Многие врачи придерживаются мнения, что перед лечением большинства заболеваний , а также перед зачатием необходимо провести очищение организма, в ходе которого происходит восстановление естественных функций органов и их систем, а в ряде случаев – даже устранение многих симптомов различных заболеваний и состояний, препятствующих зачатию.
Природой нашему организму дана способность саморегуляции. То есть все, что попадает в него извне, проходит тщательнейшую обработку, и, если требуется, нейтрализуется или удаляется. В те времена, которые принято называть стародавними, когда человек жил в экологически чистых районах, ел растительную и животную пищу, выросшую в естественных условиях, этот способ, возможно, и срабатывал. Но сегодня редкий представитель Homo sapience может похвастаться отсутствием каких-либо заболеваний. Виной всему - вредные вещества, в избытке накопившиеся в организме.
Шлаки и токсины (вещества, являющиеся продуктами неполного переваривания пищи и обмена веществ, или поступающие извне и откладывающиеся в складках кишечника, клетках соединительной ткани, в межклеточном пространстве, тканевой жидкости) – довольно серьезный балласт для организма. Именно из-за их действия мы вдруг можем почувствовать недомогание, испытывать частые головные боли, страдать бессонницей, - одним словом, эти вещества значительно усложняют нашу жизнь.
Скапливаясь в жидких средах организма, шлаки делают их вязкими и трудно текучими. Чем это грозит? Сгущение крови ведет к повышению давления, отложению на стенках сосудов атеросклеротических бляшек, венозному застою крови (варикозу, тромбофлебиту и т.д.). Слишком густая желчь плохо оттекает из желчного пузыря в кишечник в момент пищеварения, как следствие - нарушение переваривания жиров, запоры, чередующиеся с периодическими поносами, хронический холецистит и желчнокаменная болезнь. Если сгущаются кишечные соки, то происходит нарушение пищеварения, недопереваривание пищи, формируются хронический дисбактериоз, колит, энтерит, гастродуоденит и прочие неприятные заболевания. Нисколько не лучше последствия от сгущения мочи, секрета в дыхательных путях и пота.
Самое неприятное свойство шлаков – то, что они могут накапливаться везде: и в межклеточной жидкости, и в клетках, содержащих жировые структуры. От этого страдают абсолютно все “винтики” организма. Так что избавление организма от накопленного балласта – не дань моде, а основа здорового образа жизни.
Полное очищение организма включает в себя очищение следующих органов и систем:
– желудочно-кишечного тракта;
– печени и желчного пузыря;
– мочевыделительной системы;
– дыхательной системы;
– лимфы и крови;
– кровеносных сосудов.
Очищение организма рассматривается такими отраслями официальной медицины – диетологией , гомотоксикологией и нутрициологией.
Иногда очищение организма неправильно понимают как своеобразную панацею от всех болезней, однако следует сознавать, что очищение – это только начало выздоровления. Далее следуют лечение , и затем поддержание достигнутых результатов.
Дальнейшее состояние организма будет зависеть от самого человека, от того, насколько он придерживается основных правил здорового образа жизни, внимательно ли относится к своему здоровью и душевному состоянию.
Какое отношение детокс имеет к состоянию здоровья и беременности?
Многие заболевания связаны с накоплением большого количества токсинов, которое постоянно растет. В организме функцию очищения выполняет печень. При нарушении работы этого органа, а также процессов пищеварения в тканях, системах органов и жидких средах организма (крови и лимфе) накапливается много токсичных веществ, которые отрицательно влияют на работу всех органов, снижая или искажая иммунитет.
Для устранения симптомов развивающихся заболеваний, а также для их предотвращения прежде всего необходимо открыть выделительные пути: очистить кишечник, печень, почки, кожу, легкие и закрытые капилляры.
Как понять что организм нуждается в детоксе?
На стадии реакции наблюдается патологическое повышение выделения токсинов и шлаков из организма. Внешне это может проявляться такими симп-томами, как повышение температуры тела, насморк, кашель, пот, понос, истечение гноя, боли и воспалительные процессы.
Стадия накопления и перераспределения большого количества токсинов и шлаков может вызывать ожирение I степени или, наоборот, истощение I степени. Для этой стадии характерно образование липом, фибром, атером, полипов, геморроя и т. д.
Эти стадии характеризуются тем, что организм еще в состоянии справляться с негативными последствиями накопления токсинов. Но если детокс не осуществляется, токсины начинают проникать в клетки и разрушать их. При дальнейшем накоплении токсинов и шлаков происходит разрушение важных внутриклеточных структур (таких, как ферменты и гены), что способствует проявлению наследственных заболеваний, к которым имеется предрасположенность.
Эти вышеописанные стадии специалисты определяют как тканевую зашлакованность, а последующие – как клеточную.
Для стадии насыщения характерны такие явления, как вегетососудистая дистония, мигрень, ранний климакс, бесплодие и невынашивание, нарушение обмена веществ, остеохондроз позвоночника, синдром усталости и др. Нередко эту стадию называют «молчащей», или «немой».
На стадии дегенерации и разрушения тканей результаты лабораторных исследований показывают наличие серьезных отклонений в состоянии здоровья. На этой стадии наблюдаются вторичные нарушения – такие, как атрофический ринит, парез, атрофия зрительного нерва, цирроз и др.
На стадии озлокачествления возникают онкологические заболевания.
Представители многих нетрадиционных направлений медицины, например, натуропатии, полагают, что отложение шлаков в органах и тканях является единственной причиной всех заболеваний. Так, основатель сокотерапии Норман Уокер выдвинул гипотезу, что причиной простудных заболеваний является не вирусная инфекция, а попытка организма очиститься от токсинов.
Применяемые диеты, как правило, направлены на расщепление жировой ткани, избыток которой наблюдается у большинства пациентов. Основу диет составляют блюда из овощей и фруктов, которые сами по себе являются великолепным очищающим средством, удовлетворяют все потребности организма в необходимых веществах, дают чувство насыщения, помогают поддерживать хорошее настроение и сочетаются с любыми лекарственными препаратами.
В настоящее время в некоторых клиниках используется метод висцеральной хиропрактики, основанный на древних приемах массажа внутренних органов через переднюю брюшную стенку. Этот метод был восстановлен, научно обоснован и запатентован профессором А. Т. Огуловым. Метод висцеральной хиропрактики основан на принципах энергетического массажа, который издавна практикуется в Тибете, где причиной болезни считают нарушение циркуляции энергии в организме. Воздействие на органы брюшной полости по этому методу позволяет устранить спазмы и боли, за-стой лимфы и венозной крови, а также восстановить нормальное положение органов. Применение метода висцеральной хиропрактики способствует улучшению моторики желудочно-кишечного тракта, его выделительной функции, восстановлению функций органов и всего организма в целом.
Согласно новейшим исследованиям, в области тонкого кишечника находится третий мозг, который содержит около 100 млн нейронов. В свете этих представлений становится понятно, почему при стрессовых ситуациях в области живота нередко возникают болевые ощущения. Регулярное негативное воздействие на третий мозг, таким образом, может стать причиной развития заболеваний желудочно-кишечного тракта и всего организма в целом.
Одним из древнейших методов лечения многих заболеваний, а также очищения крови является гирудотерапия (лечение пиявками). Применение этого метода позволяет:
– восстановить нормальный обмен веществ благодаря поступлению в организм биологически активных веществ, выделяемых слюнными железами пиявки;
– улучшить микроциркуляцию крови путем ее разжижения, повысить насыщаемость тканей кислородом на 30 %, ускорить обмен тканевой жидкости в 10 раз;
– укрепить иммунитет;
– восстановить биоэнергетическое поле человека.
Благодаря наличию в слюне пиявки особых биологически активных веществ применение гирудотерапии дает положительный лечебный эффект при лечении нервных и психиче-ских заболеваний различного характера.
Применение метода гирудотерапии способствует запуску естественных для организма механизмов самоочищения и саморегуляции внутренних систем.
Распространенным методом очищения организма являются специальные очищающие клизмы, для которых в клиниках применяется энергизированная вода с добавлением препаратов, восстанавливающих естественную микрофлору кишечника.
