Часть 1

Упражнение выполняется на площадке размером 30х20 метров. Игра проходит 3х2 на одной половине площадки, и два дополнительных игрока располагаются на боковых линиях на другой половине.

Тренер начинает упражнение вводом мяча в игру. Защитники пытаются перехватить мяч и сделать передачу одному из своих партнеров на другой половине поля и забить гол в одно касание.

Как вариант разрешите желтым игрокам возвращаться в защиту и пытаться отобрать мяч.

Часть 2

Размер площадки для этого футбольного упражнения 50х50 метров. Внутри площадки игра проходит 6х4. Желтые имеют четырех дополнительных игроков, располагающихся за пределами площадки. Желтые должны сохранять владение мячом. Синие пытаются воспользоваться своим численным преимуществом внутри площадки, организовать прессинг и завладеть мячом. После этого они должны провести быструю контратаку и забить гол в любые из четырех мини-ворот.

Часть 3

Это упражнение футболисты выполняют на площадке размером 70х50 метров. Как и в предыдущем упражнении, внутри площадки игра проходит 6х4. Игра всегда начинается на верхней половине поля. На этот раз желтые имеют трех дополнительных игроков – двух вингеров и одного нападающего. Еще один футболист в желтом играет в воротах. Задача желтых - за счет комбинационной игры доставить мяч своему нападающему, чтобы заработать очко. Синие должны стараться перехватывать передачи и создавать возможности для организации быстрых контратак. На проведение контратаки отводится 10 секунд после овладения мячом.

 

Применение сеточного метода при обучении футбольным игровым схемам

Заставить юных футболистов играть на своих позициях является одним из самых трудных моментов тренировочного процесса. Проходит немного времени и вы видите, как все снова толпятся около мяча в неуклюжих попытках нанести по нему удар. Даже игроки старшего возраста могут терять концентрацию и создавать огромные свободные зоны для соперников, через которые можно прорваться к воротам.

Обучение, основанное на сеточном методе (футбольное поле с помощью конусов разбивается на ячейки — Прим. SoccerCoach), решает эту проблему. Сначала футболисты получают представление о ключевых принципах командного построения и его поддержании. Затем дается серия упражнений, которые развивают у игроков понимание того, что они должны делать, где находиться и почему. В результате они привыкают играть на своих позициях и улучшаются навыки игры в пас и владения мячом.

Ниже приводится фрагмент из книги «Обучение схеме игры 4-2-3-1», в котором говорится о второй фазе обучения, когда добавляется сопротивление.

Пассивное сопротивление Этап 1 — Конусы

Добавление пассивного сопротивления призвано смоделировать ситуацию, которая может возникнуть во время игры, но проходит под контролем и позволяет игрокам лучше понять задачу. Поставьте конусы между ячейками, которые делят поле на зоны защиты, полузащиты и нападения. Когда вы почувствуете, что ваша команда может выполнять передачи не задевая конусы, добавьте конусы между каждой ячейкой (см. рис.). Это усложнит задачу и заставит игроков двигаться для получения мяча.

Конусы заменяют соперников и главное здесь делать передачи не задевая их. Это усиливает движение, потому что для получения мяча игроки должны перемещаться для создания прямой линии передачи. Выполняя это, они также учатся открываться «под игрока с мячом». Так же это помогает футболистам лучше видеть соперников и увеличивает угол обзора. Теперь большое значение имеет позиция игрока, зависящая от места нахождения мяча.

Достижение хорошего движения даст хорошие шансы для сохранения мяча и выхода из под прессинга. Это хорошо подходит для начального этапа обучения и дает вашим футболистам возможность научиться спокойно контролировать мяч в отсутствии мчащихся на них защитников.

Этот тип пассивного сопротивления отлично подходит в случаях, когда вы хотите поработать над командным построением, но на тренировке недостаточное количество игроков. Это подобно игре с тенью, которая позволяет игрокам закрепить паттерны движений и распознавать их. Это поможет им чувствовать себя уверенно, когда они увидят подобный сценарий во время матча.