Ігри та вправи

Гра «Хлопаем, хлопаем»

Мета: розвиток почуття ритму, координації рухів, підвищення настрою.

Вихователь: «Зараз ми з вами будемо плескати в долоні ­­­­– спочатку повільно, а потім швидше і швидше». Вихователь співає, а діти разом плескають в долоні:

Хлопаем, хлопаем,

Медленно, медленно (плескаєте руками повільно),

Веселее, веселее (продовжуєте повільно плескати),

А теперь кричим: «Ура!» (Підстрибніть і повільно прокричіть «Ура!»).

Тепер проспівайте та проплескайте цю пісню у більш швидкому темпі:

Хлопаем, хлопаем,

Побыстрее, побыстрее,

Веселее, веселее,

А теперь кричим: «Ура!».

Цю ж пісню можна співати, але не плескати, а наприклад, топати ногами. Головне - набирати темп.

Гра-етюд «Врятуй пташку»

Мета: розвиток співчуття, співпереживання, емпатії у дітей.

Вихователь: «Уяви, що у тебе у руках маленька безпомічна пташка. Витягни руки долонями догори. А тепер зігрій її, повільно, по одному пальчику склади долоні, заховай у них пташку, подихай на неї, зігріваючи своїм рівним, спокійним диханням, приклади долоні до своїх грудей, віддай пташці доброту свого серця і дихання. А тепер розкрий долоні – і ти побачиш, що пташка радісно злетіла, посміхнись і не сумуй, вона ще прилетить до тебе».

Вправа «»Мій настрій»

Мета: ознайомити дітей з поняттями «емоції» та «настрій», вчити розуміти почуття, розвивати здатність до емпатії.

Діти сідають колом, вихователь запитує:

• Що таке настрій?

• Яким він може бути?

• Що хочеться робити, коли у вас гарний настрій?

• А коли настрій поганий?

• Що можна зробити, щоб покращити свій настрій?

Розпізнавання емоцій (розгляд фотографій людських облич, які символізують певний настрій).

Гра «Відгадай та зобрази емоцію»

Мета: розвиток уміння розпізнавати емоційні стани інших людей.

Для виконання гри вихователю знадобиться набір із шести карток або плакат із схематичним зображенням різних емоційних станів людини, наприклад: радість, страх, злість, смуток, провина, спокій тощо.

Пропонується дітям відгадати емоційні стани, зображені на картках, пояснити, чому їм подобаються або не подобаються певні емоційні стани.

Далі діти зображують якийсь емоційний стан.

Під час проведення гри вихователь звертає увагу дітей на особливості експресії обличчя: форма очей, брів, форма губ, положення куточків рота тощо.

Гра «Мій хороший папуга»

Мета: розвиток почуття емпатії, уміння працювати в групі.

Діти стоять у колі. Потім дорослий говорить: «Діти! До нас у гості прилетів папуга. він хоче з нами познайомитися і погратися. Як ви думаєте, що ми можемо зробити, щоб йому сподобалося в нас, щоб він захотів прилетіти до нас знову?». Діти пропонують: «Говорити з ним ласкаво», «Навчити його гратися» тощо. Дорослий дбайливо передає комусь з них плюшевого папугу. Дитина, одержавши іграшку, повинна пригорнути її до себе, погладити, сказати щось приємне, назвати ласкавим ім’ям і передати папугу іншій дитині.

Гра проводиться в повільному темпі.

Гра «Емоції героїв»

Мета: формування емпатії, уміння оцінити ситуацію і поведінку оточення.

Вихователь читає дітям казку «Червона шапочка». Дитині заздалегідь видаються маленькі картки із зображенням різних емоційних станів. Дитина відкладає кілька карток, що на її погляд, відображають емоційний стан героя в різних ситуаціях.

Кожна дитина пояснює, у якій ситуації і чому їй здається, що герой був сумний, веселий, пригнічений...

У цю гру краще грати або індивідуально, або в малій групі.

