов применения усвоенного в реальных условиях действительности и вооружение занимающихся другими знания­ми, обусловливающими эффективное овладение всем предусмот­ренным программами объемом двигательных умений и навыков.

4. Систематический контроль за работой и пове­дением занимающихся в сочетании с самоконтролем. При этом особенно важно обеспечивать своевременное, лучше всего немедленное осмысливание и педагогом и занимающими­ся данных о состоянии, содержании, характере и результа­тивности деятельности, влиянии на нее условий работы! и т. п. Не менее важно выяснение причин возникающих в работе оши­бок, а также определение конкретных путей их устранения.

5. Регулирование рабочих нагрузок, от харак­тера, величины и взаимосвязи которых зависит создание благо­приятного психологического климата, ощущения раскрывающих­ся в работе сил и способностей, радостного переживания само­го процесса проявления усилий и волн, а также общего чувства бодрости, жизнерадостности.

Важным условием успешного управления нагрузками явля­ется их дозировка, под которой понимается назначение и поддержание определенной меры (дозы) усилий, требуемых при выполнении упражнений, а также последующее в случае необ­ходимости изменение первоначально назначенной меры. Дози­ровка осуществляется разными способами, например: назначе­нием определенного количества повторений упражнения, конк­ретных амплитуд, скорости и силы движений, их темпа, общей продолжительности или размеров дистанции передвижения; использованием дополнительной весовой нагрузки, сопротивле­ния упругих или жестких ограничителей; осложнением релье­фа пути передвижения, изменением размера и характера пре­одолеваемых препятствий; использованием силы попутного или же встречного ветра, силы течения и т. п. Существенное значе­ние в дозировке нагрузок имеет также использование в про­цессе упражнения пауз для активного или пассивного отдыха.

Назначать и регулировать нагрузку в каждом отдельном упражнении необходимо с учетом состояния занимающихся после предшествовавших нагрузок, а в некоторой мере и буду­щего состояния, обусловливающего успешное выполнение после­дующих упражнений. Кроме того, последовательное изменение нагрузок должно гарантировать вначале постепенное функцио­нальное приспособление организма к нагрузкам, затем — под­держание высокого уровня работоспособности и, наконец, приве­дение организма в состояние относительного покоя.

Такое распределение нагрузок, если его изобразить графи­чески, чаще всего имеет вид волнообразной кривой, отражающей последовательное, более или менее плавное чередование меньших нагрузок с большими, а последних — с моментами активного или пассивного отдыха. Однако не может быть уни­версальных кривых, поскольку нагрузки всегда должны соответ­ствовать определенным педагогическим задачам. Этим обстоя­тельством обусловливается, во-первых, весьма разное число, крутизна и высота подъемов и спадов нагрузок, их взаимное расположение, а во-вторых, разнообразие и частота смены, быстрота переключения к высоким нагрузкам в начале урока, общая продолжительность упражнений с высокими и очень вы­сокими (или низкими) нагрузками.

(Необходимо иметь в виду, что правильная регулировка на­грузок в процессе занятии возможна лишь при своевременной и достаточно полной информации о состоянии орга­низма занимающихся. Поэтому для педагога является обязательным постоянный контроль за его изменением.,' В массовой физкультурной работе, особенно при большом чис­ле занимающихся в группе, приходится пользоваться простыми, общедоступными методами. Это в основном наблюдения за ды­ханием и пульсом, окраской кожных покровов, местами лока­лизации и обилием потоотделения, координацией движений, состоянием внимания, характером реакций на неожиданные раздражители, изменением общей работоспособности. Следует учитывать также высказывания и жалобы занимающихся по по­воду нагрузок. Поскольку почти все эти способы контроля свя­заны с субъективными оценками, надо быть очень осторожным в выводах и стремиться неоднократно проверять своп наблю­дения, используя по возможности другие способы.

6. Оказание занимающимся своевременной помощи в работе. Она может носить избирательный ха­рактер (например, помощь только в начале работы) или сквоз­ной (помощь в течение всей работы), причем касаться только интеллектуальной, или только физической деятельности, или тех и других вместе. Помощь может оказаться необходимой и при затруднениях в выборе формы своего поведения в не­обычных условиях, при возникновении опасности перенапряже­ния, травм и т. п.

При определении необходимости, способа и момента помо­щи следует учитывать не только характер и размеры затрудне­ния, но и реальные возможности занимающихся в данный мо­мент. (Помощь следует оказывать лишь тогда, когда занимаю­щийся не в состоянии решить вставшие перед ним задачи, и лишь в той мере, какая необходима для его дальнейших самостоятельных действий. Придерживаясь принципа воспи­тывающего обучения, необходимо устранять с пути только не­преодолимые трудности и те, преодоление которых связано с риском получить травму, с неоправданной потерей времени, с падением интереса к работе. Такой подход будет способство­вать воспитанию настойчивости, трудолюбия, самостоятельно­сти; вдумчивости, смелости и других моральных, интеллектуаль­ных и волевых качеств. Совершенно недопустимо оказывать излишнюю помощь, создавая у занимающихся ложные пред­ставления об их возможностях, или необъективно оценивать достижения.

