Ввод прикорма по дням

Начнем мы, конечно же, с самого первого прикорма. Возьмите самый безопасный продукт – брокколи. Начните давать малютке пюре из этого овоща, начиная с чайной ложки. Каждый день увеличивайте дозу пищи, на 13-й день вы должны дойти до 100 грамм. На 14-й день вводите в рацион цветную капусту, через 7-13 дней после ввода доходите до 100 грамм.

Далее идет тыква, кормите по той же схеме. Потом кабачок, картошка, морковка, укроп и фасоль в стручках. Так вы ввели в прикорм по дням овощи.

Затем переходите на каши. Это уже второй прикорм, схема остается такой же. Затем вводите фрукты (3-й прикорм), потом мясо (4-й), творог (5-й), рыба (6-й) и желток (7-й).

Во время прикорма следите за состоянием карапуза, чтобы его ничего не беспокоило. Если вдруг на какой-то продукт выявится аллергия, то отложите его и подождите пару дней, прикармливая той едой, на которую аллергии не было. Потом продолжите другим продуктом, а ввод аллергенного продолжите через месяц. Данная схема помогла уже многим мамам делать правильный прикорм. В результате малыши выросли здоровыми и мало болели.

Ввод прикорма по дням результативен!

Да, вы получите действительно отличный результат. Ваш малыш будет весел, будет правильно и своевременно получать новую еду и витамины. Также данная схема позволит быстрей приучить малыша к разнообразной еде. Ведь вы можете после того, как все овощи ребенок попробовал, можете перейти на смешанную еду. То есть вы можете мешать блюда между собой, создавая новые и вкусные блюда. К тому же, схема прикорма по дням позволяет быстрей ввести в рацион вашего чада масло. Отдайте предпочтение льняному или оливковому, добавляйте его прямо в овощное пюре, грудничку понравится.

Видите, все очень просто, главное не переусердствуйте, каждое важное дело требует терпения и прикорм тем более. Не пытайтесь увеличивать количество еды быстро, то есть каждый день не делайте прибавку сильно большой. Желудок грудничка может взбунтоваться, и это ни к чему хорошему не приведет, чадо станет плохо спать, по ночам вскрикивать во сне, его будут беспокоить газики, и все это из-за вашей спешки.

Таблица прикорма ребенка на грудном вскармливании и искусственном

	6 месяцев Овощи: кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква, морковь
7 месяцев	7 месяцев Каши: рисовая, кукурузная, гречневая. Безмолочные!
8 месяцев	8 месяцев Мясо (индейка, кролик, телятина, говядина, курица, ягненок), желток, картофель.
9 месяцев	9 месяцев Творог, кефир.
10 месяцев	10 месяцев Фрукты: яблоко, груша, чернослив.

Что и как вводится в качестве прикорма ребенка в 6 месяцев

• Вводится прикорм ребенка по месяцам.

• В один месяц вводится только один вид новой пищи.

• Первыми, как правило, вводятся овощ. Исключение составляют дети с дефицитом массы тела, для них первыми вводят каши, затем овощи.

• Овощное пюре дается в обед.

Наилучший порядок введения овощей:

• кабачок

• цветная капуста

• брокколи

• тыква

• морковь

Сначала вводятся овощи, которые реже всего вызывают аллергическую реакцию. Тыква и морковь вводятся последними, так как на них часто бывают аллергии у детей. Морковь нельзя давать чаще 2-3 раз в неделю и следует давать ее вместе с другими овощами. Иначе Вы можете заметить отложения желто-оранжевого пигмента на стопах, ладонях малыша.

Всегда сначала пюре должно быть однокомпонентным. Смешивать разные виды овощей можно только тогда, когда малыш их попробует по отдельности и ни на один из них у него не будет реакции. Новый вид пищи всегда предлагается голодному ребенку.

Если Вы планируете готовить овощные пюре сами, то не надо бояться, на самом деле это очень просто. Овощи предварительно промываются в проточной воде, при необходимости очищаются от кожуры и семечек. Нарезанные овощи кладутся либо в кастрюлю, либо в пароварку. Лучше, конечно, варить на пару, так сохраняется больше полезных веществ. Готовые овощи измельчаются блендером с добавлением воды или овощного бульона. Консистенция должна быть жидкой, похожей на кефир. Когда малыш подрастет, вы можете давать ему более густое пюре. Готовое пюре нельзя хранить. Каждый день нужно готовить свежее. Нельзя добавлять соль, сахар и другие специи.

На примере введения овощного пюре, расскажем порядок введения по дням.

• 1 день – 5 грамм (1 чайная ложка) пюре из кабачка, затем при грудном вскармливании докармливаете грудным молоком, при искусственном — смесью.

• 2 день – 10 грамм пюре из кабачка, затем докармливаете грудным молоком или смесью.

• 3 день – 20 грамм пюре из кабачка, затем докармливаете грудным молоком или смесью.

• 4 день – 40 грамм пюре из кабачка, затем докармливаете грудным молоком или смесью.

• 5 день – 80 грамм пюре из кабачка, затем докармливаете грудным молоком или смесью.

• 6 день – 120 грамм пюре из кабачка, затем докармливаете грудным молоком или смесью.

• 7 день – 150 грамм пюре из кабачка, затем докармливаете грудным молоком или смесью.

На следующий день даете 5 грамм пюре из цветной капусты и наращиваете объем так, как и на предыдущей неделе. К цветной капусте можно добавлять кабачок, если не было реакции на него. И так далее. Эта схема будет применима и к другим видам прикорма, где не будет описана иная схема.

Если ребенок не съедает всю порцию, значит, ему хватает меньшего количества, не надо заставлять его доедать. Помните, что пищевые привычки формируются в первый год жизни ребенка.

Первый месяц введения прикорма пройден, что давать в 7 месяцев?

Следующее, что дается малышу – это каши. Важно, чтобы каши были безмолочными и безглютеновыми. Коровье и козье молоко нельзя давать минимум до года. Они негативно влияют на слизистую желудочно-кишечного тракта, не усваиваются и повышают риск желудочных и кишечных кровотечений. Если ребенок не хочет есть безмолочную кашу, тогда Вы можете добавить в нее немного грудного молока или смеси, в зависимости от типа питания ребенка.

До года ребенок должен получать только те каши, которые не содержат глютен. Глютен может спровоцировать развитие целиакии – тяжелой патологии тонкого кишечника. К безглютеновым кашам относятся – рисовая, кукурузная и гречневая. Такого разнообразия ребенку вполне достаточно на первом году жизни. Готовить самим каши можно, но не нужно.

Существует множество детских каш в продуктовых магазинах. Многие бояться их покупать, но совсем напрасно. Это такие же крупы, измельченные в промышленных условиях, сваренные и высушенные. Поэтому все, что необходимо для их приготовления – это добавить воды. Никакими химическими веществами для быстрого приготовления, они не обрабатываются.

Каши вводятся на завтрак по схеме, указанной в предыдущем блоке.

Во время введения прикорма необходимо наблюдать за состоянием ребенка, не беспокоит ли его животик, не изменился ли характер стула, нет ли аллергии. Реакция может появиться не в первый день, а при увеличении объема нового продукта. Поэтому нельзя давать одновременно несколько разных новых продуктов и следует медленно увеличивать объем!