Клизма с обычной водой может способствовать повышению давления, а иногда провоцирует рвотный рефлекс. Применение энергезированной воды не создает подобных сложностей, вода легко проникает в кишечник пациента, не вызывая спазмов и других неприятных ощущений.
Для получения энергизированной («живой» и «мертвой») воды применяются специальные приборы. Многие физико-химические показатели энергезированной воды совпадают с аналогичными показателями поверхности слизистой оболочки кишечника, поэтому использование такой воды помогает избежать раздражения, которое может наступить в ходе проведения клизм.
В очищающие клизмы добавляют специальные препараты, предназначенные для лечения и профилактики дисбактериоза, среди которых можно назвать «Витафлор». Этот препарат относится к новому поколению подобных продуктов. Его применение способствует восстановлению микрофлоры кишечника и других полостей человеческого тела. Быстро восстанавливая бифидо– и лактофлору, препарат подавляет развитие патогенной флоры, способствует улучшению перистальтики кишечника, иммунных и пищеварительных процессов и уменьшению аллергических реакций.
Для очищения печени и желчевыводящих путей разработан метод очищения, который получил название «тюбаж».
Внимание!
Полное очищение организма имеет противопоказания:
– камни диаметром более 2 см в желчном пузыре;
– острые инфекционные заболевания;
– острые заболевания желудочно-кишечного тракта, а также об-острения хронических заболеваний;
– беременность и менструации;
– гемофилия и анемия.
Некоторые новейшие методы выведения токсинов и шлаков
Костно-энергетический массаж – это метод лечения, способствующий выведению из организма солей, токсинов и шлаков. Метод основан на представлениях о влиянии энергии рук на солевые отложения в области позвоночника и других костей. Регулярное воздействие этой энергии способствует изменению состояния солей, которые начинают притягивать к себе воду, становятся рыхлыми и пористыми, а затем всасываются в кровеносные сосуды и в дальнейшем выводятся из организма.
В настоящее время существуют высокоэффективные методы очистки крови – гемодиализ, гемосорбция, плазмофорез. Однако эти методы предполагают использование специального оборудования, что не может не сказываться на стоимости этих процедур. Кроме того, у этих методов имеется один общий недостаток. Дело в том, что новые порции токсинов продолжают поступать из кишечника. Это снижает эффективность процедур, направленных на очищение крови. По этой причине очищение организма необходимо начинать с кишечника. Однако это довольно сложная задача. Рвотные и слабительные препараты в данном случае малоэффективны, а клизмы и гидроколонотерапия очищают только толстую кишку, не затрагивая тонкий кишечник.
Для применения метода гидроколонотерапии существуют как показания, так и противопоказания. Показаниями являются:
– запор;
– диарея;
– дискинезия толстой кишки;
– наличие паразитов;
– геморрой слабой и умеренной степени выраженности;
– простатит и аденома предстательной железы;
– вагинит и эрозия шейки матки;
– СПИД;
– дерматит;
– аутоинтоксикация (ее проявлениями могут быть головная боль, немотивированная слабость, снижение работоспособности, неприятный запах от тела);
– нарушение функций иммунной системы (частые респираторные заболевания, дерматит неясной этиологии);
– подготовка к диагностическому обследованию толстой кишки (эндоскопическая колоноскопия, рентгеноконтрастные исследования);
– удаление из толстой кишки рентгеноконтрастных веществ;
– подготовка к оперативному вмешательству;
– детоксикация после алкогольной и наркотической интоксикации, отравления химическими веществами, заражение радионуклидами;
– применение наркоза в послеоперационный период.
Противопоказаниями к применению гидроколонотерапии являются:
– аневризма аорты и крупных кровеносных сосудов;
– анемия тяжелой степени;
– беременность (более 4 мес);
– выраженный геморрой;
– гипертоническая болезнь;
– кишечное кровотечение,
– перфорация кишечника;
– послеоперационный период после хирургического вмешательства на органах брюшной полости;
– рак толстой или прямой кишки;
– трещины или свищи прямой кишки;
– сердечная недостаточность;
– цирроз печени.
Плазмофорез
Плазмофорез – это удаление части плазмы (жидкой части крови), вместе с которой из организма выводится значительное количество токсинов, способствующих развитию заболеваний и их осложнений. Вместо удаляемой плазмы вводится соответствующий объем специальных плазмозамещающих растворов. После удаления плазмы клетки крови возвращаются в организм пациента. Таким образом, после этой процедуры происходит существенное снижение концентрации токсинов. Однако для достижения полного очищения крови обычно требуется не менее 3–4 сеансов плазмофореза.
Липолиполиз – метод очищения организма, основанный на расщеплении подкожной жировой клетчатки. Применение этого метода помогает легко и безболезненно устранить внешние проявления целлюлита, а также способствует улучшению лимфотока и обменных процессов, выведению из организма токсинов. Этот метод основан на применении щадящего электрического импульса с регулируемой программой. После нескольких сеансов неровности, являющиеся следствием развития целлюлита, значительно сглаживаются.
Кровь на 50–55 % состоит из воды, в которой растворены вещества, проникающие в нее из кишечника и клеток организма. В этом растворе движутся клетки крови: эритроциты, лейкоциты, тромбоциты. Одной из главных функций крови является транспортировка различных веществ из одного органа в другой. В плазме в растворенном виде содержатся жиры, белки, углеводы, гормоны и витамины, необходимые для жизнедеятельно-сти всех органов, а также и многие вредные (патологические) вещества, среди которых можно назвать нерасщепленные продукты распада белков, аминокислот, циркулирующие иммунные комплексы, органические кислоты, фрагменты разрушающихся клеточных стенок. Именно на удаление ненужных организму шлаков и направлен плазмофорез.
Присутствие большого количества продуктов распада отрицательно сказывается на здоровье организма, так как вредные вещества прикрепляются к эритроцитам, тем самым способствуя повышению вязкости крови. После проведения плазмофореза вязкость крови снижается, что благотворно влияет на состояние всех систем организма, кровоснабжение которых улучшается.
Как же осуществляется очищение крови при плазмофорезе? Для этого используются специальные фильтры. Жидкая часть крови – плазма – пропускается через поры специальной трековой мембраны. В результате отделяются клетки крови, которые возвращаются в организм. Новая плазма вырабатывается в организме человека в течение 1 сут. Это также влияет на организм благотворно, потому что в процессе выработки плазмы активизируется иммунная система.
Гемосорбция
Метод гемосорбции основан на способности активированного угля выводить из крови многие вредные вещества, поступившие из внешней среды или образовавшиеся в результате обменных процессов. Современный активированный уголь является искусственно полученным синтетическим химически чистым веществом, которое, благодаря особой структуре, хорошо совместимо с кровью.
Метод гемосорбции основан на наличии заряда молекул вредных веществ или свободных радикалов в их структуре, которые при контакте с сорбентом (активированным углем) адсорбируются к нему. Это происходит при пропускании крови через колонки с сорбентом.
Для естественных метаболитов, вырабатывающихся в организме в ходе обменных процессов, взаимодействие с активными сорбентами не представляет угрозы, так как эти вещества имеют замкнутую молекулярную структуру, являясь энергетически и биологически инертными. Поэтому они минуют сорбент и остаются в составе крови.
Энтеросорбция
Методы плазмофореза и гемосорбции требуют извлечения определенного объема крови из организма. Однако существуют методы очищения крови, для которых в этом нет необходимости.
Метод энтеросорбции основан на процессах фильтрации и реабсорбции жидкости из сосудистого русла в просвет кишечника его ворсинками. Вещества, растворенные в крови, вступают в контакт с энтеросорбентом, заранее принятым внутрь, осаждаются на нем и вместе с ним выводятся из организма.
Метаболиты – это промежуточные продукты обмена веществ в живых клетках, принима-ющие участие в биохимических и физиологических процессах в организме.
Одним из преимуществ метода энтеросорбции является то, что процедуру можно осуществлять даже в домашних условиях, однако его эффективность значительно ниже, чем при гемосорбции.