7. Своевременный разбор действия и поведения за­нимающихся для определения результатов их деятельности. Предметом разбора могут быть отдельные двигательные дейст­вия, даже их элементы, а также целостная двигательная дея­тельность, например в игре. При этом могут быть затронуты вопросы техники движений, тактики, влияния занятий на орга­низм, поведение и т. д.

Разбор должен включать следующие элементы: а) воспро­изведение в памяти занимающихся наиболее существенного из того, что было предметом работы и что требует осмысливания; б) обсуждение выявленных фактов с целью оценки достигнуто­го и определения характера и степени ошибок, а также причин их возникновения; в) определение возможностей и ближайших задач дальнейших действий.

При повторных разборах необходимо направлять внимание на новые элементы, не замеченные ранее стороны рассматри­ваемых явлений, стимулировать осмысливание разбираемого с новой точки зрения пли с большей глубиной и т. д. Только при таком повторении можно обеспечить всесторонность учебно-воспитательной работы и высокое ее качество.

Подготовка педагога к проведению урока

Успешное проведение уроков возможно только при усло­вии серьезной подготовки к ним педагога. Даже высококвали­фицированные учителя не могут пренебрегать этим условием.

Для обеспечения готовности к уроку необходимо: а) опре­делить его содержание, соответствующие организационные ме­роприятия, а также структуру занятия; б) составить конспект; в) привести себя в состояние готовности к работе; г) подгото­вить к участию в работе своих помощников; д) подготовить места для занятий; е) проверить состояние оборудования, учеб­ного инвентаря и др.

Определение содержания урока — главный момент в подготовке к его проведению. Это разработка системы образовательных, воспитательных и оздоровительных задач, которые должны быть предельно конкретными, точно определя­ющими влияние занятия на организм, объем знаний, умений и навыков желаемые изменения в поведении занимающихся, то есть все, что действительно может быть достигнуто в рамках данного занятия.

В соответствии с намеченными задачами подбираются необ­ходимые физические упражнения и разрабатывается ориентиро­вочная методика, обеспечивающая руководство деятельностью занимающихся на уроке. Особенно важным является выбор методов и методических приемов обучения и воспитания, а так­же определение нагрузок. После разработки содержания урока следует уточнить его структуру. При этом иногда может возникнуть необходимость некоторых изменений в той или иной части содержания.

Трок планируется и готовится в соответствии с планом учеб­но-воспитательной работы на данный период, конкретным со­стоянием занимающихся и условиями проведения очередного занятия. Целесообразно вначале разработать основную часть урока, а затем вводную и заключительную.]

Конспект урока содержит частные задачи работы, перечень соответствующих упражнений и ориентировочные нагрузки, а также основные намерения организационно-методического ха­рактера (см. «Планирование учебной работы»),

'Следует обратить внимание на речевую и двигатель­ную подготовку к уроку. Педагогу необходимо прове­рить себя в произношении команд, в подсчете темна движений; заранее сформулировать к запомнить определения, которые должны быть усвоены занимающимися; продумать предлагае­мые им правила выполнения движений; определить содержание и форму предполагаемой беседы, описания игры, освещение спортивного события и т. п.; иногда даже наметить интонации голоса, смысловые акценты и другие речевые приемы.

Двигательная подготовка педагога сводится к пробному вы­полнению тех движений, действий, которые намечено демонст­рировать занимающимся, а также проверке надежности необхо­димых приемов поддержки и страховки. Немаловажное зна­чение имеет соблюдение внешнего облика как в отношении одежды, так и в манере держаться, в умении пользоваться же­стом и т. п.

Подготовка помощников заключается в передаче или проверке знаний л умений организационно-методического характера, которыми им придется пользоваться при выполнении своих обязанностей. Это, например, знание, назначения упраж­нений л умение правильно выполнять их; знание ошибок, харак­терных для этих упражнений, и умение устранять их; умение .страховать и оказывать занимающимся физическую помощь; знания правил намеченной игры, требований к установке снаря­дов и т, д.

При подготовке мест занятий, оборудования и мелкого учебного инвентаря следует иметь в виду требования к материально-техническому обеспечению занятий.

Особенно ответственной задачей является обеспечение безопас­ности занятий. Для этого каждый раз необходимо проверять техническую исправность снарядов, матов, мест приземления в секторах для прыжков, беговых дорожек, ограждений мест для метаний или обучения плаванию на открытой воде и т. п.