- •Для заметок
- •Тема 1.1. Физическое состояние человека и контроль
- •Физическое состояние студента (на выпуске)
- •Сдача реферата
- •Мониторинг антропометрических данных
- •Тема 1.2. Основы физической подготовки
- •Тема 2.3. Совершенствование профессионально значимых
- •Сдача специальных упражнений на координацию движений и быстроту реакции
- •Тема 2.1. Социально – биологические основы физической
- •Сдача комплекса упражнений дыхательной гимнастики
- •Тема 2.2. Совершенствование и развитие основных жизненно
- •Мониторинг развития силы мышц
- •Тема 1.3. Эффективные и экономичные способы овладения
- •Сдача комплекса упражнений утренней гимнастики (1 раз на курсе)
- •Тема 1.4. Способы формирования профессионально
- •Сдача комплекса упражнений производственной гимнастики ( 1 раз в семестр)
- •Мониторинг физического развития (ежемесячно)
ФК.00. Физическая культура
Для заметок
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дневник закончен
«_____»_____________ 201_____г
Преподаватель ФК _____________________
(подпись)
государственное профессиональное образовательное учреждение Тульской области
«Тульский техникум социальных технологий»
ДНЕВНИК
индивидуальной физкультурно-спортивной
деятельности учащегося (студента)
_____________________________________________
Ф.И.О.
По профессии: (подчеркнуть)
18165. Оператор швейного оборудования
15398. Обувщик по ремонту обуви
19149. Токарь
16199. Оператор электронно-вычислительных и
вычислительных машин
Учебная группа № _______
Тула – 201__
ФК.00. Физическая культура
Тема 1.1. Физическое состояние человека и контроль
за его уровнем
Ф.И.О. _____________________________________________
Дата рождения_____________________________
Диагноз, группа здоровья (заполняется медицинским работником) ______________________________________________________________________________________________________
Антропометрические данные:
Масса тела ____________________ (кг)
Рост __________________________ (см)
Объем грудной клетки:
на вдохе _________________ (см)
на выдохе ________________ (см)
Сила кистей рук:
правой руки __________________
левой руки ___________________
Параметры функционального состояния организма:
артериальное давление __________________
задержка дыхания:
на выдохе ___________________ сек
на выдохе ___________________ сек
частота сердечных сокращений:
в покое сидя __________________
в покое стоя __________________
после нагрузки ________________
после восстановления __________
Медицинский работник _____________________
«____»______________ 201____г.
ФК.00. Физическая культура
Физическое состояние студента (на выпуске)
Ф.И.О. ____________________________________________________________
Дата рождения__________________________________
Диагноз, группа здоровья (заполняется медицинским работником) ________________________________________________________________________________________________________________________
Антропометрические данные:
Масса тела ____________________ (кг)
Рост __________________________ (см)
Объем грудной клетки:
на вдохе _________________ (см)
на выдохе ________________ (см)
Сила кистей рук:
правой руки __________________
левой руки ___________________
Параметры функционального состояния организма:
артериальное давление __________________
задержка дыхания:
на выдохе ___________________ сек
на выдохе ___________________ сек
частота сердечных сокращений:
в покое сидя __________________
в покое стоя __________________
после нагрузки ________________
после восстановления _________
Анализ данных: ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Медицинский работник _____________________
«____»______________ 201___г.
ФК.00. Физическая культура
