Освоение произвольного поведения

Сознавайте свою способность делать всё что хочешь. И экспериментируй с этой способностью.

Просто придумайте пару вещей которых никогда не делали и сделай.

Пусть они даже будут странными. Важно проявить эту свою способность.

Потому что она выводит из рабства стереотипного поведения.

* * *

Свобода в отношениях

Свобода как бы условия для создания более близких отношений. Ты должен быть более свободен, раскрепощён и т.п.

Важно не чувствовать, что тебя что-то сдерживает, ограничивает.

* * *

Сними гири, ищи восходящие потоки

Важно контактировать с тем, при контакте с чем возникает чувство возвышения. И избегать контакта с тем, с чем возникает чувство принижения себя, угнетения. Так бабочка может поймать восходящий воздушный поток и взлететь высоко. Но если на неё нацепить даже маленькую гирю, то она не сможет взлететь. Мы имеем возможность летать т.е. быть счастливыми. Но большинству из нас мешают гири.

Это может быть принижающая работа или принижающее общение или принижающая обстановка вокруг. При ощущении такого принижения следует как можно скорее от него избавиться и найти нечто возвышающее - восходящий поток.

Конечно ВВ и здесь является чудесным методом. Т.к. ВВ помогает отцепиться от всего, даже от самых тонких грузов.

Но не стоить и переоценивать свою способность к свидетельствованию.

Да, в идеале ВВ освобождает от всего. Но в реале мало кто обладает развитой способностью ВВ. А пока она у тебя не сильно развита - просто не суйся в угнетающее, не цепляй на себя тяжести. Просто лети выше по восходящим потокам.

Да, ты можешь конечно решить показать свою мощь и обвеситься тяжестями. Но тогда не ожидай счастья. Тяжести просто не дадут тебе взлететь. В итоге ты конечно снимешь их и взлетишь. И возможно решишь, что стал сильнее...

* * *

Свобода в мире освобождение от внешних стимулов

Зачастую люди привыкают воздействовать на своё состояние внешними стимулами.

Стоит человеку на минутку остаться без дела, как он тянется к пульту телевизора, к интернету, к книге, музыке, еде и т.д.

Все эти стимулы не плохи, но плоха чрезмерная к ним привязанность. Так-как она способствует атрафированию в человеке способности к авто счастью.

Человек так привыкает радоваться внешнему, что оказавшись без внешних стимулов уже радоваться не может.

Что довольно сильно похоже на положение наркомана.

Только наркоману для ощущения радости нужна доза химического препарата, а такому человеку доза развлечения. Потому, стоит знать о таком свойстве и отслеживать у себя подобные тенденции.

Если вы заметили в себе тягу ко всевозможным внешним стимулам, то попробуйте такую стимуляцию сократить.

Просто посидите в тишине, без видео, без аудио, без шумов, вспышек и поглощения чего либо.

Какое-то время вам может быть скучно.

Но вскоре вы адаптируетесь. В вас начнут включаться внутренние механизмы радости.

Так же можете намеренно практиковать АС.

Если же вы утомлены, то можете расслабиться и просто побыть без внешней стимуляции, наедине с собой.

* * *