Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
trenirovki.docx
Скачиваний:
1
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
36.45 Mб
Скачать

Развитие культуры паса

Эта обычная игра с акцентом на выполнение умных передач.

 В зависимости от числа присутствующих на тренировке игроков, ее можно играть 11х11 на все поле или на площадке меньших размеров. Если нет в наличии вратарей, то можно использовать маленькие ворота, а так играйте с полноразмерными воротами.

 Игра проходит по обычным футбольным правилам, единственное отличие — подсчет очков.

 Пас назад считается за 1 очко.

 

 

 Поперечная передача на своей половине поля не приносит очков. Может произойти обрез и создана опасная ситуация у своих ворот.

 

 

 Поперечная передача на половине поля соперника приносит 1 очко.

 

 

 Пас вперед ближайшему партнеру дает 2 очка.

 

 

 Пас вперед любому дальнему игроку считается за 3 очка.

 

 

 Передача, после которой был нанесен удар поворотам в одно касание, приносит 5 очков, а если первым касанием был забит гол, то 10 очков.

 Если перед голом потребовалось сделать несколько касаний мяча или совершить дриблинг, то предшествующий этому пас дает 7 очков.

 Цель этой игры — заставить футболистов думать, куда они делают передачи и почему.

Ведение и игра 1х1 в коридоре

 В этом футбольном упражнение используется популярный метод развития технических навыков — игра в коридоре. Чтобы обыграть соперника на ограниченном пространстве, футболисты должны принимать быстрые и правильные решения.

 

 

 Описание

 Игровая площадка делится на три коридора. В конце среднего коридора находятся ворота с вратарем. В конце крайних коридоров устанавливаются маленькие ворота (можно использовать конусы) без вратарей, но на пути игрока с мячом располагается защитник.

 1. Три игрока с мячами начинают ведение в центральном коридоре.

 2. Игрок, находящийся в центре, дойдя до конца коридора, наносит удар по воротам.

 3. Два крайних игрока разворачиваются в боковые коридоры, стараются обыграть защитника и забить гол в маленькие ворота.

 Ключевые моменты

 Стараться обыграть защитника на скорости.

 Пробовать различные финты, использовать воображение.

 Сохранять выдержку и заставлять мяч постоянно двигаться.

Выберите капитана команды с помощью этой игры

Здесь главное — общение, и с помощью этой простой игры вы можете определиться с выбором капитана команды.

 Чистильщик должен обладать крепкими нервами и контролировать игру. Защитники всегда слушают указания последнего игрока.

 Нападающие соперников вынуждены искать свободное пространство и, как вариант, переводить игру на фланги, потому что они знают, что при проходе по центру мяч может быть перехвачен чистильщиком.

 Также футболисты демонстрируют свое умение действовать в ситуациях 1х1.

 

 

 

 

 

 Организация

 Разметьте игровую площадку размером 50х30 метров.

 В каждой команде по пять игроков.

 Обозначьте перед воротами 15-метровые зоны. Таким образом, остается средняя зона размером 20 метров.

 На лицевых линиях установите ворота.

 Вам понадобится большое количество мячей.

 В каждой команде один игрок назначается «дирижером» обороны. Этот игрок всегда находится в 15-метровой зоне и руководит своими партнерами.

 Команды имеют своей целью забить гол в ворота соперников.

 Описание

 Для начала игры тренер отдает мяч одной из команд.

 Дирижер делает подсказки своим партнерам. Он должен выкрикивать такие команды, как «плотнее», «под него», «накрой», «смотри центр» и т. д.

 Если нападающие соперника проходят защиту, то дирижер должен действовать как чистильщик на последнем рубеже обороны и сделать все от него зависящее, чтобы не допустить удар по воротам.

 Меняйте футболистов местами, чтобы каждый игрок побывал в роли дирижера.

 После завершения игрового отрезка — будь то забитый гол или перехват мяча защитниками — мяч возвращается тренеру и игру начинает команды, которая была в защите.

 Каждая команда проводит по 10 атак. Побеждает команда, забившая больше мячей.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]