Описание

 Первое упражнение выполняется на площадке размером 80х18 метров, поделенной на три зоны 25, 30 и 25 метров. В нем принимает участие 10 игроков.

 

 Тренер вводит мяч в зону защиты, где его принимает один из двух защитников. Единственный игрок соперника в этой зоне пытается перехватить и выбить мяч. Защитники должны сделать передачу в среднюю зону, в которой игроки располагаются 2х2. После приема мяча в средней зоне любой из защитников может войти в нее для создание численного преимущества 3х2.

 

 Теперь три игрока в средней зоне должны контролировать мяч против двоих соперников, прежде чем сделать передачу в зону атаки, где игроки расположены 1х1. Как только сделан пас в зону атаки, один игрок из средней зоны подключается к нападающему и они в ситуации 2х1 стараются быстро завершить атаку.

 

 

Ключевые тактические и технические моменты

 Очень ценно правильно выбрать момент и направление передачи. Завершение атаки должно быть быстрым и результативным. Во время владения мячом футболисты должны постоянно перемещаться и общаться между собой. Игроки не должны мешать друг другу, а двигаясь от мяча и к мячу, создавать свободное пространство.

 

Варианты выполнения упражнения

 

 Ниже приводятся несколько вариантов выполнения этого футбольного упражнения.

 А. Футболист не может перейти в другую зону, пока принимающий игрок не коснется мяча.

 В. Игрок, выполняющий передачу в другую зону, не может переходить в нее. На передачу должны среагировать его партнеры в зоне.

 С. Игроки должны удерживать мяч в зоне определенное время, прежде чем к ним сможет присоединиться партнер или они смогут выполнить передачу в другую зону.

 

 D. Когда мяч оказывается в зоне атаки, у игроков есть ограниченное время для нанесения удара по воротам.

 Е. После завершения атаки игра разворачивается в другую сторону (нужны еще одни ворота с вратарем).

 F. После завершения атаки на ворота навешивается еще один мяч для тренировки вратаря.

 

 Это отличная тренировка для тренеров с творческим подходом, потому что она имеет бесконечное число вариантов в зависимости от решаемых задач.

Игра 1х1 с проникающей передачей

 В этом футбольном упражнении отрабатываются действия в ситуациях 1х1 и выполнение проникающей передачи.

 Упражнение выполняется на площадке размером 30х30 метров с участием двух команд, состоящих из трех игроков. Два игрока одной команды располагаются в противоположных углах площадки, а в середине площадки проходит игра 1х1.

 

 

 На рисунке ниже упражнение начинает команда в желтом. Игрок в углу площадки делает передачу партнеру в поле.

 

 

 Приняв мяч, игрок пытается сделать передачу своему партнеру в противоположном углу площадки.

 

 

 Если ему удается это сделать, то команда зарабатывает очко. Упражнение продолжается в другом направлении.

 Если защитник перехватывает мяч, то он делает передачу любому своему партнеру в углу площадки и его команда пытается заработать очко, выполняя те же действия.

 

 

 

 

 Игроки в центре площадки играют 2 минуты и затем меняются местами с игроками в углу. Игра продолжается 6 минут и побеждает команда, набравшая больше очков.

 Новая тактика для десятого номера

Эта футбольная тактика является развитием командных построений 4-3-3 и 4-2-3-1, в особенности, если используется опорный полузащитник, располагающийся перед линией защиты. Она несколько изменяет традиционную позицию десятого номера, а возможно, и создает новую позицию на футбольном поле — центральный вингер.

 Традиционно десятый номер располагается на позиции «под нападающим» в центральной части поля. Но в последнее время на высшем уровне наблюдается дефицит футболистов, способных создавать пространство,таких как Мекелеле и Бускетс. Центральный вингер занимает на поле ту же позицию, что и традиционный десятый номер, но при этом его перемещения покрывают гораздо большую площадь.

 На рисунке ниже показаны обычные перемещения десятого номера. Если сюда добавить полузащитников команды соперника, то станет ясно, как сложно найти свободную зону в атаке.

 

 

 На втором рисунке вы можете видеть, как десятый номер может найти свободную зону на фланге. Левый защитник (LB) находится с мячом, а левый полузащитник (LW) опускается для приема мяча. Десятый номер совершает рывок на его место и получает мяч от левого защитника.

 Другой способ найти свободную зону для десятого номера, это когда левый полузащитник получает мяч и смещается с ним к центру, что является обычным действием в современном футболе. Он может вернуть мяч левому защитнику на фланг или сыграть через центрального полузащитника. Смещаясь в центр, левый полузащитник открывает свободную зону для десятого номера.

 

 

 На следующем рисунке показаны возможные действия игроков защищающейся команды, реагирующих на перемещения центрального вингера, и как мы можем использовать созданное нами пространство.

 

 Здесь показаны варианты действий десятого номера, когда он получает мяч в созданной свободной зоне. Давайте представим, что центральный защитник соперника (CB) двигается поперек поля, чтобы противодействовать нашему игроку с мячом. В этом случае наш центральный нападающий (CF) оказывается 1х1 с оставшимся центральным защитником, а правый полузащитник (RW) движется к дальней штанге, что создает великолепную ситуацию в атаке. Десятый номер может попытаться обыграть защитника, сместиться в центр или найти возможность нанести удар по воротам.

 В другом случае за десятым номером может последовать опорный полузащитник соперника (CDM). Это создаст большую свободную зону для нашего центрального полузащитника (CM), который без опеки может сместиться к линии штрафной площади.

 Таким образом, центральный вингер может стать ценной тактической находкой, если вы используете схему 4-2-3-1 и ваш десятый номер редко получает мяч в центральной зоне. Независимо от того, будете вы это использовать с первых минут матча или внесете изменения по ходу игры, ваш соперник столкнется с большими трудностями в защите, а ваша команда получит возможность для создания свободных зон в атаке.