Следует отметить, что не все вещества, подлежащие выведению из организма, можно удалить с помощью сорбционных методов очищения. Некоторые токсичные вещества выводятся только в процессе плазмофореза.
Кишечные ворсинки способны пропускать все вещества, молекулярная масса которых ниже массы альбумина. Большинство токсинов имеет соответствующую массу молекул, благодаря чему метод энтеросорбции очень эффективен для устранения эндотоксикоза.
Шанкпракшалана. Один из известных способов очищения кишечника – промывание раствором поваренной соли. Он перенят у индийских йогов. В настоящее время на его основе разработаны и достаточно широко распространены аналогичные методы, при которых для промывания применяются специальные лекарственные растворы. Однако необходимо отметить, что из-за существенных различий в химическом составе используемых растворов и внутренней среды кишечника при проведении очищающих процедур нередко возникают нарушения состава плазмы крови. Происходит вымывание из крови минеральных веществ, отсутствующих в составе применяемых для очищения растворов. В результате может резко снизиться содержание в крови таких макроэлементов, как калий и кальций, что наносит вред здоровью, а в отдельных случаях даже представляет опасность для жизни. Одновременно очищающие растворы разрушающе воздействуют на микрофлору кишечника.
Специалистами НИИ скорой помощи им. Н. В. Склифосовского разработан раствор, предназначенный для очищения кишечника. Составляющими этого препарата являются соли калия, натрия, кальция, магния, углерода, фосфора, серы и хлора, а также некоторые микроэлементы и витамины. Всего в состав этого раствора в оптимальных пропорциях входит 34 вещества, наиболее соответствующих параметрам внутренней среды тонкого кишечника. Благодаря уникальному составу препарата состав плазмы крови при промывании кишечника не только поддерживается на изначальном уровне, но даже может корректироваться до нормального в случае име-ющихся нарушений. Фортранс.
.
Применение таких препаратов, как «Бифидум-бактерин» или «Лакто-бактерин», способствующих поддержанию нормальной микрофлоры организма, повышает эффективность очищающих процедур. Одновременно эти препараты помогают вылечиться от дисбактериоза.
Способ очищения кишечника, предполагающий использование лекарственного раствора, очень прост. Пациенту необходимо несколько раз принять по 150–200 мл раствора с интервалами 5-10 мин.
Наполнение кишечника раствором происходит через 0,5–1,5 ч, после чего кишечник опорожняется естественным путем. При этом, как правило, не наблюдается каких-либо неприятных ощущений. Процедура очищения проводится до тех пор, пока не будет выходить чистая вода. Подобная очищающая процедура обычно длится около 24 ч.
Чтобы очистить организм, достаточно провести 2 процедуры с интервалом в 2–3 дня. По назначению врача процедура очищения повторяется большее количество раз. Курс очищающих процедур проводится при наличии ряда заболеваний и прекращается при появлении существенных улучшений в состоянии здоровья пациента или при полном выздоровлении.
Очищение печени
Процедура очищения печени называется «тюбаж». Ее проводят утром. Сначала необходимо выпить натощак 0,5–1 стакан теплой воды или отвара желчегонных трав, а через 30 мин принять одно из приведенных ниже средств.
Можно растворить 1 столовую ложку меда в 0,5 стакана очень теплой воды и выпить маленькими глотками. Другим очищающим средством может стать 1 стакан подогретого виноградного или сладкого яблочного сока. Для очищения печени можно также смешать 3 столовые ложки сока черной редьки с 1 чайной ложкой подсолнечного или оливкового масла. Нередко для этого используют и любое другое растительное масло в количестве 2–5 столовых ложек. Однако не следует применять эти средства для очищения организма детей без предварительной консультации с врачом, в особенности растительное масло.
Любое из описанных средств необходимо запить 1 стаканом теплого сладкого чая или отвара желчегонных трав. Затем нужно лечь на левый бок, а на правый на область печени положить теплую грелку и укрыться одеялом. Лежать нужно 1,5–2 ч, затем встать и сделать несколько глубоких вдохов и приседаний. После этого можно позавтракать.
Курс очищения печени составляет 10–15 процедур. Тюбаж рекомендуется проводить 1–2 раза в неделю. Нормально, если после процедуры стул станет умеренно жидким или в правом подреберье возникнет несильная боль в результате интенсивных сокращений желчного пузыря. Однако при возникновении боли все же лучше проконсультироваться с врачом. В некоторых случаях специалисты рекомендуют перед процедурой тюбажа принимать спазмолитики.
Перед очищением печени необходимо провести процедуры по очищению толстого кишечника.
При подозрении на желчнокаменную болезнь, а тем более при ее наличии необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем проводить мероприятия по очищению печени. Дело в том, что происходящее при этом усиление оттока желчи может стать причиной смещения камней, а это, в свою очередь, вызовет сильнейшие боли.
Очищение по Аюрведе
В Аюрведе здоровье определяется как состояние организма, когда в нем отсутствуют токсины и шлаки, ум уравновешен, эмоции спокойны, и все системы и органы функционируют нормально. В современном мире с плохой экологией и постоянными стрессовыми ситуациями в организме человека накапливаются токсины, которые препятствуют нормальному функционированию органов тела. В конечном итоге, это приводит к серьезным заболеваниям. Для того чтобы этого избежать в Аюрведе была разработана лечебно-оздоровительная процедура Панчакарма, которая помогает обратить вспять эти негативные последствия повседневной жизни. Панчакарма глубоко очищает ткани организма от токсинов, открывает тонкие каналы, несет жизненную энергию, увеличивая тем самым жизненные силы, развивая внутренний духовный мир, давая уверенность и благополучие. Несмотря на все плюсы данной процедуры, она немного специфична для западного человека, и выполнять ее следует только в аюрведических центрах под присмотром квалифицированного специалиста.
На санскрите «Панча» означает «пять», а «Карма» означает «действие». Так, терапия«Панчакарма» – это пять основных методов Аюрведы, которые уникальны.
Вамана
Когда есть закупорки в легких, создающие повторяющиеся приступы бронхита, кашля, простуды или астмы, аюрведическим лечением является терапевтическая рвота (вамана), которая удаляет слизь, создающую избыток капха. Вначале нужно выпить три-четыре стакана настоянного корня солодки или корня аира, затем вызвать рвоту, массируя язык. Слизь тотчас удалится, больной почувствует немедленное облегчение. Закупорки, хрипы и одышка исчезнут, и полости (синусы) станут чистыми.
Терапевтическая рвота также предписывается при заболеваниях кожи, хронической астме, диабете, хронической простуде, лимфатических закупорках, хроническом несварении, опухолях, эпилепсии (в промежутках между приступами), хронических заболеваниях синусов и повторяющихся приступах тонзиллита.
Виречан
Когда выделяется много желчи, и она скапливается в желчном пузыре, печени или кишечнике, результатом может быть аллергическая сыпь или кожное воспаление (прыщи или дерматит) наряду с хронической лихорадкой, водянкой, желчной рвотой или желтухой. Аюрведическим лечением такого состояния является применение слабительного (виречан). Для этого лечения могут употребляться многие прекрасные травы.
Однако следует помнить, что слабительные не должны принимать люди с пониженнымагни, при сильной лихорадке, поносе, тяжелом запоре, при кавернах в легких или кровотечении из прямой кишки. Нельзя их принимать при присутствии инородного тела в желудке, после клизмы, в случае истощения, слабости или при выпадении прямой кишки.
Басти
Аюрведическое лечение клизмой (басти) включает в себя введение в прямую кишку таких лекарств, как сезамовое масло, аировое масло или смесь трав в жидком состоянии. Лечебная клизма полностью излечивает вата нарушения. Она облегчает запоры, вздутие, хроническую лихорадку, обычную простуду, сексуальные нарушения, помогает при камнях в почках, болях в сердце, рвоте, при болях спины, шеи и при повышенной кислотности. Многие вата нарушения, как, например, ишиас, артриты, ревматизм и подагра также вылечиваются клизмой.