Вправа «Тренуємо емоції»

Мета: формування навичок самоконтролю і самопізнання, конструктивних форм спілкування; закріплення прийнятних форм вираження гніву.

Попросіть дитину

Нахмуритись, як:

• осіння хмара;

• зла (ий) чарівниця(ник);

• розгнівана людина;

Усміхнутись, як:

• кіт на сонці;

• саме сонце;

• хитра лисиця;

• радісна дитина;

• ніби ти побачив диво.

Позлитись, як:

• дитина, в якої відібрали морозиво;

• два барани на мосту;

• людина, яку вдарили.

Злякатись, як:

• дитина, що загубилася в лісі;

• заєць, який побачив вовка;

• кошеня, на якого гавкає собака.

Втомитись, як:

• тато після роботи;

• людина, яка підняла важкий вантаж;

• мурашка, що притягла велику муху;

Відпочити, як:

• турист, що зняв з плечей важкий рюкзак;

• дитина, яка багато працювала, допомагаючи мамі;

• стомлений воїн після перемоги.

Гра «Як вчинити»

Мета: набуття здатності розв’язувати проблеми, тренінг конструктивних форм поведінки.

Необхідно заздалегідь приготувати піктограми злої та доброї людини.

Дітям роздають картки із зображенням різних подій, які вони мають оцінити як позитивні чи негативні, і розставити відповідно біля піктограми доброї чи злої людини.

Вправа «Заспокійливі слова»

Мета: вчити дітей прояву емоцій, розвивати здатність до емпатії, розвивати фантазію.

Одна дитина вдає, ніби плаче, решта намагається її заспокоїти.

Якщо поряд хтось плаче,

Спитай його: «Чому?»

Погано, друже, ти повір,

Плакати самому.

Вправа (малювання) «Мій настрій»

Мета: знайомити з поняттям «настрій», знижувати емоційне напруження, вчити розуміти власні почуття.

Вихователь запитує:

• Діти, як ви гадаєте, якого кольору сумний настрій?

• А веселий настрій?

• Якого кольору щастя?

• А якого кольору горе?

Дітям пропонують намалювати свій настрій в даний момент.

Малюнки можна обговорити.

Гра «Веселка настрою»

Мета: вчити розуміти емоції, почуття, настрій, створювати позитивний настрій.

У кожної дитини – кружечки кольору веселки,дорослий називає емоцію або почуття, діти піднімають кружечок, колір якого вважають відповідним названій емоції.

Вправа «Що там за вікном?»

Мета: розвиток неординарного мислення, розуміти та передавати емоції, почуття.

Діти розглядають картину із зображенням пейзажу і називають настрій, якому відповідає цей пейзаж.

Вправа «На сонечку»

Мета: релаксація (розслаблення).

Діти розслаблено сидять,заплющивши очі, вдають, ніби граються на сонечку.

Вправа «Музична скринька»

Мета: розвивати емоційну сферу, спонукати до вираження своїх емоцій, почуттів, викликати позитивні емоції.

Перед кожною дитиною лежить по 5 кольорових кружечків (жовтий, рожевий, червоний, зелений, блакитний). Звучить музика, діти піднімають той кружечок, який вважають відповідним музиці.

Гра «Врятоване кошеня»

Мета: розвиток почуття емпатії, спонукати до вираження емоцій, створення позитивного настрою.

Діти побачили, як великий собака погнався за малим кошеням. Кошеня дуже злякалось, кинулось у двері і сховалось у дитсадку. Один хлопчик взяв пухнастого втікача на руки, погладив його, притиснув до себе і каже: “Не бійся, ми не віддамо тебе собаці, ми сховаємо тебе”. Кошеня ніби не зрозуміло – замуркотіло, потерлося головою об руку хлопчика, заплющило очі від задоволення. Одна з дівчаток попросила: “Дай і мені потримати котика”.

Хлопчик обережно передав їй котика, і дівчинка теж приголубила і заспокоїла маленького. Так діти по черзі передавали один одному котика і втішали його.