Нравиться себе

Для счастья важно быть в контакте с приятным. Но мы всё время сами с собой. И то какими видим, ощущаем себя оказывает огромное влияние на наше самочувствие и счастье.

Потому, важно быть приятным самому себе.

Приятны вы себе, прямо сейчас.

Но как стать себе приятнее?

1. Первый путь: наделить себя приятными свойствами и качествами. Тем, что вы цените в людях вообще. Например красивое тело, одежда, умные мысли, чувство юмора.

Важно быть приятным собеседником с другими. Но сами себе мы приятные собеседники? Думаем ли мы интересно наедине с собой? Думайте о том, что вас вдохновляет.

Выявите в себе качества, которые вам в себе нравятся, кажутся интересными, заслуживающими того, чтобы нравиться. Если будете фокусироваться на том хорошем, что в вас есть, то сами себе будете нравиться больше.

2. Второй вариант. Просто знать себя истинного.

Ведь та истина которой мы являемся куда лучше даже самых смелых фантазий.

Для этого нужно заглянуть под все свои маски, под ложное, под личность, вглубь себя. Под всё временное. Очиститься от ложного. Узнать свою вечную суть.

Как сделать это? Для этого научитесь видеть, где вы, а где не вы.

Этого достаточно.

Как это сделать, как узнать, где ты, а где наносное? Просто берите любые качества, объекты, которые можно принять за себя. И смотрите, если их убрать, заменить, то вы останетесь? Если что-то можно убрать, заменить и ты останешься, значит это не ты. Ты - то, при устранении чего ты исчезнешь. И что заменить нельзя.

Пример.

Вот в твоих руках книга.

Убираем её. Ты остался? Остался.

Убираем одежду. Остался.

Ты есть и без книги и без одежды.

Как и без дома, страны, всех вообще предметов.

Вот тело.

Все части тела можно убрать или заменить. И при этом ТЫ останешься. Ты будешь.

Можно подумать, что ты где-то в мозге. Но клетки мозга постоянно гибнут и заменяются, а ты остаёшься. Значит тебя и в мозге нет. И если кто-то залезет в твой мозг, то не найдёт там маленького человечка, которым ты являешься на самом деле. Такого человечка нет.

Может ты в уме? Но мысли постоянно возникают и исчезают, а ты остаёшься.

Значит ты не тело и ты не ум.

Что же остаётся? Остаётся сознание!

Заметьте, что если бы у вас забрали сознание, то вас в тот же миг не стало бы.

А всё потому, что вы и есть сознание! Без сознания ты не сможешь быть.

Т.е. ты истинный - сознание.

И относиться к себе нужно в первую очередь именно как к сознанию. И ты бытие. Ведь без бытия нет и сознания. Т.е ты бытие-сознание. И когда ты относишься к себе именно как к сознанию, то не стоит вопрос нравишься ли ты себе.

Ты просто знаешь каков ты. Но обычно знание себя сознанием сопровождается чувством блаженства.

Проделывайте эту работу, по вспоминанию, кто вы есть на самом деле. Когда забываете кто вы.

И вы всё чаще будете ощущать себя именно сознанием, а не телом. И многие проблемы отпадут уже благодаря этому сознанию.

* * *