Лекарственная клизма не должна применяться, если пациент страдает от поноса или от кровотечения из прямой кишки. Масляную клизму нельзя ставить людям, страдающим хроническим несварением, кашлем, одышкой, поносом, диабетом или тяжелой анемией, нельзя ее ставить пожилым людям и детям до семи лет.
Насья
Носовой прием лекарств (насья) рекомендуется при сухости в носу, закупорках пазух, мигреневой головной боли, при конвульсиях и обычных проблемах глаз и ушей. Обычно такое лечение нельзя применять после бани, принятия пищи, после секса, питья алкоголя, оно также противопоказано во время беременности и при менструациях.
Лицо, плечи и грудь массируют специальными травяными маслами и доводят до потения. Травяные экстракты и масла в точном дозировании вводятся в ноздри во время вдоха. После этого тщательно массируются области носа, груди, ладоней и ступней.
Ракта Мокша
Это метод удаления токсинов из крови путем кровопускания. В организме циркулируют токсины, которые попадают в кровь из желудочно-кишечного тракта. Они могут проявиться на коже или в местах соединений суставов, являясь причиной болезни. В таких случаях требуется удаление токсинов и очистка крови.
Кровопускание стимулирует действие антитоксичных частиц в кровотоке, помогающих образованию иммунного механизма кровеносной системы. Таким образом, токсины нейтрализуются, что способствует радикальному лечению многих болезней крови и костей. Кровопускание противопоказано при анемии, отеке и слабости, не рекомендуется оно маленьким детям и пожилым людям. Выполнять данную процедуру может только опытный аюрведа-терапевт.
В достижение чистоты храма души входит внутренне и внешнее очищение.
Внешнее очищение это:
Омовение тела утром и вечером (до восхода и после заката солнца) приятной водой. Полное омовение совершается также после дефекации, но не прямо перед сном. Сначала омываются ноги, потом голова, потом всё тело. Полное омовение тела: увеличивает продолжительность жизни, иммунитет, очищает и гармонизирует ауру.
Омовение стоп после возвращения домой, до и после еды и перед сном.
Полоскание рта после приема еды, разговоров и возвращения домой.
После еды необходимо омыть водой стопы, лицо, глаза, рот для приведения организма в гармоничное состояние.
Влажная уборка дома и особенно места, где спали, ели и готовили пищу. Можно использовать благовония.
Уход за волосами и ногтями. И те, и другие считаются источником осквернения, поэтому проводите данные процедуры в ванной комнате, и тщательно уберитесь за собой.
Промывание носа и глаз от слизи. Нос можно слегка подсоленной водой.
Очищение языка языкочисткой.
Очищение зубов. (Состав: порошок высушенных семян горчицы, мел и соль с камфарой).
Очищение одежды стиркой или проветриванием.
Очищение работы пожертвованием.
Очищение еды освящением.
Очищение сна – всепрощением и раскаянием за проделанные за день плохие поступки.
Очищение общения передачей знания о чистоте и Боге.
Очищение жизни выполнением долга.
Внутреннее очищение:
Сбалансированная диета с учётом конституции человека
Выведение амы терапевтическими методами
Принятие препаратов для сжигания амы
Удаление избытка дош в местах их скопления.
Очищение сознание чтением священных писаний и повторением Имён Бога.
Болезнь и ама
В основном лечение болезни заключается в том, что сначала мы очищаем организм от амы, затем восстанавливаем доши, а потом опять набираем вес. Потом у нас снова накапливается ама, мы снова начинаем от нее избавляться, и так до тех пор, пока не попадем в Духовный мир.
Болезнь появляется из-за того, что в организме накапливается ама, токсические продукты несварения.
Все начинается с пищевого канала. Когда он забит, продукты распада начинают подавлять огонь пищеварения, и человек не получает достаточного питания. Он ест и, тем не менее, чувствует слабость из-за того, что основной пищевод и кишечник забиты токсинами. Ама из поверхностного состояния в кишечнике и желудке проникает в другие дхату, в другие ткани.
Степень проявления болезни зависит от того, как глубоко ама вошла в ткани. Все смертельные и хронические болезни начинаются с простого несварения желудка.
В “Аюр-веде” сказано, что болезнь — это желание организма избавиться от токсинов. Организм создает критическую ситуацию, в результате чего поднимается температура, и тогда болезнетворные микробы сжигают аму. Если человек не предпринимает никаких попыток, чтобы избавится от амы, то организму приходится самому принимать меры.
Существует четыре стадии, через которые проходит лечение болезни в “Аюр-веде”.
Первая — установление причины болезни.
Вторая — избавление от избыточной доши, которая стала причиной болезни.
Третья — уравновешивание дош и разжигание огня пищеварения, который поможет сжечь избытки амы и токсических веществ.
Четвертая — восстановление поврежденного в организме.
Современная медицина устраняет только симптомы болезни, не устраняя причину. Это не дает организму избавиться от дальнейшего накопления амы. В итоге, ама проникает еще глубже. Симптоматическое лечение приводит к тому, что болезнь, даже, несмотря на то, что симптомы могут быть устранены, переходит в более тяжелую стадию.
Методы очищения
Детоксикация
“Аюр-веда” говорит, что если у человека накопилась ама, он плохо себя чувствует и все время ощущает слабость, в таком случае можно принять несколько различных курсов лечения. Однако прежде чем лечить появившуюся болезнь, сначала следует избавиться от накопившейся амы. Для этого “Аюр-веда” предлагает предварительную детоксикацию.
Детоксикация в “Аюр-веде” может иметь разные уровни. Если у нас накопилось очень много токсической амы, и мы сразу предприняли глубокую детоксикацию, то ама, вышедшая после этого на поверхность, может даже оказать на нас пагубное влияние. Поэтому, прежде всего, необходима постепенность. “Аюр-веда” говорит о предварительной детоксикации, мягких методах для предварительного очищения организма. Когда же основные “золотые” запасы амы удалены из тела, можно идти уже более глубоко в ткани и удалять оттуда хроническую аму.
“Аюр-веда” говорит, что самое лучшее время для начала детоксикации — конец весны или лета, а осень и зима — самое лучшее время для того, чтобы набрать вес, потерянный во время детоксикации.
Определить, какая доша воспалена, легче всего по следующим признакам: сильная, резкая, острая боль указывает на то, что возбуждена вата. Признаком возбужденной питты являются все воспалительные процессы, покраснение, а если накапливается жидкость — гной, слизь или что-то подобное, значит, возбуждена капха. И далее по этим признакам можно определить, какой природы болезнь.
Панча-карма
В зависимости от того, какая доша воспалена, применяются различные методы очищения. В “Аюр-веде” они представляют собой панча-карму. Это рвота, слабительное, клизма, промывание носа и кровопускание. К рвоте прибегают в случае возбужденной капхи, к слабительному — в случае возбужденной питты, а клизма делается в случае вышедшей из равновесия ваты. Закапывание в нос употребляется, если ама накопилась в голове и мозгу, а кровопускание в случае, если заражена кровь. Самым главным и безболезненным из всех этих очистительных методов являются аюрведические клизмы. Однако и здесь нужно следовать определенным методам предосторожности.
Промасливание и разогревание
Следующий шаг — приведение амы, крепко въевшейся в ткани, в мобильное состояние. В данном отношении “Аюр-веда” советует две вещи. Первая — растворение амы растительными маслами, и вторая — тепло.
Что касается растительных масел, то если амы много, лучше всего употреблять касторовое масло. Это единственное средство, целиком разжижающее аму. Касторовое масло полностью выводит аму, по крайней мере, из кишечника. Принимать это масло рекомендуется таким образом: берете столовую ложку масла и выпиваете ее вместе с чашкой имбирного чая, сделанного из порошка имбиря. После удаления основного избытка амы можно начать принимать и другие масла, но до тех пор, пока избыток амы не удален, нужно пользоваться касторовым маслом.
Следующий метод, помогающий удалить аму — это тепло. По своей природе ама холодная. Следовательно, нужно идти в сауну и постараться, как следует пропотеть, используя при этом различные средства: потогонные, имбирный чай, чай из корицы. Это поможет разогреть организм и сделать аму легко выводимой.
