Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
trenirovki.docx
Скачиваний:
1
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
36.45 Mб
Скачать

Организация вратарем обороны

Это футбольное упражнение проходит в виде игры внутри штрафной площади. Во время его выполнения вратарь работает над развитием навыков руководства защитниками, отражения ударов и ввода мяча в игру.

 На дальних от ворот углах штрафной устанавливаются двое маленьких ворот шириной 3 метра (можно обозначить конусами). Внутри штрафной игра проходит 4х3.

 

 Четыре футболиста в черных футболках пытаются забить гол в большие ворота. Вратарь старается пропустить как можно меньше. Три игрока в желтых футболках защищают большие ворота и, при случае, атакуют двое маленьких ворот.

 

 

 При вводе мяча в игру вратарь должен отдать его своему защитнику, но ему также позволено прямым ударом забивать мячи в маленькие ворота.

 

 Это очень подвижная игра, которая заставляет вратаря постоянно перестраиваться от защитных действий к атакующим. С его стороны должно быть много подсказок защитникам. Имейте наготове много мячей, чтобы игра проходила без остановок.

Обучение проведению контратак

В этом футбольном упражнении отрабатываются навыки проведения контратаки.

 Упражнение выполняется в форме игры со сближенными воротами, поэтому в нем создается много ситуаций, происходящих во время реальных футбольных матчей.

 

 

 

Описание

 На каждой лицевой линии находятся большие ворота с вратарями. В центре поля обозначается квадрат размером 10х10 метров.

 Игра проходит в формате 6х6, включая вратарей.

 Каждая команда состоит из двух защитников, двух полузащитников (начинают игру внутри квадрата) и одного нападающего.

 Старт игре дает тренер, называя имя одного из вратарей. Названный вратарь катит мяч одному из своих защитников. Одновременно два полузащитника этой команды присоединяются к нападающему, создавая ситуацию 3х2.

 Два полузащитника защищающейся команды должны оставаться в квадрате, но быть готовыми вмешаться в игру в случае перехвата мяча защитниками.

 Игроки атакующей команды должны комбинировать, чтобы создать голевой момент.

 Если защитники перехватывают мяч, то полузащитники атаковавшей команды должны вернуться в квадрат, а два полузащитника завладевшей мячом команды включаются в игру.

 Ключевые технические и тактические моменты

 - Атака должна проходить на скорости.

 - Умение использовать численное преимущество.

 - Быстрый перевод игры с фланга на фланг.

 Конспект тренировки футболистов младшей группы

Разминка (10 мин)

Все 8 игроков одновременно двигаются с мячами навстречу друг другу и выполняют технические элементы Курвера*.

Обучение новому движению (30 мин, 15 мин без ударов + 15 минут с ударами по воротам)

Игрок ведет мяч от синего конуса к красному, делает перешагивание через мяч правой ногой и продолжает ведение к следующему красному конусу, у которого делает перешагивание через мяч левой ногой и затем бьет по воротам.

Веселая игра (15 мин)

Вариант 1 — эстафета

Два игрока из разных команд (синие и красные) одновременно начинают ведение мяча к воротам, выполняя у конусов перешагивания правой и левой ногой, и наносят удар. Если игрок забил гол, он сразу бежит передать эстафету своему партнеру. Если гол не забит, то игрок должен сначала коснуться ворот, а потом бежать передавать эстафету. Следующий игрок таким же образом с перешагиваниями ведет мяч к красной линии, оставляет его там и бежит передать эстафету.

Вариант 2 — 1х1

При встрече с защитником игрок с мячом должен обыграть его, выполняя перешагивание через мяч, и забить гол. Если защитник отобрал мяч, то, чтобы заработать очко, он должен довести его до зеленой линии.

Вариант 3 — ведение и удар по воротам

Игроки от синих конусов ведут мяч, у красных конусов делают перешагивания правой и левой ногой, и бьют по воротам.

Игра 3х3 или 4х4 (15 мин)

Четверо ворот. Игрок, который получает мяч за красной линией, может принести команде 2 очка, если он сделает перешагивание и забьет гол. Гол без перешагивания приносит 1 очко.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]