Варианты
Вместо маленьких ворот используйте полноразмерные ворота с вратарями.
Вместо двух маленьких ворот используйте одни полноразмерные ворота.
В зоне защиты можно играть только в два касания.
Игра на все поле или от штрафной до штрафной (при необходимости используйте дополнительную разметку конусами).
Роли игроков
Четверка защитников играет «зону» и перемещается как единый блок. Центральный защитник или вратарь руководят перемещениями. Защитник на слабой стороне (дальней от мяча) должен сократить дистанцию с центральными защитниками, чтобы поддерживать компактность на сильной стороне. Оставьте зону на слабой стороне свободной.
Двое нападающих должны действовать слаженно и не устраняться от защитных действий. Они стараются предвидеть развитие атаки и не дать сделать передачу форвардам соперника.
Атакующая команда должна создавать сложности защитникам за счет быстрой игры в пас и перевода игры с фланга на фланг.
Ключевые моменты
Общение для выполнения слаженных перемещений.
Следить за перемещениями мяча и реагировать на них.
Нападающие располагаются компактно.
Атакующая команда должна быстро переводить игру из зоны в зону, чтобы затруднить перемещение линии защиты.
Следите за сохранением линии и расстоянием между защитниками (10-15 метров).
На протяжение всего времени игры в защите поддерживать компактность.
Организация пространства для комбинационной игры
Автор: Лоуренс Файн
В этом футбольном упражнении игроки учатся создавать пространство и вести комбинационную игру.
Начните на площадке размером 30х30 метров разбитой на четыре квадрата. Внутри площадки играют две команды по два человека, и за пределами площадки находятся по два помощника для каждой команды.
Упражнение начинает игрок в желтой футболке за пределами площадки пасом одному из своих партнеров.
Этот игрок должен сделать передачу другому партнеру, который должен находиться в квадрате, расположенным по диагонали от квадрата, в котором располагается пасующий.
Этот игрок делает передачу партнеру за пределами поля, а тот пасует игроку другой команды, находящемуся рядом с ним за линией площадки.
Команда в черных футболках делает то же самое.
Акцент здесь делается на создании пространства за счет движения от игрока с мячом.
Затем добавьте в площадку двух защитников.
Теперь игроки должны прилагать больше усилий, чтобы открыться в свободной зоне.
Выполняйте упражнение 2 минуты без защитников, поменяйте игроков ролями (игроки в площадке меняются местами с игроками за пределами поля), а затем играйте 2 минуты с защитниками.
Прием мяча в «загоне»
Все индивидуальные действия с мячом начинаются с его приема и обработки. В этом футбольном упражнении игроки оттачивают этот навык.
На рисунке показана базовая расстановка. Вы можете увеличить число «загонов», сохраняя последовательность выполнения упражнения.
На следующем рисунке приводится порядок выполнения передач и перемещений футболистов от одной базы к другой. Пасующие игроки перемещаются за мячом и встают в конец очереди следующего «загона».
Сначала игроки могут принимать мяч одним касанием и перед началом ведения сделать еще одно. На первых порах позвольте игрокам выводить мяч из «загона» в любом направлении. В дальнейшем, когда они почувствуют уверенность при выполнении упражнения, попросите их принимать мяч одной ногой, а вести его другой.
Ключевые моменты
Во время приема двигаться навстречу мячу.
Качество передач
Закрывать лодыжку во время передач и приема, чтобы надежно контролировать мяч.
Гасить энергию мяча и направлять его в нужную сторону.
Варианты
Игрок, выполнявший передачу, становится защитником и атакует принимающего игрока.
Так же давление на принимающего игрока может оказывать игрок, стоящий сзади него в очереди, и попытаться выбить мяч. Это усложняет задачу принимающему игроку.
Для осложнения приема мяч вбрасывается руками.
Обучение открыванию самых маленьких футболистов
Это упражнение учит самых юных футболистов открываться в свободную зону для получения мяча.
Описание
Разметьте несколько площадок размером 10х10 метров. Распределите игроков на группы по три человека. Каждая группа занимает свою площадку. Игроки располагаются по одному у любого из угловых конусов. В каждой группе по одному мячу.
Задача, чтобы у ближайших к игроку с мячом конусов всегда находились его партнеры по группе. Например, в начале упражнения игрок с мячом находится у конуса 1, а его партнеры располагаются на позициях 2 и 4. Передача может быть выполнена любому из партнеров. Если передача сделана игроку на позиции 2, то игрок с позиции 4 должен быстро переместиться к конусу 3, чтобы предложить себя для получения передачи. Игра проходит без защитников, и игроки могут делать передачи любому партнеру, находящемуся у ближнего конуса. Это футбольное упражнение простое, но игроки должны внимательно следить за перемещением мяча и стараться предвидеть следующее действие, чтобы быстро менять позиции.