“Аюр-веда” приводит один интересный пример. Если вы возьмете сухую палку и попытаетесь ее согнуть, то она треснет. Сначала ее нужно промаслить, разогреть и только потом сгибать. То же самое справедливо и в отношении нашего организма. Если вы будете пытаться очищать холодный и сухой организм, то он может “треснуть”. Поэтому сначала его нужно как следует промаслить, потом разогреть, и после этого с ним можно будет делать все что угодно. Этой предварительной ступенью не стоит пренебрегать, ибо любые процедуры детоксикации в сухом организме могут вызвать отрицательный эффект.
Лечебное кичри
Ни в коем случае нельзя прибегать к очистительным процессам, если человек слишком болен. Сначала нужно восстановить силы и уравновесить доши. “Аюр-веда” советует для таких больных готовить особое лечебное кичри. Как мы знаем, кичри готовят из риса и бобовых.
Лечебное кичри, которое уравновешивает доши должно готовиться из тонкого или, по крайней мере, вымоченного риса, и маша, мунг-дала. Две части риса и одна часть маша. Они должны быть, как следует, разварены и превратиться в однородную массу, куда нужно добавить асафетиду, черный перец, тмин, куркуму, кориандр.
Это диета для всех, кто страдает хроническими или острыми заболеваниями. Кичри практически не создает в организме никакой амы, легко переваривается, содержит все необходимые для человека питательные вещества и хорошо восстанавливает силы. Также туда нужно добавить немного ги, топленого масла, и каменной соли. Это кичри готовиться только из мунг-дала.
Трифала
Это самый мягкий и верный способ для восстановления здоровья. Не нужно голодать, нужно просто принимать лекарство и придерживаться определенной диеты.
Лекарство обладает такими свойствами, что постепенно очищает все слои амы, сначала внешний, а потом, при регулярном употреблении в течение месяца-двух, постепенно проникает в ткани, мышцы, кости, мозг и т.д. и вычищает оттуда самую глубоко въевшуюся аму.
Трифала состоит из трех плодов: амалаки, бибитаки и харитаки. Из этих трех два плода играют в “Аюр-веде” особую роль.
Считается, что амалаки было первым деревом во вселенной. На заре творения Господь Брахма создал амалаки, и потому оно обладает такими удивительными лекарственными свойствами. Этому дереву посвящена целая книжка, в которой превозносятся различные лечебные и другие свойства его плодов.
Амалаки — это одно из трех растений, которое обладает сразу пятью вкусами. Шестью вкусами не обладает ни одно лекарственное растение. Три растения: амалаки, харитаки и чеснок, обладают пятью вкусами. В этих вкусах в основном преобладает кислый, а все остальные дополнительные, и нет только соленого. Вирья у амалаки холодная, а випак сладкий, даже, несмотря на то, что основной вкус кислый. Это плод размером со сливу. Он бывает нескольких разновидностей, бывает побольше, но чаще всего встречаются небольшие плоды. В этом плоде находится столько же витамина С, сколько в двадцати больших апельсинах. На вкус плод амалаки страшно кислый, но его поразительное свойство в том, что когда его съешь, а потом запьешь водой, то покажется, что вы съели мед.
Плод амалаки отличается тем, что балансирует все три доши, и, прежде всего питта-дошу, потому что она кислая. Он способствует пищеварению и омолаживает организм. Этот плод амалаки входит в состав практически всех омолаживающих аюр-ведических тоников.
В переводе слово харитаки значит “то, что забирает болезни”.
Она также обладает пятью вкусами. Ее главный вкус — вяжущий, а четыре остальные, кроме соленого, дополнительные. Вирья у нее горячая, а випак сладкий.
Она увеличивает продолжительность жизни, омолаживает, стимулирует организм и ферменты в теле, а также все виды агни. Кроме того, плод харитаки очищает все каналы, хорошо способствует перевариванию амы и обладает слабительным эффектом.
Бибитаки тоже обладает многими полезными свойствами, но не столь ярко выраженными.
Собранные вместе, эти три плода в разных пропорциях и количествах обладают уникальными свойствами. Они хороши для волос, для кожи, для глаз. Это очень мягкое слабительное. Они могут использоваться как рвотное, в виде клизм, а также для промывания ушей, полоскания рта и носа. Но их главное свойство — они медленно и безболезненно очищают все ткани тела от токсинов, постепенно возвращая в равновесие все нарушенные доши. Чтобы добиться хорошего эффекта, трифалу нужно принимать каждый день в течение 3-6 месяцев, в зависимости от того, насколько тяжело болен человек.
Существует несколько разных способов принятия трифалы.
Берется чайная ложка порошка и с вечера засыпается в стакан горячей воды. Утром первым делом нужно выпить воду без порошка, и можно залить еще одну порцию порошка и выпить ее вечером. У некоторых людей это вызывает слабительный эффект. Но независимо от того, вызывается этот эффект или нет, лекарство все равно поникает в ткани и омолаживает их. Это самый лучший способ нормализовать работу кишечника. У человека, который в течение долгого времени регулярно употребляет трифалу, будет идеально работать кишечник и он избавится от всех продуктов непереваривания.
Заменой трифалы, является гель алоэ. Он не обладает такими же хорошими свойствами, но все-таки может неплохо очищать организм. Однако нужно брать не сок алоэ, а мякоть. Она тоже обладает слабительными свойствами и помогает избавиться от амы, глубоко вошедшей в организм. В отличие от всех остальных слабительных, мякоть алоэ не гасит огонь пищеварения. Как правило, листья алоэ прокручивают через мясорубку и хранят в морозильнике, можно в смеси с медом. Для того чтобы хорошо сохранилась мякоть алоэ, ее нужно смешать с медом один к одному.
Если человек страдает запорами, и его кишечник забит амой, то ему рекомендуется выпить слабительное. Но никакое слабительное нельзя употреблять регулярно. Это может привести к очень плохим последствиям. Это понижает тонус кишечника и, в конечном счете, приводит к тому, что огонь пищеварения становится очень слабым. Ни в коем случае не следует увлекаться листьями сенны или другими подобными лекарствами. Их можно употреблять только в экстренных случаях. Единственным лекарством, которое не обладает таким отрицательным эффектом, является трифала и гель алоэ. Этот гель полезен для людей всех конституций, и, прежде всего для питта-доши и капха-доши. Те, у кого конституция вата, должны добавлять в гель имбирь.
Есть еще один способ употребления трифалы. Можно взять одну ложку трифалы, смешать ее с чайной ложкой меда и выпить на ночь, чтобы не возиться с водой.
Пост
Если у вас появились легкие признаки избытка амы, например, температура или полное отсутствие аппетита, можно попытаться избавиться от амы самым простым способом: не есть хотя бы в течение 1-2 суток. Когда организм не справляется с избытком амы и хочет ее сжечь, то лучше помочь ему в этом, просто не употребляя какое-то время лишней потенциальной амы в виде пищи, которая все равно не будет переварена. Во время поста очень полезно пить имбирный чай из сухого имбиря, потому что имбирь обладает острым вкусом, целебными свойствами, и помогает организму очень быстро справиться с амой.
Пост следует прекращать сразу же, как только появляется настоящий голод. Ни в коем случае не нужно увлекаться длительными постами, описанными в популярных книгах, потому что длительный пост очень опасен и может принести хорошие результаты только людям с определенной конституцией и в определенных случаях. “Аюр-веда” никогда не рекомендует длительные посты. Как только появляется настоящий голод, можно сразу же начать есть.
Более того, людям с конституцией вата и питта трудно переносить 24-часовой пост даже в случае болезни. Если им трудно поститься, то они могут поесть легкого разваренного риса. Это идеальная пища, которая может восстановить силы. Нужно взять рис, очень хорошо разварить его, превратив в жидкую кашицу, и добавить туда немного масла. Такая пища также может очистить организм от избытков амы. Рис, который продается в наших магазинах, корейский рис, лишь относительно подходит для этих целей, потому что в нем содержится большое количество крахмала. Перед приготовлением такой рис нужно как следует вымочить. Он должен находиться в воде как минимум 4 часа, чтобы убрать из него избытки крахмала.
