- •Програма профорієнтаційних занять для учнів 9 -10-х класів
- •Коротка анотація
- •VI Рефлексія
- •5. Вправа: «п’ять кроків» [1]
- •6. Розминка „Хто є хто”
- •7. Вправа «Як обрати професію»[2]
- •8. Рефлексія
- •2. Вправа «Професійно важливі якості професій». [3]
- •3. Вправа « Порівняльний самоаналіз» [2]
- •3. Інформаційне повідомлення: «Помилки вибору професії». [3]
- •4.Вправа: «Ототожнення навчального предмету з професією».[2]
- •5. Процес прийняття рішень. [3]
- •6. Вправа: «Думка родини, вчителів та друзів про вибір професії».[2]
- •7. Рефлексія
- •1.Вправа «Нетрадиційне привітання»
- •2.Вправа «Людина і професія» [2]
- •3.Вправа. Ситуація: «Секрет успіху» [5]
- •4.Вправа. «Виведення формули успіху»
- •5.Вправа «Співвіднесення самооцінки і професійних вимог» [2]
- •6.Рефлексія:
- •1.Вправа « Мій сусід справа…»[13]
- •2.Вправа. «Сенси – сюрпризи» [1]
- •3.Розминка «Вітер віє на тих, хто цікавиться …( поезією, фотографуванням, медициною…)
- •4.Вправа «Лінія життя».[3]
- •5. Притча про закохані таланти.[12]
- •6. Рефлексія:
- •2. Інформаційне повідомлення:
- •3. Мозковий штурм « Що таке життєва компетенція?»
- •4. Вправа «Життєва компетенція». [9]
- •6. Вправа «Приймальна комісія»[9]
- •7. Вправа «Співбесіда»[9]
- •2. Мозковий штурм: « Як привернути до себе увагу людей?»
- •3. Руханка «Молекули»
- •4. Розгляд ситуацій.[6]
- •1.Вправа « Усмішка по колу»
- •2. Інформаційне повідомлення.
- •3. Аналіз причин часових втрат[6]
- •4. Притча.
- •5. Руханка: «Вітер віє на тих, хто…»
- •6. Вправа «Життєвий план» [6]
- •7. Рефлексія:
- •1. Вправа «Подарунок другові, який знадобиться йому у майбутній професії»
- •2. Методика «Медоворіт» (час 30 – 40 хв) [1]
- •3. Притча: «Цінність часу»[10]
- •4. Рефлексія
1.Вправа « Усмішка по колу»
Ціль: Встановлення позитивного настрою групи використовуючи друге правило привернення до себе людей, налаштування на роботу.
Учасники по черзі по колу передають один одному усмішку.
Аналіз вправи:
Що ви відчували коли вам посміхнулись?
2. Інформаційне повідомлення.
Все наше життя складається з використаного нами якимось чином часу. Найбільша проблема в тому, що повернути цей час назад, прожити його інакше неможливо. Найважливіше насправді в житті - це не втратити Свій час.
Сьогодні ми потренуємось розмірковано використовувати час і знаходити час для важливих справ.
Знаходьте час для роботи – це умова успіху.
Знаходьте час для роздумів –це джерело сили
Знаходьте час для гри – це секрет молодості.
Знаходьте час для читання – це основа знань.
Знаходьте час для дружби – це умова щастя.
Знаходьте час для мрії – це шлях до зірок.
Знаходьте час для любові – це справжня радість життя.
Знаходьте час для радощів – музика душі.
Перше, що ми спробуємо зробити, це самоаналіз власного використаного часу.[6]
Аналіз видів діяльності і використання часу |
||||||||
№ |
Діяльність (види справ) |
час |
Необхі-дність роботи |
Оправданість затрат |
Чи був правильно визначений час |
Поміхи (телевізор, телефон, відвідувач) |
час |
При-мітки |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Проаналізуйте наскільки важливі були ваші справи і як ви використали власний час.
Метод записування сам по собі несе великий пізнавальний ефект.
3. Аналіз причин часових втрат[6]
Ціль: за допомогою самоаналізу визначити головні причини втрати часу для підвищення власної продуктивності.
Виберіть з даного списку 5 найголовніших причин втрати вашого часу.
Нечітка постановка цілей.
Відсутність пріоритету у справах.
Спроба занадто багато зробити за один раз.
Відсутність повної уяви про встановлені задачі та шляхи їх вирішення.
Погане планування робочого дня.
Особистісна неорганізованість, «закиданий» письмовий стіл.
Надмірне читання.
Погана система досьє.
Недостатня мотивація.
Пошуки записів, адрес, телефонних номерів.
Недоліки кооперації при розподілі праці.
Телефонні дзвінки, що відривають від справ
Незаплановані відвідувачі.
Нездатність сказати «ні».
Неповна, пізня інформація.
Відсутність самодисципліни.
Невміння довести діло до кінця.
Відволікання (шум)
Затяжні наради.
Недостатня підготовка до бесід та обговорень.
Відсутність зв’язку.
Розмови на приватні теми.
Зайва комунікабельність.
Надлишок ділових записів.
Синдром «відкладання».
Бажання знати всі факти.
Довгочасні очікування (напр., домовленої зустрічі)
Поспіх, нетерпіння.
Занадто рідке передоручення справ.
Недостатній контроль за передорученою справою.
Коли ви впораєтесь зі своїми причинами втрати часу, ви зможете значно підвищити свою продуктивність.
І якщо у вас начебто немає часу для важливих справ, то візьміть у себе час, щоб мати його більше.