Использование форварда при организации атаки

Это отличное упражнение для выполнения юными футболистами всех возрастов. В нем отрабатывается развитие атаки с использованием форварда. Ни одна команда не способна забить гол не используя форварда, поэтому упражнение обучает комбинационной игре в зоне атаки и приучает игроков не быть жадными.

 В нем также отрабатываются действия против защитников и футболисты осознают, что только хорошая поддержка нападающих приводит к созданию голевых моментов.

 

 

По одному игроку из каждой команды должны находиться в крайних зонах.

 

 

Команда, владеющая мячом, должна сделать пас игроку, находящемуся в крайней зоне.

 

 

Затем игрок атакующей команды должен вбежать в конечную зону для получения обратного паса.

 

Организация:

 - Игра проходит на площадке размером 35х25 метров;

 - Обозначаются две конечные зоны шириной 10 метров от лицевой линии;

 - В игре используются ворота с вратарями;

 - Лучше всего играть 4х4.

 

Описание:

 - Игра проходит без офсайдов, и если мяч покидает пределы поля, игру можно продолжить несколькими способами:

 1. Тренер пасует новый мяч в поле.

2. Игрок вбрасывает мяч в игру руками.

3. Игрок вводит мяч в игру ногой.

4. Игрок вводит мяч в игру ведением.

 - Каждая команда выбирает форварда, который должен находиться в конечной зоне атаки.

 - Цель игры — сделать передачу форварду, вбежать в зону для его поддержки, получить от него обратный пас и ударить по воротам.

 - Когда форвард получает мяч, в конечную зону может вернуться только один защитник, чтобы попытаться предотвратить удар по воротам.

 - После нанесения удара по воротам, бьющий игрок меняется с форвардом позициями.

 - Если мяч перехвачен в средней зоне, то завладевшая им команда начинает атаку на другие ворота.

 - После гола или выхода мяча за пределы поля, игра возобновляется в средней зоне.

 - Продолжительность игры — 15 минут.

 

Работа ног вратаря при ловле верховых мячей

В этом футбольном упражнении для вратарей отрабатывается работа ног при ловле верховых мячей.

 В начале упражнения вратарь находится на линии вратарской площади, а подающий игрок располагается с несколькими мячами на дуге штрафной площади. На расстоянии 3 метра от линии ворот и 2 метра от каждой штанги установите два конуса.

 

 

 

Цель этого упражнения — заставить вратаря двигаться назад перед движением вперед для ловли верхового мяча.

 Подающий игрок подсекает мяч, чтобы он летел верхом в сторону от вратаря и немного за спину.

 

 

 Вратарь должен сначала сделать движение назад (забежать за конус), затем вперед, выпрыгнуть вверх и поймать мяч.

 

 

 При движении назад вратарь должен использовать правильную технику работы ног. В примере ниже это приставной шаг левым боком вперед.

 

 

 Когда вратарь достаточно отбежал назад, он начинает движение вперед, толкается левой ногой для прыжка и выбрасывает вперед правое колено. Это облегчает выпрыгивание вверх и служит защитой для вратаря.

 После того, как мяч пойман, упражнение повторяется с другой стороны. В этот раз вратарь движется назад приставным шагом правым боком вперед, для прыжка толкается правой ногой и выставляет вперед левое колено.

 Повторяйте упражнение 10 раз с каждой стороны. Каждый раз посылайте мяч выше и дальше, чтобы заставить вратаря работать ногами.