“Аюр-веда” говорит, что не стоит увлекаться длительными постами, во-первых, потому что длительный пост подавляет агни. Во-вторых, голод, который испытывает человек во время длительного поста, очень глубоко входит в ткани, где развивается страх перед очередным постом. Этот страх закрепляется глубоко в сознании, и тогда человек становится жадным к пище. Как правило, после таких постов у него появляется тенденция переедать. Самый верный способ вывести из-под контроля голод — долго поститься.
Самый мягкий пост, который рекомендует “Аюр-веда” — поститься один раз в неделю, но при этом не нужно голодать целый день. Людям, которые страдают от амы, необходимо хоть раз в неделю устраивать один разгрузочный день. “Аюр-веда” утверждает, что лучше всего устраивать этот пост в тот день недели, в который вы родились.
Если речь идет о более глубокой программе детоксикации, то можно проводить более длительные посты, но ни в коем случае не сочетайте их с панча-кармой. Если применяется один из методов панча-кармы, например, рвота или слабительное, то ни в коем случае нельзя поститься. И наоборот, если вы поститесь, то нельзя делать клизмы. Это одна из ошибок тех, кто советует поститься и в это же время делать клизмы. Клизма создает пустоту в кишечнике. Каловые массы создают в кишечнике своего рода стабильность. Без них он становится практически пустым, схлопывается, и это может привести к нежелательным последствиям. Кроме того, клизмы, сопровождающиеся постом, очень возбуждают и выводят из равновесия вату.
Самый лучший пост, который рекомендует “Аюр-веда”, по крайней мере, для ваты — пост на кичри. Он полностью или, по крайней мере, в значительной степени очищает организм от амы. Обычно для такого кичри используется не зеленый, а желтый маш. Это немного другая разновидность гороха, но только со снятой зеленой кожурой. Желтый маш немного легче, чем зеленый.
Для питты хорошо поститься на сырых соках, фруктах или сырых овощах. Однако при этом нельзя пить соки сладких фруктов, потому что сладкий вкус наоборот приводит к формированию амы. Лучше всего из фруктов употреблять лимоны и грейпфруты, а из овощей — сок петрушки или даже редиски. Можно также сельдерей и морковь. Морковь тяжеловата для поста, и она немного возбуждает питту.
Капха в течение нескольких дней может поститься на воде. Прекращают пост сразу же после первых признаков аппетита. Когда возникает здоровый аппетит, исчезает налет с языка, становится ясным сознание, увеличивается ясность и легкость во всем теле, это значит, что цель поста достигнута, и его нужно немедленно прекратить.
Пост должен сочетаться с лекарствами, которые восстанавливают в организме огонь, то есть, с различными острыми пряностями. Вы обязательно должны пить острые чаи: имбирный чай, коричный чай, чай с кардамоном или с фенхелем. Можно также пить сок алоэ.
Есть еще одна форма поста, когда человек ест каждый день одну и ту же пищу. Пищеварительный аппарат привыкает к этой пище, и ему не нужно напрягать свои “интеллектуальные” силы для того, чтобы всякий раз справляться с разными сочетаниями.
Пост на пахте — это идеальная вещь. Это другая альтернатива: вместо поста на кичри, можно поститься на пахте. Такая диета может полностью избавить человека от основных наслоений амы, особенно если при этом еще употреблять трикату. Пост на пахте более кратковременный, более эффективный, и он быстрее выгоняет токсины. Если человек слабый, то лучше поститься на кичри, если же сильный, то можно на пахте.Идеально сочетать пост с экадаши. Так что это можно делать два раза в месяц.
Трикату
Есть еще одно очень хорошее средство, которое сжигает токсины в организме и сочетается с любыми видами поста. Это смесь из трех острых пряностей, которая называется трикату.
Нужно взять в равных объемах порошок сухого имбиря, черного перца и длинного перца. Вместо длинного перца можно взять кайенский красный перец. Не обычный красный перец, чилли, а именно кайенский перец. Затем смешайте в равных объемах все эти три порошка и принимайте по 1/3 чайной ложки вместе с 1 чайной ложкой меда 2-3 раза в день. Это можно делать в течение недели и даже 10 дней, что вполне безболезненно для любой доши. Такая смесь очень хорошо сжигает токсины в организме. Лучше делать каждый раз свежую смесь, потому что имбирь и черный перец теряют свои свойства через некоторое время после перемалывания.
Если человек конституции питта употребляет трикату, он обязательно должен сочетать ее с чем-то горьким, чтобы уравновесить возбуждающее действие трикаты на питту. Капхе и вате этого не грозит.
Из горьких продуктов можно употреблять шведский черный бальзам Битнера, алоэ, можно достать в Индии дешевые листья нима — прекрасный источник чистейшего горького вкуса, а также барбарис. Горьким вкусом также обладает куркума. Для питты куркуму можно класть в трикату.
Из пряностей лучше всего кайенский перец, черный перец, сухой имбирь, асафетида и горчица. Они лучше всего помогают избавиться от амы. Вспомогательные специи, которые очень хороши: кардамон, куркума, кориандр, райхон и фенхель.
Если вы хотите употреблять трикату не во время поста, тогда ее нужно выпить за полчаса до еды. Это способствует тому, что у человека разжигается огонь пищеварения, который очень хорошо помогает переварить съеденную пищу.
Если возбуждена питта, рекомендуется также употреблять гель алоэ.
Черный перец
Говорится, что в черном перце в равномерных количествах содержатся все пять маха-бхут.
Черный перец заключает в себе энергию, которая очень сильно активизирует метаболизм и позволяет организму избавится от продуктов непереваривания.
В нашей диете обязательно должен присутствовать черный перец, но ни в коем не случае не больше, чем девять горошин в день. Он не должен употребляться в избытке.
Рецепт тоника общего назначения, который рекомендуется людям всех конституций. Он дает энергию, а также позволяет человеку уберечься от накопления амы. Итак, нужно взять семь горошин черного перца, растолочь их, как следует, и смешать с половиной чайной ложки меда. При этом нужно мешать указательным пальцем по часовой стрелке, делая 108 кругов, и повторяя “Вишну”.
Все рецепты, приведенные в “Аюр-веде”, например, в “Чарака-самхите”, даются вместе с мантрами. Аюрведический врач сам делает лекарство, и во время изготовления лекарства он всегда должен повторять определенную мантру. Для разных лекарств есть разные мантры, в зависимости от лекарственной силы. Мантра усиливает действие лекарств. Есть такие мантры, как например, Гоур. Люди, которые не принадлежат к нашей сампрадае, не знают, что это имя Господа Чайтаньи, которое приводится в том числе и в “Аюр-веде”. В данном рецепте нужно 108 раз повторить “Вишну”. Говорится, что если один раз повторить “Рама”, то это равносильно тысячекратному повторению имени Вишну. А если один раз повторить “Кришна”, то это равно трехкратному повторению “Рама”.
Принимать этот тоник нужно медленно, за пять минут до еды, повторяя при этом “Вишну, Вишну”. Это будет давать хороший заряд энергии, и вы будете постоянно чувствовать себя бодрым. Если человек почувствовал первые признаки простуды, то первым делом он обязательно должен принять этот тоник. Говорится, что таким образом простуду можно убить на корню, или, по крайней мере, облегчить ее течение. Если же человек принимает этот тоник регулярно, то он вообще избавляется от простуд, даже если они хронические. Для детей не нужно так много черного перца.
Тоник для улучшения памяти. Нужно взять десять орехов миндаля, замочите их на ночь в воде. Утром очистить от кожуры, размолоть, добавить 10 грамм сливочного масла и 2 грамма кристаллического сахара. Употреблять это в течение 30 дней. Чем больше, тем лучше. Это очень хороший тоник для мозга.
Лимон
Лимон очищает кровь, печень, лимфосистему, поджелудочную железу. Используют следующим образом: на голодный желудок выпивают теплую воду, в которой разминают одну дольку лимона.
