Заразительность эмоциями

Стоит учитывать, что эмоции заразительны. Стоит вам увидеть эмоции человека и вы склонны им подражать.

Кто-то смеётся и в вас возникает желание смеяться. Кто-то плачет и в вас возникает желание плакать.

Потому, если вы хотите больше счастья, то стоит больше контактировать с теми, кто транслирует счастливые эмоции, радость.

Тогда вы будете заражаться их счастьем.

Если же вы будете среди несчастных людей, то есть риск, что вы будете заражаться их грустью, печалью.

Тут конечно стоит учитывать готовность к сопереживанию.

Если человек вам близок, то вы будете больше склонны к сопереживанию с ним.

* * *

Актёрство, маскарад.

Пока человек находится в пределах своей личности, он ограничен запретами к этой личности прикреплёнными.

Но если играть роль, то ты переходишь в новый образ себя, где нет уже прежних запретов и ограничений.

Актёр, который вошёл в образ, может делать то, чего он никогда не сделает в своей обычной личности.

Как это понимание может помочь счастью? А так, что оно помогает понять природу личности и наших ограничений.

Что привычный образ себя на самом деле является иллюзорным.

А когда это понято, то легче этот образ трансформировать.

* * *

ВАЖНОСТЬ ГРУППЫ ПОДДЕРЖКИ

Счастливой жизни очень поспособствует окружение себя приятными людьми.

Людьми которые говорят с тобой на одном языке, которые честны и искренни с тобой. С кем ваши интересы совпадают.

Общение с такими людьми вдохновляет, воодушевляет и даёт ощущение благополучия.

* * *

ВЗАИМНЫЕ ПОТРЕБНОСТИ

Проще всего и приятнее всего удовлетворить взаимные потребности. Если вы хотите чего-то, то можете найти того, кто захочет вам это дать.

Или вы вместе можете воплотить в жизнь нечто приятное.

* * *

ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ

Что значит жить полной жизнью? Это значит не ощущать, что в вашей жизни чего-то не хватает.

Поймите, чего не хватает вам и внесите это в свою жизнь. Так жизнь станет полнее.

* * *

ЗАРЯЖАЕМСЯ ПОЗИТИВНЫМ ОПЫТОМ

Когда вы видите как кто-то достигает целей, успеха, счастья, то это может вдохновить вас.

Так же вы можете узнать, как человек достиг успеха и просто повторить его путь и тоже достигнуть успеха.

Потому полезно исследовать биографии людей. Особенно тех, кто получил то, что хотите получить вы.

Собирайте истории успеха, они вдохновят вас на свои успехи.

* * *

ЗЕРКАЛЬНОСТЬ И СЧАСТЬЕ

Есть простой принцип. Люди склонны отвечать тебе тем, что послал им ты.

На этом основано и золотое правило: Не делай другим того, чего не желаешь себе. И делай то, чего желаешь себе. Этот принцип именно и основан на том, что если ты сделал зло, то будь готов получить зло в ответ. А на добро получить добро. Если ты хвалишь, то и тебя вероятно похвалят. Если подарил подарок, то и тебе подарят.

И это даёт простой способ получения желаемого. Просто дай его другим. Что ты хочешь получить? Это и дай другим. А они вернут тебе нечто подобное.

Хочешь похвалы? Хвали. Хочешь подарок? Дари. Хочешь любви? Люби. Ведь мы куда сильнее реагируем на что-то получаемое от других, чем на своё же.

Так мы острее ощущаем похвалу других, чем свою собственную, направленную к себе же и т.д. Практика

1.Выявите, что бы вы хотели получить от других.

Можете записать.

2. Начните давать это другим.

Быть может тем от кого хотите получить. 3. Будьте открыты для получения.

Создайте условия при которых люди смогут вам отплатить тем же.

Не блокируйте их.

* * *