Описание

Двое ворот и их штанги формируют ядро упражнения. Упражнение начинается с правой стороны пасом «плеймейкеру». Он направляет мяч вправо или влево от себя, а принимающий игрок сразу делает передачу игроку, находящемуся в левых воротах. Тот, в свою очередь, делает передачу плеймейкеру и открывается для приема ответного паса, оббежав левую стойку ворот. После приема мяча он делает длинную передачу в направлении партнера, который начинает движение от верхнего конуса и затем совершает ведение к группе игроков, находящихся у правых ворот. Игроки перемещаются из группы в группу вслед за передачами, и только плеймейкер остается на своей позиции до тех пор, пока тренер не поменяет его.

 Совет тренеру

 При разучивании упражнения выполняйте все действия последовательно в медленном темпе.

Создание свободной зоны для приема передачи

Это футбольное упражнение побуждает футболистов совершать множество рывков, чтобы создать свободную зону для приема передачи.

2 команды по 3 игрока в каждой.

 На двух концах площадки обозначаются по одному маленькому квадрату, в которых находятся по одному игроку.

 Каждая команда должна продвигаться от одного квадрата к другому за счет передач.

 Когда команда приближается к квадрату, делается передача игроку внутри квадрата, принимается обратный пас и то же самое повторяется в другом направлении.

 Затем один мяч убирается и мячом владеет одна команда, а вторая играет в отборе.

 Пас в квадрат заставляет футболистов совершать рывки, чтобы открыться в свободной зоне для приема передачи или создать эту зону.

 Вариант

 За каждый проход от одного квадрата до другого команда получает очко.

 Ключевые моменты

 - Искать свободные зоны.

 - Менять темп — замедление, затем ускорение.

 - Чтобы оказаться в свободной зоне, нужно совершить 2-3 рывка.

 - Выдержка.

Игра 3х3 для обучения поддержке игрока владеющего мячом

За счет этой игры футболисты могут научиться оказывать поддержку игроку с мячом и занимать правильные позиции, чтобы закрыть зоны при потере мяча.

Открывание «под игрока»

 В ситуациях 3х3 одно из самых важных действий — это открыться «под игрока с мячом». Должна осуществляться поддержка как спереди для развития атаки, так и сзади, чтобы иметь возможность сыграть назад.

 Игра через заднего игрока в защите (через «дом») может быть хорошим развитием атаки, потому что позволяет открыть зоны в другой части поля.

 

Игроки, оказывающие поддержку, должны иметь ввиду:

 - Угол по отношению к игроку с мячом.

- Дистанция от игрока с мячом.

 

Правильные действия поддерживающего игрока позволяют ему:

 - Видеть все поле перед собой.

- Удобно принять мяч.

- Иметь свободное пространство, чтобы сделать передачу партнеру.

- Открыться в свободную зону.

 

 

 

 

 

 Описание

 В этой игре поддержку сзади оказывает вратарь, который выдвигается из своих ворот во время атаки своей команды. Во время владения мячом ни один из трех игроков команды не может находиться в защитной зоне.

 Вратари оказывают поддержку сзади и должны быть готовы вернуться в ворота, если команда потеряет мяч. Таким образом, в зоне защиты атакующей команды никого нет, поэтому защищающаяся команда при перехвате мяча может провести быструю атаку.

 Атакующая команда имеет преимущество 3х2 в центральной зоне. Игроки защищающейся команды могут находиться в любой зоне, но при перехвате мяча все ее игроки, включая вратаря, должны выйти из зоны защиты.