Диета при детоксикации
Если вы решили соблюдать диету для того, чтобы избавиться от токсинов, нужно ограничить себя во фруктах. Есть их можно только в небольших количествах, и ни в коем случае нельзя употреблять сладких фруктов. Нельзя употреблять бананы, грушевый сок, черешневый сок, виноградный сок и другие соки сладких фруктов. Лучше всего есть клюкву, лимон, грейпфрут и гранат. Это пища, которая помогает избавиться от токсинов.
Можно есть все овощи, но только в небольших количествах и вареные. Жареные овощи употреблять нельзя, также как и капусту и картошку. Все остальные овощи можно.
Из зерновых нельзя употреблять белую муку. Это очень амагенный продукт, который способствует активному образованию амы. Также белая мука плохо переваривается.
Хуже белой муки может быть только сахар. Сахар в еще большей степени способствует формированию амы. Из сладостей можно есть мед.
Пшеницу всегда нужно употреблять в ограниченных количествах, потому что она плохо переваривается. Ее можно употреблять только тем, у кого здоровый организм. Для облегчающей, разгрузочной диеты ее не рекомендуют. Самое лучшее блюдо из зерновых — это кичри.
Из бобовых также ничего нельзя, кроме маша. Маш, мунг-дал, — единственный продукт, который можно употреблять при такой диете.
Из орехов тоже ничего нельзя, кроме небольшого количества кунжута.
Из молочных продуктов также нельзя ничего есть, кроме пахты или айрана, , топленого масла, только немного.
Общие замечания, касающиеся этой диеты. Нельзя употреблять слишком много разнообразной пищи за один прием. Не следует пить много во время еды. Пища обязательно должна быть свежей. Если вы придерживаетесь этой диеты, не разогревайте приготовленное позавчера кичри. Питаться можно три раза в день. Для ваты на этой диете нельзя сидеть больше трех недель или месяца, питта тоже может поститься около трех недель, а капха в течение неограниченного времени. Когда появляются какие-либо признаки возбуждения ваты, такие, как бессонница, учащенное сердцебиение, слабость, потеря аппетита, то нужно сразу же останавливать все посты и диеты.
Если у вас во время детоксикационной диеты восстановился голод, то это хорошее подтверждение тому, что вы уже в значительной степени избавились от амы и вам нужно прекращать диету. Не нужно поститься слишком долго. К сожалению, мы все в какой-то мере склонны кидаться в крайности. Если пост — значит не менее сорока дней. Если диета, — то до полного исхудания и изнеможения. Когда восстанавливается голод, это значит, что ама ушла и огонь пищеварения пришел в норму. Но если вы будете продолжать диету, то огонь опять ослабнет.
Уравновешивание дош
Итак, сперва человек должен освободиться от токсинов, которые препятствуют не только его пищеварению, но и лечению. Никакие питательные вещества не всасываются в организм, где слишком много амы. В него не всасываются не только питательные вещества, но даже лекарства, поэтому, сколько бы человек в таком состоянии ни принимал лекарства, эти лекарства не окажут на него никакого эффекта.
Следующим шагом, после того как человек освободился от токсинов с помощью одной из описанных программ детоксикации, является уравновешивание дош.
Для того, чтобы как можно скорее возвратить в равновесие возбужденную дошу для ваты, например, рекомендуется такая диета. Из пряностей ей можно употреблять сухой имбирь, фенхель, семена укропа. Они будут выводить из организма остатки глубоко въевшейся амы. Для разжигания огня нужно употреблять лимоны для кислого вкуса, каменную соль для соленого вкуса, а имбирь в качестве острого вкуса. Это необходимые компоненты для восстановления огня. Диета должна быть легкой. Пища в основном должна быть вареной, но ни в коем случае не сырая, и сопровождаться большим количеством теплого имбирного чая. Нужно заниматься йогическими упражнениями, принимать солнечные ванны и избегать сквозняков.
Для питты нужно регулярно употреблять фенхель и иногда сухой имбирь. Для разжигания огня нужно употреблять трипфалу и семя льна. Пища должна быть легкая или сырая. Люди, которые превозносят преимущества сыроедения, как правило, имеют конституцию питта. Они убедились, что сыроедение оказывает на них хороший эффект, и потому пытаются навязать это другим. Но другим оно может причинить вред. Для ваты и капхи сыроедение не подходит, но для питты это хорошо в качестве разгрузочной и уравновешивающей диеты.
Капха: для уравновешивания этой доши может употреблять из пряностей сухой имбирь или черный перец, а также индийский тмин. В диету должны входить горькие и острые специи. Нужно постараться в значительной степени ограничить себя в еде и в жидкости. Лучше пить имбирный чай и больше заниматься физическими упражнениями.
Восстановительный этап
Уравновесив доши, человек восстанавливает силы. В основном это молочные продукты и сыры. Делать это нужно уже после того, как человек избавился от избытка доши, избытка токсинов, и тогда он может приступить к восстановлению сил. Можно есть сладкие фрукты, орехи, масло. Нет никаких особых ограничений. Восстановлению разрушенных тканей способствует масленый массаж. Он должен больше спать, принимать массаж, гулять и т.д.
Если у человека несварение, то один из способов восстановления огня в желудке, джатар-агни, — это 30 минут в день посидеть в позе лотоса.
Заключение
Ама — это тоже анартха, потому что анартха значит что-то нежелательное. Пороки, недостатки, которые коренятся глубоко в сознании, впоследствии проявляются на физическом плане в виде амы или болезней.
Говорится, что для устранения физической амы нужен имбирный чай, а имбирным чаем для умственной амы является киртан (повторение святых имён Бога: Харе Кришна Харе Кришна Кришна Кришна Харе Харе Харе Рама Харе Рама Рама Рама Харе Харе). То есть, “Аюр-веда” говорит, что киртан — это самый лучший способ устранить аму, которая накопилась в уме.
Одно из условий, которое ставится в “Аюр-веде” с тем, чтобы лечение проходило успешно, — человек должен в это верить. Он должен твердо верить либо в сам метод лечения, либо во врача, либо в самого себя. У него обязательно должна присутствовать вера в то, что он делает. Он должен подходить к этому с уверенностью, тогда лечение будет гораздо более эффективным
Препараты для очищения организма
Для мягкого очищения организма можно использовать Ласунади бати, Дасамула чурну или ришту, Варунади бати, Гокшуради гуггул, Мукти чурну, Трипхала чурну, Сукшма трипхала бати, Чандракала расы. Просле проведения очистительных процедур рекомендуется прием Гандхак Расайаны, Камдудха расы, Шатавари кальпы, Чйаванпраша.
Русские методы очищения:
В Сибири пихтовое масло считается панацеей от всех болезней! Оно повышает иммунитет, очищает желудочно-кишечный тракт, печень и почки, снижает уровень холестерина. По моему личному опыту, оно еще повышает работоспособность и дает заряд бодрости. Считаю своим долгом отметить, что применять пихтовое масло нужно с осторожностью, т.к. оно может плохо влиять на зубную эмаль, вызывает аллергию и не сочетается с алкоголем. Чтобы очистить организм от вредных веществ, пихтовое масло нужно принимать 2 раза в день, наблюдая за своим состоянием. Первые 2 дня принимайте по 3 капли утром и вечером. С третьего дня добавляйте в каждый прием по 1 капле. Дойдя до 20 капель в день, остановитесь. Продолжайте принимать в течение 10 дней по 20 капель ежедневно, а потом, так же, убирая по капле, доведите количество масла до нуля. Лучшее время суток для первого приема масла - с 7 до 9 часов, для второго - с 18 до 20 часов. Принимайте так. В 1 ч. л. сахарного песка накапайте масла. Проглотите, запив лекарство тремя глотками воды. Если у вас гастрит или язва, то масло лучше принимать после еды. В остальных случаях - за 10- 15 мин. до приема пищи. Увеличивая дозу масла, считайте пульс сразу после приема и 3 часа спустя. Если сердцебиение резко ускорится или возникнет другой дискомфорт, дозу масла нужно уменьшить. Появление неприятных ощущений в кишечнике через 10-12 дней после начала лечения означает, что организм действительно очищается. Но если боли длятся более 2 часов, то прием масла лучше прекратить.
