Описание

У каждого конуса в углу квадрата располагаются по четыре игрока. Передачи выполняются двумя мячами по часовой стрелке. Игрок следует в направлении передачи и становится в конец очереди. Все делается в игровом темпе.

Каждые пару минут меняется направление выполнения передач. Это заставляет игроков постоянно сохранять внимание и играть двумя ногами.

Ключевые моменты

Игроки должны чувствовать ответственность за качество выполняемых ими передач, потому что один неточный пас останавливает выполнение упражнения.

Также игроки должны постоянно сохранять концентрацию, несмотря на повторяющиеся движения. Мяч должен приниматься дальней ногой.

Продолжение

Упражнение продолжается выполнением передач как по кругу, так и по диагонали квадрата. В данном случае «А» пасует «В», получает обратный пас и выполняет передачу к конусу «С». Игроки «С» и «D» выполняют то же самое с завершающим пасом к конусу «А». Поскольку игроки «А» и «С» перемещаются к следующим конусам, то диагональные передачи принимают игроки, стоящие за ними в очереди.

После каждой диагональной передачи меняется направление выполнения упражнения, чтобы игроки во всех группах были активны.

Для повышения интенсивности выполнения упражнения и увеличения физической нагрузки можно попросить игрока, принимающего мяч, сделать ложное открывание на два метра назад и вернуться для получения передачи.

Игра

Организуйте простую игру 8х8 на удержание мяча на большой площадке. Это позволит игрокам повторить и закрепить базовые элементы, над которыми они работали во время тренировки.

 

Упражнение «Защитник замка»

Это футбольное упражнение для детей 4-6 лет развивает навыки игры в пас в ситуациях численного превосходства. Оно очень веселое и нравится детям.

Упражнение выполняется на площадке размером 10х10 метров. Все дети разбиваются на группы по четыре человека. Один игрок в группе назначается «защитником замка», на нем должна быть манишка. На вершине конуса в центре площадке устанавливается мяч. Это - «замок». Если мяч установить невозможно, то можно использовать один конус.

Три игрока делают друг другу передачи и пытаются сбить мяч с конуса (или повалить конус).

Ключевые моменты

• Приучайте детей играть с поднятой головой, чтобы видеть, кому отдать пас.

• Следите, чтобы передачи выполнялись с нужной силой.

• Игроки должны перемещаться по площадки в поисках свободных зон. Можно совершать ведение мяча и обыгрывать защитника перед тем, как сбить мяч с конуса.

• Передачи должны быть простыми и надежными.

Варианты

• В зависимости от возраста и обученности игроков можно уменьшить размеры площадки.

• Если защитник постоянно стоит у конуса, то обозначьте вокруг него зону 3х3 метра, в которую запрещено заходить.

• Игроки должны сделать определенное количество передач, прежде чем они могут сбить конус.

• Упражнение выполняется 1х1 с акцентом на дриблинге.

 

Футбольное упражнение «Филадельфия 3х3х3»

В этом футбольном упражнении отрабатываются сразу несколько аспектов игры: владение, вскрытие обороны, комбинационная игра, защитные действия и коммуникации.

Очень важно, чтобы все футболисты действовали взаимосвязанно. И в атаке и в защите необходима командная работа, а это значит, что действия каждого отдельного игрока должны быть увязаны с действиями партнеров. Во время этого упражнения футболисты находятся под сильным давлением, и если они не будут действовать слаженно, то их шансы остаться в игре сильно уменьшаются. Игроки должны чувствовать ответственность и сохранять концентрацию. ПОМНИТЕ: крайне важен ПЕРВЫЙ ПАС.

Игровая площадка размером 30х20 метров разделена на две половины. В игре принимают участие 3 команды по 3 игрока в каждой.

В начале игры одна их команд (на рисунке красные) располагается в середине, а две другие находятся на противоположных концах площадки. Мячом начинает владеть футболисты одной из команд, находящихся не в центре (на рисунке черные). Они делают передачи друг другу и ищут возможность сделать пас игрокам из противоположной команды (желтым).

Красные должны не допустить, чтобы мяч оказался у желтых. Они стараются или перехватить передачу или отобрать мяч, вступив в единоборство. Если красные перехватывают мяч, то они должны с помощью ведения или паса вывести его за любую лицевую линию.

Игроки команды владеющей мячом должны сделать не менее пяти передач, перед тем как переправить мяч противоположной команде.

Передачи выполняются только низом.

Черные и желтые не могут пересекать центральную линию.

После отведенного времени команды меняются ролями. При необходимости можно сделать небольшой перерыв на отдых.

Вариант

Команда владеющая мячом должна играть в одно касание. Можно увеличить минимальное количество передач перед переводом игры на противоположную сторону.

Ключевые моменты

• Хорошее вербальное и невербальное общение.

• Открывание в свободные зоны для приема мяча.

• Точные передачи.

• Хорошее движение.

• Игроки защищающейся команды должны действовать слаженно при организации прессинга или отходе назад.

• Правильно выбирать момент для организации прессинга.

 

Упражнение «Пираты»

В этом футбольном упражнении для детей 4-6 лет отрабатываются сразу несколько аспектов игры. Основной фокус делается на ведении мяча в условиях скопления игроков. Тренер может сделать акцент на быстрое вступление в отбор при потере мяча или уходе от единоборств. Также игроки осваивают навыки отбора мяча.

Описание

Упражнение удобно проводить в центральном круге футбольного поля. Но размер площадки может зависеть от возраста и навыков футболистов. В центре круга находятся маленькие ворота. 9 игроков двигаются в круге с мячами, а 3 игрока являются «пиратами».

Задача пиратов — отобрать мяч у любого игрока и забить его в ворота. Если это удается, то игрок, у которого отобрали мяч, тоже становится пиратом.

Игра продолжается до тех пор, пока ни одного игрока не останется с мячом.

Если пиратам трудно отобрать первый мяч, то тренер может им помочь.