Дурачтесь

Излишне серьёзное отношение к жизни делает человека несчастным.

И закрывает ему глаза на многие прекрасные вещи, стороны жизни, возможности.

Где серьёзность не видит выходов и вариантов, там весёлость находит прекрасные ходы для действия, нового поведения.

Серьёзному человеку жизнь кажется полной трудностей и тяжестей.

Но на самом деле это сама серьёзность и отягощает его и является его проблемой.

И не жизнь тяжела, а сам он тяжёл, когда отягощён серьёзностью. Некоторой мрачностью.

Так очень толстому человеку тяжело даже со стула встать. Но это не от того, что атмосфера на него слишком сильно давит, просто сам он излишне тяжёлый.

Многим людям кажется, что жизнь тяжела, хотя на самом деле тяжелы они сами, в психологическом плане. Но стоит стать легче и жизнь покажется легче. И устранение излишней серьёзности здесь поможет.

Метод.

Решите, что теперь станете веселее.

Будете больше шутить, прикалываться, позволите себе некоторые вольности в общении, что-то артистическое и экстравагантное.

В течении дня вспоминайте об этом своём решении и воплощайте его в жизнь при первой же возможности.

Замечайте, когда сами излишне серьёзны и становитесь веселее.

Пошутите, издайте смешной звук, изобразите обезьяну, сделайте что-то нелепое, просто ради смеха.

Главное выйдите из темноты своего тяжёлого серьёзного "я".

Разрушайте своё серьёзное "я" при каждой возможности. И в вашей жизни будет всё меньше тяжести и всё больше лёгкости.

Конечно, важно соблюдать определённую меру.

Найдите тот уровень несерьёзности который приятен, но не несёт реального вреда.

Избегайте злых шуток и розыгрышей. Сохраняйте доброту.

Фильтр свободных потоков.

Серьёзность побуждает сдерживать энергию.

А сдержанная энергия не превращается в радость.

Несерьёзность же побуждает энергию течь свободно, что вызывает радость.

Глубинный фильтр.

Бытие безмятежно. Ведь у него нет проблем. Какие вообще проблемы могут быть у чистого бытия? И когда мы ведём себя безмятежно, весело и несерьёзно, то мы близки к бытию, близки к истине.

Жизнь беззаботна и безмятежна по самой своей природе.

Только омрачённость иллюзиями мешает это видеть.

* * *

О конфликте между индивидуальными желаниями и общественными запретами

В нас есть часть которая точно знает чего хочет. Но мы ей мешаем, подавляем.

Если дать ей брать желаемое, то это будет море радости.

Но есть часть говорящая: "так делать неправильно, нельзя".

Т.е. правила вступают в конфликт с внутренними побуждениями, желаниями.

И проблема не в том, что мы не знаем, что нам нужно для счастья, мы знаем, просто в нас есть свод правил, запрещающих нам делать то, что для счастья нам нужно!!!

И очень часто запреты эти не имеют никакого смысла.

Представим, что мы живём в обществе, где пить воду нельзя в объёме превышающим определённый.

Например нельзя пить больше литра. Так-как царь не разрешает.

Но человеку будет хотеться больше. Но его будут стыдить. Говорить, что он плохой, что нельзя пить больше литра.

И мы находимся в похожей ситуации. Мы хотим бегать, но стыдимся. Мы хотим петь, но стыдимся. Мы хотим говорить комплименты приятным людям, но стыдимся. Стыд этот идёт от усвоенных общественных правил, запретов. Другие не бегают, не поют, не говорят комплиментов. Потому и мы себе не позволяем.

Но побуждения к этому в нас есть. Внутренняя мудрость чувствует, как было бы хорошо сделать. Но запреты мешают.

И часто запреты оказываются сильнее желаний! Будто запретам мы даём больше силы, чем желаниям.

Мы ставим общество выше себя. И свои представления о запретах общества ставим выше своих желаний. Но желания никуда не деваются, а только подавляются и приобретают извращённую форму в итоге.

К тому же вполне добрые и безобидные желания подавляясь трансформируются в раздражение и злость и толкают на деструктивное поведение, на разрушительное поведение.

Что же делать?

Для начала стоит осознать, что в нас есть эти две части.

Та, что желает и та, что запрещает.

И стоит понять, что большая часть запретов совсем не исходит от реальных людей, а они нам просто кажутся.

Мы должны больше себе позволять. Шаг за шагом.

Давать внутренним побуждениям проявиться.

Так же следует понять, что мнения других людей не важнее твоего мнения.

И ты потому не обязан подчиняться чьим-то мнениям.

Чего ради ты должен себя подавлять?

Да, границы некоторые переходить не стоит.

Не стоит например врываться в дома к людям и танцевать у них на столах.

Но стоит позволить себе быть свободнее.

Направьте взор на свои желания, побуждения, хотения.

И не упускайте возможности их проявить, реализовать.

Ведь это доставит вам удовольствие, радость.

И не просто так. Желания ведь идут из мудрости тела.

В результате ваша жизнь станет лучше.

* * *