«ПИХТОВЫЙ ЭКСТРАКТ (БАЛЬЗАМ)» - вырабатывается из хвои пихты сибирской. Самое секретное средство для восстановления здоровья, заживления ран и очищения организма в Древней Руси. Экстракт хвойный густой: биологически активное вещество, изготовляемое методом экстрагирования из молодых побегов пихты сибирской и кедра, произрастающих в экологически чистых регионах сибирской тайги юга красноярского края. Экстракт – вещество темно-коричневого цвета с оттенками от зеленоватого до темно-бурого, черного. Горьковатое на вкус густое вещество, имеющее однородную пастообразную консистенцию. Как показал химический лабораторный анализ, данный продукт по своим целебным свойствам не имеет аналогов в мировом производстве. Может широко использоваться как ценная добавка к мазям и лекарственным составам. Применяется как сильно действующее мягкое антисептическое средство, обладающее эффектом локализации и быстрого отторжения некротических тканей, что имеет достаточно широкое применение в хирургической и медицинской практике. Способствует быстрому восстановлению поврежденных тканей, заживлению и очистке гнойных ран, нарывов, воспалительных наружных и внутренних процессов. Обладающий широким спектром целебного воздействия и мягким, не раздражающим тканей эффектом, применяется для подавления гнилостной, дизентерийной палочки, выведения из организма шлаков и ядов.
Подробнее
Внутрь применяется в виде напитков, разведенного в чистой питьевой воде экстракта: 1 четверть чайной ложки на 1 ст. воды. Полученный хвойный коктейль широко используется для полной дезинфекции желудочно-кишечного тракта. Применение внутрь данного напитка восстанавливает кислотно-щелочной баланс, способствует ускоренному заживлению язвы желудка, любой стадии гастрита, при условии не употребления на период лечения алкоголя и табачных изделий. Имея в себе высокое содержание биологически активных веществ, экстракт легко устраняет витаминный голод организма, особенно в период болезни, адаптации к суровым условиям природной среды в весенний период. Систематическое употребление продукта способствует значительному задержанию в организме таких жизненно важных элементов, как кремний, кальций, магний, серебро, железо. Улучшает обменные процессы организма, что приводит к нормализации массы тела, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний печени, оказывает фильтрующее воздействие на всасывание кишечником различных вредных компонентов, попадающих в организм вследствие нарушения экологического баланса окружающей среды. Применение препарата в виде напитка три раза в день до еды способствует ускоренному сращиванию костей, здоровью кожаного покрова, резко снижает процент заболеваний простудного характера. При систематическом применении продукта происходит чистка лимфы, что улучшает лимфоток в организме, снижая воспаление лимфоузлов, повышая защитные свойства иммунной системы человека. Снижает сахар крови у диабетиков, не применяющих инсулин. Очень благоприятно потреблять экстракт при излишнем весе, отложении солей, нарушении обмена веществ, сильной зашлаковке организма, при повышенном содержании слизи в носоглотке, бронхах, легких, кишечнике, что в свою очередь излечивает бронхиты, воспаление легких, туберкулезы, ликвидирует кишечные полипы, восстанавливая естественную, присущую именно человеку микрофлору кишечника. Наружно применяется в виде мазей при ожогах, опрелостях, гнойных ранах, грибковых заболеваниях, сухих и мокнущих экземах. При дальнейшем технологическом упаривании или хранении долгое время в открытой таре экстракт превращается в плотное густое вещество черного цвета с горьким хвойным привкусом, внешним видом напоминающим мумие, где срок хранения многократно увеличивается. Вполне может заменить собой лучшие фирменные зубные пасты, устраняя дурной, гнилостный запах, насыщая ткани зубов и десен необходимыми микроэлементами. Абсолютно способствует устранению воспаления слизистой полости рта, при лечении и профилактике ангины, стоматита, при смачивании слабым раствором глаз – коньюктевита. Заживляет любые мелкие ранки, трещины тканей кожи, мозоли. Применение экстракта в виде мазей на послеоперационных швах устраняет возможность нежелательного загноения, ускоряет регенерацию тканей, снижает боль. Применение экстракта в виде мазей на послеоперационных швах устраняет возможность нежелательного загноения, ускоряет регенерацию тканей, снижает болевые эффекты. Однако следует помнить, что потребление экстракта нужно производить достаточно внимательно, так как из-за его способности активно выгонять шлаки из организма может наступить обострение заболевания по причине перегрузки выделительной системы. Поэтому начальная доза применения внутрь не должна превышать 1 четверть чайной ложки на стакан воды за 30 минут до еды, лучше с утра (на голодный желудок), постепенно доводя разовую дозу употребления до 1 чайной ложки. Хранить продукт следует в темном прохладном месте, в плотно закрытой таре, при температуре не выше 10 градусов Цельсия. Срок наиболее активного целебного воздействия – 3 года.
Водный экстракт пихты изготавливается из молодой хвои пихты сибирской методом паровой дистилляции.
Свойства:
- общеукрепляющее действие на организм, насыщает витаминами и микроэлементами;
- гемостимулирующее (повышает уровень гемоглобина, стабилизирует содержание лейкоцитов, и др.);
- радиопротекторное;
- иммуностимулирующее;
- репаративное;
- антимикробное;
- противовоспалительное;
- помогает организму справляться с повышенной утомляемостью, интенсивными и долговременными физическими и психологическими нагрузками, повышает устойчивость организма в экологически неблагоприятных условиях.
- повышает потенцию, снижает похмельный синдром.
Состав:
Биологически активные вещества,% |
|
мальтол |
0,9 |
Витамин А, мг/л |
0.41 |
Витамин В2, мг/л |
2.3-4.7 |
Витамин Е, мг/л |
2.7 |
Витамин С, мг/л |
18-30 |
терпены |
0,09 |
В состав терпенов входят,% |
|
борнеол |
0,064 |
лонгифолен |
0,005 |
гумилен |
0,005 |
кариофиллен |
0,005 |
бизаболен |
0,002 |
Макро- и микроэлементы |
|
магний, г/л |
1.7 |
калий, г/л |
0.6 |
натрий, г/л |
0.3 |
железо, мг/л |
19.8 |
цинк, мг/л |
4.2 |
марганец, мг/л |
0.4 |
кальций% |
0.033 |
фосфор% |
0.068 |
алюминий, мг/л |
0.082 |
медь, мг/л |
0.05 |
титан мг/л |
0.008 |
хром мг/л |
0.003 |
Основные показатели
Внешний вид |
жидкость розового цвета |
Запах, вкус |
вкус специфический, естественный хвойный запах |
В перерасчете на сухое вещество, % |
1, 06 |
Водородный показатель, pH |
3,3 |
Показатель преломления |
1,336 |
Плотность |
0,995-1,000 |
Применение
- Биологически активная добавка применяется для комплексного оздоровления организма человека; восполняет недостаток витаминов и минеральных веществ;
- применяется для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, анемий различной этиологии, болезней печени, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, при лечении трихомонадного кольпита;
- как отхаркивающее, слизевыводящее средство при простудных заболеваниях, воспалении верхних дыхательных путей, при туберкулёзе лёгких, пневмонии;
- как активное средство для выведения из организма излишней радиации, связанной с повышением солнечной активности при лучевой болезни;
- прекрасное активное средство, применяемое для очистки кишечника от шлаков и ядов, что быстро приводит к значительному улучшению состава крови;
- при промывании гнойных ран, перевязках;
- для полоскания полости рта, при воспалении дёсен, парадантозах, стоматитах, воспалении гортани, для закапывания и промывания воспалённой слизистой оболочки глаз, при ожогах роговицы глаза, полученной вследствие солнечного или злектродугового воздействия.
- как добавка к ваннам при купании грудных детей, при лечении и профилактике диатеза, кожных наружных воспалений;
- как биостимулятор роста в животноводстве и растениеводстве
Противопоказания:
Противопоказаний не выявлено, за исключением лёгкого повышения кислотности желудочного сока.
Условия хранения
Рекомендуется хранить в прохладном тёмном месте, в плотно закрытой таре, при температуре не выше 10°С.
Срок годности
2 года при соблюдении условий хранения.